Achtsamkeitstrainer im Selbststudium von Romy Oswald

Du willst Kinder und Jugendliche zu mehr Konzentration, Ruhe und Freude am Lernen führen? Dann bist du hier richtig. Die Achtsamkeitstrainer-Ausbildung im Selbststudium von Romy Oswald gibt dir ein vollständiges, praxiserprobtes Konzentrations-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitstraining an die Hand. Du lernst, Bewegung und kognitive Aufgaben gezielt zu verbinden und Kinder beim Lernen zu unterstützen. Über 18 Stunden Ausbildungsinhalte, über 70 Seiten Arbeitsmaterialien, 40 Übungen und ein fertiger 8-Wochen-Kursplan begleiten dich dabei – vom Kennenlernen der Methoden bis zum Einsatz in deinen eigenen Trainings.

Für wen ist die Achtsamkeitstrainer-Ausbildung im Selbststudium geeignet?

Die Gedanken schweifen ab, der Körper bleibt unruhig, und aus einer Lernaufgabe wird schnell Frust. Vielleicht kennst du solche Situationen von deinem Kind oder aus deiner Arbeit. Du hast bereits verschiedene Ansätze ausprobiert und möchtest nun ein zusammenhängendes Trainingsprogramm kennenlernen, aus dem du passende Übungen auswählen kannst.

Genau dafür ist die Ausbildung gedacht: Du lernst, Konzentration, Wahrnehmung und Achtsamkeit praktisch zu fördern. Nicht durch die nächste Aufforderung, endlich stillzusitzen, sondern durch Übungen, bei denen Kinder selbst aktiv werden.

• Als Mutter oder Vater erhältst du Anregungen, um dein Kind bei Konzentrationsschwierigkeiten, Stress und Lernfrust bewusster zu begleiten.
• Als Lehrer oder Pädagoge lernst du Übungen kennen, die du in eine Schulstunde integrieren und mit einer Gruppe durchführen kannst.
• Als Lernbegleiter, Lerntherapeut oder Nachhilfelehrer erweiterst du deine Arbeit um bewegte Wahrnehmungsförderung und Konzentrationstraining.
• Als Erzieher oder Kinesiologe bekommst du praktische Methoden für die Begleitung von Kindern und Jugendlichen.
• Als Coach kannst du dein Angebot um Achtsamkeit und lernXpert Gehirntraining für Kinder ergänzen.
• Wenn du dich als Lerncoach selbstständig machen möchtest, lernst du mit diesem Modul einen in sich geschlossenen Trainingsbereich der Lerncoach Ausbildung kennen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die deutschsprachige Ausbildung ist für alle geeignet, die Kinder und Jugendliche in diesen Bereichen unterstützen möchten.

Wie förderst du Konzentration und Wahrnehmung mit Bewegung?

Konzentration bedeutet, die eigene Aufmerksamkeit an einem Ort, für eine bestimmte Zeit, auf eine bestimmte Aufgabe zu richten. In der Ausbildung lernst du, diese Fähigkeit mit Bewegung und kognitiven Aufgaben zu trainieren. Statt nur am Lernstoff anzusetzen, beschäftigst du dich mit den Fähigkeiten, die Kinder für das Lernen brauchen.

Das lernXpert Gehirntraining verbindet Konzentrations- und Wahrnehmungsförderung. Du erfährst, wie du die unterschiedlichen Wahrnehmungsbereiche ansprichst und bewegte Übungen für lernrelevante Kompetenzen einsetzt. Romy Oswald, Entwicklerin der lernXpert-Methode®, vermittelt dir dafür ein praktisch ausgerichtetes Training für Kinder und Jugendliche.

So erhältst du unterschiedliche Ansatzpunkte für deine Praxis. Du kannst genauer hinschauen: Welche Wahrnehmungsbereiche möchtest du ansprechen? Welche Koordinationsaufgabe passt zu deinem Training? Und wie lässt sich Bewegung mit einer Aufgabe verbinden, die das Kind gerade beschäftigt?

Mit „Still-Achtsam-Stark“ zu mehr Ruhe und sozialer Kompetenz

Zum Lernen gehören auch Gefühle. Wut nach einem Fehler, Angst vor einer Aufgabe oder kreisende Gedanken können viel Raum einnehmen. In der Ausbildung beschäftigst du dich deshalb nicht nur mit Konzentration, sondern auch mit den Grundlagen des Achtsamkeitstrainings.

Das Achtsamkeits- und soziales Kompetenztraining „Still-Achtsam-Stark“ verbindet Lernen, Erleben und Bewegung. Du erhältst praktische Übungen, mit denen du Kinder und Jugendliche dabei begleiten kannst, ihre Gefühle wahrzunehmen, mit Belastungen umzugehen und ihr Miteinander bewusster zu gestalten.

• Stress- und Emotionsregulation: Kinder beim Umgang mit Wut, Angst und Trauer unterstützen.
• Entspannung und Gedanken: Entspannungstechniken anwenden und Methoden kennenlernen, mit denen Kinder Gedanken stoppen lernen.
• Soziales Miteinander: Komplimente annehmen und geben sowie Strategien zur Konfliktbewältigung üben.
• Rückzug verstehen: Einsamkeit, Depression und sozialen Rückzug als Themen des Trainings kennenlernen.
• Achtsamkeit erlebbar machen: Meditationen für Kinder in die Begleitung einbeziehen.

Die Übungen sind für Gruppen, das Einzelsetting und Onlinetrainings vorgesehen. Dadurch kannst du Achtsamkeit dort aufgreifen, wo du mit Kindern arbeitest: in einer persönlichen Begleitung ebenso wie in einem gemeinsamen Kurs.

Mit 40 Übungen und einem fertigen Kursplan in die Praxis starten

Eine Methode zu verstehen ist der erste Schritt. Sie in eine stimmige Trainingsstunde zu übersetzen, ist der nächste. Deshalb bekommst du in der Achtsamkeitstrainer-Ausbildung nicht nur Ausbildungsinhalte, sondern auch über 70 Seiten Arbeitsmaterialien und 40 Übungen. Du kannst Inhalte nacharbeiten, Übungen kennenlernen und deine Trainings damit vorbereiten.

Zusätzlich steht dir ein fertiger Kursplan für acht Wochen zum Download bereit. Er gibt dir eine konkrete Grundlage für ein eigenes Kursangebot. So musst du die Abfolge eines mehrwöchigen Trainings nicht vollständig selbst entwickeln, sondern kannst dich an einem vorhandenen Plan orientieren.

Die Einsatzmöglichkeiten reichen von einzelnen Übungen in einer Schulstunde bis zu Konzentrations- und Achtsamkeitscoachings. Du lernst Methoden für die Arbeit mit einem Kind, für Gruppen und für Onlineangebote kennen. Damit lässt sich das Gelernte sowohl in deinen Familienalltag als auch in eine bestehende pädagogische oder beratende Tätigkeit einbringen.

Wie läuft dein Selbststudium ab?

Du lernst online mit den Aufzeichnungen der Zoom-Präsenztermine, den Arbeitsmaterialien und den Übungen. Das gibt dir Raum, dich in deinem eigenen Tempo mit den Inhalten zu beschäftigen und einzelne Themen erneut anzusehen.

Die Achtsamkeitstrainer-Ausbildung ist Modul 3 der zertifizierten lernXpert Lerncoach Ausbildung. Im regulären Ausbildungsablauf erstreckt sich dieses Modul über drei Monate von Oktober bis Dezember. Es umfasst drei Präsenztermine via Zoom, jeweils inklusive Aufzeichnung. Im Selbststudium arbeitest du mit diesen aufgezeichneten Ausbildungsinhalten.

• Über 18 Stunden Inhalte: Du beschäftigst dich ausführlich mit Achtsamkeit, Konzentration und Wahrnehmungsförderung.
• Zwei Jahre Zugang: Alle Webinare und die Onlineakademie stehen dir in diesem Zeitraum zum Lernen und Wiederholen zur Verfügung.
• Deutschsprachige Vermittlung: Du lernst ohne erforderliche Vorkenntnisse und kannst die Inhalte Schritt für Schritt durcharbeiten.
• Telefon- und E-Mail-Support: Für Fragen ist Unterstützung vorgesehen.

Falls du länger als zwei Jahre Zugang benötigst, kannst du deinen Bedarf individuell mit Romy Oswald besprechen.

Die gesamte Lerncoach Ausbildung startet dreimal im Jahr: im Januar, Juli und Oktober. Jedes Modul ist in sich geschlossen und einzeln buchbar; der Einstieg ist zu jedem Starttermin möglich. Du kannst dich damit gezielt auf Achtsamkeit und Gehirntraining konzentrieren oder das Modul in deinen Weg durch die Gesamtausbildung einordnen.

Was berichten Teilnehmer über die Lerncoach Ausbildung?

Wie erleben Menschen die Ausbildung, wenn sie Kinder zu Hause, in einer Praxis oder im pädagogischen Alltag begleiten? Die folgenden Stimmen beziehen sich auf die Lerncoach Ausbildung insgesamt, zu der die Achtsamkeitstrainer-Ausbildung als Modul 3 gehört.

„Es war eine super tolle Entscheidung, die Ausbildung zu machen. Ich kann sie jedem empfehlen, der mit Kindern arbeitet.“

Karina Mammel, Evolutionpädagogin, Erzieherin und Lerncoach

„Das Leben zu Hause hat sich komplett verändert nach der Ausbildung. Das Lernen mit meinen Kindern macht so viel Spaß.“

Anika Gotthard, Mutter von zwei Söhnen, Lerncoach

„Ich bemerkte, dass ganz viele Kinder noch weitere Problem außerhalb der Schule haben und dafür suchte ich eine Ausbildung, um ihnen noch besser helfen zu können. Bei lernXpert und mit Romy Oswald habe ich genau das gefunden.“

Jessica Schweig, Lerntherapeutin, Nachhilfelehrerin und Lerncoach

„Meine Tochter hat die Schule abgebrochen und eine Lernblockade, die uns schon mehrere Jahre belastet. Mit der Lerncoach Ausbildung kann ich meine Tochter nun optimal unterstützen, wieder Freude am Lernen zu haben. Die Themen der Ausbildung sind sehr ansprechend und können gut in den Alltag integriert werden. Romy vermittelt die Inhalte mit Leichtigkeit und Freude. Sie ist immer gut erreichbar und nimmt sich viel Zeit für ihre Teilnehmer. Für alle, die mit Kindern arbeiten oder zu tun haben, kann ich ihre Ausbildung auf jeden Fall weiterempfehlen. “

Elke, Mutter und Lernexpertin

„Die Lerncoach Ausbildung hat mir alle Werkzeuge gegeben, um Kinder mit Spaß und Freude in ihren Themen abzuholen. Nach langer Suche habe ich mit lernXpert jetzt das fehlende Puzzleteil gefunden. Romy ist eine spritzige, motivierende Coachin, die mit ihrer empathische Art alle abholt. Ich bin sehr dankbar für die ausführlichen Supportzeiten, die uns Romy schenkt. Ich kann Romy und ihre Lerncoach Ausbildung vom tiefsten Herzen empfehlen.“

Karin Buschacher, Kinesiologin in eigener Praxis

Mit Zertifikat eigene Konzentrations- und Achtsamkeitstrainings anbieten

Nach Abschluss erhältst du das Zertifikat „Achtsamkeitstrainer, Konzentrationstrainer und Experte für Gehirntraining für Kinder“. Damit schließt du einen klar umrissenen Bereich der lernXpert Lerncoach Ausbildung ab: die Förderung von Achtsamkeit, Konzentration und Wahrnehmung bei Kindern und Jugendlichen.

Du kannst das Gelernte nutzen, um eigene Coachings für bessere Konzentration und mehr Achtsamkeit anzubieten. Oder du ergänzt deine bisherige Arbeit um ein strukturiertes Training, das Bewegung, Wahrnehmung und soziale Kompetenz miteinander verbindet.

Wenn du den Weg zum zertifizierten Lerncoach weitergehst, gehören zur Gesamtausbildung außerdem Coachingprozesse und Elternarbeit sowie die Lernbegleiter Ausbildung. Im Rahmen der gesamten Lerncoach Ausbildung ist auch die Einbindung in das lernXpert-Netzwerk vorgesehen, aus dem du als Lerncoach Kunden erhalten kannst.

Für deinen nächsten Schritt bringt die Achtsamkeitstrainer-Ausbildung bereits ein konkretes Paket mit: verständlich vermittelte Inhalte, praktische Übungen, Arbeitsmaterialien und einen fertigen Kursplan. So kannst du Kindern nicht nur sagen, dass sie sich konzentrieren sollen – du lernst, Konzentration und Achtsamkeit mit ihnen zu üben.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zur Achtsamkeitstrainer-Ausbildung im Selbststudium

Autor: Romy Oswald

Als Autorin und Entwicklerin der lernXpert-Methode® bringt sie über 20 Jahre Erfahrung mit Lernprozessen, Gedächtnistraining und Persönlichkeitsentwicklung ein. Kunden finden Ausbildungen, Selbstlernkurse und Materialien für konzentriertes, achtsames Lernen.

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