Mein Körper – Trauma-Hörbuch zur Identität von Franz Ruppert

Du willst verstehen, wie Dein Körper, Deine Lebensgeschichte und Dein Gefühl für Dich selbst zusammenhängen? Mein Körper – Mein Trauma – Mein Ich lädt Dich ein, diese Fragen aus Sicht der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie und -therapie (IoPT) zu betrachten. Prof. Dr. Franz Ruppert liest das große Kapitel aus seinem gleichnamigen Buch persönlich. Du hörst die Gedanken des Entwicklers der IoPT in seiner eigenen Stimme – mit seiner Betonung, seinen Pausen und seiner Gewichtung. Aus 99 Buchseiten werden 3,5 Stunden Hörbuch in deutscher Sprache, aufgeteilt in 69 Kapitel, die Du einzeln anhören kannst.

Was können körperliche Leiden mit Deiner Lebensgeschichte zu tun haben?

Körperliche Leiden – sind sie Schicksal oder Folgen von Psychotrauma? Diese Frage eröffnet einen anderen Blick auf Beschwerden: Welche Rolle könnten seelische Erfahrungen spielen, wenn der Körper immer wieder Aufmerksamkeit verlangt? Gerade wenn Du nach einer befriedigenden Erklärung für wiederkehrende Symptome suchst, kann es hilfreich sein, die Zusammenhänge zwischen Körper, Psyche und Identität näher kennenzulernen.

Die Verlagsbeschreibung zur Buchvorlage formuliert die Perspektive, dass ein nicht geheiltes Trauma im Körper weiterlebt und sich durch Schmerzen, Entzündungen oder Krankheiten äußern kann. Dahinter steht der Gedanke: In jedem Körpersymptom steckt ein Stück Lebensgeschichte. Das Hörbuch erschließt Dir diesen Ansatz der IoPT, ohne aus einzelnen Beschwerden eine persönliche Diagnose abzuleiten.

Das zugrunde liegende Werk behandelt Körpersignale, Psyche und Trauma unter anderem anhand von Kopfschmerzen, Rücken- und Gelenkschmerzen, Herz-Kreislauf- und Hauterkrankungen, Krebs und Schlafstörungen. Diese Beispiele gehören zum Themenfeld der Buchvorlage; das Hörbuch enthält das große Kapitel daraus. Du erhältst damit einen zusammenhängenden Zugang zur Theorie, nicht die vollständige Vertonung des Buches.

Die Buchvorlage erschien 2017 im Kösel-Verlag unter der ISBN 978-3-466-34644-8. Laut Verlag führt das Kapitel in die Aufstellungsmethode ein und beschreibt Möglichkeiten ganzheitlicher Heilung. Das von Ruppert entwickelte Aufstellen des Anliegens wird dabei als Verfahren vorgestellt, mit dem Traumata rekonstruiert und aufgelöst sowie die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt werden sollen. Du lernst diese Sichtweise kennen und kannst ihre Aussagen für Dein Verständnis einordnen; ein bestimmter Heilungsverlauf wird damit nicht zugesagt.

Welche Zusammenhänge erschließt Dir Mein Körper – Mein Trauma – Mein Ich?

Das Hörbuch verbindet die Frage nach körperlichen Beschwerden mit einer grundlegenden Auseinandersetzung mit dem eigenen Ich. Was macht Identität aus? Wie entwickelt sie sich? Und wie unterscheiden sich eigene Bedürfnisse von Zuschreibungen und Identifikationen? Franz Ruppert führt Dich durch Themen, die sowohl für persönliche Reflexion als auch für therapeutische und beratende Arbeit bedeutsam sein können.

• Die Ich-Funktion in der menschlichen Psyche: Du lernst einen zentralen Begriff der IoPT kennen und erhältst eine Grundlage, um die weiteren Überlegungen zu Identität nachzuvollziehen.
• Identität und Identitätsentwicklung: Du beschäftigst Dich damit, wie sich das Erleben des eigenen Selbst entwickelt, und kannst darüber mit Blick auf Deine Geschichte nachdenken.
• Zuschreibungen, Identifikationen und Abgrenzungen: Die Themen regen dazu an, genauer hinzusehen, was Du als Dein Eigenes erlebst und wo Einflüsse anderer Menschen hineinwirken.
• Gesunde Identität: Du gehst der Frage nach, was Ruppert darunter versteht und welche Bedeutung sie innerhalb der IoPT hat.
• Grenzen zwischen psychischen Anteilen: Du gewinnst Orientierung für die Unterscheidungen, mit denen die IoPT innere Vorgänge beschreibt.
• Das Resonanzphänomen: Du lernst einen weiteren Bestandteil des Ansatzes kennen und kannst ihn in dessen Zusammenhang einordnen.
• Anliegensätze und Alltagspsychologie: Du näherst Dich Begriffen, die Theorie, persönliche Fragestellungen und die Arbeit mit einem Anliegen verbinden.
• Heilung und Selbstheilungspotential: Du erhältst Denkanstöße, um Möglichkeiten der Selbstheilung differenzierter und realistischer zu betrachten.

So entsteht Schritt für Schritt ein Überblick über die Grundzüge der IoPT. Du kannst mögliche Verbindungen zwischen Körpersymptomen und Psychotrauma besser einordnen, Deine Identitätsentwicklung reflektieren und Fragen zu Abgrenzung, psychischen Anteilen und Selbstheilung präziser stellen.

Wie passen 3,5 Stunden Wissen in Deinen Alltag?

Du brauchst keinen freien Nachmittag, um Dich mit dem Stoff zu beschäftigen. Die 99 Buchseiten sind in 69 kurze, einzeln abspielbare Kapitel gegliedert. Du kannst eine Einheit in einer Pause hören, unterwegs im Auto oder beim Gehen weiterhören und später zu einem Gedanken zurückkehren, der Dich beschäftigt.

Das vollständige Kapitelverzeichnis als PDF hilft Dir bei der Orientierung. Du kannst es auf Dein Gerät herunterladen, für Dich nutzen und weitergeben. Damit findest Du gezielt ein Thema wieder, statt Dich durch die gesamte Aufnahme bewegen zu müssen.

1. Verschaffe Dir einen Überblick: Sieh Dir im PDF an, welche Themen die 69 Kapitel behandeln.
2. Wähle Deinen Zugang: Höre die Kapitel nacheinander oder steuere eine Frage an, die Dich gerade interessiert.
3. Vertiefe in Deinem Tempo: Spiele einzelne Kapitel erneut ab und gib anspruchsvollen Gedanken die Zeit, die Du dafür brauchst.

Passt die Darstellung zu Dir? Höre vorab in Kapitel 17 hinein

Die kostenlose Hörprobe gibt Dir einen unmittelbaren Eindruck von Rupperts Stimme und seiner Art, Zusammenhänge zu erklären. Du hörst Kapitel 17 „Identität und Mutter“ mit einer Laufzeit von 1:09 min. Der Ausschnitt stammt aus Buchseite 24.

In diesem Abschnitt beschreibt Ruppert die Mutter als ersten Prüfstein der Identitätsentwicklung: Bereits vorgeburtlich ist sie das unmittelbare Gegenüber, das erste Du. Zunächst schildert er, wie diese Beziehung gelingen könnte. In den Folgekapiteln geht es darum, was dabei häufig schiefgeht.

Ergänzend kannst Du Dir das vollständige Kapitelverzeichnis als PDF ansehen. So prüfst Du vorab nicht nur den Klang der Aufnahme, sondern auch die thematische Ausrichtung. Zur Buchvorlage sind außerdem ein Inhaltsverzeichnis und eine Leseprobe als PDF verfügbar – eine zusätzliche Möglichkeit, Dich mit der Grundlage des Hörbuchs vertraut zu machen.

mp3-Download oder mp3-CD: Höre auf Deinen Geräten

Für jedes Deiner Geräte bedeutet hier: Deine Abspielmöglichkeit muss mp3 wiedergeben können. Ob Handy, Rechner, Autoradio oder mp3-fähiger CD-Player – entscheidend ist die Unterstützung dieses Formats. Beide Varianten sind für den privaten Gebrauch bestimmt.

Ein verständlicher Zugang für Einsteiger und therapeutisch Tätige

Du brauchst kein Vorwissen, um einzusteigen: Das Hörbuch ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Wenn Du Franz Rupperts Bücher bereits kennst, hörst Du hier einen zentralen Text aus seiner eigenen Perspektive. Wenn Du neu im Thema bist, geben Dir die erklärende Lesung und die kurzen Kapitel Raum, Dich mit den Begriffen vertraut zu machen.

Auch wenn Du therapeutisch, beratend oder begleitend im Feld der IoPT tätig bist, erhältst Du eine kompakte Quelle aus erster Hand. Der Ansatz entstand laut Buchhandelsangaben in 30 Jahren beruflicher Tätigkeit und wurde von Ruppert in bislang 10 Büchern dargestellt, die in 13 Sprachen übersetzt sind.

In die Darstellung fließt der fachliche Hintergrund eines Professors für Psychologie an der Katholischen Stiftungshochschule München und approbierten Psychologischen Psychotherapeuten mit eigener Praxis ein. Hinzu kommen psychotherapeutische Supervision, weltweite Weiterbildungen und Seminare sowie ein eigenes Institut für Fort- und Weiterbildung. Buchhandelsbeschreibungen ordnen Ruppert als international tätigen, bekannten und führenden Traumatherapeuten ein. Für Dein Hörerlebnis ist vor allem wichtig: Du begegnest der IoPT unmittelbar in der Stimme ihres Entwicklers.

Ob Du Deine eigene Geschichte reflektieren oder Dein fachliches Verständnis vertiefen möchtest: Das Hörbuch bietet Dir einen ruhigen Zugang zu anspruchsvollen Fragen. Du bestimmst das Tempo und entscheidest, welche Themen Du genauer betrachten möchtest.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Mein Körper – Mein Trauma – Mein Ich

Autor: Franz Ruppert

Als Psychologieprofessor, Psychotherapeut und Autor verbindet er Lehre, Praxis und Methodenentwicklung. Franz Ruppert vermittelt Wissen zu Trauma, Identität und Partnerschaft – hier als Vortrag auf DVD und als MP3-Download.

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