Gelebte Bedingungslosigkeit – Videokurs über Emotionen

Du willst raus aus dem emotionalen Hamsterrad? Gelebte Bedingungslosigkeit – Raus aus der Emotionsfalle von Heike Wagner richtet sich an Dich, wenn Gefühle immer wieder das Steuer übernehmen und Du Dir mehr Kraft, Energie und Leichtigkeit wünschst. Der deutschsprachige Selbstlern-Videokurs verbindet rund vier Stunden Video mit schriftlichen Unterlagen. Du beschäftigst Dich damit, wie Emotionen entstehen und wirken, wie Du mit ihnen umgehen kannst und welche Wege aus wiederkehrendem Drama führen.

Wie hilft Dir Gelebte Bedingungslosigkeit – Raus aus der Emotionsfalle?

Ausgepowert? Kraftlos? Fremdgesteuert? Wenn Dich Deine Emotionen wieder und wieder überwältigen, kann sich Dein Alltag wie ein Hamsterrad anfühlen: Innerlich bewegt sich viel, doch Du kommst nicht dort an, wo Du eigentlich sein möchtest. Vielleicht wünschst Du Dir vor allem, Dich endlich wieder gut zu fühlen, statt Deine Energie im nächsten emotionalen Drama zu verlieren.

Hier setzt der Videokurs an. Heike Wagner zeigt Dir Wege, Dich mit Deinen Emotionen auseinanderzusetzen und ihren Einfluss besser zu verstehen. Dabei geht es um Trauer, Wut, Schmerz, Angst, Leid, Drama und Sehnsucht – und um die Frage, wie Du aus der emotionalen Fremdsteuerung wieder zu mehr Selbstführung findest.

„Gelebte Bedingungslosigkeit“ bildet den spirituellen Rahmen dieses Angebots von Leben in Wahrheit. Im Mittelpunkt steht Dein Umgang mit dem, was Du fühlst. Du erhältst Anregungen, um emotionale Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und Dich mit den Möglichkeiten eines Ausstiegs aus dem Drama-Hamsterrad zu beschäftigen.

Emotionen verstehen und einen bewussteren Umgang finden

Ein Gefühl kann den ganzen Tag bestimmen. Genau deshalb lohnt es sich, genauer hinzusehen: Wie entstehen Emotionen? Wie wirken sie? Und wie kannst Du mit ihnen umgehen, wenn sie Dich stark beanspruchen? Der Emotionskurs widmet sich diesen Fragen und verbindet das Verständnis emotionaler Vorgänge mit dem Ziel, wieder mehr Einfluss auf Deinen eigenen Umgang damit zu gewinnen.

• Emotionen verstehen: Du lernst, wie Gefühle entstehen und wirken, damit Du besser einordnen kannst, was Dich innerlich bewegt.
• Mit belastenden Gefühlen umgehen: Trauer, Wut, Schmerz und Angst gehören ausdrücklich zu den Themen, mit denen Du Dich im Kurs auseinandersetzt.
• Wiederkehrendes Drama durchschauen: Du beschäftigst Dich mit Wegen aus dem endlosen Drama-Hamsterrad, statt gedanklich immer nur die nächste Runde zu drehen.
• Emotionale Fremdsteuerung erkennen: Du richtest den Blick darauf, wo Gefühle die Führung übernehmen und wie Du diese Fremdsteuerung beenden kannst.
• Mehr Kraft und Leichtigkeit anstreben: Die Inhalte unterstützen Dich dabei, auf einen energiereicheren und leichteren Umgang mit Deinem Erleben hinzuarbeiten.

Auch Leid und Sehnsucht haben in diesem Themenfeld ihren Platz. So kannst Du Dich mit unterschiedlichen Seiten Deines emotionalen Erlebens beschäftigen und die Inhalte auf die Fragen beziehen, die für Dich gerade wichtig sind.

Diese Videos und Unterlagen begleiten Dein Selbststudium

Du erhältst Zugang zum Videokurs und den dazugehörigen schriftlichen Unterlagen. Beide Formate ergänzen sich: Im Video folgst Du den Erläuterungen von Heike Wagner; mit dem PDF kannst Du Inhalte nacharbeiten und Dich mit ihrer Anwendung beschäftigen.

Heike Wagner weist offen darauf hin, dass die Aufnahmequalität der Videos nicht optimal ist. Genau deshalb gibt sie diesen Kurs deutlich vergünstigt weiter – der Inhalt bleibt vollständig, Du bekommst alle Erläuterungen und die kompletten schriftlichen Unterlagen.

Der Umfang gibt Dir einen konkreten Rahmen für Dein Lernen. Du entscheidest selbst, wie Du die Videozeit verteilst und wann Du Dich den Unterlagen widmest. So lässt sich die Auseinandersetzung mit Deinen Emotionen in Deinen Alltag einfügen.

In Deinem Tempo lernen – zu Hause und ohne feste Termine

Raus aus der Emotionsfalle ist ein Selbstlernkurs ohne Beratung und ohne persönliche Unterweisung. Du lernst bequem von zu Hause aus und bist an keinen festen Kurstermin gebunden. Nach Angaben der Anbieterin sind die Inhalte so aufgebaut, dass Du sie Dir selbstständig erarbeiten kannst.

Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene und ist für alle Niveaus geeignet. Du kannst also mit dem Wunsch beginnen, Deine Gefühle besser zu verstehen, oder an Deine bisherige Beschäftigung mit Spiritualität und Selbstführung anknüpfen. Besonders angesprochen bist Du, wenn Du Dich für spirituelle Selbstheilung interessierst und eigenständig mit Deinen Themen arbeiten möchtest.

Auch nach dem Kurs ist weitere Begleitung möglich

Selbstständig zu lernen bedeutet hier, dass Du Dir die Kursinhalte eigenverantwortlich erschließt. Gleichzeitig weist Heike Wagner ausdrücklich darauf hin, dass Du nach dem Kurs jederzeit Kontakt zu ihr aufnehmen und weitere Begleitung erhalten kannst.

Damit sind zwei Dinge klar getrennt: Der Videokurs selbst ist für Dein Selbststudium gedacht. Wenn Du anschließend persönliche Begleitung suchst, besteht dafür eine Kontaktmöglichkeit. Du kannst zunächst in Deinem Tempo mit Videos und PDF arbeiten und danach entscheiden, ob Du weitere Unterstützung möchtest.

Einblick in ein langjährig bestehendes Angebot zu Emotionen

Der Emotionskurs gehört zum Themenfeld „Gelebte Bedingungslosigkeit“ innerhalb der spirituellen Online-Kurse von Leben in Wahrheit, früher „Die Seeleninsel“. Ein öffentliches YouTube-Video mit dem Titel „Videokurs Raus aus der Emotionsfalle & gelebte Bedingungslosigkeit – Ein Einblick“ zeigt Inhalte und Vortragsstil. Dieses Einblick-Video ist seit August 2017 öffentlich; das Kursangebot besteht damit bereits seit vielen Jahren.

Auch außerhalb der Kursseite hat Heike Wagner das emotionale Themenfeld aufgegriffen: Am 16. November 2020 veröffentlichte sie auf dem Gesundheitsportal ViGeno den Fachartikel „Heilung des emotionalen Schmerzkörpers“. Darin erläutert sie laut ViGeno, was sie unter dem Schmerzkörper versteht, wie er wahrgenommen wird und wovon er sich ernährt. Dieser Medienbeitrag gibt zusätzlichen Einblick in ihren thematischen Ansatz.

Videos zu Gelebte Bedingungslosigkeit – Raus aus der Emotionsfalle

Das sagen Teilnehmerinnen über die Arbeit von Heike Wagner

Die folgenden Rückmeldungen beziehen sich auf Heike Wagners Lehrweise und Begleitung im Bereich Gesundbeten und Besprechen lernen und nicht auf diesen Videokurs. Sie geben Dir dennoch einen Eindruck davon, wie sie Inhalte vermittelt und Menschen auf ihrem Weg begleitet.

„Liebe Heike, dein authentisches, freundliches und kompetentes Wesen macht die Kommunikation und das Lernen so unendlich einfach. Man fühlt sich wahr- und ernst genommen und es macht einfach Spaß. Du bist immer da, wenn Fragen auftauchen … Du bist lösungsorientiert und kompromissbereit – eine tolle Mentorin …“

Ingemarie65

„Dich habe ich dabei als kompetente, liebevolle und dabei sehr klare Lehrerin empfunden und ich bin mir sicher, Du trägst durch Deine Klarheit sehr dazu bei, dass das Besprechen (und auch andere Energiesysteme) von den Menschen aus einem anderen Blickwinkel gesehen werden kann …“

Svenja

„Ich war wirklich beeindruckt von der Methode des Besprechens, welche ich zum ersten Mal bei Heike ausprobiert habe. … Nun möchte ich das Besprechen selber erlernen, weil mich Heikes Arbeit überzeugt und beeindruckt hat. Danke von Herzen liebe Heike!“

Heidi

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Gelebte Bedingungslosigkeit – Raus aus der Emotionsfalle

Autor: Heike Wagner

Spirituelle Ausbildungen, Bücher und geführte Meditationen prägen die Arbeit von Heike Wagner. Unter „Leben in Wahrheit“ erhalten Kunden Online-Selbststudien, Herzraummeditationen, ein Workbook und ein digitales Fragen-und-Antworten-Buch.

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