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Jobsuche 45+ – Bewerbung und Bewerbungsgespräch von Friedrich Ploier

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Zwei Online-Kurse für Jobsuchende ab 45: Du lernst, wie dein Lebenslauf in acht Sekunden überzeugt, wie du den versteckten Arbeitsmarkt nutzt und im Gespräch bei Alter, Lücken und Gehalt klar antwortest – vom ersten Kontakt bis zur Zusage.

Mach aus deiner Erfahrung ein Argument. Jobsuche 45+ – Bewerbung und Bewerbungsgespräch zeigt dir, wie du deinen Wert für den nächsten Arbeitgeber sichtbar machst. Zwei Online-Videokurse im Mitgliederbereich führen dich von deinen Unterlagen bis ins Gespräch: mit 6 Modulen, 18 Kapiteln und 18 Handouts zum Mitarbeiten. Damit deine Erfahrung nicht nur im Lebenslauf steht, sondern für dich spricht.

Warum 8 Sekunden über deine Bewerbung entscheiden

Du hast über Jahre Verantwortung übernommen, Aufgaben gelöst und Erfahrung gesammelt. Doch beim ersten Blick auf deine Bewerbung zählt nicht, wie viel du aufschreibst. Entscheidend ist, wie schnell dein Gegenüber erkennt, was davon für die ausgeschriebene Stelle relevant ist.

43 Sekunden. 22 Sekunden. 8 Sekunden.

  • 43 Sekunden schauen Recruiter*innen auf einen Lebenslauf.
  • 22 dieser 43 Sekunden entfallen auf die Berufserfahrung.
  • Nach 8 Sekunden steht fest, ob die Bewerbung auf Stapel A oder Stapel B landet.

Quelle: Befragung von 1000 HR-Verantwortlichen durch eine Online-Jobbörse.

Das ist das Spiel. Und du kannst es lernen. Jobsuche 45+ setzt deshalb bei der anderen Seite des Schreibtischs an: Was sucht dein Gegenüber? Welche Erfahrung zählt für die Aufgabe? Und wie machst du sie auf den ersten Blick erkennbar?

Friedrich Ploier kennt diese Perspektive aus seiner fachlichen Arbeit im Personalmanagement. Er vermittelt strukturiertes, treffsicheres Rekrutieren statt Bauchentscheidungen und beschäftigt sich mit Recruiting, Onboarding, Leistung und Entwicklung sowie Mitarbeitergesprächen. Mit einem öffentlichen Berufsprofil ist er auffindbar. Seine Arbeit mit Auswahl- und Gesprächsprozessen bildet den fachlichen Hintergrund für das Prinzip beider Kurse: die andere Seite verstehen.

Friedrich Ploier, Autor des Videokurses Jobsuche 45+, Portrait mit blauem Pullover

Was dich in Bewerbung 45+ erwartet

Bewerbung 45+ ist kein Motivationskurs und kein „Glaub an dich“. Du arbeitest an deinen Unterlagen und deiner Vorgehensweise. Das Ziel: ein Lebenslauf, der in 8 Sekunden überzeugt, ein Anschreiben, das nicht bettelt, und ein Zugang zu Stellen, die nicht auf den üblichen Jobportalen stehen.

Kurs 1 führt dich durch 3 Module, 9 Kapitel und 9 Handouts. Der Aufbau folgt drei Schritten: Verstehen → Erstellen → Sichtbar sein. So klärst du zuerst, worauf es bei der Auswahl ankommt, bevor du deinen Lebenslauf aufbaust und deine Suche erweiterst.

Modul 1: „Du verstehst das Spiel“

Dein Alter musst du nicht entschuldigen. Du lernst, deine Erfahrung als Nutzen für den nächsten Arbeitgeber zu formulieren und Stellenanzeigen aus dessen Perspektive zu lesen. Diese drei Kapitel schaffen die Grundlage:

  • „Die andere Seite des Schreibtischs“
  • „Die Stellenanzeige als Code“
  • „Dein Wert mit 45+“

Modul 2: „Du erstellst deinen Lebenslauf“

Ein langer Berufsweg braucht nicht automatisch einen langen Lebenslauf. Du arbeitest daran, relevante Erfahrung sichtbar zu machen und deinen Unterlagen eine klare Struktur zu geben. Statt alles gleich stark zu gewichten, rückst du das nach vorn, was für die nächste Aufgabe zählt.

  • „Die 8-Sekunden-Architektur“
  • „Erfahrung, die zählt“
  • „Foto, Layout, erster Eindruck“

Modul 3: „Du wirst sichtbar und bleibst dran“

Wenn passende Ausschreibungen fehlen oder Bewerbungen unbeantwortet bleiben, brauchst du mehr als die nächste Suche im Jobportal. Hier geht es um dein Anschreiben, den versteckten Arbeitsmarkt und darum, auch über längere Zeit dranzubleiben.

  • „Der eine Satz, der entscheidet“
  • „Wie du Jobs findest, die gar nicht ausgeschrieben sind“
  • „Das Spiel ist lang“

Kundenstimme

„Ich habe meinen Lebenslauf von sechs auf zwei Seiten reduziert. Die erste Einladung kam innerhalb weniger Tage. Genial.“

Magnus (48), Teilnehmer „Bewerbung 45+“

Mach aus Erfahrung ein Argument. Beginne bei dem, was dein nächster Arbeitgeber auf Anhieb erkennen soll.

Was dich in Bewerbungsgespräche 45+ erwartet

Du musst nicht perfekt wirken. Du musst verstehen, worauf es ankommt. Eine Einladung ist ein wichtiger Schritt. Jetzt kommt es darauf an, deine Erfahrung auch im Gespräch klar zu vermitteln – ohne bei Fragen zu Alter, Lücken oder Gehalt in Rechtfertigungen zu geraten.

Kurs 2, Bewerbungsgespräche 45+, umfasst ebenfalls 3 Module, 9 Kapitel und 9 Handouts. Vorbereiten → Überzeugen → Abschließen: Dieser Aufbau führt dich vom ersten Kontakt über Stressfragen bis zu den letzten Gesprächsminuten und deiner eigenen Entscheidung.

Modul 1: „Du verstehst das Spiel“

Vorbereitung beginnt nicht erst vor der Tür zum Vorstellungsgespräch. Du lernst, schon den ersten Anruf als professionellen Auftakt zu nutzen, die Gegenseite zu recherchieren und deinen beruflichen Weg mündlich auf den Punkt zu bringen.

  • „Jeder Kontakt zählt“
  • „Du recherchierst die Gegenseite“
  • „Deine Story, jetzt gesprochen“

Modul 2: „Du bestehst das Gespräch“

Wer den Gesprächsablauf und die Absicht hinter einer Frage versteht, kann gezielter antworten. Du beschäftigst dich mit Stressfragen und kritischen Fragen zu Alter, Lücken und Gehalt. Auch deine Wirkung durch Stimme, Haltung und Raum gehört dazu.

  • „Der Ablauf, den fast jeder Recruiter nutzt“
  • „Die Fragen hinter den Fragen“
  • „Stimme, Haltung, Raum“

Modul 3: „Du bleibst souverän bis zum Schluss“

Du lernst, Gespräche klar abzuschließen und auch das Danach bewusst anzugehen. Dazu gehören KI-gestützte Interviews ebenso wie der Umgang mit einer Absage. Du willst überzeugen – und zugleich prüfen, ob die Stelle zu dir passt.

  • „Die letzten Minuten & das Danach“
  • „Wenn die Maschine mitfragt“
  • „Eine Absage ist kein Urteil über dich“

Kundenstimme

„Ich wusste, dass ich den Job will. Die Anleitung war einfach, klar und umsetzbar – und ich habe ihn bekommen.“

Nathalie, Teilnehmerin „Bewerbungsgespräche 45+“

Überzeuge in jedem Kontakt. Nicht mit einer perfekten Rolle, sondern mit Vorbereitung und klaren Antworten.

Das Kombipaket: von der Bewerbung bis zur Zusage

Zwei Hürden. Zwei Kurse. Ein Prinzip: die andere Seite verstehen. Im Kombipaket greifen Bewerbung 45+ und Bewerbungsgespräche 45+ ineinander. Erst machst du deine Erfahrung in den Unterlagen sichtbar. Dann vertrittst du sie im Gespräch.

  1. Bewerbung: Du richtest Lebenslauf und Anschreiben darauf aus, dich auf Stapel A zu bringen.
  2. Einladung: Der erste Anruf wird zum professionellen Auftakt, nicht zum unvorbereiteten Zwischenmoment.
  3. Gespräch: Du antwortest klar, statt dich zu rechtfertigen – auch bei Alter, Lücken und Gehalt.
  4. Zusage: Du überzeugst und prüfst zugleich selbst, ob der Job passt.

Bewerbung 45+

3 Module, 9 Kapitel, 9 Handouts für Lebenslauf, Anschreiben und den versteckten Arbeitsmarkt. Damit dein beruflicher Wert schon vor dem ersten Gespräch erkennbar wird.

Bewerbungsgespräche 45+

3 Module, 9 Kapitel, 9 Handouts für Vorbereitung, Stressfragen, Abschluss und Entscheidung. Damit du deine Erfahrung auch im direkten Kontakt klar vertreten kannst.

Zusammen erhältst du 6 Module, 18 Kapitel und 18 Handouts in zwei deutschsprachigen Online-Videokursen im Mitgliederbereich. Die Handouts sind zum Mitarbeiten gedacht: Du bleibst nicht beim Zuschauen, sondern setzt dich mit deiner eigenen Bewerbung und Gesprächsvorbereitung auseinander. Beide Kurse sind auch als eigenständige Angebote erhältlich.

Kundenstimme

„Die Kurse haben mir unfassbar geholfen.“

Timo (45)

Für wen Jobsuche 45+ gedacht ist

Jobsuche 45+ richtet sich an Jobsuchende ab etwa 45 Jahren, die ihre Berufserfahrung für den nächsten Schritt nutzen wollen. Das passt zu dir, wenn du dich aus einer Anstellung heraus neu orientierst, wieder einsteigst oder nach Absagen und ausbleibenden Rückmeldungen deine Bewerbung gezielt überarbeiten möchtest.

Auch ein voller Lebenslauf, berufliche Lücken oder Unsicherheit bei Gehaltsfragen sind konkrete Ansatzpunkte. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Kurse sind für alle Kenntnisstände geeignet und werden auf Deutsch vermittelt.

Setze bei der Hürde an, vor der du gerade stehst – oder verbinde mit dem Kombipaket deine Unterlagen und dein Auftreten im Gespräch zu einem durchgängigen Weg.

Inhalt und Aufbau im Überblick

BausteinKurs und ModulWas dich erwartet
Das Spiel verstehenKurs 1 · Du verstehst das SpielDie andere Seite des Schreibtischs, Die Stellenanzeige als Code, Dein Wert mit 45+ – die Grundlage für deine Unterlagen.
Lebenslauf erstellenKurs 1 · Du erstellst deinen LebenslaufDie 8-Sekunden-Architektur, Erfahrung, die zählt, Foto, Layout, erster Eindruck – damit du auf Stapel A landest.
Sichtbar werdenKurs 1 · Du wirst sichtbar und bleibst dranDer eine Satz, der entscheidet, Wie du Jobs findest, die gar nicht ausgeschrieben sind, Das Spiel ist lang.
Gespräch vorbereitenKurs 2 · VorbereitenJeder Kontakt zählt, Du recherchierst die Gegenseite, Deine Story, jetzt gesprochen.
Gespräch bestehenKurs 2 · Du bestehst das GesprächDer Ablauf, den fast jeder Recruiter nutzt, Die Fragen hinter den Fragen, Stimme, Haltung, Raum.
Souverän abschließenKurs 2 · Du bleibst souverän bis zum SchlussDie letzten Minuten & das Danach, Wenn die Maschine mitfragt, Eine Absage ist kein Urteil über dich.

Häufige Fragen zu Jobsuche 45+ – Bewerbung und Bewerbungsgespräch

Ist mein Alter bei der Bewerbung nicht automatisch ein Nachteil?

Im Kapitel „Dein Wert mit 45+“ geht es darum, deine Erfahrung gezielt als Nutzen für den nächsten Arbeitgeber zu formulieren. Du lernst, relevante Erfahrung sichtbar zu machen, statt dein Alter zu entschuldigen.

Ist das nur Motivationsgerede?

Nein. Bewerbung 45+ grenzt sich ausdrücklich von einem Motivationskurs und einem bloßen „Glaub an dich“ ab. Im Mittelpunkt stehen Technik, Struktur und der Perspektivwechsel zur Arbeitgeberseite. Im Kombipaket unterstützen dich 18 Handouts beim Mitarbeiten.

Hilft mir der Kurs, wenn mein Lebenslauf zu lang und zu voll ist?

Genau daran setzen „Die 8-Sekunden-Architektur“ und „Erfahrung, die zählt“ an. Du beschäftigst dich damit, wie relevante Berufserfahrung schnell erkennbar wird. Magnus (48) berichtet, dass er seinen Lebenslauf von sechs auf zwei Seiten reduziert hat und innerhalb weniger Tage eine Einladung erhielt.

Muss ich im Vorstellungsgespräch perfekt wirken?

Nein. Der Ansatz lautet: verstehen, worauf es ankommt, statt perfekt wirken zu wollen. Vorbereitung, der typische Gesprächsablauf und das Kapitel „Stimme, Haltung, Raum“ helfen dir, deine Wirkung bewusst zu gestalten.

Werden Fragen zu Alter, Lücken und Gehalt behandelt?

Ja. Bewerbungsgespräche 45+ behandelt Stressfragen und kritische Fragen zu Alter, Lücken und Gehalt. Du lernst, die Absicht hinter Fragen zu verstehen und klar zu antworten, statt dich zu rechtfertigen.

Was bringt mir der Kurs, wenn kaum passende Stellen ausgeschrieben sind?

Das Kapitel „Wie du Jobs findest, die gar nicht ausgeschrieben sind“ widmet sich dem versteckten Arbeitsmarkt. Damit erweiterst du deine Suche über öffentlich ausgeschriebene Stellen hinaus.

Geht es auch um KI-gestützte Interviews?

Ja. „Wenn die Maschine mitfragt“ behandelt KI-gestützte Interviews. Das Kapitel gehört zum Modul „Du bleibst souverän bis zum Schluss“ in Bewerbungsgespräche 45+.

Was ist, wenn mich eine Absage zurückwirft?

Beide Kurse greifen das Dranbleiben auf: mit „Das Spiel ist lang“ in Bewerbung 45+ und „Eine Absage ist kein Urteil über dich“ in Bewerbungsgespräche 45+. So endet die Vorbereitung nicht beim Absenden der Unterlagen oder beim letzten Gesprächssatz.

Woher kennt Friedrich Ploier die Arbeitgeberperspektive?

Er arbeitet fachlich im Personalmanagement und vermittelt strukturiertes, treffsicheres Rekrutieren statt Bauchentscheidungen. Zu seinen Fachthemen gehören Recruiting, Onboarding, Leistung und Entwicklung sowie Mitarbeitergespräche. Er kennt damit Auswahl- und Gesprächsprozesse von der Arbeitgeberseite.

Brauche ich beide Kurse?

Die Kurse decken unterschiedliche Hürden ab: Bewerbung 45+ behandelt deine Unterlagen und die Stellensuche, Bewerbungsgespräche 45+ deine Vorbereitung und Wirkung im Gespräch. Beide sind einzeln erhältlich. Im Kombipaket greifen sie ineinander und begleiten den Weg von der Bewerbung bis zur Zusage.

Brauche ich Vorkenntnisse und wie sind die Kurse aufgebaut?

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Du erhältst zwei deutschsprachige Online-Videokurse im Mitgliederbereich mit jeweils 3 Modulen, 9 Kapiteln und 9 Handouts. Das Kombipaket umfasst insgesamt 6 Module, 18 Kapitel und 18 Handouts zum Mitarbeiten.

Autor: Friedrich Ploier

Als Personalleiter und HR-Experte verbindet Friedrich Ploier Personalmanagement mit Bewerbungsthemen ab 45. Unter „Hand aufs Herz“ bietet er Onlinekurse zur Jobsuche, zur Einladung ins Bewerbungsgespräch und zum Gespräch selbst an.

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Auf einen Blick

FormatZwei Online-Videokurse im Mitgliederbereich mit Handouts
UmfangKombipaket aus zwei Kursen: zusammen 6 Module, 18 Kapitel und 18 Handouts
Dauer6 Module, 18 Kapitel
Niveaualle
SpracheDeutsch
PreismodellEinmalzahlung
ZielgruppeAngestellte, Senioren
Stand16.10.2026
Jobsuche 45+ – Bewerbung und Bewerbungsgespräch von Friedrich Ploier
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