Movement Coach Mike

Werdegang und Standort

Movement Coach Mike steht für Mike Christen aus Berlin, bekannt als MovementMike / Movement Coach. Hinter dem Anbieternamen steht damit eine Einzelperson. Christen arbeitet als Personal Trainer und Movement Coach in seinem eigenen Studio in Berlin-Steglitz. Auch externe Berliner Trainerverzeichnisse führen ihn als Personal Trainer. Sein Angebot umfasst persönliches Coaching und digitale Trainingsprogramme.

Bewegung für den Alltag

Den Ausgangspunkt seines Trainings bilden alltagsnahe Bewegungsmuster. Mike Christen richtet seinen Ansatz auf das Ziel aus, mehr Lebensqualität für seine Klienten zu schaffen. Der Bezug zum Alltag prägt damit die inhaltliche Ausrichtung seiner Arbeit als Movement Coach. Neben diesem bewegungsorientierten Ansatz gehört sportbezogenes Athletiktraining zu seinem Angebot: Ein Schwerpunkt liegt auf jungen Basketballern.

Athletik für junge Basketballer

Im Basketballbereich arbeitet Christen an Sprungkraft, erstem Schritt und körperlicher Belastbarkeit. Diese drei Themen geben seinem Athletiktraining für junge Basketballer einen konkreten sportlichen Fokus. Zum Coaching gehört wöchentliches Feedback. Damit umfasst das Angebot sowohl die Arbeit an basketballbezogenen athletischen Fähigkeiten als auch regelmäßige Rückmeldungen innerhalb der Trainingsbegleitung.

Digitale Programme und Kursangebot

Zusätzlich zum Coaching vertreibt Mike Christen digitale Programme. „Move Easy – Das 6 Wochen Programm“ enthält über 55 Übungen inklusive Erklärungsvideos und verbindet damit einen sechswöchigen Programmrahmen mit videobasierten Übungserklärungen. Auf becomePro ist ein Produkt von Movement Coach Mike gelistet: „Dein Weg zum Marathon“. Es gehört zur Kategorie Laufsport & Joggen und ergänzt das Bild seines Angebots um das Thema Marathon.