Soulspeeches – Videokurs für Kommunikation von Renata B. Vogelsang

Du willst in Gesprächen klar, verbunden und frei sein? Dann bist du bei Soulspeeches – Sprich deine Wahrheit richtig. Das deutschsprachige Online-Training von Renata B. Vogelsang hilft dir, deine Wahrheit so auszusprechen, dass du gehört wirst – statt am Küchentisch zu verstummen oder im Meeting zu explodieren. In 7 Modulen mit 28 Stunden Video und 100 Alltagsübungen arbeitest du an deinem Ausdruck.

Wie klingst du nach dem Training?

Ein Vorwurf fällt, und schon möchtest du dich verteidigen. Im Training übst du, diesen Moment bewusster wahrzunehmen: Was passiert in deinem Körper? Welches Bedürfnis steckt hinter deiner Reaktion? So arbeitest du daran, nicht automatisch zurückzuschießen, sondern ruhig zu sagen, was dich bewegt – und auch dein Gegenüber zu hören.

• Du erkennst deine Bedürfnisse, teilst sie mit und stehst dafür ein.
• Du bleibst in schwierigen Gesprächen ruhiger, statt in alte Reaktionsmuster zu fallen.
• Du sprichst klar und wertschätzend und suchst gemeinsam nach Win-Win-Lösungen.
• Du sagst Nein und setzt Grenzen, ohne die Verbindung abzubrechen.
• Du liest deine Wut als Hinweis auf unerfüllte Bedürfnisse.
• Du drückst deine Wahrheit so aus, dass du gehört und wertgeschätzt werden kannst.

Oder jemand bittet dich um etwas, obwohl dein Tag bereits voll ist. Statt widerwillig zuzusagen, lernst du, deine Grenze verständlich auszudrücken. Dein Nein muss keine Ablehnung des Menschen sein. Soulspeeches verbindet dafür die Arbeit an deiner Sprache mit Körperwahrnehmung sowie systemischen und spirituellen Perspektiven.

Das steckt in Soulspeeches drin

Du bekommst nicht nur Anregungen für das nächste Gespräch, sondern Material zum wiederholten Üben: 7 Module mit 50 Lektionen, 28 Stunden Videomaterial, 7 Scripts und 100 Alltagsübungen. Im Mitgliederbereich kannst du die Inhalte beliebig oft aufrufen. Der Zugang bleibt nach dem Kauf lebenslang bestehen – ohne zeitliche Begrenzung.

Zu jedem Modulthema gehört ein Script. Die Dokumentationen der Module 1–6 umfassen jeweils 15–40 Seiten und enthalten integrierte Übungen. Am Ende jeder Unit helfen dir 1–5 Vertiefungsfragen, das Gesehene auf deine eigenen Situationen zu beziehen. So bleibt es nicht beim Zuschauen: Du beobachtest, reflektierst und erprobst neue Reaktionen im Alltag.

Welche 7 Module erwarten dich?

„Deine Prägung und ihre Auswirkung auf deinen Alltag“ macht den Anfang: Du untersuchst dein Familiensystem, Werte und Normen, lernst Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und beziehst Körper und innere Haltung ein. „Gleichwertigkeit“ ist die spirituelle Praxis. Dirk W. Eilert spricht über Mimik, Frank und Gundi Gaschler über „Gleichwürdigkeit“. Bereits dieses Modul soll dir helfen, viele eigene Reaktionen besser zu verstehen und zu steuern.

In „Eskalation erkennen und mindern“ bestimmst du deinen Eskalationstyp und beschäftigst dich mit Beginn und Eskalationsverlauf nach Friedrich Glasl. Du betrachtest Stressreaktionen des Körpers und übst „Verlangsamung“. Unter „Liebe deine Wut!“ geht es darum, Wut als positive Gestaltungskraft zu verstehen: nicht unterdrücken, sondern das unerfüllte Bedürfnis darin erkennen. Andreas Tröndle und Beate Daneyko-Mayer ergänzen das Modul mit Interviews.

„Systemtheorie für deinen Dialog“ vermittelt sieben systemische Regeln für den Alltag: erst Überblick gewinnen, dann sprechen. „Dich selbst erkennen“ bildet die spirituelle Praxis; Angst und Ausstrahlung sind weitere Themen. Laut Anbieterin behandelt das Modul auch das Lösen traumatischer Erfahrungen über den Körper. Interviews mit Anna Vogelsang und Ingrid Zinnel ergänzen diese Perspektiven.

So ist jedes Modul aufgebaut

Jedes Modul beleuchtet einen Aspekt deiner Kommunikation und verbindet Grundlagendokumentation mit mehreren Alltagsübungen. Laut Anbieterin lernst du eine erweiterte Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Die wiederkehrende Struktur hilft dir, ein Gespräch nicht allein über seine Worte zu verstehen, sondern auch über Körper, Beziehungen und innere Haltung.

• Erweiterte Gewaltfreie Kommunikation: Sprache für einen klaren und verbundenen Ausdruck.
• Körperwahrnehmung und Körpersprache: Eigene Signale und Reaktionen bewusster wahrnehmen.
• Systemische Aspekte: Kommunikation im Zusammenhang mit Beziehungen und Prägungen betrachten.
• Spirituelle Aspekte: Hören, Gleichwertigkeit, Verlangsamung oder Dankbarkeit praktisch erkunden.
• Experteninterviews: Zusätzliche Perspektiven zum jeweiligen Modulthema kennenlernen.

In „Dein Inneres Team kennenlernen und wertschätzen“ geht es um dein internes System und das Zusammenspiel von Sprechen und Hören. Du nimmst deine Stimme und deinen Körper wahr, übst „Hören“ als spirituelle Praxis und beschäftigst dich mit Nein sagen und Entschuldigen ohne schlechtes Gewissen. Dazu kommen Interviews mit Ralf Giesen sowie Maya und Reto Ardielli.

„Empathie – Bleibe dran, wenn es schwierig wird“ verbindet Empathie aus systemischer Sicht mit Klarheit. Du erkundest, wie dein Körper auf Empathie reagiert, und übst „Mitgefühl für dich selbst“. Susanne Marx, Christl Lieben und Annett Zupke bringen ihre Perspektiven ein. Das richtet den Blick auf die Frage, wie du auch dann in Verbindung bleibst, wenn ein Gespräch anspruchsvoll wird.

„Wertschätzung und Geringschätzung“ behandelt die Bedürfnispyramide nach Abraham Maslow, sechs Komponenten klarer und kooperativer Sprache und die Bewusstseinsebenen nach David R. Hawkins. „Wertschätzung und Dankbarkeit“ werden zur Praxis. Gerald Hüther spricht darüber, „Was Prägung im Hirn bewirkt“; weitere Interviews führen zu den Sichtweisen von Manuela Komorek und Nicole Rupp.

„Macht, Ohnmacht und Selbstermächtigung“ richtet den Blick auf den Ausstieg aus Opferrolle, Klatsch und Machtspielen. Du beschäftigst dich mit Selbstermächtigung im Ausdruck, einer neutralen Haltung für das Nervensystem und Verzeihen für den inneren Frieden. Liv Larsson spricht über „Scham und Schuld“, Bertold Ulsamer ergänzt das Thema in einem weiteren Interview.

Du musst dich nicht als spirituellen Menschen verstehen, um die Übungen einzuordnen: Hören, Verlangsamung oder Dankbarkeit stehen hier neben der Arbeit an Sprache, Körper und System. Die Akademie stellt zusätzlich ein kostenloses Erklär-Interview zur Gewaltfreien Kommunikation bereit.

Passt das Training zu deinem Alltag?

Soulspeeches – Sprich deine Wahrheit richtet sich an Erwachsene, die privat oder beruflich anders miteinander sprechen möchten. Vielleicht fühlst du dich zu wenig gehört oder wertgeschätzt, zweifelst nach einem Streit an dir oder erlebst immer wieder dieselben Muster. Hier arbeitest du an deinem eigenen Beitrag zum Gespräch – mit dem Wunsch nach mehr Klarheit und echter Verbundenheit.

• In der Partnerschaft: Bedürfnisse ansprechen, statt am Küchentisch in Vorwürfe zu geraten.
• In der Familie: Grenzen setzen und zugleich in Beziehung bleiben.
• Im Team: Deine Sicht im Meeting verständlich und wertschätzend vertreten.
• In der Führung: Auch bei Spannungen klar sprechen und dein Gegenüber hören.

Du startest jederzeit und lernst in deinem eigenen Rhythmus: ohne Gruppenbindung, Gruppenaustausch, feste Termine oder Echtzeit-Unterricht. Vorkenntnisse sind nicht nötig; Einsteiger und Fortgeschrittene können auf ihrem jeweiligen Level beginnen. Der lebenslange Zugang lässt dir Zeit, Inhalte zu wiederholen und sie Schritt für Schritt in Gesprächen anzuwenden.

Als Minimum nennt die Anbieterin das Lesen der Dokumentationen mit 15–40 Seiten bei den Modulen 1–6, 1–2 Stunden für die Visualisierung und 3–5 Stunden Video pro Modul. Wie viel Zeit du zusätzlich ins Reflektieren und Üben investierst, entscheidest du selbst. Du musst das Training also nicht in kurzer Zeit abschließen.

Sechs „Schlüssel zur Transformation“ bilden laut Anbieterin den Lernrahmen. Sie verbinden Freiheit beim Lernen mit aktiver Übung: Du passt den Rhythmus an dein Leben an, lernst neue Sichtweisen kennen und richtest deine Aufmerksamkeit auf dich selbst. Dabei geht es nicht nur darum, Kommunikation zu verstehen, sondern einen klaren und verbundenen Ausdruck einzuüben.

• In einem wertschätzenden Lernraum arbeiten.
• Den Lernrhythmus an deine Bedürfnisse anpassen.
• Neue Sichtweisen auf dich und Kommunikation kennenlernen.
• Dich selbst zentrieren und in den Mittelpunkt deines Lebens stellen.
• Klaren und verbundenen Ausdruck praktisch üben.
• Auf jeder Stufe mit passenden Grundlagen einsteigen.

Das Training ist ein Kommunikationstraining und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Themen wie Stress, Nervensystem und traumatische Erfahrungen gehören zu den behandelten Inhalten; daraus ergibt sich kein Versprechen, gesundheitliche Beschwerden zu behandeln oder zu heilen.

Wer dich trainiert: aus der Wutecke zur Klarheit

Renata B. Vogelsang kennt das Gefühl, wütend, laut und zugleich sprachlos zu sein. „Ich komme selber aus der Wutecke!“ beschreibt ihren persönlichen Ausgangspunkt. Die Begegnung mit der Gewaltfreien Kommunikation gab ihr einen Kompass: Unter jeder Wut liegt ein unerfülltes Bedürfnis. Daraus entwickelte sich ihr Weg zu einem Ausdruck, der nicht nur deutlich ist, sondern Verbindung ermöglicht.

Im Training bündelt sie 15 eigene Lern- und Wanderjahre in Kommunikation, Körperwahrnehmung, systemischen Aspekten und Spiritualität. In einem redaktionellen Interview beschreibt sie ihren Ansatz als Verbindung von Gewaltfreier Kommunikation, Körperwahrnehmung und familiensystemischen Aspekten. Diese Verbindung durchzieht die Module und macht die persönliche Arbeit hinter dem Konzept sichtbar.

Laut Anbieterin begleitet Renata B. Vogelsang seit über 30 Jahren als Trainerin, Coach und Mediatorin Einzelpersonen, Paare, Familien, Führungskräfte und Teams zu ihrer inneren Mitte. In einem Podcast-Interview wird sie mit 33 Jahren Begleitungserfahrung vorgestellt. Du lernst damit bei einer Trainerin, deren Arbeit unterschiedliche private und berufliche Gesprächssituationen einschließt.

Ihre Kommunikationsexpertise findet sich auch im Fachkapitel „Top-Skill wertschätzende Kommunikation“ im Buch „Chefsache Kulturwandel“, erschienen bei Springer Gabler am 21. Dezember 2023, Seiten 95–123. Laut eigener Rückschau absolvierte sie 2024 eine zehnmonatige Weiterbildung zur Potentialentfaltung bei Gerald Hüther sowie eine Weiterbildung in Traumaberatung.

Buch-Herausgeberin Monika Schubert lobt laut ProvenExpert die Kommunikationsexpertise von Renata B. Vogelsang, ihre langjährige Erfahrung mit Führungskräften und ihre konkreten Praxistipps. Für die Trainerin liegen dort 266 Bewertungen mit der Bestnote 5,00 in Qualität, Leistung, Methoden und Kosten-Nutzen vor. Diese Angaben beziehen sich auf die Anbieterin, nicht ausschließlich auf dieses Training.

Anbieter des Online-Trainings ist die Vogelsang Training GmbH mit Sitz in Turgi in der Schweiz, erreichbar per Telefon und E-Mail. Im folgenden Interview „Chefsache Kulturwandel – mit Co-Autorin Renata B. Vogelsang“ erhältst du einen weiteren Einblick in den fachlichen Hintergrund der Trainerin.

Stimmen aus dem Training

Ich habe den Aufbau des Trainings mit der ergänzenden Seite der eigenen Körperarbeit so vorher nicht gekannt und weder an einem anderen Ort gesehen noch erfahren, obwohl ich 25 Jahre als Lehrerin im Fachbereich Kommunikation und Psychologie gearbeitet habe. Diese Kombination der kommunikativen Seite der Körperarbeit, verbunden mit dem systemischen und auch mit dem spirituellen Blick habe ich für mich als sehr wirksam erfahren.

Stimmen aus dem Training

Die sanfte Erfahrung darin, mich selbst in der Tiefe zu erkennen und zu sagen, was ich wirklich meine. Mir hat sich ein neues Feld eröffnet, welches durch gelernte eigene Wertschätzung und Authentizität entstand. Eine Sprache und innere Haltung, die ich meinen Töchtern und Enkelsöhnen weitergeben werde. Ich habe Impulse bekommen, die ich täglich nutze und anwende. Hierfür bin ich Renata aus ganzem Herzen dankbar.

Stimmen aus dem Training

Deine Wahrheit auszusprechen beginnt damit, dich selbst besser zu verstehen. Soulspeeches verbindet dieses Erkennen mit Übungen für die Momente, in denen du sonst verstummst, nachgibst oder laut wirst. Starte noch heute und arbeite ab dem ersten Modul daran, klarer, verbundener und freier zu sprechen.

Häufige Fragen zu Soulspeeches – Sprich deine Wahrheit