Kristina Sergeava

Werdegang im Leistungssport

Die sportlichen Wurzeln von Kristina Sergeava liegen in Russland. Dort begann sie bereits mit fünf Jahren mit Rhythmischer Sportgymnastik. Mit 18 Jahren zog sie nach Deutschland. Heute beschreibt sie sich als ehemalige Leistungssportlerin und arbeitet als Stretching- und Mobility-Trainerin sowie als Influencerin. Bewegung prägt damit sowohl ihren persönlichen Werdegang als auch ihre heutige berufliche Arbeit.

Onlineprogramm für Spagat und Brücke

Kristina Sergeava, bekannt als Stretching Marathon, macht Spagat und Brücke zu konkreten Trainingszielen ihres Onlineprogramms. Das Angebot führt Teilnehmende Schritt für Schritt an diese beiden Bewegungsformen heran. Im Mittelpunkt stehen damit Stretching und Beweglichkeit. Das digitale Programm ergänzt ihre Arbeit im Studio und im Personaltraining um ein Angebot für Menschen, die online an diesen Zielen arbeiten möchten.

Training in Nürnberg und Fürth

In Nürnberg betreibt sie das Stretchingstudio Flex Club. Für individuelles Training bietet sie zusätzlich persönliche Termine in Fürth sowie Online-Personaltraining an. Auch das Fitnessstudio clever fit Fürth führt mit „Stretching by Kristina Sergaeva“ ein eigenes Kursangebot. Ihre Arbeit umfasst damit ein Stretchingstudio, persönliche Trainingsangebote und Kurse in einem weiteren Fitnessstudio der Region.

Ausbildung und Methode

Über die Stretching-Akademie bietet Kristina Sergeava eine siebenwöchige Ausbildung zum Stretching- und Mobility-Coach an. Grundlage ist ihre Neuro-Stretching-Methode. Neben dem Training für Teilnehmende gehört damit auch die Ausbildung von Coaches zu ihrem Angebot. Die Akademie richtet den Blick auf Stretching und Mobility als Tätigkeitsfeld und bündelt die Ausbildung in einem zeitlich klar definierten Format.

Podcast und berufliches Profil

Mit dem Podcast „Flexible Gespräche mit Kristina Sergaeva“ greift sie Themen rund um Fitness, Bewegung und den Körper auf. Er erscheint unter anderem bei Apple Podcasts. Ihr LinkedIn-Profil verknüpft sie mit dem Flex Club Stretchingstudio und nennt als Ausbildungsstätte die Berufliche Schule 7 – Fachakademie für Ernährungs- und Versorgungsmanagement. So ergänzen Medienarbeit und berufliches Profil ihre Trainingsangebote.