Meine Mutter und ich – Videokurs mit EFT von Angelika King

Du willst dem Muttertag endlich ohne Kloß im Hals begegnen? Meine Mutter und ich – Heile deine Mutterwunde von Angelika King gibt dir Raum, deine Gefühle ernst zu nehmen und liebevoll für dich zu sorgen. Der Online-Kurs ist die Aufzeichnung eines speziellen Muttertag-Webinars. Mit angeleiteten Übungen, EFT-Klopfsequenzen, einem Ritual und einer Meditation kannst du deine Mutterbeziehung anschauen und neue Wege zu mehr innerem Frieden entdecken. Dabei gilt von Anfang an: Du musst deine Mutter nicht lieben. Aber du darfst lernen, dich selbst zu lieben.

Wenn der Muttertag wehtut: Du bist nicht allein

Während andere Blumen aussuchen, spürst du vielleicht Traurigkeit, Wut oder ein schwer greifbares Durcheinander. Ein Muttertagsgruß, ein Telefonat oder die Aussicht auf einen Familienbesuch kann Erinnerungen berühren, die längst vergangen scheinen. Besonders dann, wenn du als Kind nicht die Liebe, Sicherheit oder Geborgenheit bekommen hast, die du gebraucht hättest.

Du musst diese Gefühle nicht wegschieben. Und du musst deine Beziehung zu deiner Mutter nicht schöner darstellen, als sie sich für dich anfühlt. Der Kurs lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen: Was schmerzt noch? Welche Erwartungen begleiten dich? Und was brauchst du heute, um dich selbst besser zu halten?

„Meine Mutter und ich“ richtet sich an Menschen mit einer belasteten, schmerzhaften oder ambivalenten Mutterbeziehung. Auch wenn du bisher keine Coaching-Erfahrung hast, kannst du mit den angeleiteten Inhalten arbeiten. Im Mittelpunkt steht nicht, eine bestimmte Haltung zu deiner Mutter zu erzwingen. Es geht darum, deine eigene Beziehung zu dir zu stärken.

Vielleicht liegt darin bereits eine erste Entlastung: Du darfst aufhören, auf genau die Zuwendung zu warten, die bisher ausgeblieben ist. Stattdessen kannst du lernen, dich selbst zu versorgen und deinem inneren Kind mit mehr Wärme zu begegnen.

Was dir Meine Mutter und ich – Heile deine Mutterwunde konkret an die Hand gibt

Die Webinar-Aufzeichnung verbindet Impulse mit Selbstreflexion und angeleiteten Übungen. Du hörst also nicht nur etwas über Selbstfürsorge, sondern bekommst konkrete Möglichkeiten zum Mitmachen. Acht angekündigte Inhaltspunkte führen dich von der ersten inneren Sammlung bis zu der Frage, wie du dir selbst eine fürsorgliche Mutter sein kannst.

1. Klärungs- und Balance-Übung: Zum Einstieg richtest du deine Aufmerksamkeit nach innen. Die Übung unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen und dich dem Thema Mutter geklärter und ausbalancierter zuzuwenden.

2. Bestandsaufnahme „Meine Mutter und ich“: Du betrachtest deine Mutterbeziehung so, wie du sie heute erlebst. Diese ehrliche Bestandsaufnahme schafft einen Ausgangspunkt für Klarheit und die weitere Arbeit mit deinen Gefühlen.

3. EFT-Klopfsequenzen zur Heilung der Mutterwunde: Geführte Klopfsequenzen geben dir eine praktische Methode, um belastende Gefühle rund um deine Mutterbeziehung zu bearbeiten. Du kannst direkt mitmachen, statt allein nach einem Zugang zu suchen.

4. Wege zur Selbstheilung & Selbstfürsorge: Du erhältst Impulse, wie du dich selbst versorgen und nähren kannst. Dein Blick wandert damit von der Frage, was deine Mutter dir noch geben müsste, zu dem, was du heute für dich tun kannst.

5. Ritual „Ich nehme, was du mir geschenkt hast“: Hier geht es darum, das Gute anzunehmen, das von deiner Mutter gekommen ist, und zugleich Erwartungen loszulassen. Beides darf nebeneinanderstehen, ohne deine schmerzhaften Erfahrungen zu übergehen.

6. „Verzeihen – muss ich das?“: Dieser Abschnitt nimmt den Druck aus der Vergebungsfrage. Du setzt dich mit dem Thema auseinander, ohne deine Mutter lieben oder vorab alles vergeben zu müssen.

7. Meditation zur Heilung des inneren Kindes: Die geführte Meditation richtet sich an den Teil in dir, der sich nach Sicherheit und Geborgenheit sehnt. Du schenkst deinem inneren Kind Aufmerksamkeit und liebevolle Zuwendung.

8. „Wie du dir selbst die beste Mutter der Welt sein kannst“: Zum Abschluss steht deine eigene Fürsorge im Mittelpunkt. Du wendest dich der Möglichkeit zu, dir selbst die fürsorglichste Mutter zu werden, die du je hattest.

So entsteht ein Weg vom Wahrnehmen zum eigenen Handeln: Gefühle anschauen, mit EFT bearbeiten, Erwartungen im Ritual loslassen und die Verbindung zu dir selbst stärken. Hol dir die Webinar-Aufzeichnung und beginne, deiner Mutterbeziehung mit mehr Klarheit und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.

Verzeihen ohne Druck: Du musst deine Mutter nicht lieben

Vielleicht hält dich ein Gedanke bisher zurück: „Ich muss meiner Mutter doch erst vergeben.“ Oder du spürst Widerstand, sobald von Liebe und Versöhnung die Rede ist. Genau dafür hat der Kurs mit „Verzeihen – muss ich das?“ einen eigenen Abschnitt.

Vergebung wird nicht zur Eintrittskarte für deine persönliche Entwicklung gemacht. Du darfst dort beginnen, wo du gerade stehst. Mit Traurigkeit. Mit Wut. Mit widersprüchlichen Gefühlen. Die Auseinandersetzung mit deiner Mutterwunde verlangt nicht, dass du plötzlich Nähe empfindest oder Vergangenes gutheißt.

Das Ritual „Ich nehme, was du mir geschenkt hast“ ergänzt diesen Blick. Du kannst dich dem Guten zuwenden, das du bekommen hast, und zugleich an Erwartungen arbeiten, die dich noch binden. Es geht nicht darum, dir bestimmte Gefühle vorzuschreiben. Es geht darum, mehr Freiheit im Umgang mit deiner Geschichte zu finden.

Wie du deinem inneren Kind Sicherheit und dir selbst Fürsorge schenkst

Wenn früher Geborgenheit gefehlt hat, kann die Sehnsucht danach bis heute spürbar sein. In der geführten Meditation zur Heilung des inneren Kindes wendest du dich diesem Bedürfnis zu. Statt nur über das Vergangene nachzudenken, erhältst du eine Anleitung, deinem inneren Kind Sicherheit und liebevolle Aufmerksamkeit zu schenken.

Die Selbstfürsorge-Impulse führen diesen Gedanken weiter. Was nährt dich? Wie kannst du dich selbst unterstützen, statt weiter auf eine Veränderung deiner Mutter zu warten? Der Kurs eröffnet dir die Möglichkeit, Fürsorge nicht länger nur als etwas zu betrachten, das von außen kommen muss.

Mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und innerer Frieden bilden die Richtung dieser Arbeit. Die Mutterbeziehung liebevoll zu betrachten bedeutet dabei auch, dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren. Deine Gefühle, deine unerfüllten Bedürfnisse und dein heutiges Leben gehören dazu.

So wird der Abschluss „Wie du dir selbst die beste Mutter der Welt sein kannst“ zum persönlichen Leitgedanken: Du kannst lernen, an deiner eigenen Seite zu stehen. Nicht erst dann, wenn deine Mutter sich verändert. Sondern ausgehend von dem Menschen, der du heute bist.

In deinem Tempo lernen – mit Anleitung und fachlicher Erfahrung

Du erhältst einen deutschsprachigen Videokurs als Webinar-Aufzeichnung. Das Format eignet sich für alle Erfahrungsstufen, ausdrücklich auch für Einsteiger. Du arbeitest in deinem eigenen Tempo und kannst Inhalte erneut aufgreifen, wenn dich das Thema beschäftigt – etwa vor dem Muttertag oder einem Familienbesuch.

Angelika Kings Selbstcoaching-Kurse werden über einen geschützten Online-Mitgliederbereich bereitgestellt. Ihr Online-Ansatz ist bewusst technikarm: Für ihre Online-Seminare brauchst du weder Headset noch Webcam; Zuhören am Computer genügt. Damit bleibt deine Aufmerksamkeit bei den Inhalten und Übungen.

Hinter den Anleitungen steht fachliche Erfahrung: Angelika King ist Diplom-Psychologin, NLP-Lehrtrainerin (DVNLP) und NLP-Therapeutin (DGNLPt). Die im Kurs eingesetzten EFT-Klopfsequenzen stützen sich auf ihre formale Weiterbildung in Klopfakupressur. Seit 1986 arbeitet sie selbstständig unter anderem als Seminarleiterin, Coach, psychologische Beraterin, spirituelle Wegbegleiterin und Autorin.

Sie bringt über 35 Jahre Erfahrung in psychologischer, energetischer und seelischer Transformationsarbeit mit. Auf ihrer Anbieterseite wird sie als „Meisterin im Knoten-Lösen“ beschrieben: Im Zentrum ihrer Arbeit stehen das Loslassen emotionaler Altlasten und die Veränderung alter Muster. Auch Fachleute lernen bei ihr. Ein psychologischer Psychotherapeut nennt Ausbildungen in der Timeline-Methode und Energieklärungs-Arbeit bei Angelika King in seiner Qualifikationsliste.

Zu ihrem methodischen Hintergrund gehören außerdem Qualifikationen als Wingwave-Coach und Matrix-Energetics-Practitioner sowie als zertifizierte EmotionsCode-Anwenderin. Ihre Ausbildungsbiografie umfasst das Monroe-Institute in Virginia, die Quantum Healing Hypnosis Therapy von Dolores Cannon und die Arbeit von Bruce Moen. Diese Stationen beschreiben ihren fachlichen Hintergrund; die konkreten Kursinhalte sind die oben genannten acht Punkte.

Ihr erstes Fachbuch zur Timeline-Arbeit erschien 2004. Sie ist Autorin von „Seelen-Coaching mit der Timeline-Methode“. Auch online vermittelt sie ihre Arbeit seit vielen Jahren: Bereits 2008 bot sie ihr erstes Tele-Web-Seminar an und gehörte damit zu den frühen Anbieterinnen von Online-Kursen im deutschsprachigen Raum.

Ihre Selbstcoaching-Kurse entstanden ursprünglich aus Live-Webinar-Aufzeichnungen – nach demselben Prinzip wie dieses Muttertag-Webinar. Ihre Webinare werden grundsätzlich aufgezeichnet und den Teilnehmenden anschließend zugänglich gemacht. Typischerweise verbindet ihr Selbstcoaching-Angebot Video- beziehungsweise Webinar-Material mit gesprochenen Übungsanleitungen als MP3 und Arbeitsunterlagen. Für „Meine Mutter und ich“ stehen die Webinar-Aufzeichnung und die acht beschriebenen Inhaltspunkte im Mittelpunkt.

Welche Entlastung Teilnehmerinnen beschreiben

In den Rückmeldungen zum Webinar beschreiben Teilnehmende berührende Momente und spürbare Erleichterung. Zwei Stimmen drücken ihre Veränderung auf einer eigenen „Mutter-Stress-Skala“ aus. Das sind persönliche Erfahrungen – sie geben dir einen Einblick, wie das Webinar erlebt wurde.

Sehr schön und sehr berührend

Birgit

Ich bin auf der “Mutter-Stress-Skala” von 10 auf 2 gekommen 🙂

Teilnehmerstimme zum Webinar

Von 9 auf 0 – Danke!

Teilnehmerstimme zum Webinar

Sehr schön – hat mir sehr gut gefallen

Christiane

Danke – das war wunderschön!

Anne

Der nächste Muttertag oder das nächste Familientreffen kommt bestimmt. Du darfst dir schon vorher Zeit für das nehmen, was dich innerlich bewegt. Du brauchst dafür weder eine versöhnliche Stimmung noch Erfahrung mit Selbstcoaching.

Hol dir Meine Mutter und ich – Heile deine Mutterwunde und beginne deine Reise zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden. Mit konkreten Übungen, liebevoller Selbstreflexion und Raum für deine eigenen Gefühle.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Meine Mutter und ich – Heile deine Mutterwunde

Herausgeber: Angelika King

Seit 1986 in eigener Praxis tätig, verbindet die NLP-Lehrtrainerin Angelika King langjährige Begleitungserfahrung mit Mentaltraining und Selbstcoaching. Bei becomePro finden Sie zwei Onlinekurse zu Ahnenarbeit und Elternarbeit.

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