Movement Coach Mike

Werdegang und Standort

Hinter Movement Coach Mike steht Mike Christen aus Berlin, bekannt als MovementMike / Movement Coach. Die Marke repräsentiert seine Arbeit als Einzelperson. Er bringt nach eigenen Angaben über zehn Jahre Erfahrung als Personal Trainer mit und arbeitet in seinem eigenen Studio in Berlin-Steglitz. Auch ein Branchenverzeichnis führt ihn als Personal Trainer mit Berliner Trainingsadresse.

Bewegung für den Alltag

Alltagsnahe Bewegungsmuster prägen Christens Arbeit als Movement Coach. Sein Ziel ist es, über Bewegung die Lebensqualität seiner Klienten zu verbessern. Dafür verbindet er Bewegungsdiagnostik mit Beweglichkeit und Stabilität. Diese Schwerpunkte geben seinem Coaching eine klare Ausrichtung: Im Mittelpunkt stehen die Bewegung selbst und ihr Bezug zu den Anforderungen des täglichen Lebens.

Mike Christen bietet sein Training in unterschiedlichen Formaten an: Er arbeitet mit Einzelpersonen, leitet Gruppentraining und begleitet Klienten online. Persönliches Coaching in seinem Berliner Studio und digitale Trainingsangebote gehören damit gleichermaßen zu seiner Tätigkeit. Die Themen Beweglichkeit und Stabilität bilden neben dem sportbezogenen Athletiktraining zentrale Säulen seines Angebots.

Athletik im Basketball

Ein weiterer Schwerpunkt ist das Athletiktraining für junge Basketballerinnen und Basketballer. Dabei richtet Christen den Blick auf Sprungkraft, den ersten Schritt und körperliche Belastbarkeit. Neben dem Training gehört die Begleitung von Teams zu seiner Arbeit. Wöchentliches Feedback ergänzt das Coaching und verbindet die sportbezogene Trainingsarbeit mit regelmäßigen Rückmeldungen.

Digitale Trainingsprogramme

Sein digitales Kursangebot umfasst „Move Easy 2.0“ und „Dein Weg zum Marathon“ in den Themenfeldern Faszien und Beweglichkeit sowie Laufsport und Joggen. Zum Move-Easy-Angebot gehört außerdem die Beschreibung „Move Easy – Das 6 Wochen Programm“: Dieses Programm verbindet einen sechswöchigen Rahmen mit über 55 Übungen und Erklärungsvideos. Mit dem Marathon-Angebot erweitert Christen seine bewegungsorientierte Arbeit um ein konkretes Ziel im Laufsport.