Sonja Holzweiler

Werdegang

Sonja Holzweiler begann ihren beruflichen Weg als Reisekauffrau. Danach absolvierte sie ein Heilpraktiker-Studium und anschließend eine Coach-Ausbildung. Heute arbeitet sie als Einzelunternehmerin in Düren. Ihre berufliche Positionierung verbindet drei Schwerpunkte: Mental Coach, wingwave®-Coach und Trainerin für Burnout-Prävention. Im Mittelpunkt steht die Begleitung von Menschen nach Krankheit oder Krise.

Persönlicher Ausgangspunkt

Eine einschneidende Erfahrung prägt ihre heutige Arbeit: Nach einer Meningitis lag Sonja Holzweiler 2015 fast vier Wochen im Koma. Anschließend musste sie grundlegende Fähigkeiten wie Atmen, Sprechen und Laufen neu erlernen. Dieser Lebensabschnitt wurde zum Ausgangspunkt ihrer Beschäftigung mit dem Unterbewusstsein. Ihre eigene Geschichte verbindet sich damit unmittelbar mit dem Thema, dem sie sich beruflich widmet: der Begleitung nach Krankheit oder Krise.

Methoden und Themen

In ihrer Coaching-Arbeit setzt Sonja Holzweiler wingwave®, EFT und mentales Coaching ein. Zu ihren Themen gehören mentale Gesundheit, Burnout-Prävention und die Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit. Darüber hinaus bietet sie Begleitung zur Berufungsfindung an. Auf Instagram stellt sie ihre Arbeit unter der Bezeichnung „Holzweiler-Methode“ vor. Ihre Positionierung auf Facebook greift ebenfalls die Begleitung von Menschen nach Krankheit oder Krise auf.

Persönliche Online-Begleitung

Ihr Angebot ist eine 1:1-Intensivbegleitung für mentale Gesundheit im Online-Format. Sonja Holzweiler bietet Online-Coachings per Zoom an und arbeitet dabei im persönlichen Austausch mit ihren Kundinnen und Kunden. Die Begleitung gehört zum Themenfeld mentale Stärke und Resilienz. Sie richtet sich an Menschen nach Krankheit oder Krise; auch Berufungsfindung und psychische Widerstandsfähigkeit sind ausdrücklich benannte Themen ihrer Online-Coachings.