Toxische Beziehungen – Beziehungs-Videokurse von Katja Amberg

Wie löse ich mich aus einer toxischen Beziehung? Wenn diese Frage deinen Alltag bestimmt und extremer Liebeskummer hinzukommt, kann schon der nächste Schritt schwerfallen. Toxische Beziehungen – Das Komplettpaket von Katja Amberg gibt dir einen systematischen Leitfaden an die Hand: zwei aufeinander aufbauende Onlinekurse, die dich dabei unterstützen, schmerzhafte Gefühle zu bearbeiten, Zusammenhänge zu verstehen und wieder zu dir selbst zu finden. Du musst nicht bereits wissen, wie Loslassen funktioniert. Du darfst dort beginnen, wo du gerade stehst.

Wie hilft dir Toxische Beziehungen – Das Komplettpaket beim Loslassen?

Vielleicht bist du noch in der Beziehung und spürst, dass du dich lösen möchtest. Vielleicht ist die Trennung bereits ausgesprochen, doch deine Gedanken kehren immer wieder zurück. Oder die Sehnsucht wird gerade dann besonders stark, wenn du eigentlich Ruhe brauchst. Das Paket richtet sich an Menschen in oder nach einer toxischen Beziehung – auch dann, wenn sich der Liebeskummer überwältigend anfühlt.

Der Ausgangspunkt ist verständnisvoll und klar: Sich aus einer solchen Beziehung zu lösen, ist nicht einfach. Deshalb erhältst du Werkzeuge, mit denen du dich Schritt für Schritt und in einer aufeinander abgestimmten Reihenfolge mit deiner Situation auseinandersetzen kannst. Statt zwischen Grübeln, Hoffnung und Schmerz immer wieder von vorn anzufangen, lernst du, systematisch mit der Thematik umzugehen.

Das Ziel ist ein Weg zurück zu Klarheit, Selbstwert und Selbstliebe. Du arbeitest daran, schmerzhafte Gefühle zu lösen, deine Gedanken positiver auszurichten und deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen. Die deutschsprachigen Video- und Audiolektionen sind auch für Einsteigerinnen ohne Vorwissen gedacht.

Zwei aufeinander aufbauende Kurse für deinen Weg zurück zu dir

Die Kombination beider Level wird als LOVE RESET BASIC bezeichnet. Du erhältst damit sowohl die Vorstufe für extremen Liebeskummer als auch den weiterführenden Kurs zur Lösung aus toxischen Beziehungen. Beide Stufen gehören zu einem gemeinsamen Weg, den du in deinem eigenen Tempo gehst.

22 Videos, 38 Audios und konkrete Impulse für schwierige Momente

Das Komplettpaket enthält insgesamt 22 Videos, 38 Audios und viele Arbeitsblätter. Du kannst dir Zusammenhänge erklären lassen, mit angeleiteten Audioinhalten arbeiten und Gedanken auf den Arbeitsblättern festhalten. So bleibt es nicht beim Zuhören: Du überträgst die Inhalte auf deine persönliche Situation.

Allein Level 2 umfasst laut Anbieterbeschreibung über fünf Stunden Kursvideos, ein einstündiges Hörbuch, eine Meditation sowie sieben Hypnosen mit Erläuterungen. Die Hypnosen und ihre Erläuterungen ergeben zusammen ebenfalls über fünf Stunden. Zu bestimmten Kapiteln stehen Arbeitsblätter bereit, die deine Auseinandersetzung mit den Themen unterstützen.

Die Kapitel greifen Situationen auf, die dir möglicherweise vertraut sind:

• „Schmerzhafte Gefühle auflösen“: Beschäftige dich gezielt mit dem emotionalen Schmerz, der dich gerade belastet.
• „Das Gedankenkarussell stoppen“: Arbeite an den Gedankenschleifen, die dich immer wieder zur Beziehung zurückführen.
• „SOS Quälende Sehnsucht“: Nutze eine thematisch passende Einheit, wenn das Vermissen besonders viel Raum einnimmt.
• „Der verborgene Schatz“: Richte den Blick auf ein weiteres Thema der persönlichen Ursachenarbeit.
• „Das gebrochene Herz heilen“: Gib deiner emotionalen Verarbeitung und dem Weg zurück zu dir bewusst Aufmerksamkeit.

Gerade an einem schwierigen Abend kann es hilfreich sein, einen benannten Ansatzpunkt zu haben. Du musst deine Gefühle nicht erst perfekt erklären können, um dich mit ihnen zu beschäftigen. Die Kapitel machen sichtbar, wo du ansetzen kannst, während die Kursfolge dir die übergeordnete Orientierung gibt.

Mit Selbsthypnose Ursachen verstehen und eigene Muster erkennen

Warum hält dich die Beziehung innerlich noch fest? Weshalb bleibt die Sehnsucht, obwohl du Abstand möchtest? Das Paket richtet den Blick nicht nur auf den aktuellen Schmerz, sondern auch auf die dahinterliegenden Ursachen. Selbsthypnose ist dabei ein zentraler Bestandteil der Methode. Sie wird eingesetzt, um dich beim Finden und Bearbeiten dieser Ursachen zu unterstützen.

Dazu gehört unter anderem die Hypnose „Dein inneres Kind kennen lernen und heilen“ in Level 2. Die Arbeit mit dem inneren Kind eröffnet innerhalb des Kurses einen weiteren Zugang zu deinem Erleben. Du folgst den angeleiteten Inhalten und bestimmst selbst, in welchem Tempo du dich damit auseinandersetzt.

Ein eigenes Kapitel behandelt den Spezialfall „Narzisstische Partner“. Laut Anbieterbeschreibung werden dort die Zusammenhänge mit den eigenen Anteilen genau erklärt. Der Blick auf eigene Anteile bedeutet dabei keine Schuldzuweisung: Er richtet die Aufmerksamkeit auf das, was du über dich verstehen und für deinen weiteren Weg nutzen kannst. Eine Diagnose über deinen Partner ist dafür nicht erforderlich.

Die Richtung bleibt in allen diesen Themen dieselbe: wieder Zugang zu dir selbst finden, deinen Selbstwert erkennen und Selbstliebe im eigenen Leben verankern. Die Kursinhalte geben dir dafür Werkzeuge; wie sich dein persönlicher Weg entwickelt, ist individuell.

Drei Zusatzinhalte vertiefen deine Arbeit mit Gefühlen und Ursachen

Zusätzlich zu den beiden Kursen gehören eine Hypnose, eine Meditation und ein Hörbuch zum Paket. Sie ergänzen die Lerninhalte um unterschiedliche Zugänge: angeleitete Ursachenarbeit, die Beschäftigung mit belastenden Gefühlen und ein tieferes Verständnis toxischer Beziehungsdynamiken.

• Hypnose „Ursachen finden und auflösen“: Vertiefe die Arbeit an den Hintergründen deiner Gefühle und Beziehungsmuster mit einer angeleiteten Anwendung.
• Meditation „Negative Gefühle auflösen“: Nimm dir bewusst Raum, um dich mit belastenden Empfindungen zu beschäftigen und die gefühlsbezogene Arbeit des Kurses zu ergänzen.
• Hörbuch „Verhängnisvolle Kräfte in toxischen Beziehungen“: Erfahre mehr über die Kräfte, die in solchen Beziehungen wirken können. Das einstündige Hörbuch ist als MP3 direkt in die Lektionsfolge von Level 2 eingebunden.

In deinem Tempo lernen – online und mit Audios für unterwegs

Wenn dir gerade Kraft fehlt, brauchst du keinen zusätzlichen Leistungsdruck. Das Paket ist für die Arbeit im eigenen Tempo angelegt. Du kannst dich Schritt für Schritt durch die Inhalte bewegen und dir für die Themen Zeit nehmen, die dich besonders beschäftigen.

Alle Inhalte von Level 2 sind laut Anbieterbeschreibung online nutzbar. Zusätzlich kannst du sämtliche Audio-Dateien dieses Kurses herunterladen und auf Smartphone, PC oder Tablet speichern. Damit lässt sich die Audioarbeit auch abseits des Bildschirms in deinen Alltag integrieren.

Ein Erfahrungsbericht auf der Anbieterwebsite beschreibt den Download über eine Landingpage ausdrücklich als Möglichkeit, die Inhalte unterwegs anzuwenden. Eine Nutzerin berichtet außerdem von lebenslanger Nutzbarkeit; die Kurse seien ihr „wie ein guter Freund“ geworden. Diese Aussagen geben Einblick in die persönliche Nutzungserfahrung der Kundin.

Katja Amberg empfiehlt ihre Kurse ausdrücklich auch Menschen, die nicht so lange auf einen Termin in ihrer Praxis oder per Zoom warten wollen oder können. Das Onlineformat bietet dir einen Weg, eigenständig mit den Inhalten zu beginnen, statt deinen ersten Schritt an einen persönlichen Termin zu knüpfen.

Beginne jetzt deinen Weg zu mehr Klarheit. Du musst nicht bereits den ganzen Weg überblicken. Entscheidend ist, dass du dich deiner Situation mit einem strukturierten Leitfaden zuwenden kannst.

Welche Erfahrungen schildern Kundinnen?

Die auf der Anbieterwebsite veröffentlichten Rückmeldungen beschreiben vor allem Klarheit, Begleitung in schwierigen Zeiten und neue Einsichten. Die folgenden Google-Bewertungen beziehen sich auf Katja Ambergs Arbeit, Hypnosen und Programme; sie sind persönliche Erfahrungen und keine Zusage für einen bestimmten Verlauf.

Absolut lebensverändernd und einfach nur wunderbar und zu 100% empfehlenswert! Danke liebe Katja, dass es Dich und Deine Gabe auf dieser Welt gibt!!!

Ju Be – Bewertung auf Google

Dank Ihrer Hypnosen und Ihrem Programm wurden mir die Augen geöffnet. Sie haben mich auf dem Weg durch eine dunkle Zeit begleitet und mir Klarheit und ein neues Bewusstsein gebracht. Vielen Dank für eine lebensverändernde Erfahrung!!

Julia Schmitz – Bewertung auf Google

Liebe Katja,Ich möchte dir von Herzen für deine wundervolle Arbeit danken. Katja Amberg ist in meinen Augen einfach wunderbar. Sehr mitfühlend und sie arbeitet sehr effektiv, gezielt und hilft dem Menschen wirklich sehr. Ich kann sie von Herzen uneingeschränkt empfehlen. LG, Sabrina.

Sabrina – Bewertung auf Google

In einem weiteren Erfahrungsbericht schildert eine Nutzerin, dass sie Level 2 täglich angewendet habe. In einer Phase, in der sie nach eigener Aussage weder arbeiten noch funktionieren konnte, habe ihr das Programm „sozusagen das Leben gerettet“. Als späteres, konkretes Ergebnis berichtet sie, eine weitere toxische Beziehung aus eigener Kraft beendet zu haben, weil die Programme bereits gewirkt hätten. Das ist ihre persönliche rückblickende Beschreibung.

Eine weitere Rückmeldung hebt den Informationsgehalt hervor: „Die Videos und die Audios enthalten sooo viele wertvolle Informationen“. Die Nutzerin beschreibt, verstanden zu haben, wie der Weg der emotionalen Verarbeitung Schritt für Schritt aussehen kann, und bezeichnet die Tools und Selbsthypnosen als „unbezahlbar“.

Einblicke in Toxische Beziehungen – Das Komplettpaket

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Toxische Beziehungen – Das Komplettpaket

Autor: Katja Amberg

Als Spezialistin für toxische Beziehungen und Narzissmus verbindet Katja Amberg Hypnose, Paartherapie und Mental Coaching. Bei becomePro erhalten Kunden sieben digitale Angebote zu Beziehungen, Liebeskummer, Entscheidungen und Blockaden.

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