Einfach Ich – Videokurs zur Selbstfindung von Marina Ungerer

Führe das Leben, das für dich bestimmt ist

Du willst endlich nach deinen eigenen Werten leben statt nach den Erwartungen anderer? Einfach Ich – 7-Schritte-Reise zur Selbstverwirklichung von Marina Ungerer lädt dich ein, wieder näher bei dir selbst anzukommen. Der deutschsprachige Online-Videokurs zum Selbststudium verbindet sieben Module mit Meditationen, Bonus-Ritualen und einem Self-Study-Memberbereich. Dein Ziel: innere Stabilität, klare Grenzen und ein Leben, das deinen Bedürfnissen und Visionen entspricht.

Vielleicht spürst du längst, dass bloßes Funktionieren nicht genügt. Du möchtest dich nicht ständig nach äußeren Einflüssen richten, sondern deiner inneren Weisheit vertrauen. „Einfach Ich“ versteht sich deshalb als mehr als ein Kurs: als Reise der Transformation und Selbstentdeckung in die Tiefen deines eigenen Wesens – mit Impulsen, die dich auf deinem Weg zur wahren Selbstverwirklichung unterstützen.

Stärke deine innere Kraft

Eine schwierige Situation bringt dich aus dem Gleichgewicht. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Oder du merkst erst hinterher, dass deine eigenen Bedürfnisse wieder keinen Platz hatten. Genau hier setzt „Einfach Ich“ an: Du lernst, dein inneres Gleichgewicht und deine emotionale Stabilität langfristig zu stärken, damit du großen Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit und Selbstsicherheit begegnen kannst.

So entsteht ein neuer Blick auf authentisches Leben. Du kannst ungesunde Muster hinterfragen, dein Selbstbewusstsein stärken und Entscheidungen treffen, die deinem wahren Selbst entsprechen. Nicht länger im goldenen Hamsterrad funktionieren, sondern dich auf das konzentrieren, was dir wirklich wichtig ist.

Für wen ist „Einfach Ich“ geeignet?

Der Kurs ist für jedes Niveau geeignet, ausdrücklich auch für Einsteigerinnen in die Selbsterkenntnis- und Bewusstseinsarbeit. Er spricht besonders Frauen an, die sich häufig von außen beeinflussen lassen, ihre Grenzen überschreiten oder noch unsicher sind, was sie selbst brauchen.

Marina begleitet mutige Frauen, die ihre Weiblichkeit und innere Stärke im Leben und Business verkörpern möchten. Wenn du die Weisheit deines Inneren nutzen, Herausforderungen selbstbewusster meistern und ein authentisches Leben führen willst, findest du hier einen Weg, dich diesen Themen Schritt für Schritt zu widmen.

Dein Aufbau: sieben Schritte zur Selbstverwirklichung

Einfach Ich – 7-Schritte-Reise zur Selbstverwirklichung verbindet Bewusstsein, Energiearbeit, Fokus, Sinnlichkeit, Heilung, Geld-Mindset und Schöpferkraft. Statt eines einzelnen Mindset-Tipps bekommst du einen ganzheitlichen Weg der Selbstentdeckung. Modul für Modul untersuchst du, was dich prägt, was dich zurückhält und wie du dein Leben bewusster gestalten möchtest.

Modul 1: Bewusstsein

Dein „Start ins Bewusstsein“ richtet den Blick nach innen. Du erweiterst dein Bewusstsein und lernst, die Weisheit deines Inneren zu nutzen – damit du herausfordernde Lebenssituationen nicht nur aus gewohnten Reaktionen heraus angehst, sondern bewusster mit ihnen umgehen kannst.

Modul 2: Energien in uns

Hier erfährst du die Kraft der Energiearbeit. Du beschäftigst dich damit, dein Inneres in Einklang zu bringen und Blockaden aufzulösen. So widmest du dich dem, was dich innerlich bewegt, statt ausschließlich auf äußere Umstände zu reagieren.

Modul 3: Fokus

Was möchtest du wirklich in dein Leben bringen? Im Modul Fokus lernst du, deine Gedanken und Ziele bewusst auszurichten. Deine Träume erhalten eine Richtung, damit aus Wünschen eine klarere Vorstellung davon werden kann, wie du sie in die Realität umsetzen möchtest.

Modul 4: Ekstase und Sinnlichkeit

Selbstverwirklichung darf sich auch lebendig anfühlen. Du entdeckst die sinnliche Seite des Lebens und richtest deine Aufmerksamkeit auf Freude und Ekstase in den kleinen Dingen. Es geht nicht nur darum, Ziele zu erreichen, sondern dein Leben auch zu spüren und zu genießen.

Modul 5: Heilung

Dieses Modul widmet sich körperlicher, geistiger und emotionaler Heilung mit dem Ziel eines Lebens in Gesundheit. Die ganzheitliche Betrachtung verbindet die verschiedenen Ebenen deines Erlebens und gibt dem Thema Heilung einen eigenen Platz auf deiner Reise.

Modul 6: Geld

„Einfach Ich“ denkt Selbstverwirklichung bis in deine Beziehung zu Geld hinein. Du beschäftigst dich mit deinem Geld-Mindset und dem Ziel, finanziellen Wohlstand zu manifestieren. Damit bleibt deine persönliche Entwicklung nicht von einem Thema getrennt, das deinen Alltag und deine Zukunftsvorstellungen mitprägt.

Modul 7: Deine Kreation

Zum Abschluss steht deine schöpferische Kraft im Mittelpunkt. Du erkennst dich als Gestalterin deines Lebens und richtest dich auf das aus, was du erschaffen möchtest. Deine Werte, Wünsche und Visionen bilden dabei die Grundlage für das Leben, nach dem du dich sehnst.

Meditationen und Rituale: Gib deiner Veränderung Raum

Die Meditationen begleiten dich in die Stille deiner Seele. Sie sind darauf ausgerichtet, inneren Frieden und Klarheit zu finden – als Gegenpol zu Erwartungen, Gedankenkreisen und dem Drang, immer weiterzumachen.

Zusätzliche Bonus-Rituale und Praktiken unterstützen und vertiefen deine Transformation. Sie ergänzen die sieben Module um praktische Möglichkeiten, dich deinen inneren Prozessen zuzuwenden.

Im Self-Study-Memberbereich findest du außerdem Meditationen und Impulsvideos zu Themen wie Ausrichtung, Vision, ICH SEIN, Spiegelreise und Loslassen. So kannst du über die einzelnen Module hinaus genau die Themen aufgreifen, die dich gerade beschäftigen.

Bewusstseinsarbeit, die Heilung und Verkörperung verbindet

Die Grundhaltung des Kurses ist eng mit Marinas eigener Erfahrung verbunden. Als Kind einer Heilpraktikerin wuchs sie mit ganzheitlicher Gesundheit auf. Der Verlust ihrer Mutter im Jahr 2013 wurde zum Beginn ihrer persönlichen Reise durch Seminare und Ausbildungen in Geistheilung, Bewusstseinsfeldlesen und Körpertherapie. Dieses Wissen um Heilung verbindet sie heute mit Verkörperung und Transformation – eine Haltung, die sich auch im Modul Heilung wiederfindet.

Erfahrung in persönlicher Begleitung sammelte Marina über mehrere Jahre: zunächst als Hochzeitsfotografin, anschließend im Coaching kreativer Selbstständiger. Im Network Marketing baute sie ein Team von über 12.000 Menschen auf. Sie bezeichnet sich als Manifestorin 4/6 und beschreibt ihren Antrieb darin, mit neuen Ideen die Welt zu bereichern.

Als Sinnlichkeits-Mentorin und spirituelle Heilerin begleitet sie Frauen darin, ihre innere Stärke zu verkörpern. Die Leitidee ihres YouTube-Kanals lautet: „Mit Bewusstseinsveränderung zur ganzheitlichen Freiheit“.

Auch außerhalb des Kurses greift Marina diese Themen auf. Als Host des Podcasts „Guided by Intuition“ vermittelt sie Praktiken, um sich mit der eigenen femininen Kraft zu verbinden. Im März 2025 sprach sie als Interviewgast im Creationship-Podcast über Körper, Geist und Psyche, das bessere Spüren eigener Grenzen und darüber, mehr in die eigene Kraft zu kommen und das eigene Leben jetzt zu leben.

Auf ihrer öffentlichen Facebook-Seite mit rund 967 Followern nennt sie Mindfulness und geistiges Heilen als Arbeitsschwerpunkte. Einen persönlichen Einblick abseits der Kursinhalte bietet ihr Vlog zum Heiß-Luftballon-Festival in Kappadokien.

Selbstständig lernen, bei Fragen Unterstützung bekommen

Du arbeitest mit „Einfach Ich“ eigenständig und vollständig auf Deutsch. Gleichzeitig gibt es direkten E-Mail-Support der Kursleiterin: Marina beantwortet deine Fragen laut eigener Angabe so schnell wie möglich. Auch dein Feedback zum Kurs ist ausdrücklich erwünscht und fließt in die kontinuierliche Optimierung der Inhalte ein.

Wenn du dir zusätzlich persönliche Begleitung wünschst, sind 1:1-Begleitungen sowie Gruppensessions mit Marina ergänzend buchbar. Der Einstieg erfolgt über einen unverbindlichen Kennenlern-Call, in dem du deinen Wunsch nach weiterer Unterstützung ansprechen kannst.

Was sich für dich mit „Einfach Ich“ verändern kann

Deine Reise zielt darauf, nicht nur mehr über dich zu wissen, sondern dein Leben bewusster zu gestalten. Du entwickelst Werkzeuge und Verständnis, um deine persönlichen Träume und Ziele zu verfolgen – im Einklang mit deinen Werten statt im ständigen Abgleich mit fremden Erwartungen.

• Du vertrittst deine Bedürfnisse: Wünsche auszusprechen und Grenzen zu schützen muss nicht länger automatisch mit Schuldgefühlen verbunden sein.
• Du entscheidest selbstbewusster: Du begegnest Herausforderungen und Chancen mit mehr Vertrauen in dich und orientierst dich an deinem wahren Selbst.
• Du gehst bewusster mit Emotionen um: Statt ihnen ausgeliefert zu sein, arbeitest du an emotionaler Freiheit, innerer Ruhe und einem klaren Blick.
• Du schaust mit Zuversicht nach vorn: Deine Träume und Ziele bekommen Kontur, und du erkennst klarere Wege, sie zu verwirklichen.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu „Einfach Ich“

Beginne deine Reise zu einem selbstbestimmten Leben

Du musst nicht weiter darauf warten, dass äußere Erwartungen leiser werden. Mit „Einfach Ich“ nimmst du dir Raum, deine innere Stimme wieder deutlicher wahrzunehmen, deine Grenzen zu achten und dein Leben nach deinen eigenen Werten auszurichten.

Melde dich jetzt für „Einfach Ich“ an und finde heraus, wer du wirklich sein kannst. Sieben Module, Meditationen und Rituale begleiten dich dabei – in deinem Tempo und mit zeitlich unbegrenztem Zugang.

Autor: Marina Ungerer

Als Sinnlichkeits-Mentorin und spirituelle Heilerin begleitet Marina Ungerer Frauen mit einem klaren Fokus auf Weiblichkeit. Ihr Angebot verbindet Frauenkreise mit Onlinekursen und Workshops rund um Sinnlichkeit und Bewusstsein.

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