Heile Dein Inneres Kind – Live-Kurs zur Traumaheilung von Susanne Hühn

Du willst Dein Inneres Kind endlich verstehen und heilen? Dann bist Du hier richtig. Heile Dein Inneres Kind – Intensiv-Online-Kurs PLUS von Susanne Hühn führt Dich ohne jegliche Vorkenntnisse durch 3 Module mit 7 Lektionen, laut Anbieter 240 Minuten Video und 6 Audio-Meditationen mit insgesamt 68 Minuten. Das PLUS-Paket ergänzt diesen Weg um persönliche Begleitung in 6 LIVE-Zoom-Workshops: Du lernst, Dein Inneres Kind wahrzunehmen, ihm einen sicheren Platz in Deinem Herzen zu geben und die Heilung Deiner verletzlichen inneren Anteile einzuleiten.

Im Mittelpunkt steht ein neues Verhältnis zu Dir selbst. Du übst, Verantwortung für Deine eigenen Belange zu übernehmen, Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Deinen Alltag mit mehr Schwung und Leichtigkeit zu gestalten. Die angegebenen LIVE-Termine gehören zur Kursrunde 2023; die Aufzeichnungen aller 7 Lektionen werden als jederzeit abrufbar beschrieben.

Heile Dein Inneres Kind: 7 Bereiche geben Deinem Weg eine klare Richtung

Vielleicht spürst Du längst, dass ein verletzlicher Teil in Dir Aufmerksamkeit braucht. Doch wo fängst Du an? Wie entsteht Kontakt? Und wie kannst Du diesem Anteil Sicherheit geben? Der Intensiv-Online-Kurs PLUS ordnet diese Fragen in 7 aufeinander aufbauende Lernbereiche. Statt selbst nach einem Einstieg zu suchen, folgst Du einem nachvollziehbaren Weg vom ersten Wahrnehmen bis zum Loslassen alter Lasten.

Die Grundlage bildet ein Dreischritt, der Wissen und innere Erfahrung miteinander verbindet:

1. Annahme: Du erkennst an, dass Dein Inneres Kind jetzt Deine Aufmerksamkeit braucht. Damit öffnest Du den Raum, Dich Deinen Blockaden zuzuwenden.
2. Verständnis: Du erfährst, was mit dem Inneren Kind gemeint ist, in welchen Lebensbereichen es Dich beeinflusst und wie es Deine Reaktionen im Alltag mitbestimmt.
3. Heilung: Du lernst Übungen kennen, mit denen Du die Heilung einleiten und Deine selbstbestimmte Gestaltungskraft stärken kannst.

Der deutschsprachige Kurs richtet sich an Menschen, die sich persönlich entwickeln möchten, an Freigeister und an Menschen mit verletzenden Erfahrungen. Du brauchst keine Vorbildung in der Inneren-Kind-Arbeit. Die Inhalte führen Dich Schritt für Schritt an das Thema heran.

Gib Deinem Inneren Kind Sicherheit, statt nur weiter zu funktionieren

Nach außen hältst Du durch. Du erledigst Aufgaben, begegnest anderen Menschen und versuchst, Dir Deine Erschöpfung nicht anmerken zu lassen. Doch ein abwertender Kommentar, ein müder Blick oder der Druck, immer leisten zu müssen, kann etwas in Dir treffen, das weit über die aktuelle Situation hinausgeht. Auch manipulative Medienbotschaften können dieses Gefühl verstärken, nicht richtig oder nicht genug zu sein.

Vielleicht kennst Du Angst vor Ablehnung, Ohnmacht in bestimmten Situationen oder emotionale Abhängigkeit. Genau solche Erfahrungen sprechen die Anbieter als Ausgangspunkte für den Kurs an. Es liegt nicht an Dir, wenn Du bisher keinen Zugang zu Deinem Inneren Kind gefunden hast. Dieser Zugang ist etwas, das Du kennenlernen und üben kannst.

Im Kurs bekommt Dein Inneres Kind nicht die Aufgabe, noch besser zu funktionieren. Es soll einen geschützten Ort finden, an dem es fühlen, spielen und mit seinen Wünschen und Träumen da sein darf. Dein Innerer Erwachsener übernimmt dabei Verantwortung. So entsteht ein anderes Zielbild: Du nimmst Deine verletzlichen Anteile liebevoll wahr und gewinnst zugleich mehr Raum, bewusst zu entscheiden und zu handeln.

Susanne Hühns Ansatz setzt auf neue emotionale Erfahrungen: Trost, Schutz, Liebe und Geborgenheit. Es geht darum, Dir heute den Schutz zu geben, den Du damals gebraucht hättest. In ihrer Arbeit nutzt sie laut MYSTICA.TV unter anderem innere Reisen, die Übung des inneren Stuhls und eine Handpuppe, um den Kontakt spielerisch zugänglich zu machen.

Die fachliche Erfahrung hinter diesem Ansatz ist für Deinen Lernweg relevant: Susanne Hühn, Jahrgang 1965, ist ausgebildete Physiotherapeutin und psychologische Beraterin; laut MYSTICA.TV ist sie seit 1987 staatlich anerkannte Physiotherapeutin. Seit 2008 liegt ihr Schwerpunkt auf der Inneren-Kind-Arbeit. Viele psychosomatische Kliniken arbeiten mit ihren Ratgebern und empfehlen sie ihren Patienten. MYSTICA.TV beschreibt zudem eine von ihr entwickelte Methode, die an vielen Kliniken angewandt wird und dem Inneren Kind ein liebevolles, sicheres Zuhause geben soll. Laut MYSTICA.TV gilt Susanne Hühn als eine der bekanntesten Expertinnen im deutschsprachigen Raum zum Thema Inneres Kind; die Pressemitteilung der Anbieter stellt sie als Expertin, Seminarleiterin und Autorin mehrerer erfolgreicher Bücher vor.

Ihre Erfahrung aus Lebenshilfe-Seminaren, Einzelsitzungen sowie zahlreichen Büchern und Meditations-CDs fließt in die Vermittlung ein. Seit 1992 schreibt Susanne Hühn – zunächst spirituelle Romane; ihr erstes Sachbuch behandelte die 12 Schritte der Anonymen Alkoholiker, die sie zu einem funktionierenden Lebensprogramm erweiterte. Den angestrebten Nutzen fasst Susanne Hühn so zusammen: „Mit der Heilung des Inneren Kindes wird man wieder handlungsfähig und kann das Leben auf neue Weise meistern“. Als begeisterte Pferdebesitzerin baut sie zudem eine neue Form des pferdegestützten Coachings in Kombination mit der Inneren-Kind-Arbeit auf.

In 3 Modulen findest Du Kontakt, Sicherheit und mehr innere Freiheit

Die 7 Lektionen folgen einer klaren Entwicklung. Zuerst erkennst Du, wie Dein Inneres Kind Deinen Alltag beeinflusst. Dann stärkst Du Deinen Inneren Erwachsenen und schaffst Sicherheit. Anschließend wendest Du Dich Abhängigkeiten und familiären Lasten zu.

Modul I: Dein Inneres Kind erkennen und Kontakt aufnehmen

Lektion 1 – „Definition des Inneren Kindes“, 60 Minuten: Du beschäftigst Dich damit, wie Dein Inneres Kind Deine Wahrnehmung und Deine Reaktionen beeinflusst. Der erste Kursteil soll Dir den Aha-Moment ermöglichen: Du erkennst einen inneren Anteil wieder, der bislang möglicherweise unbemerkt mitgesteuert hat.

Susanne Hühn veranschaulicht ihr Modell anhand des limbischen Systems und der Amygdala, auch Mandelkern genannt. Im Kurs wird das Innere Kind mit diesem Bereich verbunden und als Anteil beschrieben, der kein neutrales Denken kennt und an der Entstehung eines „falschen Ichs“ beteiligt sein kann. Laut MYSTICA.TV unterscheidet ihr Ansatz zwischen Entspannung sowie Flucht- und Erstarrungszuständen. Entscheidend für die Arbeit ist, diese inneren Reaktionen bewusst wahrzunehmen.

Lektion 2 – „Kontakt-Aufnahme“, 31 Minuten: Aus der Erklärung wird eine erste Begegnung. Eine geführte Meditation unterstützt Dich dabei, Dein Inneres Kind wahrzunehmen und seine Signale im Alltag wiederzuerkennen. Dazu gehört die Audio-Meditation „Das innere Kind im Alltag wahrnehmen“.

Modul II: Deinen Inneren Erwachsenen entwickeln und Schutz geben

Lektion 3 – „Innerer Erwachsener“, 35 Minuten: Was bedeutet es, erwachsen zu sein, jenseits von Pflichten und Funktionieren? Du setzt Dich mit Deinem Recht auseinander, selbst zu handeln und die Konsequenzen dafür zu tragen. Die Audio-Meditation „Den inneren Erwachsenen kennenlernen“ begleitet diesen Schritt.

Lektion 4 – „Platz der Sicherheit“, 30 Minuten: Du lernst den Zaubergarten als sicheren inneren Ort kennen. Im Kursmodell können mehrere Innere Kinder in Dir leben. Dein Innerer Erwachsener wird zur Heimat für diese Anteile; in Deinem Herzen dürfen sie Schutz finden. Die Audio-Meditation „Entdecke Deinen Zaubergarten“ hilft Dir, dieses innere Bild zu erkunden.

Lektion 5 – „Rettung Deines Inneren Kindes“, 37 Minuten: Hier geht es darum, Deinem Inneren Kind heute entgegenzukommen und innerlich das zu ermöglichen, was damals nicht möglich war. Susanne Hühn leitet dazu an, sich dem Ausgangspunkt verletzender Erfahrungen aus der Perspektive des Erwachsenen zuzuwenden. Die Audio-Meditation „Rette Dein Inneres Kind“ gehört zu dieser Lektion.

Modul III: Abhängigkeiten lösen und familiäre Lasten loslassen

Lektion 6 – „Lösung von Abhängigkeiten“, 35 Minuten: Du untersuchst, welche inneren Anteile Du möglicherweise von anderen übernommen hast. Im Mittelpunkt steht die Frage, was wirklich zu Dir gehört und was Du loslassen darfst. Begleitend erhältst Du die Audio-Meditation „Ordnung in die Welt Inneren Kinder bringen“.

Lektion 7 – „Lasten-Abtragung“, 35 Minuten: Du vertiefst den Blick auf Verstrickungen mit den Inneren Kindern Deiner Verwandten. Praktische Übungen helfen Dir, Dich mit Lasten auseinanderzusetzen, die Du für Deine Familie trägst. Die Audio-Meditation „Alte Lasten erlösen“ unterstützt diese Arbeit.

Mit Meditationen und Übungen bringst Du das Gelernte in Deinen Alltag

Etwas über Dein Inneres Kind zu verstehen, ist der Anfang. Ihm im Alltag anders zu begegnen, braucht Erfahrung. Deshalb verbindet der Kurs seine Wissensbausteine mit praktischen Übungen und zielführenden Hausaufgaben. Du bekommst konkrete Anleitungen, mit denen Du das Gelernte aufgreifen und vertiefen kannst.

Die 6 Audio-Meditationen umfassen laut Anbieter insgesamt 68 Minuten und stehen als Download bereit. Sie begleiten die wesentlichen Schritte: wahrnehmen, Deinen Inneren Erwachsenen kennenlernen, Sicherheit schaffen, Deinem Inneren Kind entgegenkommen und alte Bindungen sowie Lasten betrachten. Du kannst die passende Meditation erneut nutzen, wenn Du einen Kursschritt vertiefen möchtest.

Eine ergänzende meditative Reise mit Susanne Hühn gibt Dir einen Einblick in diese Form der angeleiteten inneren Erfahrung.

Dein Bonus: „Das glückliche Innere Kind im Alltag“

Die 35-minütige BONUS-Videolektion führt die einzelnen Werkzeuge zusammen. Susanne Hühn erläutert darin die von ihr beschriebenen gesundheitsförderlichen Wirkungen der Inneren-Kind-Arbeit und ordnet zu, welche Übung oder Meditation in welcher Situation hilfreich sein kann. So erhältst Du eine Orientierung für die Anwendung, statt nach dem letzten Modul mit einer Sammlung einzelner Übungen zurückzubleiben.

So beschreiben andere ihre Begegnung mit Susanne Hühns Arbeit

Die folgenden Stimmen veröffentlicht die Verkaufsseite als Erfahrungen mit Susanne Hühn. Sie geben Dir einen persönlichen Einblick, wie Menschen ihre Vermittlung und die Begegnung mit dem Inneren Kind erlebt haben.

Hallo ich habe vor 2 Tagen mit den 2 Videos das erste Mal MEINEM inneren Kind gegenüber gesessen und ihm begegnet. Es war ein bereicherndes, berührendes Erlebnis.

Maria Magdalena R.

Voller Dankbarkeit für DEIN DA-Sein Susanne. Verstehe jetzt mit 63 Jahren erstmal, dass ich Kinderanteile in mir hab, und bin bereit diese kennen zu lernen, die in mir sind. Hab ein Inneres Lächeln im Gesicht – tut gut, danke Susanne. Bisher war ich im Außen und lerne zu verstehen: Ich hatte projektiert und sogar manipuliert. Damit ist Schluss. Der Anfang ist gemacht, ich danke mir für den Mut, hin zu schauen und Deiner klaren einfühlsamen Art, die Arbeit mit dem inneren Kind online rüberzubringen.

Sabine K.

Das PLUS-Paket verbindet flexibles Lernen mit persönlicher LIVE-Begleitung

Das besondere Element des Intensiv-Online-Kurses PLUS ist die persönliche Begleitung in 6 LIVE-Zoom-Workshops. Dafür nennt die Verkaufsseite Susanne Hühn, Thomas Schmelzer und Leander von Kraft. Thomas Schmelzer ist Gründer von MYSTICA.TV, Leander von Kraft Geschäftsführer von Allversum und heilung.com. Laut Pressemitteilung bringen damit zwei erfahrene Köpfe der Bewusstseins- und Spiritualitätsszene ihre Erfahrung in die Begleitung ein.

Für Dich bedeutet dieses Format: Neben den Lerninhalten steht der persönliche Austausch im Mittelpunkt. Fragen und Erfahrungen bekommen Raum, während Du Dich mit Deinen inneren Anteilen beschäftigst. Ergänzend beschreibt MYSTICA.TV die Möglichkeit, Susanne Hühn bei inhaltlichen Fragen persönlich anzuschreiben und eine Antwort zu erhalten.

Die Aufzeichnungen sind laut Kursseite 24/7 verfügbar. Dadurch kannst Du Inhalte wiederholen und Deinen Lernrhythmus selbst gestalten. Gerade wenn eine Übung mehr Aufmerksamkeit braucht, musst Du nicht sofort zum nächsten Thema wechseln.

Der Kurs entstand laut Pressemitteilung als erste gemeinsame Kursproduktion der Medienhäuser Allversum/heilung.com und MYSTICA.TV im Bereich Bewusstsein und Spiritualität. Die dort beschriebene dreiteilige Kursrunde lief vom 22. April bis zum 1. Juni 2023. Vor dem Start gab es ein kostenfreies Live-Webinar als Kostprobe.

Das Ziel bleibt greifbar: Du lernst Deine verletzlichen Anteile kennen, gibst ihnen liebevollen Raum und stärkst Deinen Inneren Erwachsenen. Stell Dir vor, Dein Inneres Kind wäre geheilt – und Du dadurch souverän und effizient handlungsfähig in jeder Lebenssituation: Du respektierst Dich selbst, übernimmst Verantwortung für Deine Belange und meisterst Deinen Alltag mit Schwung und Leichtigkeit. So arbeitest Du darauf hin, Dich selbst mehr zu respektieren, Verantwortung für Deine Bedürfnisse zu übernehmen und Deinen Alltag souveräner und selbstbestimmter zu gestalten.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Heile Dein Inneres Kind – Intensiv-Online-Kurs PLUS

Autor: Susanne Hühn

Als Autorin, psychologische Beraterin und staatlich anerkannte Physiotherapeutin stellt sie das innere Kind in den Mittelpunkt. Ihre Bücher, Meditationen, Seminare und zwei Onlinekurs-Angebote vermitteln Zugänge zu emotionaler Intelligenz und innerer Freiheit.

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