Michele Ufer

Werdegang und wissenschaftliche Arbeit

Dr. Michele Ufer verbindet als Sportwissenschaftler, Sportpsychologe, Mentaltrainer und Autor wissenschaftliche Arbeit mit eigener Ausdauererfahrung. Er studierte laut seinem LinkedIn-Profil an der Freien Universität Berlin. Sein beruflicher Standort ist Herdecke in Deutschland; der Geschäftssitz befindet sich am Unteren Ahlenbergweg 28, 58313 Herdecke. Sport- und Managementpsychologie bilden die fachliche Grundlage seiner Arbeit.

In seiner sportpsychologischen Promotion erforschte Ufer auf vier Kontinenten, wie Flow entsteht und wie dieser Zustand Leistung und Zufriedenheit unter extremen Bedingungen beeinflusst. Forschung und Grenzerfahrung verband er auch 2015: Mit Hillymanjaro organisierte er einen zwölfstündigen Extremlauf ausschließlich für psychologische Untersuchungen. Aus mehr als 70 Bewerbern gingen 21 Athleten an den Start.

Ausdauersport und persönliche Erfahrung

Als Ultramarathon- und Trailläufer kennt Ufer die Anforderungen langer Distanzen aus eigener Erfahrung. Beim Lost Island Ultra auf Fidschi startete er als erster Deutscher. Zudem produzierte er den preisgekrönten Dokumentarfilm „Marathon am Mount Everest – Die höchsten 42,195 km der Welt“. Nach einem schweren doppelten Schlaganfall kämpfte er sich zurück. Seit seinem Comeback steht er wieder als Speaker auf der Bühne.

Coaching, Ausbildung und Vorträge

Ufer begleitet Athleten unterschiedlicher Leistungsklassen, vom Hobbysport bis zur Nationalmannschaft, ebenso wie Manager, Führungskräfte und Unternehmen. Zu seinen Tätigkeitsfeldern gehören Beratung, Coaching, Führung und Personalentwicklung. Er leitet das Institut für Laufpsychologie. Am von ihm initiierten Institut für Ausdauerpsychologie verantwortet er außerdem die Ausbildung zum „Coach für Ausdauerpsychologie“ und qualifiziert angehende Coaches.

In Fach- und Motivationsvorträgen im In- und Ausland behandelt Ufer Grenzerfahrungen, mentale Stärke, Leistungssteigerung und Flow. Die Deutsche Gesellschaft für Coaching führt ihn in ihrem Coachverzeichnis mit Standort Herdecke. Er ist Mitglied bei GABAL e.V.; sein dortiges Profil nennt auch seine Beratungs- und Entwicklungsschwerpunkte. Im Expertennetzwerk „Die Sportpsychologen“ ist er ebenfalls vertreten. Hinzu kommen seine Website sowie Kanäle auf YouTube, Facebook und LinkedIn.

Bücher und digitale Angebote

Zu Ufers Büchern zählen „Selbstmotivierung für Sportler“ von 2013 sowie „Mentaltraining für Läufer“ und „Flow-Jäger“ von 2017. Sein Buch „Mentaltraining für Läufer – Weil Laufen auch Kopfsache ist“ bildet die Grundlage des gleichnamigen Hörbuch-Downloads. Damit erhalten Kunden einen Zugang zur mentalen Dimension des Laufens im Audioformat. Ein weiterer Hörbuch-Download trägt den Titel „Michele Ufer – Das Unmögliche machen“.

Das aktuelle Angebot umfasst fünf Produkte: Neben den beiden Hörbüchern stehen die Online-Coachings „Sprecher werden – In 1 Jahr zum Profisprecher“ in den Varianten Basis und Intensiv zur Auswahl. Der Online-Videokurs mit Coaching „Sprache professionell aufnehmen“ ergänzt diese Zusammenstellung. Die Auswahl verbindet damit Hörbuch-Downloads, Videolernen und Online-Coaching; Ufers Laufhörbuch setzt den Schwerpunkt auf Mentaltraining im Laufsport.

Das Angebot ist auch unter der Bezeichnung Meyer & Meyer Verlag bekannt. Das frühere Sortiment umfasste 15 Angebote, darunter weitere Hörbuch-Downloads, Online-Coachings zur Sprecherausbildung und Videokurse zum Singen sowie zur professionellen Aufnahme von Gesang und Sprache. Dazu gehörten Titel von Gerald Hüther, Stefan Zweig, Ruediger Dahlke und Mattias Desmet. Diese breitere Auswahl verband unterschiedliche Audio- und Lernformate mit Ufers Thema Laufpsychologie.