Mentaltraining fürs Miteinander – Videokurs zur Kommunikation

Sie wollen, dass Ihre Kommunikation im Beruf und privat endlich so läuft, wie Sie es sich wünschen? Dann sind Sie hier richtig. Ob mit Chef, Kollegen, Kunden, Partner, Kindern oder Freunden: Mentaltraining fürs Miteinander vermittelt Ihnen Hintergründe und Strategien für erfolgreiche Kommunikation. In 26 Videos mit 7,5 Stunden Gesamtlaufzeit lernen Sie, Missverständnisse besser zu verstehen und Beziehungen bewusster zu gestalten.

Wie gelingt ein besseres Miteinander?

Was kann man tun, um das Miteinander zu verbessern? Wie schaffe ich eine bessere Beziehung zu anderen? Wie gelingt harmonische Kommunikation? Diesen Fragen widmet sich Mentaltraining fürs Miteinander von Clemens Maria Mohr. Der deutschsprachige Online-Videokurs richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Menschen mit Vorkenntnissen – an Angestellte, Führungskräfte und alle, die beruflich oder privat verständlicher kommunizieren möchten.

Ein Gespräch mit Mitarbeitern verlangt manchmal ebenso viel Fingerspitzengefühl wie eine Unterhaltung mit den eigenen Kindern. Auch mit Lieferanten, Verwandten oder Freunden treffen unterschiedliche Erwartungen aufeinander. Der Kurs verbindet Kommunikationsmodelle mit Mentaltraining, Übungen und Spielen: Sie betrachten nicht nur, was Sie sagen, sondern auch, wie Ihre Botschaft beim Gegenüber ankommt.

Sie lernen …

• Hintergründe und Strategien kennen, um im Alltag bewusster und erfolgreicher zu kommunizieren.
• Gute Beziehungen aufzubauen und die Beziehungsebene im Gespräch zu stärken.
• Lob gezielt einzusetzen und Kritik konstruktiv statt angreifend zu formulieren.
• Die „Sprache des anderen“ zu erkennen und Menschen zu verstehen, die anders „ticken“.
• Die Kommunikationskette zu beachten, damit aus Ihrer Botschaft nicht etwas anderes wird.
• Mit Ärger bewusster umzugehen und Konflikte konstruktiv anzugehen.
• Mit Ankern Entspannung oder gute Stimmung auf Knopfdruck einzuüben.
• Sich mit Ihrer Ausstrahlung auseinanderzusetzen und Ihr Auftreten bewusster zu gestalten.

Der Blick auf Beziehungen bildet dabei den Ausgangspunkt. Denn eine sachlich richtige Aussage allein beantwortet noch nicht die Frage, wie sie beim anderen ankommt. Das Video „Beziehungen“ führt in dieses Thema ein und gibt Ihnen einen ersten Eindruck davon, wie Mohr das Miteinander betrachtet.

Die Sprache Ihres Gegenübers sprechen

Manche Menschen denken vor allem in Bildern, andere achten stärker auf Worte und Klänge, wieder andere auf Empfindungen. Mit VAK (visuell / auditiv / kinästhetisch) lernen Sie diese unterschiedlichen Zugänge kennen. Im Kurs geht es darum, die „Sprache des anderen“ zu sprechen: Sie üben, sich auf Ihr Gegenüber einzustellen, statt dieselbe Erklärung einfach noch einmal zu wiederholen.

Im Kapitel „Beziehung stärken“ unterscheiden Sie Sach- und Beziehungsebene – also den Inhalt einer Aussage und das, was zwischen den Beteiligten mitschwingt. „Lob und Kritik 1“ mit der Übung „Stöckchen holen“ eröffnet den praktischen Zugang. Anschließend beschäftigen Sie sich mit richtigem Loben und konstruktiver Kritik: Wie lässt sich Anerkennung ausdrücken, und wie sprechen Sie etwas Schwieriges an, ohne die Beziehung aus dem Blick zu verlieren?

Auch das Lächeln und seine Wirkung auf Sie selbst und andere gehören dazu. Das Spiel „Stille Post“ veranschaulicht die Kommunikationskette, also die Stationen einer Nachricht. Sie betrachten den anderen als Spiegel für die eigene Entwicklung und üben, Sender und Botschaft zu trennen: Wer etwas sagt und was gesagt wird, sind zwei unterschiedliche Dinge.

„Verschiedenes 3“ richtet den Blick auf Ihre Wortwahl: weniger „Du/Sie“, „man“ und „wir“, mehr „ich“. Dazu kommen unzulässige Verallgemeinerungen, das Spiegeln des Gegenübers – das bewusste Aufgreifen seiner Ausdrucksweise – und Visualisieren: Sie stellen sich vorab einen optimalen Gesprächsverlauf vor. So beschäftigen Sie sich schon vor dem Gespräch mit dem, was Sie tatsächlich ausdrücken möchten.

Wie dieser spielerische Zugang erlebt wird, beschreibt Martin Reif. Seine Kundenstimme bezieht sich auf das Tages-Seminar „Endlich verstehst du mich!“, das als Bonus enthalten ist. Er hebt besonders hervor, dass er die Werkzeuge anschließend ausprobiert hat – genau dort, wo Kommunikation stattfindet: im Kontakt mit anderen Menschen.

„‚Die Sprache des anderen sprechen‘ hat mir so einiges klar gemacht. Nach dem Seminar habe ich auf eine spielerische Art und Weise ausprobiert, wie mein Gegenüber tickt und mit welchem Werkzeug ich mich besser mitteilen konnte. Das Seminar war locker, spannend und mit viel Humor. Clemens hat uns viele Werkzeuge mit nach Hause gegeben. (…) Ich kann jedem Dein Programm empfehlen.“

Martin Reif

Weniger Ärger, gelöste Konflikte

Die eigene Meinung vertreten und zugleich die Meinung des anderen achten: Genau dieses Spannungsfeld greift „Verschiedenes 2“ auf. Sie beschäftigen sich damit, Streit zu vermeiden, Fehler zuzugeben und sich in den Standpunkt Ihres Gegenübers zu versetzen. Ebenso konkret wird es beim Äußern von Gefühlen und Wünschen. Statt darauf zu hoffen, dass der andere schon weiß, was Sie brauchen, üben Sie, es auszusprechen.

Das Kapitel „Ärger/Konflikte“ ergänzt die Anti-Ärger-Technik, eine mentale Vorgehensweise zum bewussteren Umgang mit Ärger, und das Thema Konfliktlösung. Mit „Sag’s positiv“ arbeiten Sie an positiven Formulierungen für eine gehirngerechte Kommunikation. Diese Werkzeuge sollen dabei helfen, sich weniger zu ärgern und Konflikte konstruktiv zu lösen – nicht bloß den nächsten Wortwechsel zu gewinnen.

Im Kapitel „Miteinander“ betrachten Sie Resonanz – die positiven und negativen Seiten, die Begegnungen in uns ansprechen – und die Sprachen der Liebe, also unterschiedliche Ausdrucksweisen von Zuneigung. Dazu kommen die 4 Seiten einer Nachricht, Ausstrahlung, Vergeben und Reframing. Letzteres bedeutet, einem Ereignis einen neuen Deutungsrahmen zu geben. „Die geheime Sprache der Farben“ ergänzt diesen Blick auf Wahrnehmung und Miteinander.

Auf Knopfdruck entspannt und gut drauf

Vor einer Besprechung, einem schwierigen Gespräch oder dem Familienabend möchten Sie nicht jeden Ärger des Tages mitnehmen. Das Kapitel „Knopfdruck“ stellt dafür Anker und klassische Konditionierung vor: Ein Auslöser wird mit einem bestimmten Zustand verknüpft. Sie lernen, auf Knopfdruck entspannt oder gut drauf zu sein. Der praktische Schwerpunkt liegt auf dem Einüben dieser Verknüpfung.

Sie erhalten zwei konkrete Übungen: Entspannung per Knopfdruck und „Gut drauf“ per Knopfdruck. Ergänzend behandelt eine Lektion Coaching für einfachere positive Veränderungen. Damit bleibt das Thema nicht bei einer Erklärung stehen. Sie können die Übungen im eigenen Tempo nachvollziehen und später über die MP3-Aufnahmen erneut anhören, wenn Sie einzelne Schritte vertiefen möchten.

Catarina Gryska berichtet als Teilnehmerin des enthaltenen Tages-Seminars „Endlich verstehst du mich!“ über ein besseres Verständnis für sich selbst und andere. Ihre Kundenstimme beschreibt zugleich Mohrs Vermittlungsstil: verständlich, charmant und humorvoll – auch dann, wenn es um Situationen geht, die im Alltag keineswegs immer leichtfallen.

„Das Seminar ‚Endlich verstehst du mich‘ hat viel bewirkt. Auf der einen Seite verstehe ich die Anderen nun besser und auf der anderen auch mich selbst, was das Miteinander deutlich leichter macht. (…) Clemens kann Unverständliches leicht erklären und verpackt alles mit seiner charmanten und humorvollen Art so gut, dass der Tag wie im Flug verging.“

Catarina Gryska

Was steckt alles im Kurs?

Die 26 Videos mit 7,5 Stunden Gesamtlaufzeit verbinden Erklärungen mit Übungen und Spielen. Den Anfang macht „Willkommen – Tipps zum optimalen Lernen“. Danach arbeiten Sie an Beziehung, Gesprächsführung, Konflikten und mentalen Zustandswechseln. Mentaltraining fürs Miteinander ist das Kommunikationsthema aus Mohrs Online-Kursreihe.

Gerade die kleinen Gesten bekommen in „Verschiedenes 1“ ihren Platz: den anderen als Persönlichkeit achten, seinen Namen benutzen, Blickkontakt halten sowie „Bitte“ und „Danke“ sagen. Sie beschäftigen sich außerdem mit Fragen und aktivem Zuhören – dem aufmerksamen Aufnehmen dessen, was Ihr Gegenüber sagt, statt gedanklich bereits die nächste Antwort vorzubereiten.

Die 4 PDF-Unterlagen begleiten Ihr Lernen: „Inhalte“ mit 1 Seite, „Unterlagen“ mit 1 Seite, „Farben“ mit 19 Seiten und „Sag’s positiv“ mit 22 Seiten. So müssen Sie nicht jede Einzelheit aus dem Gedächtnis abrufen. Besonders zu Farben und positiven Formulierungen können Sie gezielt nachschlagen, wenn Sie ein Thema noch einmal aufgreifen möchten.

Alle 26 Videos erhalten Sie zusätzlich als 26 MP3-Downloads. Hören Sie einzelne Lektionen mehrfach nach oder nutzen Sie die Audios unterwegs, um Inhalte zu wiederholen. Sie bestimmen, welches Thema gerade Aufmerksamkeit braucht. Es handelt sich um ein digitales Downloadprodukt; es wird nichts Gedrucktes verschickt, und die Produktabbildungen dienen nur zur Illustration.

Welche Boni sind enthalten?

Für das psychologische Fundament erhalten Sie kostenlos Zugang zum Online-Kurs „Mentaltraining Grundlagen“ mit 6 Videos und 110 Minuten Gesamtlaufzeit. Laut Anbieter vermittelt er Basis-Psychologie: wie die Psyche aufgebaut ist und funktioniert. Damit soll er ein tieferes Verständnis für eigenes und fremdes Verhalten schaffen. Die einzelnen Module lassen sich getrennt ansehen und in den Alltag einteilen.

• Bewusstsein/Unterbewusstsein – Lernen: 16:15 Minuten
• Verhalten – Körpersprache: 15:23 Minuten
• Aussehen – Figur: 10:11 Minuten
• Gesundheit: 23:03 Minuten
• Informations-Übertragung – Gefilterte Wahrnehmung: 25:27 Minuten
• Bilder – Änderung der unterbewussten Prägungen: 20:13 Minuten

Als Stimme zum Anbieter wird auf dessen Seite zum Bonuskurs ein Teilnehmer zitiert: Mohr habe „die Gabe, auf eine sehr verständliche und eindrückliche Weise das Thema Mentaltraining zu erklären“. Diese Rückmeldung betrifft die Vermittlung der Grundlagen und ist von den Kundenstimmen zum enthaltenen Kommunikationsseminar zu unterscheiden.

Der zweite Bonus bringt das Thema in einen Seminartag: Enthalten ist die kostenlose Teilnahme am Tages-Seminar „Endlich verstehst du mich!“. Die Teilnahme ist ausdrücklich auch auf eine andere Person übertragbar. Sie können dieses Angebot also selbst nutzen oder weitergeben. Fränzi Kurer beschreibt in ihrer Kundenstimme, welchen Nutzen sie aus dem Seminar für Privat- und Geschäftsleben gezogen hat.

„Das Seminar ‚Endlich verstehst du mich‘ hat mir sehr gut gefallen. Sehr gute Organisation. Angenehme Atmosphäre. Habe mich sofort wohlgefühlt. Clemens ist auf jede Frage und jede Anregung persönlich eingegangen. Ich konnte sehr profitieren und das Seminar ist für mich im Privat- und Geschäftsleben eine wirkliche Hilfe.“

Fränzi Kurer

Wer steht hinter dem Training?

Clemens Maria Mohr, Jahrgang 1960, arbeitet laut Verlagsangaben seit 1990 als Speaker, Trainer und Coach für Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung – mit über 35 Jahren Praxis. Er ist diplomierter Sportwissenschaftler mit Vertiefung Sportpsychologie. Vor seiner Selbstständigkeit war er langjährig im Vertrieb tätig, unter anderem als Vertriebsleiter. Damit bringt er auch Erfahrung aus beruflichen Gesprächs- und Führungssituationen mit.

Nach Angaben des Anbieters wurden von Mohr betreute Athleten Olympiasieger und Weltmeister; seine Business-Kunden reichen von kleinen und mittelständischen Betrieben bis zu global agierenden Unternehmen. Ein Verlagsporträt zählt ihn zu den Toptrainern der deutschen Wirtschaft und nennt Großkonzerne, Mittelständler sowie Sportverbände wie die Deutsche Ski-Nationalmannschaft als Kunden.

Laut dem unabhängigen Bewertungsprofil ProvenExpert liegen 794 Bewertungen mit „Sehr Gut“, 4,85 von 5 und 100 % Empfehlungsquote vor. Dort trägt Mohr die Auszeichnung „VON KUNDEN EMPFOHLEN 2026“, die auf Kundenmeinungen der letzten zwölf Monate beruht. Diese Angaben beziehen sich auf den Anbieter und sind keine ausschließlich für Mentaltraining fürs Miteinander erhobenen Kursbewertungen.

Die Presse stellt Mohr als „Kommunikationsprofi“ vor und beschreibt seinen Stil als unterhaltsam, humorvoll und motivierend. Sein Vortrag „Endlich verstehst du mich!“ behandelt die Fragen dieses Kurses. Mohr ist zudem Autor zahlreicher Veröffentlichungen und Gast in Fernseh- und Rundfunksendungen; Radio Vorarlberg beim ORF widmete ihm die Sendung „Gewonnen wird im Kopf“.

Zum Kursthema erschien 2013 bei Books on Demand sein Begleitbuch „Endlich verstehst du mich… Das kleine Handbuch für erfolgreiche Kommunikation in Beruf und Privatleben“, namensgleich mit dem enthaltenen Bonus-Seminar. Auch ein Engagement abseits der Trainingsinhalte ist dokumentiert: Bei einem Vortragsauftritt in Nüziders verzichtete Mohr laut Presse auf seine Gage; der Erlös ging an ein Caritas-Projekt für Aidswaisen in Äthiopien.

Im Video „Zur Person Clemens Maria Mohr“ können Sie sich einen persönlichen Eindruck von ihm verschaffen. Gerade bei einem videobasierten Training lohnt dieser Blick: Neben den Themen erleben Sie, wer Ihnen die Modelle und Übungen vermittelt und mit welchem Auftreten er Sie durch das Lernen begleitet.

Sicher starten: Garantie und Zugang

Mit der 30-Tage Geld-zurück-Garantie können Sie prüfen, ob Mentaltraining fürs Miteinander zu Ihnen passt. Sie erhalten die Inhalte digital und lernen im eigenen Tempo: Videos ansehen, über MP3 wiederholen und in den PDFs nachschlagen. Sie brauchen weder Vorwissen noch einen freien Seminartag, um mit dem Online-Training zu beginnen.

Sie müssen nicht alles auf einmal behalten. Beginnen Sie mit „Willkommen – Tipps zum optimalen Lernen“ und greifen Sie anschließend die Themen auf, die Sie gerade beschäftigen. Einen weiteren Eindruck von Mohrs Art der Vermittlung erhalten Sie im Video „Clemens Maria Mohr – Der Möglichkeiten Coach“.

Sichern Sie sich den Zugang zu Mentaltraining fürs Miteinander und beginnen Sie mit der ersten Lektion. Nehmen Sie eine konkrete Gesprächssituation als Anlass, die vorgestellten Werkzeuge kennenzulernen und auszuprobieren. Das Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Häufige Fragen zu Mentaltraining fürs Miteinander

Autor: Clemens Maria Mohr

Seit 1990 vermittelt der Diplom-Sportwissenschaftler Clemens Maria Mohr Mentaltraining für Sport und Business. Seine Bücher, Seminare, Coachings und Onlinekurse verbinden mentale Stärke mit Persönlichkeitsentwicklung.

Alle Produkte von Clemens Maria Mohr