Kongresspaket – Videokurs zur Stressregulation von Christine Kofler

Du willst dein überreiztes Nervensystem endlich verstehen und aus dem Dauerstress herauskommen? Dann bist du hier richtig. Das Kongresspaket – Überreiztes Nervensystem gibt dir dauerhaften Zugang zum gesamten Online-Kongress „Überreiztes Nervensystem – Vom Überleben ins Leben“ von Christine Kofler. Du kannst alle Video-Interviews in deinem eigenen Tempo anschauen und praktische Anregungen entdecken, die dich auf dem Weg zu mehr Ruhe, Freude und Selbstbestimmung begleiten.

Dein Kongresspaket – Überreiztes Nervensystem: alle Beiträge ohne Zeitdruck

Gerade wenn dein Alltag ohnehin voll ist, brauchst du beim Lernen keinen weiteren Termin im Kalender. Mit dem Kongresspaket stehen dir alle Kongressbeiträge dauerhaft zur Verfügung. Kein Interview wird ausgelassen. Du entscheidest, welchem Thema du dich zuerst widmest, wann du eine Pause machst und welchen Gedanken du später noch einmal aufgreifen möchtest.

Laut Kongressseite fand der Kongress an zehn Tagen vom 3. bis 12. November 2024 statt. Jeden Tag kamen neue Experteninterviews hinzu. Während dieser Kongresstage war jedes Interview nur 24 Stunden abrufbar. Das Kongresspaket hebt diese Zeitbegrenzung auf: Du nutzt die Inhalte unabhängig vom ursprünglichen Ausstrahlungstermin.

Vielleicht hast du am Abend Raum für ein ganzes Gespräch. Vielleicht möchtest du dich zunächst nur einem einzelnen Thema nähern. Beides passt. Statt dich nach einem Kongressprogramm richten zu müssen, lässt du die Beiträge in deinen Alltag einfließen – zeitlich und örtlich flexibel.

Wie kannst du Dauerstress und dein Nervensystem besser verstehen?

Ständig auf Empfang sein, selbst in ruhigen Momenten nicht abschalten können und am Ende des Tages nur noch funktionieren: Vielleicht kommt dir das bekannt vor. Der Kongress richtet den Blick darauf, wie ein überreiztes Nervensystem entsteht und welche Ansätze dich dabei unterstützen können, bewusster mit Belastungen umzugehen.

Die Kongressbeschreibung nennt praktische Ansätze zur Stressbewältigung und zur Beruhigung des Nervensystems. Dabei geht es um mehr als einen einzelnen Blickwinkel. Du begegnest unterschiedlichen Perspektiven auf persönliche Erfahrungen, körperliche Reaktionen, Beziehungen und dein Lebensumfeld.

• Kindheitstraumata und Bindung: Du erhältst Anregungen, um die Bedeutung früher Erfahrungen und Beziehungen für dein heutiges Erleben besser einzuordnen.
• Stress und Nervensystem: Du beschäftigst dich mit den Zusammenhängen zwischen Belastung, innerer Anspannung und deinem Umgang mit Stress.
• Hochsensibilität: Ein eigener Schwerpunkt beleuchtet diese Persönlichkeitseigenschaft mit intensiverer Wahrnehmung und zeigt Wege auf, Überreizung im Alltag zu begegnen.
• „Kinder der neuen Zeit“: Der Kongress greift dieses Thema als weitere Perspektive auf Kinder und das familiäre Zusammenleben auf.
• Elektrosmog und Wohnqualität: Auch Fragen rund um das Wohnumfeld gehören zum Themenspektrum des Kongresses.

So kannst du Zusammenhänge kennenlernen und herausfinden, welche Anregungen für deine persönliche Situation hilfreich erscheinen. Im Mittelpunkt steht der Wunsch, aus dem bloßen Funktionieren herauszukommen und wieder mehr Leichtigkeit im Familien- und Berufsleben zu erleben.

Welche Perspektiven eröffnen dir die Expertinnen und Experten?

Laut Kongressseite umfasst der Kongress Beiträge von 30 Expertinnen und Experten. Ihre unterschiedlichen Arbeitsfelder ermöglichen dir einen breiten Zugang zum Thema. Medizinische Perspektiven treffen auf Körperarbeit, Achtsamkeit und Impulse für das Familienleben. Zu den beteiligten Speakerinnen gehören:

Stress, Gehirn und kindliche Entwicklung verstehen

Dr. med. Theresia-Maria Stöckl-Drax ist Kinder- und Jugendärztin für Entwicklungsheilkunde und arbeitet mit Elterncoaching, Neurofeedback und Brainspotting. Damit bringt sie einen Blick auf Entwicklung und die Begleitung von Eltern mit.

Christine Hanson, Ärztin für Neurochirurgie und Bewusstseins-Coach, widmet sich dem Thema „Stress und das Gehirn“. Ihr Beitrag eröffnet dir eine Perspektive auf das Zusammenspiel von Stresserleben und Gehirn. Auch die Ärztin Dr. med. Ilona Schönwald gehört zu den Speakerinnen des Kongresses.

Körperwahrnehmung, Bewegung und Beziehungen einbeziehen

Johanna Hauck verbindet die Feldenkrais-Methode, traumasensible Körperarbeit und Somatisch Emotionale Integration (SEI). Ihre Themen sind Traumaintegration und Körperregulation – also der Umgang mit belastenden Erfahrungen und körperlicher Anspannung. Über bewusst wahrgenommene Bewegung und die Verbindung von Körper und Gefühlen eröffnet sie einen körperbezogenen Zugang.

Angela Tischbein-Madsen (M.A.) ist Gründerin von Living Reality; ihre Arbeitsfelder sind Gewaltfreie Kommunikation, Reflexintegration, Bewegungstherapie und Achtsamkeitstraining.

Neue Blickwinkel für Bewusstsein und Familienleben entdecken

Isolde Mitter ist Bewusstseinstrainerin, Buchautorin und Gründerin der Freigeistakademie. Doris Gantenbein bringt ihre Perspektive als Buchautorin, Gründerin von Elternkunst und ehemalige Primarlehrerin ein. Diese unterschiedlichen Hintergründe ergänzen das Spektrum des Kongresses und geben dir weitere Anknüpfungspunkte für deine eigenen Fragen.

Mehr Leichtigkeit für dich und deinen Familienalltag

Das Kongresspaket richtet sich an Menschen, die sich in Familie und Beruf wieder mehr Freude und Handlungsspielraum wünschen. Besonders angesprochen sind Frauen, Mütter, hochsensible Menschen und alle, die im Dauerstress feststecken. Du brauchst kein Vorwissen. Die deutschsprachigen Beiträge eignen sich auch für deinen Einstieg in das Thema.

Elternsein sieht in jeder Familie anders aus. Angesprochen sind deshalb Eltern jeder Konstellation: Alleinerziehende ebenso wie Stief-, Patchwork-, Pflege- und Adoptiveltern sowie Eltern von Kindern mit besonderen Bedürfnissen. Wenn du zwischen den Bedürfnissen anderer und deiner eigenen Erschöpfung kaum noch Luft findest, kann das Kongresspaket dir Raum geben, deine Situation aus neuen Blickwinkeln zu betrachten.

Die Ausrichtung auf den Familienalltag ist eng mit der Arbeit der Veranstalterin verbunden. Christine Kofler möchte mit ihrem österreichischen Unternehmen „Kraftquelle Familie“ Menschen zu mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstbestimmung führen. Laut Kongressbeschreibung bringt sie als Kindergartenpädagogin über 20 Jahre Berufserfahrung mit, überwiegend in leitenden Positionen. Ihr Profil beschreibt sie als Erzieherin und Pädagogin mit 20 Jahren Erfahrung, heutige Mentorin für Familien und dreifache Mutter.

In ihrer Familienbegleitung verbindet sie energetische Auflösungsarbeit mit achtsamem Mentoring in Erziehungs- und Lebensfragen. Ihre Mission prägt auch den Kongress: Menschen dazu zu inspirieren, bewusste, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen und neue Wege zu gehen.

So erhältst du Zugang und startest in deinem Tempo

Direkt nach dem Kauf bekommst du deine Kaufbestätigung und die Zugangsdaten per E-Mail. Schau deshalb gleich nach der Bestellung in dein E-Mail-Postfach. Dort findest du die Informationen für deinen Zugang zu den Kongressbeiträgen.

1. E-Mail öffnen: Deine Kaufbestätigung und Zugangsdaten werden dir direkt nach dem Kauf zugeschickt.
2. Ein Thema auswählen: Beginne mit einem Interview, das zu deiner aktuellen Frage oder Alltagssituation passt.
3. In Ruhe weiterlernen: Nutze alle Beiträge dauerhaft und unabhängig davon, wann sie ursprünglich ausgestrahlt wurden.

Das Format besteht aus Online-Video-Interviews in deutscher Sprache. Du kannst dich zu Hause oder an einem anderen passenden Ort mit den Inhalten beschäftigen und dein Lerntempo selbst bestimmen.

Ein ergänzender Hinweis zum ursprünglichen Kongress: Laut Kongressseite gab es zur Kongressanmeldung als Dankeschön ein gratis E-Book mit Videoanleitung zur Metamorphischen Methode. Dieser Zusatz bezog sich auf die Kongressanmeldung; als Bestandteil des Kongresspakets wird er hier nicht zugesagt.

Mit 30 Tagen Geld-zurück-Garantie in Ruhe kennenlernen

Für das Kongresspaket gilt eine 30 Tage volle Geld-zurück-Garantie. Das gibt dir Raum, die Beiträge kennenzulernen und dir einen eigenen Eindruck von den Inhalten zu verschaffen.

Wenn du noch offene Fragen hast, kannst du die Veranstalterin direkt per E-Mail erreichen. So steht dir neben dem Zugang zu allen Interviews auch eine persönliche Kontaktmöglichkeit zur Verfügung.

Dein Kongresspaket macht aus einem zeitlich begrenzten Kongress eine dauerhaft zugängliche Sammlung von Perspektiven und praktischen Anregungen. Du musst nicht alles auf einmal aufnehmen. Du kannst mit dem beginnen, was dich heute bewegt, und Schritt für Schritt weitergehen.

Häufige Fragen zu Kongresspaket – Überreiztes Nervensystem