Das Autoimmunkongress Wissenspaket – Videokurs zu Autoimmunthemen

Verstehe Deine Autoimmunerkrankung – und finde Deinen nächsten Schritt

Du willst endlich verstehen, was Deine Autoimmunerkrankung antreibt – und selbst etwas verändern? Vielleicht bleiben nach der Diagnose viele Fragen offen. Im Netz findest Du widersprüchliche Empfehlungen, während Dein Alltag ohnehin Kraft kostet. Das Autoimmunkongress Wissenspaket hilft Dir, Zusammenhänge kennenzulernen und mögliche nächste Schritte besser einzuordnen. In Deinem Tempo, ohne alles auf einmal angehen zu müssen.

Mit dem Premium-Zugang zum Online-Autoimmunkongress erhältst Du lebenslangen Zugriff auf über 40 Experten-Interviews. Susann Goldau bringt als Gastgeberin und Interviewerin der Medumio-Akademie Ärzte, Wissenschaftler, Therapeuten und ehemals Betroffene zusammen. Ihre Gespräche behandeln Ernährung, Darmgesundheit, Vitalstoffe, Bewegung, Schlaf, Stress und Entgiftung – verständlich aufbereitet, auch ohne medizinisches Vorwissen.

Du kannst die Videos zu Hause ansehen, unterwegs die Audios hören oder im Kongressguide gezielt nachlesen. So wird aus einer Fülle an Informationen eine Wissenssammlung, auf die Du immer wieder zurückgreifen kannst.

Mehr Orientierung für Deinen Alltag mit einer Autoimmunerkrankung

Was hängt mit Deiner Erkrankung zusammen? Welche Rolle können Ernährung, Schlaf oder Belastungen im Alltag spielen? Und welche Ansätze möchtest Du mit Deinen behandelnden Fachpersonen besprechen? Das Wissenspaket gibt Dir Einblicke in unterschiedliche Perspektiven, statt Dich mit einzelnen Tipps allein zu lassen.

• Zusammenhänge besser verstehen: Lerne Ansätze zur Entstehung von Autoimmunerkrankungen kennen und erfahre, welche Bedeutung unter anderem Umweltfaktoren, Nährstoffmängel und hormonelle Veränderungen haben können.
• Ernährungsansätze einordnen: Entdecke Autoimmunprotokoll (AIP), Paleo, Wahls-Protokoll und ketogene Ernährung. Du lernst die vorgestellten Wirkprinzipien kennen und bekommst Anregungen für die praktische Umsetzung.
• Schlaf und Stress bewusster betrachten: Erfahre mehr über die innere Uhr, Chronobiologie, Licht und Stressbewältigung – Themen, die sich durch Deinen ganzen Tag ziehen.
• Behandlungsperspektiven kennenlernen: Die Gespräche geben Einblicke in Funktionelle Medizin, Mitochondriale Medizin und TCM sowie in einzelne Erkrankungsbilder.
• Hormonelle Lebensphasen besser nachvollziehen: Auch Veränderungen während Wechseljahren, Schwangerschaft und Stillzeit gehören zu den angesprochenen Zusammenhängen.

Der Online-Autoimmunkongress richtet sich an Menschen mit Hashimoto Thyreoiditis, Multipler Sklerose, Rheumatoider Arthritis, Psoriasis, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder Fibromyalgie sowie an Angehörige. Du brauchst kein Vorwissen. Im Mittelpunkt steht, informierter mit Deiner Situation umzugehen und mögliche Veränderungen Schritt für Schritt anzugehen.

Videos, Audio und Kongressguide: So lernst Du in Deinem Tempo

Interviews ansehen und erneut aufrufen

Der Videokurs liegt im geschlossenen Mitgliederbereich „Premiumbereich Autoimmun Kongress“ der Medumio-Akademie. Die Interviews sind nach Lektionen geordnet. Du kannst ein Gespräch ansehen, pausieren und später noch einmal zu einer Passage zurückkehren.

Der Zugang ist lebenslang. Alle Inhalte stehen Dir komplett online zur Verfügung – jederzeit, überall und beliebig oft, per iPhone, Tablet oder Laptop. Die Interviews sind auf Deutsch und auch für Einsteiger geeignet.

Unterwegs hören, gezielt nachlesen

Alle Interviews erhältst Du zusätzlich als MP3 zum Download: über 25 Stunden Audio für die Fahrt im Auto, das Joggen oder einen Spaziergang. So musst Du nicht für jedes Gespräch Zeit vor dem Bildschirm einplanen.

Der Kongressguide bündelt auf über 100 PDF-Seiten mehr als 500 wichtige Erkenntnisse aus über 40 Interviews. Er basiert auf den persönlichen Interviewnotizen von Susann Goldau und fasst Methoden, Strategien und Ressourcenverweise der Experten auf die Fakten reduziert zusammen.

10 Kongresstage: Die Themen und Experten im Überblick

Jeder der zehn thematischen Kongresstage widmet sich einem Behandlungsbaustein oder verbindet eng zusammenhängende Themen. Von den Grundlagen bis zu Ernährung, Darmgesundheit und Schlaf entsteht eine Struktur, in der Du gezielt die für Dich interessanten Gespräche findest.

Tag 1: Grundlagen und Zusammenhänge verstehen

Susann Goldau erläutert den Aufbau des Kongresses und erzählt ihre eigene gesundheitliche Geschichte. Dr. Jens Freese spricht über Entstehung, Gemeinsamkeiten und Behandlung von Autoimmunerkrankungen. Daniel Knebel beleuchtet Umweltgifte, Nährstoffmängel und hormonelle Verschiebungen. Christoph Henninger bringt seine Perspektive aus 30 Jahren Gesundheitsforschung ein und betrachtet schulmedizinische sowie naturheilkundliche Behandlungsansätze.

Tag 2: Ärztliche Behandlung und einzelne Erkrankungsbilder

Dr. med. Dipl.-Biol. Bernd M. Löffler erklärt die Rolle der Mitochondrien bei Autoimmunerkrankungen. Annette Johnson behandelt chronische, intrazellulär versteckte Infektionen, insbesondere Borreliose, und eine niedrig dosierte Behandlungsoption. Kristine Fredriksson spricht über Ursachen, Symptome, Diagnostik und Therapie der Hashimoto Thyreoiditis. Verena Krone betrachtet Multiple Sklerose aus Sicht der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie.

Tag 3: Erkrankungsspezifische Ansätze und Ernährung

Heidrun Schaller gibt einen Überblick über Behandlungsmöglichkeiten bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn, Florian Sauer über Ansätze bei Psoriasis. Ein weiteres Gespräch stellt das Wahls-Protokoll vor. Anke Komorowski erläutert das Autoimmunprotokoll, Marina Lommel die im Kongress diskutierten schützenden Wirkungen ketogener Ernährung. Dr. Marieluise Römer ergänzt die Perspektiven mit Autoimmun Food Coaching und einer fast veganen Ernährungsalternative.

Tag 4: Ernährung und Vitalstoffe

Paul Seelhorst stellt Paleo vor, während Susann Goldau das Autoimmunprotokoll in der Praxis behandelt. Christina Kiening erläutert das Coimbra-Protokoll und die dabei eingesetzten hohen Vitamin-D-Dosen. Michaela Eberhard spricht über Behandlungsmöglichkeiten bei Rheumatoider Arthritis, Annette Johnson über Fibromyalgie. Damit verbindet dieser Tag Ernährungsthemen mit konkreten Erkrankungsbildern.

Tag 5: Vitalstoffmängel und Darmgesundheit

Kyra Kauffmann behandelt Jod im Zusammenhang mit Gesundheit, Fertilität und Hashimoto Thyreoiditis. Mag. Julia Tulipan spricht über den durchlässigen Darm und die dazu vorgestellten Behandlungsansätze. Carsten Wölffling zeigt, welche Rolle fermentierte Lebensmittel in der Ernährung spielen können – mit einem praktischen Blick auf Fermente.

Tag 6: Darmgesundheit und Stressbewältigung

Leon Benedens stellt Kombucha vor. Jacob Drachenberg widmet sich der Stressbewältigung, Jonas Leve der Meditation als möglicher Unterstützung bei Autoimmunerkrankungen. Im Fermentationsworkshop mit Paul Seelhorst geht es um Kurkuma-Kraut und Wasserkefir. Neben Hintergrundwissen bekommst Du damit auch Einblicke in die Herstellung eigener Fermente.

Tag 7: Bewegung, Yoga und Licht

Moritz von der Borch spricht darüber, bei Bewegung eine passende Balance zu finden. Jann Glasmachers beschäftigt sich mit Yoga bei Autoimmunerkrankungen. Dr. Alexander Wunsch stellt Lichttherapie vor. Der Tag erweitert den Blick auf Faktoren jenseits des Speiseplans.

Tag 8: Schlaf, Chronobiologie und Persönlichkeit

Janis Budde behandelt Schlafoptimierung als Behandlungsbaustein. Anja Leitz spricht über Biohacking, Licht und chronobiologische Optimierung. Özgür Dogan betrachtet aus Sicht der Psycho-Neuro-Immunologie die Persönlichkeit von Menschen mit Autoimmunerkrankungen. Du lernst weitere Perspektiven auf das Zusammenspiel von Alltag, Körper und psychischen Faktoren kennen.

Tag 9: Körperpflege, Kosmetik und Entgiftung

Dr. med. Katharina Adomat beschäftigt sich mit Inhaltsstoffen von Körperpflegeprodukten und ihrer gesundheitlichen Bedeutung. Dr. Adriana Radler-Pohl beleuchtet Zusammenhänge zwischen Genmutationen und Entgiftung. Nicole Lange spricht über Fasten als unterstützenden Ansatz. Dr. Joachim Mutter diskutiert die Frage, ob Schwermetallentgiftung bei Autoimmunerkrankungen sinnvoll oder gefährlich sein kann.

Tag 10: Entgiftung und Schwerpunkt Hashimoto

Dr. med. dent. Holger Scholz behandelt Zahngesundheit als Gesundheitsfaktor, Dr. med. Rainer Didier mögliche zahnmedizinische Störfelder bei Hashimoto. Jens Keisinger spricht über natürliche Hormonersatztherapie bei Hashimoto. Annette Johnson widmet sich Entgiftung im Zusammenhang mit stiller Entzündung und chronischen oder versteckten Infektionen. Kristine Fredriksson beleuchtet den im Kongress diskutierten Zusammenhang zwischen Epstein-Barr-Virus und Hashimoto.

11 Boni zum Nachlesen, Vertiefen und Ausprobieren

Zum Videokurs kommen elf Boni hinzu. Einige machen Dir das Lernen leichter, andere greifen praktische Alltagsthemen auf – vom ersten Ferment bis zum bewussteren Umgang mit Stress.

1. Audio-Downloads aller über 40 Interviews: Du erhältst sämtliche Gespräche im MP3-Format und kannst über 25 Stunden Expertenwissen auch ohne Bildschirm hören.
2. Der kompakte Kongressguide: Über 100 Seiten mit mehr als 500 Erkenntnissen helfen Dir, Aussagen wiederzufinden und Dich auf die für Dich relevanten Themen zu konzentrieren. Das PDF enthält die Interviewnotizen von Susann Goldau, Methoden, Strategien und Verweise auf Expertenressourcen.
3. E-Book „Autoimmunprotokoll Paleo? Was ist das?“ von Anke Komorowski: Das E-Book erklärt das von Dr. Sarah Ballantyne entwickelte Autoimmunprotokoll kurz und verständlich. Du erfährst, welche Lebensmittel vorgesehen sind, und bekommst Grundrezepte für den Einstieg.
4. Schlafcheckliste und Sleepmastery-Guide von Primal State: 25 Tipps beschäftigen sich mit Cortisol, Melatonin und gutem Schlaf. Der Guide lenkt den Blick auch auf den Tag und darauf, wie Stress und Tagesgewohnheiten mit der Nachtruhe zusammenhängen.
5. Video-Workshop zur Kimchi-Fermentation mit Carsten Wölffling: Lerne Hintergründe und Techniken der Fermentation kennen. Drei Fermentationsrezepte ergänzen den Workshop und geben Dir Anregungen für eigene Fermente.
6. Stressfaktoren-Trackliste von Jacob Drachenberg: Die Checkliste unterstützt Dich dabei, Stressfaktoren im Alltag aufzuspüren und Ansatzpunkte für Entlastung zu erkennen.
7. Bonusvideos aus weiteren Gesundheitskongressen: Vertiefe Themen wie Entgiftung, chronische oder versteckte Infektionen, Ernährung und Depressionen. Die zusätzlichen Videos stehen Premium-Nutzern dauerhaft zur Verfügung.
8. Masterarbeit „Personality and Autoimmune Diseases“ von Dr. Jens Freese: Eine zusätzliche wissenschaftliche Lektüre für Dich, wenn Du Dich näher mit Persönlichkeit und Autoimmunerkrankungen beschäftigen möchtest.
9. Wilde Fermente Guide von Fairment: Einfache Rezepte geben Dir weitere Ideen für fermentierte Lebensmittel und Abwechslung in Deiner Küche.
10. Aufgezeichnete Live-Fragerunden: Du kannst die Antworten auf Zuschauerfragen auch nach der jeweiligen Fragerunde abrufen und einzelne Themen dadurch weiter vertiefen.
11. Gutscheine und Rabattcodes: Enthalten sind Angebote für Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte sowie unter anderem Yoga und Fermentationszubehör – etwa von Bone Brox, myFairtrade, Yoga Easy, Fairment, Cerascreen, Norsan und Hempamed.

Was Teilnehmerinnen am Premium-Zugang schätzen

Im eigenen Tempo lernen und als Angehörige besser informiert sein: Diese beiden Teilnehmerinnen beschreiben, was ihnen der Kongress gegeben hat.

Die Interviews von Susann sind randvoll mit wertvollem Wissen. Soviel, dass ich schon nach 3 Interviews überzeugt war und mir den Zugang geholt habe. Jetzt schaue ich bequem wann ich will, in meinem Tempo.

Iris B. (33) // Mutter & Hausfrau in Berlin

In meiner Familiengeschichte hat es mehrere Fälle dieser Erkrankungsart gegeben. Durch den Kongress bin ich umfassend informiert und war teilweise schockiert, welche Informationslücken bei Betroffenen und deren Angehörigen existieren. Es gibt so viel mehr als die herkömmlichen Therapien und so viele Wege zur Prävention. Ich bin unendlich dankbar!

Silke N. (32) // Arzthelferin in Chemnitz

Dein Wissen bleibt verfügbar – auch wenn Dein Alltag dazwischenkommt

Du musst heute weder alle Interviews ansehen noch Deinen Alltag auf einmal umstellen. Mit dem Autoimmunkongress Wissenspaket sicherst Du Dir eine dauerhafte Grundlage zum Lernen, Nachschlagen und Vorbereiten von Fragen für Deine medizinischen Gespräche.

Über 40 Experten-Interviews, zehn thematische Kongresstage und elf Boni verbinden Hintergrundwissen mit praktischen Anregungen. Wähle Dein erstes Thema, höre zu und entscheide in Ruhe, was Du weiterverfolgen möchtest. Der lebenslange Premium-Zugang gibt Dir dafür die nötige zeitliche Freiheit.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zum Autoimmunkongress Wissenspaket

Autor: Susann Goldau

Aus eigener Erfahrung mit mehreren Autoimmunerkrankungen widmet sich Susann Goldau der Wissensvermittlung. Als Medumio-Gründerin und Kongressmoderatorin macht sie Expertenwissen über Videointerviews und Onlinekurse zugänglich.

Alle Produkte von Susann Goldau