Expedition Familie – Videokurs für werdende Eltern

Du willst dich als werdendes oder frischgebackenes Elternteil gut vorbereitet fühlen? Das Premium-Paket Expedition Familie: Wir werden Eltern gibt dir Antworten auf Abruf zu Schwangerschaft, Geburt, Elternzeit, Partnerschaft, Notfällen und Alltag. Alle Interviews stehen dir lebenslang als Video und Audio zur Verfügung – damit du in deiner neuen Elternrolle Orientierung findest und dich mit deinen Fragen nicht allein fühlst.

Was steckt im Premium-Paket?

Im geschützten Premium-Bereich findest du alle Interview-Aufzeichnungen und ergänzendes Bonusmaterial an einem Ort. Direkt nach dem Kauf ist alles freigeschaltet. Du entscheidest, welches Thema gerade zu deiner Familienphase passt, und schaust ohne Zeitdruck weiter. Jedes Interview gibt es auch als Audiodatei: für den Spaziergang, beim Stillen oder Wäschefalten.

Laut Anbieter sind die Beiträge übersichtlich und kompakt aufbereitet. Das kostenlose kongressbegleitende Workbook bietet Platz für Notizen, Erkenntnisse und Reflexionsfragen, damit aus guten Gedanken eigene nächste Schritte werden. Exklusive Geschenke, Gratis-Kurse, Checklisten und Rabatte von rund 15 Expertinnen und Experten ergänzen die Gespräche.

Starte mit dem Premium-Paket dort, wo deine Fragen heute liegen: bei der Vorbereitung auf die Geburt, beim Babyschlaf oder bei eurer Aufteilung der Elternzeit. Du musst nicht erst alles durcharbeiten. Wähle einen Beitrag, halte deine Gedanken im Workbook fest und kehre später zu den Themen zurück, die dann relevant werden.

Welche Interviews erwarten dich?

Laut Anbieter umfasst das Paket mehr als 25 Interviews mit Fachleuten aus Kinderheilkunde, Geburtshilfe, Psychologie, Ernährung und Elternbildung; der Kongress fand vom 6. bis 12. Juni 2024 statt. Die Aufzeichnungen bleiben dir dauerhaft erhalten. Statt zwischen zahlreichen Ratgebern zu wechseln, findest du verschiedene fachliche Perspektiven gebündelt an einem Ort.

• „Rückbildung: Der Weg in Deine beste Form“ – mit Ann-Katrin Gnutzmann, Hebamme, Beckenbodentrainerin und dreifacher Mama.
• „Das Wochenbett verstehen und meistern“ – mit Lisa Hobelsberger, Hebamme, Autorin und Mama von drei Kindern.
• „Vater werden: Zwischen Freude und Unsicherheit“ – mit Männermentor Kai Reichel.
• „Babyhände können sprechen“ – mit Kelly Malottke, internationaler Expertin und Autorin für frühkindliche Kommunikation mit Babygebärden.
• „Schlaf, Kindlein, schlaf: Babyschlaf verstehen und genießen“ – mit Schlafexpertin Inga Wiegert.
• „Werte und Vision für eine starke Familienbasis“ – mit Petra Rodenberg, ganzheitlicher Coach für Kinder und Familien.
• „Natur Pur: Ätherische Öle für (werdende) Familien“ – mit Aromatherapeutin Daniela Lauer, Gründerin von rockitwithoils.
• „Muttermilch und Hormone: Finde Deinen Weg“ – mit Katharina Stamml, Hebamme, Stillberaterin und Yogalehrerin.

Auch deine inneren Erwartungen bekommen Raum: Anna-Leke von Langendorff spricht über „Wie Glaubenssätze Dein Eltern-Sein unbewusst steuern“. Weitere Beiträge heißen „Auf Schatzsuche bei unseren Kindern“, „Hoffnung nach Fehlgeburt: Vertrauen neu finden“ und „Sanfte Hilfe: Osteopathie für Mutter und Kind“. So reicht der Blick über die praktische Vorbereitung hinaus zu Fragen, die dich persönlich bewegen können.

Im Themenblock Beruf & Familie geht es um „Die optimale Planung von Elternzeit und Elterngeld“ und „Gleichberechtigte Elternschaft statt Tradition“. Zum Schwerpunkt Partnerschaft gehört „Kind da, Beziehung aus? Vermeide häufige Fehler“. Der Block „Gesundes Baby“ greift Kindergesundheit und innere Sicherheit auf – ergänzt durch „Gesunde Ernährung: Von der Schwangerschaft bis zum Stillen“, „Die Kunst der richtigen Säuglingspflege“ und „Praktische Hilfe nach der Geburt“.

Gastgeberin Carolin, ausgebildete Erzieherin, ganzheitlicher Kinder- und Jugendcoach sowie Mutter von zwei Kindern, beschreibt Expedition Familie laut Anbieter als die Vorbereitung, die sie sich selbst als werdende Mutter gewünscht hätte – mit Orientierung für den eigenen Weg statt zusätzlichem Druck.

Sicherheit für Schwangerschaft und Wochenbett

Was hilft dir, dich auf die Geburt einzustellen? Was braucht dein Körper danach, und wie findest du deinen Weg beim Stillen? „Geburt mit Vertrauen durch mentale Vorbereitung“ sowie die Beiträge zu Wochenbett, Rückbildung und Muttermilch geben dir Anregungen für diese Übergänge. Du kannst dich vorab damit beschäftigen und später gezielt noch einmal nachhören.

Das Angebot richtet sich laut Anbieter gezielt an Eltern, die sich von der Informationsflut überfordert fühlen oder ihrer neuen Rolle unsicher entgegensehen, und soll Ängste in Zuversicht verwandeln. „Expertenwissen statt Selbstzweifel“ ist dabei der Leitgedanke: Das Paket versteht sich als Navigationsinstrument durch Schwangerschaft, Geburt und die ersten Schritte als Familie.

Im Notfall richtig handeln

Der umfangreiche Erste-Hilfe-Onlinekurs von Katharina Jeschke bereitet dich auf Situationen wie allergische Reaktionen, Atemnot und Herz-Lungen-Wiederbelebung vor. Auch der Sturz vom Wickeltisch wird behandelt, den der Anbieter als größte Unfallursache bei Babys in Deutschland bezeichnet. So kannst du dich mit wichtigen Abläufen beschäftigen, bevor du sie möglicherweise brauchst.

• Zum Erste-Hilfe-Kurs: Das E-Book „Erste Hilfe“ ist gratis enthalten und ergänzt die Kursinhalte zum Nachlesen.
• Für die Vorbereitung: Ein Erstausstattungs-PDF behandelt Kleidung, Wickeln & Pflege, Ernährung, Schlafplatz, Wohnung, Kinderzimmer und Baby-Spielsachen.
• Für die Zeit danach: Ein PDF mit Hebammentipps fürs Wochenbett sowie 25 % Rabatt auf weitere Kurse, etwa Säuglingspflege und Babymassage.
• Von Dr. Ulrike Gillert: Sicherheitsregeln für Kinder, die Checkliste „Wann unbedingt zum Kinderarzt“ und ein Rezept für einen Hustenlöser zum Download.

Das Interview „Hilfe, mein Kind ist krank: Erkennen und richtig handeln“ ergänzt die Materialien zur Kindergesundheit. Es unterstützt dich dabei, dich mit Krankheitszeichen und dem Umgang damit auseinanderzusetzen. Die Inhalte dienen der Information und Orientierung und ersetzen keine ärztliche, hebammenkundliche oder therapeutische Behandlung.

Diese Geschenke gibt es nur hier

Die zusätzlichen Materialien helfen dir, Themen aus den Interviews auf euren Alltag zu übertragen: Aufgaben sichtbar machen, persönliche Werte sortieren oder eigene Erwartungen hinterfragen. Neben den bereits genannten Gesundheitsboni gehören die folgenden Geschenke und Expertenrabatte zum Premium-Paket – zum Lesen, Anhören und Bearbeiten in deinem Tempo.

• Kai Reichel: Einladung zum Männerkreis für authentische Freundschaften; die erste Teilnahme ist kostenfrei.
• Petra Rodenberg: Meditation zur Familienvision mit Reflexions- und Wertearbeit sowie einer Anleitung für eure eigene Familienvision.
• Bastian Kunkel: Checkliste zum Prüfen deiner bestehenden Berufsunfähigkeitsversicherung oder als Unterstützung für die BU-Beratung.
• Karima Stockmann: Meditation „Selbstmitgefühl“, Download-Poster „Die 11 Goldstücke des intuitiven Mutterseins“ und Rabatt auf „Bauchgeflüster“.
• Nina Grimm: Kostenloses E-Book zu deinem Elterntyp, damit du Tipps auf deine Familie abstimmen kannst, statt sie einfach zu kopieren.
• E-Lou Falkenberg: Masterclass-Aufzeichnung zur Haus- und Carearbeit geschenkt, inklusive anpassbarer Excel-Aufgabenübersicht und Step-by-Step-Worksheet.
• Anna-Leke von Langendorff: Kostenlose Aufzeichnung des Workshops „Innere Blocker surfen – Ziele erreichen“.
• Lisa Hobelsberger: Video „Die Grundbedürfnisse Deines Babys“ geschenkt und 30 % Rabatt auf alle Kurse der MeilensteinAkademie.

• Evi Bodman: Mini-Kurs „Kleine Freude“ kostenfrei als Ergänzung für deinen Familienalltag.
• Marielle Schäfer: Übersicht mit 9 bürokratischen und finanziellen To-dos für die Schwangerschaft sowie Inspiration für euer Elternzeitmodell.
• Katharina & Peter Nawka: Rabatt auf den Kurs „Vom Ich zum Wir“ – als Impuls für eure Paarbeziehung nach der Geburt.
• Dr. Theresia Maria Stöckl-Drax: Den kompletten Onlinekurs „Für mehr Frieden zuhause“ bekommst du geschenkt.
• Anne Henle: Artikel darüber, wie Schwangerschaft und Geburt unser Leben prägen können.
• Anna Thayenthal: Affirmationen für den Trauerprozess, den Kinderwunsch und die Regenbogenschwangerschaft.
• Alexandra Zengerling: Bei Teilnahme am „SymptomFREI-intensiv-Elterncoaching“ ein Gratis-Partnerplatz; dazu der von ihr gelesene Brief eines verhaltensauffälligen Kindes an seine Mama.

Du wählst selbst, welche Ergänzung dich gerade weiterbringt: die Aufgabenübersicht für ein Gespräch über Carearbeit, das Elterntypen-E-Book für deinen eigenen Weg oder eine Meditation als Anlass zur Reflexion. Dieses Bonusmaterial ist exklusiv Teil des Premium-Pakets.

Für wen lohnt sich der Premium-Zugang?

Besonders beim ersten Kind entstehen viele Fragen gleichzeitig. Das Paket aus dem Online-Kongress Expedition Familie begleitet werdende Eltern ebenso wie frischgebackene Mütter und Väter. Auch wenn du schon einen Geburtsvorbereitungskurs besucht hast, findest du weiterführende Themen zu Wochenbett, Babyschlaf, Notfällen, Partnerschaft und Alltag. Vorwissen brauchst du nicht.

Kein Risiko: 14 Tage Garantie

Hol dir mit dem Premium-Paket Expedition Familie: Wir werden Eltern einen festen Ort für deine Fragen rund um das Elternwerden. Beginne mit dem Thema, das dich gerade beschäftigt, und nutze die weiteren Interviews und Materialien dann, wenn sie zu eurer nächsten Familienphase passen.

Häufige Fragen zu Premium-Paket Expedition Familie: Wir werden Eltern