Anna Silitsch

Person und Projekte

Anna Silitsch ist Abnehmcoach aus Hamburg. Unter Anna Silitsch – Fitwell Media verantwortet sie die Website des Fatburner-Programms und die damit verbundenen Marken, Projekte und Social-Media-Kanäle. Im Onlineprogramm tritt sie als Coach für das Abnehmen auf. Ihre Arbeit verbindet dabei die Themen Gewichtsreduktion, Bewegung und Ernährung in einem gemeinsamen Angebot.

Aufbau des Programms

Das Fatburner-Programm hat eine Laufzeit von 12 Wochen und gliedert sich in 12 Wochen-Module. Diese Struktur gibt den zeitlichen Rahmen für die Beschäftigung mit den Inhalten vor. Insgesamt umfasst das Programm 84 Full-HD-Videos. Anna Silitsch setzt damit auf ein videobasiertes Format, das Workouts sowie Ernährungs- und Kochinhalte unter einem Dach zusammenführt.

Ernährung und Kochen

Zum Ernährungsbereich gehören über 120 Rezepte sowie Ernährungs- und Kochvideos. Das Programm behandelt Essen damit sowohl über Informationen zur Ernährung als auch über konkrete Rezepte und die Zubereitung von Mahlzeiten. Wer sich mit diesen Themen beschäftigen möchte, erhält verschiedene Zugänge: Rezepte zum Nachlesen und Ausprobieren sowie ergänzende Inhalte im Videoformat.

Bewegung und Workouts

Mit 36 Workouts bildet Bewegung einen weiteren Bestandteil des Fatburner-Programms. Die Trainingseinheiten stehen neben den Rezepten und den Ernährungs- und Kochvideos. Das Angebot konzentriert sich somit auf die Verbindung von Training und Ernährung. Für Teilnehmende bündelt Anna Silitsch diese Themen in einem Onlineformat mit einer klar benannten zwölfwöchigen Programmstruktur.

Zugang und Zusammenarbeit

Teilnehmende erhalten 12 Monate Zugang zum Programm. Die Zugriffsdauer reicht damit über die zwölfwöchige Programmlaufzeit hinaus und ermöglicht auch danach die Beschäftigung mit den bereitgestellten Inhalten. Zum Angebot gehören außerdem 30 Tage Rückgaberecht.