Dirk Diefenbach

Werdegang und persönliche Erfahrung

Dirk Diefenbach verbindet seine Tätigkeit als Abnehm-Coach mit eigener Erfahrung: Er nahm 20 Kilogramm ab und hält sein Gewicht seit 2013. Im selben Jahr begann er, Menschen durch Vorträge und Coachings auf ihrem Weg zum Wunschgewicht zu begleiten. Der Autor lebt und arbeitet in Langenhagen bei Hannover in Deutschland. Seine persönliche Gewichtsreduktion und die langjährige Coachingpraxis bilden die Grundlage seiner Arbeit.

Themen und fachliches Profil

Im Buchhandel wird Diefenbach als Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement vorgestellt. Er beschäftigt sich mit Ernährung, Bewegung, Mindset und Schlaf und betrachtet damit mehrere Lebensbereiche im Zusammenhang mit dem Wunschgewicht. Sein Buch stellt das Abnehmen ohne Verzicht in den Mittelpunkt. Im Impressum seiner Website führt er zusätzlich die Qualifikation Reiss Profile Master auf.

Vom Coaching zum ersten Buch

2022 veröffentlichte Diefenbach im riva Verlag sein erstes Buch: Abspecken kann jeder – Wie du ganz ohne Verzicht abnimmst und dein Wunschgewicht erreichst. Der Ratgeber entstand aus seiner Coachingtätigkeit und seinem Podcast. Er umfasst 176 Seiten und ist unter der ISBN 978-3-7423-1832-9 erschienen. Der Verlag präsentiert ihn als Buch zum erfolgreichen Podcast und verbindet damit Diefenbachs Arbeit im Audioformat mit seinem Angebot als Sachbuchautor.

Podcast und öffentliche Präsenz

Mit dem wöchentlichen Podcast Abspecken kann jeder! veröffentlicht Diefenbach regelmäßig ein eigenes Audioformat, das seinen Internetauftritt ergänzt. Bei Apple Podcasts gehört es zur Kategorie Ernährung. Auf Spotify erreicht der Podcast 4,7 von 5 Sternen bei 777 Bewertungen. Damit erhält sein Audioangebot eine klar belegte positive Resonanz. Neben dem Buch gehört der Podcast zu den regelmäßigen Formaten seiner Arbeit rund um das Wunschgewicht.

Auch in Interviews vermittelt Diefenbach seine Perspektive auf Abnehmen und Coaching. Zu seinen regelmäßigen Gastauftritten in Fitness- und Business-Podcasts zählen Gespräche bei MarathonFitness mit Mark Maslow sowie bei „Erfolg braucht Verantwortung“ mit Udo Gast. Ergänzend zu seiner Website und seinem Podcast nutzt er YouTube, Facebook, LinkedIn und Instagram. So umfasst seine öffentliche Präsenz eigene Veröffentlichungen, Gastgespräche und soziale Medien.

Kurse, Coaching und Mitgliedschaft

Sein Angebot umfasst Onlinekurse, Gruppen- und Individualcoachings sowie eine kostenpflichtige Mitgliedschaft mit Akademie. Zu den Angeboten im Bereich Abnehmen und Gewichtsreduktion gehören der Abspeck-Audio-Kurs und die „Abspecken kann jeder Mitgliedschaft – Test-Tarif“. Der Audiokurs vermittelt das Thema im Audioformat; der Test-Tarif gehört zum Mitgliedschaftsangebot. Diese Formate ergänzen seine Arbeit als Coach, Vortragsredner, Buchautor und Podcaster.

Unternehmerischer Hintergrund

Hinter seiner Arbeit steht das Einzelunternehmen Diefenbach Coaching, dessen Inhaber Dirk Diefenbach ist. Die geschäftliche Anschrift lautet Brinkholt 17, 30851 Langenhagen. Auch als Anbieter seiner Website tritt er selbst auf; der Internetauftritt nennt Diefenbach Coaching als Copyright-Inhaber. Unter dieser Firmierung verbindet er seine Coachingtätigkeit mit den Kursen, der Mitgliedschaft und seiner Präsenz als Autor und Podcaster.