Der 9. Schülergrad im Wing Tsun – Videokurs zur Selbstverteidigung

Ab dem 9. Schülergrad kommen die Waffen ins Spiel

Du willst dich gegen Angriffe mit Stock und Messer wirklich wehren können? Im 9. Schülergrad stehen genau diese Herausforderungen im Vordergrund. Du baust auf deinen waffenlosen Fähigkeiten auf und erarbeitest dir Abwehren und Strategien gegen bewaffnete Angreifer. Das Ziel ist kein unrealistisches Sicherheitsversprechen, sondern eine realistische Chance, dich gegen Stock- und Messerangriffe verteidigen zu können.

Der deutschsprachige Online-Videokurs „Der 9. Schülergrad im Wing Tsun“ von Martin Grünstäudl führt dich durch den kompletten Lehrstoff dieses Schülergrads. In deinem Mitgliederbereich findest du 7 Themenbereiche mit rund 42 einzeln benannten Lektionen: von der Stock- und Messerabwehr über den grundlegenden Umgang mit beiden Waffen bis zu Chi Sao, ReakTsun und der Kuen To Boxform. Statt dir einzelne Inhalte zusammenzusuchen, hast du den gesamten Stoff an einem Ort.

Dabei trainierst du prüfungsrelevante Inhalte: Unabhängige Schulprogramme führen für den 9. Schülergrad ReakTsun 9.1 bis 9.4 und Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angreifer auf – genau diese Inhalte deckt der Kurs ab. Sein Aufbau orientiert sich am offiziellen Lehrstoff und gibt deinem zusätzlichen Training eine klare Richtung.

Waffenverteidigung gezielt zuhause nachtrainieren

Für die Arbeit mit Stock und Messer bringt der Trainer Erfahrung aus mehreren Kampfkünsten mit. Martin Grünstäudl hat über zehn Jahre Wing Chun in der EWTO gelernt, der Europäischen Wing Tsun Organisation unter Großmeister Keith Kernspecht und dem größten Wing-Chun-Verband Europas. Seit 2016 lernt er weiterhin von hochrangigen Meistern. Zusätzlich trainiert er seit mehreren Jahren Eskrima beziehungsweise Kali – die philippinische Waffenkampfkunst, aus der der Umgang mit Stock und Messer stammt – sowie Panantukan, den philippinischen waffenlosen Kampf.

Diese Verbindung passt zum Schwerpunkt des Kurses: Du beschäftigst dich nicht nur mit der Abwehr, sondern lernst auch grundlegende Schlag- und Schnittbewegungen kennen. So arbeitest du an einem besseren Verständnis der Angriffe, auf die du reagieren sollst.

Wenn Waffenverteidigung im Schultraining zu selten wiederholt wird, brauchst du eine Möglichkeit, den Stoff erneut durchzugehen. Die kurzen, nach Themen sortierten Lektionen helfen dir dabei: Du kannst gezielt eine Stockabwehr aufrufen, eine Messerübung nacharbeiten oder einen Abschnitt der Form wiederholen. Der Zugriff bleibt dauerhaft und zeitlich unbegrenzt.

Der Trainer übt selbst regelmäßig zuhause weiter – allein oder mit Trainingspartnern. Auch die Kursreihe ist ausdrücklich für Menschen gedacht, die neben ihrer Kampfkunstschule zusätzlich zuhause lernen möchten. Das abgeschlossene Kurspaket folgt dabei seinem Lernansatz: Ein klar abgegrenzter Onlinekurs, den du in überschaubarer Zeit durcharbeiten kannst, gibt dir ein konkretes Lernziel.

Für wen ist der Kurs zum 9. Schülergrad geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Wing-Tsun- und Wing-Chun-Trainierende, die den Stoff der ersten acht Schülergrade beherrschen. Ebenso spricht er Kampfkunst-Praktizierende an, die ihre Kenntnisse in der realistischen Stock- und Messerabwehr vertiefen wollen. Er ist kein Einstieg in die waffenlosen Grundlagen.

Laut unabhängigen Wing-Chun-Schulen beginnt mit dem 9. Schülergrad die Oberstufe, die die Schülergrade 9 bis 12 umfasst. Dort wird statt des weißen T-Shirts das schwarze T-Shirt beziehungsweise der traditionelle Kittel getragen. Inhaltlich beginnt ein ebenso deutlicher Wechsel: Die Grade 9 bis 12 sind laut dem Trainer vor allem Spezialprogramme, die auf den waffenlosen Inhalten der ersten acht Grade aufbauen.

Der 9. Grad ist dein Einstieg in die Waffenverteidigung. Hier wird Wing Chun nach den Worten des Trainers „erst so richtig spannend“, weil Abwehren und Strategien gegen Stock- und Messerangriffe hinzukommen.

Der Kurs gehört zu einer durchgehend nach Schülergraden aufgebauten Kursreihe. Während der Vorgängerkurs Kenntnisse der ersten sieben Schülergrade voraussetzt, setzt du hier auf dem Stoff der ersten acht auf. So bleibt dein Lernweg nachvollziehbar – auch beim ergänzenden Training zuhause.

Dein Lehrplan: 7 Themenbereiche mit rund 42 Lektionen

Der Lehrplan trennt die einzelnen Aufgaben sauber voneinander. Du kannst einen Themenbereich Schritt für Schritt erarbeiten und später genau dort wieder einsteigen, wo du noch Wiederholung brauchst.

1. Stockabwehr: Winkel 1 bis 6 erkennen und bearbeiten

In acht Lektionen beschäftigst du dich mit verschiedenen Angriffswinkeln, also den Richtungen, aus denen der Stock auf dich zukommt. Varianten mit Zurückpendeln ergänzen die Abwehr; eine eigene Lektion behandelt Stockangriffe in vollem Tempo.

• Stockabwehr bei Angriff mit Winkel 1
• Stockabwehr bei Angriff mit Winkel 2
• Stockabwehr bei Angriffen mit Winkel 1 und 2 mit Zurückpendeln
• Stockabwehr bei Angriffen mit Winkel 3 und 4
• Stockabwehr bei Angriffen mit Winkel 3 und 4 mit Zurückpendeln
• Stockabwehr bei Angriff mit Winkel 5
• Stockabwehr bei Angriff mit Winkel 6
• Abwehr von Stockangriffen in vollem Tempo

2. Messerabwehr: Bauchstich und Stich von oben

Die fünf Lektionen dieses Bereichs konzentrieren sich auf zwei konkrete Angriffssituationen. Die Aufteilung in mehrere Teile hilft dir, die Inhalte getrennt nachzuarbeiten, statt alles auf einmal aufnehmen zu müssen.

• Abwehr gegen den Bauchstich, Teil 1
• Abwehr gegen den Bauchstich, Teil 2
• Abwehr gegen den Bauchstich, Teil 3
• Anwendung zur Messerabwehr – Stich von oben
• Anwendung zur Messerabwehr – Stich von oben, Teil 2

3. Grundlegender Umgang mit Stock und Messer

Wer Waffenangriffe verstehen will, sollte sich auch mit den zugrunde liegenden Bewegungen beschäftigen. Diese fünf Lektionen vermitteln dir Stockschläge und Messerschnitte sowie die Verbindung von Stockbewegung und Schritten.

• Grundlagen Stock: 45°-Schläge
• Grundlagen Stock: 45°-Schläge mit Schritten
• Grundlagen Messer: 45°-Schnitte
• 45°-Schnitte von unten nach oben
• 8 Grundschnitte mit dem Messer

4. Chi Sao: Anwendungen 16 bis 24

Auch deine waffenlosen Fähigkeiten entwickeln sich weiter. Im Chi Sao, dem Kontakttraining für Wahrnehmung und Reaktion, bearbeitest du das letzte Drittel der ersten Sektion. Jede der neun Anwendungen erhält eine eigene Lektion, damit du sie gezielt wiederholen kannst.

• Anwendung 16 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 17 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 18 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 19 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 20 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 21 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 22 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 23 zur ersten Sektion Chi Sao
• Anwendung 24 zur ersten Sektion Chi Sao

5. ReakTsun: vier weitere Positionen

Im ReakTsun, dem Reaktionstraining, lernst du die vier Positionen des 9. Schülerprogramms kennen. Damit erarbeitest du dir die Inhalte, die in unabhängigen Schulprogrammen als ReakTsun 9.1 bis 9.4 geführt werden.

• ReakTsun 9. Schülerprogramm: Position 1
• ReakTsun 9. Schülerprogramm: Position 2
• ReakTsun 9. Schülerprogramm: Position 3
• ReakTsun 9. Schülerprogramm: Position 4

6. Kuen To: die Boxform ohne Wendungen

Die Kuen To Boxform wird zunächst in Satzpaaren vermittelt. Anschließend kannst du den vollständigen Ablauf zusammenführen. Im 9. Schülerprogramm trainierst du die Form vorerst ohne Wendungen.

• Kuen To: Sätze 1 und 2
• Kuen To: Sätze 3 und 4
• Kuen To: Sätze 5 und 6
• Kuen To: Sätze 7 und 8
• Die komplette Kuen To Form ohne Wendungen

7. Erweiterungsstoff: Messerabwehr vertiefen

Sechs zusätzliche Lektionen erweitern dein Training um Körperbewegung, verschiedene Distanzen, Blocks und Timing. Du beschäftigst dich damit, wie du auf unterschiedliche Winkel und den Druck des Messers reagieren kannst.

• Dem Druck des Messers ausweichen
• Dem Messer durch Bewegen des Körpers ausweichen – Langdistanz
• Dem Messer durch Bewegen des Körpers ausweichen – kurze Distanz
• Blocks gegen Messerangriffe – Schnitte zum Hals
• Blocken des Messerangriffs aus unterschiedlichen Winkeln
• Eine Übung zu richtigem Timing bei der Abwehr von Messerangriffen

Ein klarer Rahmen für dein zusätzliches Training

Du lernst auf einer etablierten Plattform für Onlinetraining zu Wing Chun, Eskrima und Selbstverteidigung. Ihre Onlinekurse und Mitgliederbereiche vermitteln die Kampfkünste von Grund auf; dieser Kurs setzt gezielt auf deinem fortgeschrittenen Stand an. Martin Grünstäudl, laut Dozentenprofil Trainer für Selbstverteidigung und Kampfkunst, ist hauptverantwortlich für die Inhalte der Wing-Chun- und Eskrima-Angebote.

Zur Messerabwehr veröffentlicht der Trainer außerdem frei zugängliche Fachbeiträge mit sieben konkreten Trainingsmöglichkeiten. Dabei verweist er darauf, dass die gezeigten Übungen in seinen Kursen enthalten sind. Im Kurs zum 9. Schülergrad findest du die für diesen Grad vorgesehenen Inhalte geordnet in einem abgeschlossenen Lehrplan.

Am Ende hast du den grundlegenden Umgang mit Stock und Messer, die Anwendungen zum letzten Drittel der ersten Sektion Chi Sao, vier weitere ReakTsun-Positionen und die Kuen To Boxform ohne Wendungen erarbeitet. Der Schwerpunkt bleibt dabei klar: deine realistische Chance zur Verteidigung gegen Stock- und Messerangriffe zu verbessern. Das Anschauen allein ersetzt keine praktische Übung.

Du kannst die Kursinhalte zeitlich unbegrenzt nutzen und später erneut aufrufen. Falls du nicht zufrieden bist, kannst du innerhalb von 14 Tagen nach Kaufabschluss eine Rückgabe verlangen und erhältst die Zahlung vollständig zurückerstattet.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Der 9. Schülergrad im Wing Tsun

Mach den 9. Schülergrad zu deinem nächsten Trainingsziel

Du beherrschst die ersten acht Schülergrade und willst den nächsten Schritt strukturiert angehen? Mit dem Kurs zum 9. Schülergrad hast du den vollständigen Lehrstoff griffbereit – zum Erarbeiten, Nachtrainieren und Wiederholen. Nutze die klar gegliederten Lektionen, um dein Schultraining gezielt zu ergänzen und dich Schritt für Schritt mit der Verteidigung gegen Stock und Messer auseinanderzusetzen.

Autor: Martin Grünstäudl

Als Selbstverteidigungs- und Kampfkunsttrainer aus Krems an der Donau vermittelt Martin Grünstäudl Wing Chun und Eskrima. Sein Angebot verbindet Blogartikel, Lehrvideos, eBooks und Onlinekurse für das eigenständige Lernen.

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