The Body You Want – Live-Coaching zum Körpergefühl

Wie wäre es, wenn dein Körper kein Projekt mehr wäre, sondern ein Zuhause? The Body You Want – Uniting Body and Soul lädt dich dazu ein: eine deutschsprachige Live-Online-Runde für Frauen auf jedem Niveau, ohne nötiges Vorwissen. Vom 28.01.2027 bis 23.02.2027 erwarten dich 5 Live-Calls in der Gruppe. Schon direkt nach der Buchung startest du mit dem Bonus „Der Weg der Kaiserin“ und seinen 10 aufgezeichneten Calls.

Für wen ist diese Live-Runde gedacht?

Vielleicht hast du schon viel für deinen Körper getan. Auf deine Ernährung geachtet, dich bewegt, dich zusammengerissen. Und trotzdem sucht dein Blick im Spiegel zuerst das, was anders sein sollte. The Body You Want setzt nicht bei noch mehr Disziplin an, sondern bei einer anderen Frage: Wie nah fühlst du dich deinem Körper – und was hat diese Beziehung geprägt?

Diese Live-Runde ist für dich, wenn du …

• deinen Körper nicht länger nur über Gewicht, Aussehen oder Leistung erleben möchtest.
• verstehen willst, welche Erfahrungen deine Beziehung zu deinem Körper geprägt haben.
• deinen Gefühlen und Bedürfnissen wieder Raum geben möchtest.
• dich nach mehr Nähe zu dir selbst sehnst.
• dir mit Neugier statt mit ständiger Bewertung begegnen möchtest.

Du brauchst kein Vorwissen und musst deinen Körper nicht schon lieben. Du beginnst dort, wo du heute stehst. Zum Themenfeld der systemischen Arbeit gehören nach Angaben der Anbieterin auch Gewichtszunahme, Schlafprobleme, hormonelle Beschwerden, Zyklusthemen und chronische Erschöpfung. Sie werden als mögliche Anliegen betrachtet, nicht als Beschwerden, deren Besserung zugesichert wird.

Das Angebot ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Was passiert in den vier Wochen?

In den gemeinsamen Live-Calls erkundest du deine Körpergeschichte: Was wurde über deinen Körper gesagt? Wann begann das Vergleichen? Welche Bedürfnisse hast du übergangen? Geführte innere Reisen, das Aufschreiben deiner Erfahrungen und Raum für Gefühle machen daraus mehr als reine Theorie. Im Q&A- und Integrations-Call kannst du Fragen stellen und das Erlebte für deinen Alltag einordnen.

Es geht nicht um Zählen, Vermessen oder Kontrolle. Körpergesundheit, deine Beziehung zum eigenen Gewicht und der Wunsch nach einem möglichst schmerzfreien Leben bilden Themen dieser Arbeit. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zu dir selbst. Du bekommst keine neue Aufgabe, die du perfekt erfüllen sollst, und es gibt nichts Bestimmtes, das du fühlen oder entdecken musst.

Darauf ist die Körper-Seele-Runde ausgerichtet:

• Deine Körpergeschichte aufschreiben und besser verstehen, wie du heute mit dir umgehst.
• Deiner Seele zuhören und Gefühlen, Bedürfnissen und Sehnsüchten eine Stimme geben.
• Körper und Seele bewusst miteinander verbinden, statt beide getrennt zu betrachten.
• Deinen Körper mehr als Zuhause und weniger als Projekt erleben.
• Wahrnehmen, wann du Ruhe, Bewegung, Nähe oder eine Grenze brauchst.
• Mehr Leichtigkeit in deiner Beziehung zu dir selbst entdecken.

Eine Teilnehmerin einer früheren Runde von The Body You Want schreibt: „Meine Seele lacht und mein Körper fühlt sich so was von geliebt.“

Deine fünf Live-Calls im Überblick

Vier Lektions-Calls und ein abschließender Q&A- und Integrations-Call führen dich durch rund vier Wochen. Alle fünf Termine beginnen um 19:00 Uhr. Die Abfolge führt vom Erleben der Trennung über deine Körpergeschichte und die seelische Ebene hin zur bewussten Verbindung – mit Zeit, Fragen und Erfahrungen zum Abschluss gemeinsam aufzugreifen.

Dein Start beginnt heute, nicht im Januar

Du möchtest deiner Beziehung zum Körper schon jetzt Aufmerksamkeit schenken? Mit dem Bonus „Der Weg der Kaiserin“ erhältst du direkt nach der Buchung Sofortzugang zu 10 aufgezeichneten Calls einer früheren Runde. Jede Aufzeichnung dauert 45–70 Minuten. So kannst du dein Mindset schon vor der Live-Runde stärken und dich durch Advent, Weihnachten und Silvester begleiten lassen.

Der Bonus lädt dich ein, bereits vor Januar Zeit für dich einzuplanen und entspannter durch die Weihnachtszeit zu gehen. Du wartest nicht auf den ersten gemeinsamen Abend, sondern kannst dich schon mit den Themen vertraut machen. Du sicherst dir deinen Platz in der Live-Runde und startest noch heute mit den Aufzeichnungen.

Mehr Tiefe mit dem VIP-Heilraum?

Wenn du an deinem eigenen Thema arbeiten möchtest, kannst du beim Kauf optional das VIP-Ticket „Dein Heilraum mit Katja“ dazubuchen. Mit Katja Hinterleitner widmest du dich dabei beispielsweise emotionalen Blockaden, systemischen Verstrickungen oder unbewussten Mustern. Auch innere Sicherheit und eine neue Identität gehören zu den möglichen Themen dieser persönlichen Arbeit.

Den Termin für deinen persönlichen Heilraum vereinbarst du im Anschluss gemeinsam mit Katja. Die Heilraum-Termine werden während der Runde bekannt gegeben. Die Heilräume stehen allen Teilnehmerinnen offen; ein VIP-Ticket brauchst du nur für deinen eigenen, persönlichen Heilraum. Die Teilnahme ist freiwillig. Zum Schutz der Privatsphäre werden Heilräume nicht aufgezeichnet.

Wer begleitet dich durch die Runde?

Katja Hinterleitner begleitet seit 23 Jahren Frauen durch tiefe Transformation. Sie ist dipl. Sozial- & Lebensberaterin, dipl. Kinesiologin und gelistete Supervisorin (WKO). Ihre Haltung bringt sie so auf den Punkt: „Dein Körper ist keine Baustelle, sondern deine Verbündete.“ Diese Perspektive prägt die Runde: nicht noch mehr gegen dich arbeiten, sondern deiner Beziehung zu dir selbst Aufmerksamkeit schenken.

Laut ihrem Verlag Goldegg liegt ihr Schwerpunkt im Systemischen Heilen; ihr Weg entstand aus eigener Erfahrung mit jahrelangen Schmerzen, und sie verbindet westliche Beratung mit dem Lernen bei schamanischen und östlichen Lehrern.

Ihre offizielle Website beschreibt sie als Mentorin für systemische Transformation seit 23 Jahren.

Laut dem Expertenportal levares tritt sie als Expertin für systemische Heilung und spirituelles Wachstum auf und arbeitet auch mit einem Facharzt für Anästhesiologie und Schmerztherapie zusammen.

LovelyBooks stellt sie als gebürtige Schweizerin vor, die am Attersee lebt.

Die Live-Runde gehört zu ihrer Arbeit zur systemischen Transformation. Die Website von DIE HALTUNG nennt sie Gründerin, Systemic Master und Aufstellungsleiterin sowie seit 2006 selbstständig international tätigen systemischen Coach.

Ihr Buch „Du bist nicht deine Wunde“, veröffentlicht unter Katja Maria Hinterleitner, ist laut Amazon-Produktseite SPIEGEL-Bestseller 2025, #1-Bestseller in Österreich und Börsenblatt-Bestseller. Diese Hintergründe dienen hier als Erfahrungsbelege für ihre Begleitung.

Was berichten Teilnehmerinnen?

Die folgenden Rückmeldungen stammen aus früheren Runden von The Body You Want. Sie geben persönliche Einblicke darin, wie einzelne Teilnehmerinnen die inneren Reisen und die Begleitung erlebt haben. Auch die Bildstimmen zeigen solche Erfahrungen – sie beschreiben individuelle Wahrnehmungen, nicht das, was du selbst erleben wirst.

Eine Teilnehmerin einer früheren Runde von The Body You Want schreibt: „Diese Tage seit dem letzten Call sind einfach nur wow. Jeden Tag geschehen magische Dinge. Es ist in mir soviel Klarheit und ich bin mehr denn je mir meiner eigenen göttlichen Kraft bewusst, etwas in mir und meinem Leben in die Bewegung zu bringen.“

Eine Teilnehmerin einer früheren Runde von The Body You Want schreibt: „Wow, diese Heilreisen aus dem Kurs, insbesondere die für die Gebärmutter, die gingen so tief, ich fühle mich heute zehn Kilo leichter und so liebevoll.“

Stimmen zum Anbieter, nicht zu dieser Live-Runde: Laut den Leserstimmen auf der Amazon-Produktseite ihres Buches wird Katja Hinterleitners Art als klar, offen und ehrlich und das Ergebnis als berührend beschrieben. Erfahrungen sind individuell; es werden keine Ergebnisse zugesichert. Aus den Teilnehmerinnenstimmen lässt sich insbesondere kein Gewichts- oder Heilversprechen ableiten.

Häufige Fragen zu The Body You Want – Uniting Body and Soul

Autor: Katja Hinterleitner

Als erfahrene Lebens- und Sozialberaterin verbindet Katja Hinterleitner systemisch-integrative Arbeit mit ihrer Tätigkeit als Bestsellerautorin. Ihr Angebot umfasst Begleitung, Ausbildung und einen Onlinekurs zu Körperbild und Glaubenssätzen.

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