Lebe Deine eigene Wahrheit – Videokurs zur Selbstfindung

Du erfüllst Erwartungen, hältst den Alltag am Laufen – und fragst Dich, wo Du selbst geblieben bist? „Lebe Deine eigene Wahrheit“ lädt Dich ein, wieder genauer hinzusehen: Was passt wirklich zu Dir? Der Selbstlern-Videokurs begleitet Dich mit 10 Lektionen, jeweils als Video, Audio und eBook, sowie 10 Arbeitsbüchern dabei, Deine Werte zu erkunden und eigene Entscheidungen vorzubereiten.

Du musst nicht weiter funktionieren

Viele Menschen leben nach Erwartungen und nennen es Alltag. Im Beruf verlässlich sein, für die Familie da sein, sich anpassen: Nach außen läuft alles, während Du Dich innerlich leer fühlst. Das Eigene wird immer leiser, Talente geraten hinter Rollen und Regeln in den Hintergrund. Vielleicht merkst Du gerade in der Lebensmitte, dass Dein Leben sich nicht mehr wirklich nach Dir anfühlt.

Du hast schon verschiedene Wege zu Klarheit und Freiheit ausprobiert? Dass bisher nichts stimmig war, muss nicht an Dir liegen. Ein Konzept kann plausibel klingen und trotzdem nicht zu Deinem Leben oder Deiner Persönlichkeit passen. Hier geht es deshalb nicht darum, Dich in ein weiteres fremdes System einzufügen, sondern Deine eigenen Maßstäbe wiederzufinden.

Kein Patentrezept – und genau darin liegt die Stärke dieses Kurses. Lebe Deine eigene Wahrheit bietet Dir bewährte Perspektiven und Denkanstöße statt einer allgemeingültigen Lösung. Im Mittelpunkt stehen Deine Werte und Talente, nicht die Erwartungen anderer. Das folgende Video greift in 4:39 Minuten die Frage auf, wie sich Funktionieren und innere Leere anfühlen.

Je klarer Du erkennst, was wirklich zu Dir gehört, desto bewusster kannst Du Deine nächsten Schritte wählen. Du musst dafür nicht sofort Dein ganzes Leben verändern. Wenn Du Dich wieder ernst nehmen und Deine eigenen Maßstäbe erkunden möchtest, sichere Dir den Zugang zu Lebe Deine eigene Wahrheit und starte mit Lektion 1.

Was steckt in Lebe Deine eigene Wahrheit?

Die 10 Lektionen passen sich Deinem Alltag an: Du kannst ein Video abends ansehen, die Audiofassung im Auto hören oder das eBook in einer Pause lesen. Dazu gehören 10 Arbeitsbücher zur persönlichen Reflexion. Laut Anbieter liegt jede Lektion im Kursbereich vierfach vor: als Video, eBook, Hörbuch und Arbeitsbuch – vom Thema Werte bis zur Verankerung im Alltag.

Die Arbeitsbücher sind keine Prüfung, sondern Reflexionsräume für Deinen Blick auf Dich. Fragen und Denkanstöße laden Dich ein, Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und Entscheidungen bewusster vorzubereiten. Es geht nicht um richtig oder falsch. Du arbeitest in Deinem Tempo an dem, was Dich im Alltag, im Beruf oder in Beziehungen beschäftigt.

Die Inhalte orientieren sich laut Anbieter an moderner Wissenschaft, unter anderem an Erkenntnissen aus Neurobiologie und Psychologie. Diese Orientierung wird als Denkanstoß vermittelt, nicht als fertige Antwort auf Dein Leben. Du prüfst selbst, welche Perspektiven zu Deiner Situation passen und was Du daraus für Deinen Umgang mit Dir und anderen mitnehmen möchtest.

Die 10 Lektionen im Überblick

Jede Lektion folgt demselben Dreischritt: worum es geht, was Du mitnimmst und welche Fragen Du im Arbeitsbuch vertiefst. So bleibt es nicht beim Zuhören oder Lesen. Du kannst den jeweiligen Gedanken auf Deine Situation beziehen – von übernommenen Werten über klare Grenzen bis zu einer Lebensgestaltung nach Deinen eigenen Maßstäben.

Wie arbeitest Du mit den Arbeitsbüchern?

Am Anfang steht eine einfache, persönliche Frage: „Was ist wirklich Deins – und was hast Du übernommen?“ Im Arbeitsbuch zu Lektion 1 untersuchst Du Deine Werte und Prägungen. Lektion 2 führt Dich zu Deinem eigenen Wachstumsmodell und fragt nach drei Dingen, die ab heute weniger werden dürfen. Du musst Dich hier nicht noch weiter optimieren. Wachstum bedeutet in diesem Kurs, echter zu werden.

Auch für schwierige Situationen bleibt die Reflexion konkret: „Meine Angst verstehen – meinen Mut stärken“ begleitet Lektion 6. In Lektion 7 findest Du sieben praxisnahe Impulse für Alltag, Beruf und Familie. Die Arbeitsbücher zu Kommunikation und Respekt bieten Formulierungen, Grenzklärung und Fallbeispiele – als Anregung, ruhig und deutlich zu werden, ohne Streit zu suchen.

Aus einer Erkenntnis kann so ein Satz werden, den Du morgen tatsächlich sagen möchtest. In Lektion 9 helfen Erkenntnishilfen, Planungsvorlagen, Wochen-Impulse und Fokus-Reflexionen beim Ordnen Deiner nächsten Schritte. Die Reflexionsfragen und Alltagsanker aus Lektion 10 greifen anschließend auf, wie Deine Einsichten im täglichen Leben einen festen Platz bekommen können.

Ein Ansatzpunkt ist laut Anbieter der innere Kritiker, der Selbsterkenntnis als Selbstverliebtheit und Selbstfürsorge als egoistisch erscheinen lässt. Der Kurs lädt Dich ein, diese Stimme zu hinterfragen, statt ihr automatisch zu folgen. Dich selbst ernst zu nehmen heißt dabei nicht, härter gegen andere zu werden: Es geht um Deine Bedürfnisse und respektvoll vertretene Grenzen.

Was verändert sich für Dich im Alltag?

Vielleicht möchtest Du bei einer Bitte nicht sofort Ja sagen, obwohl Du Nein meinst. Oder Du willst eine berufliche Entscheidung danach abwägen, was zu Dir passt, statt nur nach Zustimmung zu suchen. Laut Anbieter richten sich die Reflexionsimpulse auf folgende mögliche Entwicklungen – nicht als feste Ergebnisse, sondern als Richtung für Deine persönliche Auseinandersetzung:

• Begrenzende Muster und übernommene Erwartungen klarer erkennen.
• Dich selbst wieder besser spüren und Deine Bedürfnisse ernster nehmen.
• Entscheidungen stärker nach Deinen eigenen Maßstäben treffen.
• Unabhängiger von fremden Meinungen werden, ohne andere abzuwerten.
• Deine Interessen ruhig vertreten, statt Dich ständig zu rechtfertigen.
• Respektvolle Grenzen setzen und klarer kommunizieren.
• Mehr Freiheit, Selbstbestimmung und innere Ruhe im Alltag finden.

Der Kurs liefert Denkanstöße und Reflexionsimpulse und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung; die Ergebnisse sind individuell und können unterschiedlich ausfallen. Es geht um Anregungen, nicht um ein Versprechen. Die folgenden beiden veröffentlichten Teilnehmerstimmen beschreiben persönliche Erfahrungen, keine für Dich garantierten Ergebnisse.

Ich habe in meinem Leben immer nur funktioniert – als Kind, als Frau, als Mutter und auch in meinem Beruf. Das war ein Leben mit sehr wenig Glück und vielen unschönen Erlebnissen. Seit ich aber mit dem Kurs “Lebe Deine eigene Wahrheit” entdeckte, wer ich wirklich bin und was tatsächlich in mir steckt, hat sich mein Leben komplett verändert. Jetzt kommt endlich die Freude in mein Leben, nach der ich mich schon lange gesehnt habe.

bärbel h. aus Landau

In meinem Leben habe ich schon vieles gesehen und erlebt. Aber immer war ich abhängig von meinem Umfeld, von meiner Familie und von meinem Chef. Hingegen waren die Erkenntnisse aus dem Kurs “Lebe Deine eigene Wahrheit” für mich wie eine Befreiung. Danke, dass ich jetzt mein Leben selbst gestalten kann.

Helmut K. aus Speyer

Wer steht hinter dem Kurs?

Benno Siegrist ist Autor und Anbieter des Kurses, Diplom-Ingenieur und laut Anbieter zertifizierter Potentialentfaltungscoach nach Prof. Gerald Hüther. Er hat jahrzehntelang Verantwortung für technische und unternehmerische Aufgaben getragen. Die Frage nach einem Leben jenseits des bloßen Funktionierens kennt er auch aus seiner eigenen Geschichte.

Sein Weg begann mit der Erwartung, „anständig“ zu sein und einen „soliden“ Beruf zu erlernen. Auf das Ingenieurstudium folgte eine Karriere in der Telekommunikation, die ihn zunehmend Energie kostete. Ein gesundheitlicher Zusammenbruch und eine betriebsbedingte Kündigung ließen ihn mit angeschlagener Gesundheit, Arbeitslosigkeit und Selbstzweifeln zurück.

Ein Freund ermutigte ihn damals, seine tatsächlichen Talente zu erforschen: „Wenn Du herausfindest, was wirklich zu Dir gehört – und Dich wieder stärker an Deinen Werten orientierst – kann sich Dein Leben verändern. (…) So lebst Du für Dich und nicht mehr gegen Dich selbst.“ Diesem Gedanken folgt der Kursautor seit mehr als 15 Jahren und hat sein Leben neu ausgerichtet.

Laut Anbieter wurde Lebe Deine eigene Wahrheit gemeinsam mit einem Expertenteam konzipiert. Der Kurs gehört zum Angebot von Meistere Dein Leben, das sich dem Wiederentdecken natürlicher Talente auf Basis moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse widmet. Im Kurs steht dabei nicht der Lebensweg des Autors als Vorlage im Mittelpunkt, sondern Dein eigener Blick auf Deine Werte und Talente.

So startest Du – Zugang und Boni

Laut Anbieter erhältst Du direkt nach dem Kauf eine E-Mail mit dem Zugang zum geschützten Mitgliederbereich; dort ist der Kurs als „Premium Kurs“ mit Fortschrittsanzeige angelegt. So bleibt Dein Lernstand sichtbar, auch wenn zwischen zwei Lektionen eine Pause liegt. Du kannst die Inhalte ansehen, anhören oder nachlesen und die Reflexion in Deinen Tag einpassen.

Weder Vorwissen noch Technik-Erfahrung sind laut Anbieter nötig: Der deutschsprachige Kurs kommt ohne Fachsprache, komplizierte Tools und technische Hürden aus. Du bearbeitest ihn in Deinem Tempo – ruhig, klar und ohne Druck. Damit ist er auch für Einsteiger geeignet, die sich zum ersten Mal bewusst mit ihren Werten, Prägungen und Grenzen beschäftigen.

Die ergänzenden Materialien geben Dir unterschiedliche Wege, Dich mit den Inhalten zu befassen: zum Nachlesen, zum Anhören und zum persönlichen Vertiefen. Laut Anbieter steht schon in der Einführungslektion eine Mindmap bereit, die den Einstieg strukturiert. Diese Boni gehören dazu:

• eBooks und Hörbücher: passend zu jeder Lektion, damit Du auch ohne Video lesen oder zuhören kannst.
• 10 Arbeitsbücher: Reflexionsfragen und Impulse zu jeder Lektion, um Erkenntnisse auf Deine Situation zu beziehen.
• Mindmaps und Infografiken: kompakte Übersichten der wichtigsten Punkte; eine Mindmap begleitet bereits die Einführungslektion.

Du brauchst kein fertiges Bild davon, wie Dein Leben künftig aussehen soll. Für den Einstieg genügt die Bereitschaft, genauer hinzusehen: Welche Werte sind Deine, und welche Erwartungen hast Du übernommen? Wenn Du spürst, dass das Thema bei Dir gerade dran ist, dann fang mit Lektion 1 an.

Häufige Fragen zu Lebe Deine eigene Wahrheit

Herausgeber: Benno Siegrist

Ingenieurwissen trifft persönliche Entwicklung: Als Gründer von Meistere Dein Leben verbindet Benno Siegrist mehr als 30 Jahre Berufspraxis mit Potentialentfaltungscoaching. Acht digitale Angebote begleiten dich zu Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung.

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