Mental gut drauf – Videokurs zur inneren Stärke von Thomas Baschab

Du willst endlich das erreichen, was du dir vorgenommen hast? „Mental gut drauf“ von Mentaltrainer Thomas Baschab zeigt dir, wie du deine mentale Verfassung bewusst beeinflusst und deine Möglichkeiten besser nutzt. Warum wird der eine Weltmeister und der andere belegt Platz 64? Warum macht der eine Karriere, während der andere trotz Talent und Fleiß nicht vorankommt? Der deutschsprachige Video-Onlinekurs setzt dort an, wo Leistung und Lebensqualität entscheidend mitgestaltet werden: in deinen Gedanken, deiner Wahrnehmung und deinem Unterbewusstsein.

Warum macht die mentale Einstellung einen solchen Unterschied?

Warum geht ein Mensch mit Freude an seine beruflichen Aufgaben, während ein anderer sich festgefahren fühlt? Warum erlebt der eine eine glückliche Beziehung und ein erfülltes Familienleben, während der andere im Privaten immer wieder scheitert? Erfolg hat viele Gründe. Der Kurs rückt einen grundlegenden Faktor in den Mittelpunkt: deine mentale Einstellung.

Was im Spitzensport selbstverständlich dazugehört, lässt sich auch auf deinen Alltag übertragen. Können allein beantwortet noch nicht die Frage, ob du es im entscheidenden Moment abrufst. Innere Überzeugungen, Ängste und eingefahrene Gedankenmuster können dich ausbremsen. Eine bewusst gestaltete mentale Verfassung kann dir dagegen helfen, Chancen wahrzunehmen und entschlossener zu handeln.

Der Leitgedanke des Kurses lautet: „Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.“ Dabei geht es darum, deine gewohnten Reaktionen zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken. Statt dich von Selbstzweifeln oder Stress bestimmen zu lassen, lernst du, bewusster mit deiner inneren Ausrichtung umzugehen.

Was kannst du mit „Mental gut drauf“ in dir verändern?

Der Untertitel „Energie und Mentalität für persönlichen und beruflichen Erfolg“ beschreibt die Richtung: Du beschäftigst dich damit, wie du dich selbst, dein Bewusstsein und dein Unterbewusstsein auf Erfolg und Lebensqualität ausrichten kannst. Die Inhalte verbinden klare Ziele mit einem bewussteren Umgang mit Wahrnehmung, Überzeugungen und Mentalenergie.

Ein weiterer Schwerpunkt ist deine Wahrnehmung. Was verändert sich, wenn du vor allem Hindernisse siehst? Und was, wenn du Möglichkeiten erkennst? Der Kurs untersucht den Einfluss positiver und negativer Wahrnehmung und den Gedanken „Wir sehen nur das, was wir sehen wollen“. So wird verständlich, wie dein Blick auf die Welt deine erlebte Wirklichkeit prägt.

Außerdem lernst du bewusste und unterbewusste Energieeinflüsse sowie die Möglichkeiten der Mentalenergie kennen. Es geht dabei nicht nur darum, belastende Gefühle wie Angst oder Stress abzubauen. Laut unabhängigem Kurstest gehören auch das Stärken von Freude und Dankbarkeit sowie das Durchbrechen negativer Gedankenmuster zugunsten positiver Denkweisen zum Lernprozess.

Wie wird Mentaltraining durch eigenes Erleben greifbar?

Du möchtest nicht nur zuhören, sondern verstehen, was sich bei dir verändern lässt? Baschab vermittelt die Inhalte mit Humor, Tiefgang und erlebnisorientierten Übungen. Zahlreiche Aha-Effekte und teils spektakuläre Übungen machen die Zusammenhänge erfahrbar. Viele Fallbeispiele und Praxisgeschichten erleichtern laut Kurstest die Übertragung auf dein eigenes Leben; Tipps und Übungen lassen sich direkt im Alltag anwenden.

Baschabs Ansatz setzt auf einfache, unmittelbar anwendbare und schnell wirksame Techniken zur Beeinflussung der Leistungsfähigkeit statt auf langwierige psychologische Prozesse. In einem Zeitungsinterview beschreibt er, dass sich die eigene Verfassung innerhalb weniger Sekunden so verändern könne, dass zuvor Unmögliches möglich werde. Im Kurs geht es um die Gesetzmäßigkeiten hinter diesem Zustand – und darum, sie für dich nutzbar zu machen.

Diese Praxisorientierung kommt aus langjähriger Erfahrung: Baschab gehört in Deutschland zu den Pionieren des Mentaltrainings im Sport. Zu seinen Klienten zählen zahlreiche Olympiasieger sowie Welt- und Europameister. Auch als Managementtrainer arbeitet er mit Top-Unternehmen. Eine Presseankündigung beschreibt seine Arbeit seit über 30 Jahren und zählt ihn zu den gefragtesten und erfolgreichsten Trainern Deutschlands.

Seine Trainingspraxis reicht bis zum Start als Mentalcoach 1989 zurück; seit 1992 arbeitet er als selbstständiger Trainer. Hinzu kommt ein berufsbegleitendes Studium der Betriebspädagogik an der Universität Koblenz-Landau. Diese Verbindung aus Vermittlung und Praxis prägt einen Zugang, der Funktionsmechanismen verständlich macht und dich zum eigenen Erleben führt.

Als Mentalexperte ist Baschab unter anderem durch das Bayerische Fernsehen, RTL, Sky, Bayern 3, den Bayerischen Rundfunk, das Kicker Sportmagazin und das Tennismagazin bekannt – als Interviewpartner, Kolumnist und Autor. Er hat mehrere Bücher zum Mentaltraining geschrieben und an Fachbüchern des Gabal Verlags mitgewirkt, unter anderem mit den Beiträgen „Auch Charisma beginnt im Kopf“ und „Erfolg beginnt im Kopf“.

Wie nutzt du mentale Stärke in Sport, Beruf und Privatleben?

Du musst keine Wettkämpfe bestreiten, um von Mentaltraining zu profitieren. Der Kurs überträgt das aus dem Spitzensport bekannte Prinzip der mentalen Verfassung ausdrücklich auf unterschiedliche Lebensbereiche. Entscheidend ist, wo du deine Möglichkeiten bewusster nutzen möchtest.

• Sport und Wettkampf: Arbeite an deiner inneren Ausrichtung, damit du dein vorhandenes Können im entscheidenden Moment besser abrufen kannst.
• Beruf und Karriere: Kläre deine Ziele, erkenne blockierende Überzeugungen und finde Impulse, um mit mehr Freude und Entschlossenheit voranzugehen.
• Beziehung und Familienleben: Setze dich mit Wahrnehmung und Gedankenmustern auseinander, die dein Erleben und deine Reaktionen im Miteinander beeinflussen.
• Gesundheit: Entdecke den Einfluss von Gedanken, Emotionen und mentaler Verfassung auf deinen Umgang mit dir und deinem Körper.

Der Mentaltraining-Onlinekurs ist einsteigerfreundlich, erfordert kein Vorwissen und richtet sich an alle Niveaus. Der unabhängige Kurstest empfiehlt ihn besonders Menschen, die sich mit ihren Emotionen auseinandersetzen und neue Impulse und Inspirationen suchen. Du bringst deine eigenen Ziele mit – der Kurs liefert dir Perspektiven und Übungen, um daran zu arbeiten.

Wie passt der Videokurs in deinen Alltag?

Rund vier Stunden Videomaterial, ein Jahr Zugriff und kein fester Termin: Du bestimmst, wann du lernst. Der komplett digitale Kurs ist in einzelne Module gegliedert und ausschließlich auf Deutsch verfügbar. Mit Internetzugang kannst du ihn ortsunabhängig absolvieren und die Inhalte während deiner Zugangsdauer wiederholt ansehen.

Nach dem Kauf erhältst du die Bestätigung und deine Zugangsdaten per E-Mail. Die Freischaltung auf der Kursplattform erfolgt automatisch. Du musst also nicht auf einen gemeinsamen Kursbeginn warten, sondern kannst jederzeit starten und dein Tempo selbst wählen.

Die exklusiven Kursinhalte stehen Käufern zum persönlichen Lernen zur Verfügung. Bei technischen Fragen unterstützt dich das Team des Anbieters.

Bereit, deine Fesseln abzuwerfen und deine Chancen zu erkennen?

Vielleicht spürst du schon länger, dass mehr in dir steckt, als du bisher nutzt. „Mental gut drauf“ lädt dich ein, deine inneren Bremsen genauer anzusehen, deine Potenziale zu erschließen und deinen Zielen eine klare Richtung zu geben. Nicht irgendwann auf günstigere Umstände hoffen, sondern die eigene mentale Einstellung bewusst zum Ausgangspunkt machen.

Baschabs persönliche Begleitzusage bringt diese Einladung auf den Punkt:

„Gerne werde ich Sie, als Ihr Mentaltrainer, auf Ihrem Weg zur Verwirklichung Ihrer Träume begleiten.“

„Herzlichst dein Thomas Baschab“

Wenn für dich die Zeit reif ist, alte Begrenzungen hinter dir zu lassen, findest du hier einen praxisorientierten Zugang: Chancen erkennen, Potenziale nutzen, Ziele verfolgen und den eigenen Träumen mehr Raum im Leben geben.

Häufige Fragen zu „Mental gut drauf“