dancit fitness – Tanz-Workout-Abo von Christian Polanc
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Online-Fitness-Programm von Profitänzer Christian Polanc: Tanz-Workouts, Kräftigungseinheiten, über 100 Tutorials und 150 Rezepte für zuhause – für Einsteiger ohne Tanzerfahrung, die mit Spaß fitter, schlanker und ausgeglichener werden wollen.
Du willst endlich wieder Spaß an Bewegung haben und dabei fitter werden? dancit fitness – das Online-Fitness Portal verbindet Tanz, Musik und gezieltes Training zu Bewegung, auf die Du Dich freuen kannst. Entwickelt wurde das Programm von Christian Polanc, Profitänzer, Choreograf, Fitnesstrainer und bekannt aus der TV-Show „Let’s Dance“. Du trainierst zuhause oder unterwegs, stärkst Deinen Körper und schaffst Dir kleine Auszeiten voller Energie. Ohne feste Studiotermine, ohne Tanzpartner und ohne vorausgesetzte Tanzerfahrung.
Wie wird aus Sport wieder Freude an Bewegung?
Vielleicht kennst Du das: Du möchtest mehr für Dich tun, doch zwischen Alltag und Verpflichtungen bleibt das Training auf der Strecke. Oder Sport fühlt sich vor allem nach Disziplin an. dancit fitness setzt dort an, wo neue Motivation entstehen kann: bei Deinem Spaß an Tanz und Musik. Du bewegst Dich zum Rhythmus, lernst neue Schritte und verbindest dieses gute Gefühl mit einem ergebnisorientierten Workout.
Ob Du abnehmen, Deine Fitness verbessern, Kraft aufbauen oder Dich innerlich ausgeglichener fühlen möchtest: Tanz-Fitness, Kräftigung und passende Ernährung greifen hier ineinander. Statt strenger Diätvorgaben stehen Bewegung mit Freude und gesunde, alltagstaugliche Gerichte im Mittelpunkt. So kannst Du an Deinen Zielen arbeiten und zugleich entdecken, wie gut es tut, regelmäßig etwas für Dich selbst zu machen.
Das Programm richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters und Fitnessniveaus. Als Einsteiger kannst Du die Bewegungen Schritt für Schritt kennenlernen. Als Fortgeschrittener nutzt Du die Trainingseinheiten, um Deine Fitness und Kraft weiter auszubauen. Du musst keine fertige Choreografie beherrschen, bevor Du anfängst. Du darfst einfach loslegen und dazulernen.
Erlebe die Verbindung von Tanz, Fitness und Lebensfreude
Wie fühlt sich Training an, bei dem Musik und Bewegung zusammenkommen? Im Mittelpunkt des dancit® Konzepts steht die Verbindung aus Tanz, Fitness und Spaß für Körper, Geist und Seele – nicht der fehlerfreie Auftritt auf einer Bühne.
Über 7.000 Teilnehmer haben das Programm bereits mitgemacht und berichten von großartigen Erfahrungen. Wenn Du Dich bisher nicht in einen Tanzkurs getraut hast oder Dir ein Partner fehlt, bietet Dir das Online-Training einen unkomplizierten Einstieg: Du übst in Deiner eigenen Umgebung und bestimmst selbst, wann Du Dich den nächsten Bewegungen widmest.
Starte mit dem 12 Wochen Kickstarter Programm in Deine neue Routine
Das 12 Wochen Kickstarter Programm bringt Tanz-Fitness, Kräftigung und Ernährung zusammen. Rund 3x pro Woche nimmst Du Dir Zeit für Dein Training. Wann diese Einheiten in Deinen Alltag passen, entscheidest Du. Das Programm ist ausdrücklich für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und begleitet Dich persönlich Schritt für Schritt. Es läuft im monatlichen Abo-Rhythmus, sodass Du Monat für Monat weitertrainieren kannst.
- 9 motivierende dancit Fitness-Stunden: Du kommst mit Musik in Bewegung und arbeitest an Deiner Fitness. Tanzerfahrung brauchst Du dafür nicht.
- 7 individuell anpassbare Kräftigungs-Workouts: Die Einheiten dauern jeweils 20–30 Minuten. So kannst Du gezieltes Krafttraining auch in einen vollen Tag einbauen und die Ausführung auf Dich abstimmen.
- Über 100 Tutorials: Du lernst die einzelnen Schritte und siehst, worauf es bei einer sauberen Ausführung ankommt. Das gibt Dir Orientierung, bevor Du Bewegungen im Training zusammenfügst.
- 150 gesunde, anpassbare Rezepte: Du bekommst Ideen für leckere Gerichte, die auf das Training abgestimmt sind. Auch vegetarische und vegane Ernährung finden ihren Platz.
- 2 unterhaltsame dancit Fun-Stunden: Sie bringen zusätzliche Abwechslung in Deine Bewegungseinheiten und rücken die Freude am Tanzen in den Vordergrund.
- Das TONEMEUP-Konzept: Es ergänzt das Programm als weiterer Bestandteil auf Deinem Weg zu Deinen Trainingszielen.
- Flexible Nutzung im Mitgliederbereich: Du behältst die Kontrolle über Deine Trainingszeiten und gestaltest Dein Tempo selbst.
Mach Deine Trainingszeit zu Deiner Musikzeit
Plane Dir für Deine rund drei wöchentlichen Einheiten Zeitfenster ein, die wirklich zu Deinem Alltag passen. Nutze die Tutorials, um Schritte in Ruhe kennenzulernen. Du bestimmst das Tempo – und kannst Deine Aufmerksamkeit auf die Bewegung richten.
Du möchtest später mehr Umfang und neue Trainingsimpulse? Ein Upgrade auf das Power-Transformation-Paket ist jederzeit möglich. So kannst Du zunächst mit dem Kickstarter beginnen und Deinen Trainingsweg anschließend erweitern.
Bleib mit der 12 Monate Power Transformation in Bewegung
Du möchtest Tanz und Training längerfristig in Deinem Alltag verankern? Die 12 Monate Power Transformation gibt Dir zwölf Monate lang unbegrenzten Zugang zu dancit fitness. Enthalten ist das komplette 12 Wochen Kickstarter Programm. Dazu kommen weitere Stunden, Workouts und Tutorials, damit Du immer wieder neue Bewegungen entdecken und Deine Routine abwechslungsreich gestalten kannst.
- 18 weitere dancit Stunden: Neue Moves sorgen für frische Impulse und neue Freude am Mitmachen.
- 9 zusätzliche dancit Intense Einheiten à 30 Minuten: Du erweiterst Deinen Trainingsplan um ein weiteres Format mit klar überschaubarer Dauer.
- 18 neue Kräftigungs-Workouts: Mehr Übungseinheiten geben Dir zusätzliche Möglichkeiten, an Deiner Kraft zu arbeiten.
- Über 100 weitere Video-Tutorials: Du vertiefst Tanzfiguren und Kräftigungsübungen und kannst Dich gezielt mit ihrer Ausführung beschäftigen.
- 2 zusätzliche dancit Fun-Stunden: Noch mehr Tanzfreude ergänzt Dein Training.
- Exklusive Rabatte auf dancit® Events, Workshops und dancit® Produkte: Damit eröffnen sich Dir ergänzende Möglichkeiten rund um das Konzept.
Dieses Paket passt zu Dir, wenn Du über den ersten Trainingsabschnitt hinaus weitermachen und Dir einen größeren Vorrat an Bewegungsideen erschließen möchtest. Du bleibst zeitlich flexibel und kannst Dein Training zuhause oder unterwegs fortsetzen.
Finde mit dem 8 Wochen Yoga Boost mehr Kraft und Achtsamkeit
Du möchtest Dir zusätzlich Raum für bewusste Bewegung nehmen? Der 8 Wochen Yoga Boost ist ein separates Angebot mit 16 Yoga-Sessions für Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit. Erfahrene Yogis begleiten Dich Schritt für Schritt durch die Einheiten.
Zeit und Tempo bestimmst Du selbst. Der Yoga Boost ist eine einmalige Buchung, und auf die Inhalte hast Du unbegrenzten Zugriff in der App. So kannst Du Yoga in Deinen Alltag einbauen und Dich je nach persönlichem Ziel Deiner Beweglichkeit, Deiner Kraft oder einer bewussten Auszeit widmen.
So passt Dein Tanz-Fitness-Training in Deinen Alltag
dancit fitness – das Online-Fitness Portal überträgt das von Christian Polanc entwickelte dancit® Konzept in ein flexibles Videotraining. Tanz und Musik bilden den Kern, Kräftigungsübungen und ein abgestimmtes Ernährungsprogramm ergänzen ihn. Du brauchst keinen festen Kursbeginn im Studio abzuwarten und kannst die Übungen ohne spezielles Equipment durchführen.
Mit der dancit-fitness-App und dem Mitgliederbereich gehört Dein Training nicht an einen einzigen Ort. Zuhause oder unterwegs: Du entscheidest, wann Bewegung in Deinen Tag passt. Die schrittweise Freischaltung der Inhalte gibt Deinem Trainingsweg zugleich eine klare Abfolge.
- Direkt starten: Nach dem Kauf stehen Dir Phase 1 und Phase 2 sofort zur Verfügung.
- Schrittweise erweitern: 30 Tage nach dem Kauf wird Phase 3 freigeschaltet.
- Weiter aufbauen: Weitere 30 Tage später folgt Phase 4. Danach kommt monatlich eine weitere Phase hinzu.
Diese Freischaltung gilt sowohl für das Kickstarter Programm als auch für die Power Transformation. Du erhältst damit nach und nach weitere Inhalte, während Du Deine bisherigen Schritte und Übungen vertiefen kannst.
Auch beim Zugang hast Du die Wahl: Das 12 Wochen Kickstarter Programm läuft im monatlichen Abo-Rhythmus, sodass Du Monat für Monat weitertrainieren kannst. Die 12 Monate Power Transformation gibt Dir zwölf Monate lang unbegrenzten Zugang, und der 8 Wochen Yoga Boost ist eine einmalige Buchung mit unbegrenztem Zugriff auf die Inhalte in der App.
Bewegung, die Dich körperlich fordert
Tanz-Fitness und individuell ausführbare Kräftigungsübungen verbinden Ausdauer und Kraftarbeit. Die Tutorials helfen Dir dabei, Bewegungen genauer kennenzulernen und auf eine saubere Ausführung zu achten.
Eine Auszeit, die Dir persönlich gehört
Musik an, Alltag kurz zur Seite: Deine Trainingszeit kann auch ein Moment sein, in dem Du ganz bei Dir bist. Freude, innere Balance und ein positives Lebensgefühl gehören zum Konzept ebenso wie körperliche Fitness.
Wenn Du Bewegung nicht länger nur als Pflicht erleben möchtest, kannst Du hier einen neuen Zugang finden: mit Rhythmus, nachvollziehbaren Schritten und einem Trainingsumfang, den Du in Deinen Alltag integrierst.
Einblicke in dancit fitness – das Online-Fitness Portal
Inhalt und Aufbau im Überblick
| Baustein | Angebot | Was Dich erwartet |
|---|---|---|
| Kickstarter 12 Wochen | 12 Wochen Kickstarter Programm | 3x pro Woche flexibles Online-Training: 9 dancit Fitness-Stunden ohne nötige Tanzerfahrung, 7 individuell anpassbare… |
| Power Transformation | 12 Monate Power Transformation | Kompletter Kickstarter-Inhalt plus 18 weitere dancit Stunden mit neuen Moves, 9 dancit Intense Einheiten à 30 Min., 18 neue… |
| Yoga Boost | 8 Wochen Yoga Boost | 16 Yoga-Sessions für Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit mit unbegrenztem Zugriff in der App; Zeit und Tempo bestimmst Du selbst… |
| Ziele durch Tanzen | #1 Persönliche Ziele durch Spaß am Tanzen erreichen | Webinar-Thema: Worauf es wirklich ankommt – im Gegensatz zu Kursen, die einen Traumkörper ohne Aufwand… |
| Spaß am Sport | #2 Wie Sport wieder Spaß macht | Wie Du durch Tanz-Fitness Freude an Bewegung findest und die Kilos von alleine purzeln – ohne strenge Diäten oder stundenlangen… |
| Innere Balance | #3 Mehr Selbstzufriedenheit und innere Balance | Wie schnell die ersten Resultate eintreten, Du Dich gesünder und fitter fühlst und ausgeglichener wirst. |
| Gesunde Ernährung | #4 Gesunde Ernährung als Erfolgsfaktor | Über 100 Rezepte und die Erklärung, warum gute, auf das Trainingsprogramm abgestimmte Ernährung so wichtig ist. |
Angebot, Garantie und Boni
Garantie: Du kannst innerhalb von 14 Tagen jederzeit vom Kauf zurücktreten.
Inklusive: Inklusive TONEMEUP-Konzept für schnellere Erfolge · Exklusive Rabatte auf dancit® Events, Workshops und Produkte (Power Transformation) · Kostenloses Webinar.
Häufige Fragen zu dancit fitness
Für wen ist dancit fitness konzipiert?
Für Frauen und Männer jeden Alters und Fitnessniveaus, die Freude an Tanz und Musik haben oder sie wiederentdecken möchten. Das Kickstarter Programm eignet sich ausdrücklich für Einsteiger ohne Tanzerfahrung und für Fortgeschrittene. Du kannst an Deiner Fitness und Kraft arbeiten, Dein Abnehmziel unterstützen oder Dir mehr Bewegung und Ausgleich im Alltag schaffen.
Kann ich bei dancit jederzeit einsteigen?
Ja. Dein Einstieg richtet sich nach Deinem Kaufzeitpunkt, nicht nach einem festen Studiokurs. Phase 1 und Phase 2 sind sofort verfügbar. Du bestimmst anschließend selbst, wann Du trainierst und in welchem Tempo Du die Inhalte nutzt.
Wie funktioniert das Programm?
Du trainierst mit Videos rund dreimal pro Woche, flexibel zuhause oder unterwegs. Tanz-Fitness-Stunden werden durch Kräftigungs-Workouts, Schritt-Tutorials und anpassbare Rezepte ergänzt. Im Mitgliederbereich werden die weiteren Phasen nach und nach freigeschaltet.
Brauche ich spezielle Trainings-Ausrüstung?
Nein. Laut Anbieter kannst Du sämtliche Übungen ohne Equipment durchführen. Damit lässt sich Dein Training unkompliziert zuhause oder unterwegs umsetzen.
Gibt es dancit auch als Studio-Training?
Das hier beschriebene Angebot ist das Online-Training. Zusätzlich nennt der Anbieter dancit® Events und Workshops. Ob ein passendes Studio-Training in Deiner Nähe angeboten wird, erfragst Du am besten direkt beim Anbieter.
Darf ich essen, was ich will?
Das Konzept setzt auf gesunde Ernährung statt auf eine strenge Diät. Du erhältst 150 anpassbare Rezepte, darunter vegetarische und vegane Möglichkeiten. Damit kannst Du leckere Gerichte auswählen, die zu Deinen Vorlieben passen und Dein Training sinnvoll ergänzen.
Sind meine Daten sicher?
Deine Zugangsdaten nutzt Du für Deinen persönlichen Mitgliederbereich. Fragen zum Umgang mit Deinen Daten beantwortet Dir der Anbieter direkt.
Wie kann ich kündigen?
Du kannst jederzeit kündigen. Die Kündigung wird zum Ende der aktuell laufenden monatlichen Laufzeit wirksam. Den konkreten Kündigungsweg erfragst Du beim Anbieter.
Wie kann ich mein Passwort zurücksetzen?
Für Hilfe beim Zurücksetzen Deines Passworts wende Dich an den Anbieter. Eine konkrete Schrittfolge für die Passwort-Wiederherstellung ist in den vorliegenden Produktinformationen nicht beschrieben.
Wo kann ich ein TONEMEUP Band kaufen?
Eine konkrete Bezugsquelle für das TONEMEUP Band wird in den vorliegenden Informationen nicht genannt. Frage dazu direkt beim Anbieter nach. Für die Übungen des Online-Programms ist laut Anbieter kein spezielles Equipment erforderlich.
Wann werde ich für die nächste Phase freigeschaltet?
Phase 1 und Phase 2 stehen Dir sofort nach dem Kauf zur Verfügung. Nach 30 Tagen folgt Phase 3, weitere 30 Tage später Phase 4. Anschließend wird monatlich eine weitere Phase freigeschaltet. Das gilt für das Kickstarter Programm und für die Power Transformation.
Fragen & Antworten
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Hella R. –
Ich habe die Mitgliedschaft gewählt, weil ich bei Training und die Umsetzung im Alltag einen geordneten Einstieg wollte. Besonders hilfreich finde ich die übersichtliche Bibliothek. Die Inhalte lassen sich in meinem Tempo bearbeiten, und ich konnte daraus eine eigene Vorgehensweise ableiten. Ich nehme daraus viel mit.
Udo K. –
Mehrfach genutzt und jedes Mal etwas besser eingeordnet: Die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag sind verständlich, praktisch und angenehm strukturiert. Mehr brauche ich dazu im Moment nicht.
Ronja W. –
Die Basis stimmt. Die Mitgliedschaft führt nachvollziehbar durch Training und die Umsetzung im Alltag; bei der praktischen Übertragung musste ich stellenweise selbst ergänzen. Für den ersten Durchgang passt das.
Rieke M. –
Mehrfach genutzt und jedes Mal etwas besser eingeordnet: Die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag sind verständlich, praktisch und angenehm strukturiert. Für mich ein klarer Treffer.
Oda P. –
Die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag sind nützlich, nur die Navigation beziehungsweise Reihenfolge könnte stellenweise noch etwas intuitiver sein. Die Mitgliedschaft bleibt trotzdem ein solides Angebot. Für den Zweck passt das für mich.
Dario K. –
Der größte Pluspunkt ist für mich die verständliche Erklärung. Besonders hilfreich finde ich außerdem die Möglichkeit, im eigenen Tempo vorzugehen. Die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag bleiben dadurch nicht nur theoretisch. Ich würde das im passenden Kontext wieder wählen.
Vera E. 5 –
Die Aufbereitung rund um Training und die Umsetzung im Alltag macht es leicht, dranzubleiben. Ich kann damit in meinem eigenen Tempo arbeiten, ohne jedes Mal neu überlegen zu müssen, wo ich weitermache. Genau diese Mischung hatte ich gesucht.
Celine H. –
Die Aufbereitung rund um Training und die Umsetzung im Alltag macht es leicht, dranzubleiben. Ich kann damit in meinem eigenen Tempo arbeiten, ohne jedes Mal neu überlegen zu müssen, wo ich weitermache. Das passt gut zu meiner aktuellen Situation.
Katharina B. 7 –
Positiv überrascht hat mich, wie praxisnah die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag aufbereitet sind. Es hat bei mir gut funktioniert, die Inhalte regelmäßig zu nutzen. Dabei konnte ich direkt eigene Notizen beziehungsweise nächste Schritte ableiten. Die Mitgliedschaft wirkt dadurch für mich durchdacht. Der Zugriff macht das regelmäßige Arbeiten leicht.
Nico R. –
Die wichtigsten Inhalte sind da und die Aufbereitung wirkt durchdacht. Für meinen Geschmack könnten die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag an einigen Stellen noch praxisnäher werden; die vorhandenen Hinweise helfen aber beim Einstieg. Die Grundlage ist damit gelegt.
Paula N. –
Ich habe die Mitgliedschaft vor allem wegen der Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag gewählt. Die Aufbereitung ist klar, und die Inhalte regelmäßig zu nutzen hat bei mir gut funktioniert. Besonders hilfreich finde ich die Inhalte im Mitgliederbereich. Insgesamt ein stimmiges Angebot. Das passt gut zu meiner aktuellen Lernroutine.
David Z. –
Die Mitgliedschaft ist eine gute Grundlage für die Themen rund um Training und die Umsetzung im Alltag. Besonders hilfreich finde ich die Inhalte im Mitgliederbereich. An ein paar Stellen hätte ich mir noch mehr Beispiele oder etwas mehr Vertiefung gewünscht, insgesamt aber empfehlenswert. Ich nehme daraus auf jeden Fall etwas mit.
Viktoria M. –
Ich habe die Mitgliedschaft gut nutzen können. Bei Training und die Umsetzung im Alltag wären zusätzliche Beispiele noch hilfreich gewesen. Ein wenig mehr Tiefe wäre das i-Tüpfelchen gewesen.
Viktoria M. –
Ich habe die Mitgliedschaft gut nutzen können. Bei Training und die Umsetzung im Alltag wären zusätzliche Beispiele noch hilfreich gewesen. Ein wenig mehr Tiefe wäre das i-Tüpfelchen gewesen.
Grit N. –
Es hat für mich gut funktioniert, die Inhalte regelmäßig zu nutzen. Gerade bei Training und die Umsetzung im Alltag ist dieser flexible Zugang ein echter Pluspunkt. Würde ich wieder nutzen.
Viktoria M. –
Ich habe die Mitgliedschaft gut nutzen können. Bei Training und die Umsetzung im Alltag wären zusätzliche Beispiele noch hilfreich gewesen. Ein wenig mehr Tiefe wäre das i-Tüpfelchen gewesen.
Grit N. –
Es hat für mich gut funktioniert, die Inhalte regelmäßig zu nutzen. Gerade bei Training und die Umsetzung im Alltag ist dieser flexible Zugang ein echter Pluspunkt. Würde ich wieder nutzen.
Jona B. –
Die Mitgliedschaft zu Training und die Umsetzung im Alltag: verständlich erklärt und angenehm aufgebaut. Das passt genau in meinen Alltag.
Lennard G. –
Ich bin ohne große Vorkenntnisse gestartet. Rund um Training und die Umsetzung im Alltag wird verständlich erklärt, worauf es ankommt, und besonders hilfreich finde ich die Möglichkeit, im eigenen Tempo vorzugehen. Ich habe mir die Zeit genommen, die Inhalte regelmäßig zu nutzen. Für mich ist der Aufbau sehr alltagstauglich.
Enno K. –
Ich bin ohne große Vorkenntnisse gestartet. Rund um Training und die Umsetzung im Alltag wird verständlich erklärt, worauf es ankommt, und besonders hilfreich finde ich die Möglichkeit, im eigenen Tempo vorzugehen. Ich habe mir die Zeit genommen, die Inhalte regelmäßig zu nutzen. Das bleibt bei mir definitiv nicht ungenutzt.
Bianca K. –
Die Grundidee gefällt mir, nur die Ausarbeitung rund um Training und die Umsetzung im Alltag war mir stellenweise zu kompakt. Die übersichtliche Bibliothek geben einen guten Impuls, deshalb bleibt es bei einer vorsichtigen Empfehlung. Für meine Erwartungen war es aber etwas zu knapp.
Vera E. –
Ich habe die Mitgliedschaft nicht an einem Stück genutzt, sondern in mehreren Etappen. Das passt gut, weil die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag so nach und nach greifbarer werden. Besonders positiv finde ich den flexiblen Zugriff. So kann ich Schritt für Schritt weiterarbeiten.
Bastian M. –
Die Aufbereitung rund um Training und die Umsetzung im Alltag macht es leicht, dranzubleiben. Ich kann damit in meinem eigenen Tempo arbeiten, ohne jedes Mal neu überlegen zu müssen, wo ich weitermache. Ich werde die Inhalte sicher noch einmal aufgreifen.
Timo L. –
Für Training und die Umsetzung im Alltag habe ich nach etwas Praktischem gesucht. Die Mitgliedschaft liefert eine verständliche Orientierung. Beim Übertragen in meinen eigenen Alltag hilft mir besonders die Möglichkeit, im eigenen Tempo vorzugehen. Das fühlt sich für mich nach einem nachhaltigen Format an.
Nora V. –
Klar erklärt und angenehm aufgebaut. Gerade bei den Inhalten rund um Training und die Umsetzung im Alltag merkt man, dass die einzelnen Punkte aufeinander aufbauen. Besonders hilfreich finde ich den flexiblen Zugriff. So macht das Durcharbeiten Spaß. So habe ich einen guten nächsten Schritt.
Katharina B. –
Ich habe die Mitgliedschaft vor allem wegen der Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag gewählt. Die Aufbereitung ist klar, und die Inhalte regelmäßig zu nutzen hat bei mir gut funktioniert. Besonders hilfreich finde ich die Möglichkeit, im eigenen Tempo vorzugehen. Insgesamt ein stimmiges Angebot. Ich würde es interessierten Einsteigern empfehlen.
Anna M. –
Positiv überrascht hat mich, wie praxisnah die Inhalte rund um Training und die Umsetzung im Alltag aufbereitet sind. Es hat bei mir gut funktioniert, die Inhalte regelmäßig zu nutzen. Dabei konnte ich direkt eigene Notizen beziehungsweise nächste Schritte ableiten. Die Mitgliedschaft wirkt dadurch für mich durchdacht. Ich werde damit auf jeden Fall weiterarbeiten.