Ich bin ich – Audiokurs zur Elternlösung von Andrea Betschart Lendi

Du willst mit „Ich bin ich – Teil 2: Ich denke selber“ endlich selber denken und dich innerlich von deinen Eltern lösen? Wenn du bei Familientreffen wieder in die alte Kindrolle rutschst, setzt dieses digitale Audio-Programm genau dort an. In Schweizerdeutsch gesprochen, begleitet es dich dabei, innere Blockaden zu lösen, deine authentische Kraft zu entdecken und deine eigene Stimme zu finden.

Erkennst du dich in diesen Mustern?

Du gehst als erwachsene Frau zum Familienfest. Doch kaum fällt ein vertrauter Satz, reagierst du wie früher. Wo ist plötzlich deine Klarheit geblieben?

• Rutschst du bei Familienfesten immer wieder in deine alte Kindrolle?
• Spielst du mit Bruder oder Schwester dieselben Spiele wie früher?
• Denkst du: Weil meine Mutter oder mein Vater so war, bin ich halt so?
• Trägst du Wut oder Trauer über Vater, Mutter oder Geschwister in dir?
• Begleitet dich das Gefühl, nicht gesehen oder nicht geliebt worden zu sein?
• Sagst du Ja, obwohl du Nein meinst, um niemanden zu verletzen?

Deine angestammte Familienrolle muss nicht bestimmen, wie du heute handelst. Du darfst wählen, wie du diesen Menschen begegnen möchtest – und ob du ein vertrautes Spiel überhaupt noch mitspielst. Dann ist es Zeit, dein junges ICH zu heilen.

Was dich in Teil 2 erwartet

Selber denken und dich innerlich von deinen Eltern lösen: Darum geht es in „Ich bin ich – Teil 2: Ich denke selber“. Andrea Betschart Lendi von EssentialCoaching führt dich durch eine Audio-Reise, die dich darin unterstützt, alte Prägungen zu betrachten und deine eigene Haltung zu finden. Das Angebot richtet sich an Frauen auf allen Erfahrungsstufen, ausdrücklich auch an Einsteigerinnen.

Die Audios sind bewusst in Schweizerdeutsch gesprochen. Wenn Mundart deine vertraute Sprache ist, begegnet dir eine Stimme, die dich ohne Übersetzung im Kopf erreichen kann. Gerade bei Herzensthemen schafft das Nähe. Die Produktbeschreibung und die Begleittexte sind auf Deutsch.

Liebevoll klar Nein sagen

Du möchtest deine Familie nicht verletzen. Aber dich selbst immer wieder zu übergehen, ist auch keine Lösung. Ziel der Begleitung ist, Stop und Nein in liebevoller Klarheit sagen zu können: ohne Schreien, ohne Ignorieren und ohne schlechtes Gewissen. Aus Liebe zu dir und zu diesen Menschen. Und mit dem guten Gefühl, für dich eingestanden zu sein.

Deine Rolle selbst wählen

Vielleicht warst du immer die Angepasste, die Zuständige oder diejenige, die nachgibt. Teil 2 begleitet dich dabei, aus einer zugeteilten Rolle auszusteigen und dein Rollenrepertoire zu erweitern. Du musst nicht automatisch so reagieren wie damals. Du darfst entscheiden, wie du heute im Kontakt sein willst.

Dieser neue Handlungsspielraum reicht bis in den Businessalltag. Auch dort begegnen dir Menschen, deren Verhalten an deine Familie erinnert. Statt in Wut, Aggression, Stress oder Genervtheit festzustecken, kannst du andere Reaktionen entwickeln und die Situation aktiv mitgestalten. Dein Spiel, dein Leben, dein ICH: Du wirst wieder Regisseurin deines Lebens.

Innere Wahrheit, Selbstliebe und deine eigene Stimme

Andrea Betschart Lendi begleitet Frauen in Workshops, Retreats und Einzelcoachings. Mit dem Audio-Angebot öffnet sie einen weiteren Raum, in dem du deine authentische Kraft entdecken und persönliche Blockaden bearbeiten kannst. Es geht nicht darum, einer neuen Erwartung zu entsprechen, sondern deiner inneren Wahrheit näherzukommen.

Ihre Begleitung verbindet persönliche Entfaltung mit Selbstliebe und einem ganzheitlichen Verständnis deiner Einzigartigkeit. Innerer Frieden und bedingungslose Selbstliebe bilden dabei die Richtung – nicht die nächste Rolle, die du möglichst gut erfüllen sollst.

Teil einer Reise zurück zu dir

„Ich bin ich – Teil 2: Ich denke selber“ ist der zweite Baustein der Reihe „ICH BIN ICH“. Ihr offizieller Claim lautet: „ICH BIN ICH – Zurück zu mir“. Die Reihe ist als fünfteilige Serie von Frequenz-Reisen angelegt und führt gedanklich durch die Kind- und Jugendzeit bis ins Erwachsenenalter.

Der Ansatz der Coachin zielt auf die Heilung des jungen ICH und eine Neudefinition des erwachsenen Ich. Damit richtet sich der Blick nicht nur auf die nächste schwierige Begegnung, sondern auf die alten Muster dahinter. Teil 2 widmet sich dabei gezielt dem eigenständigen Denken und der inneren Trennung von den Eltern.

Du folgst einer geführten Begleitung innerhalb eines größeren Weges. Im Gesamtangebot ergänzen Selbstreflexion, praxisnahe Tools und die Arbeit an persönlichen Blockaden diese Ausrichtung.

Wenn du dir persönliche Begleitung wünschst

Ein tiefes Thema muss nicht ausschließlich im digitalen Format bleiben. Laut offizieller Website gehört das Audio-Angebot zu einem größeren Begleitsystem aus individuellen Coachings, inspirierenden Workshops und transformierenden Retreats. Diese ergänzenden Angebote geben dir unterschiedliche Möglichkeiten, deinen Themen persönlich zu begegnen.

Retreats mit Raum für dich

Die exklusiven Retreats sind ein Herzensprojekt der Anbieterin. Einfühlsame Kursleitung und eine wertschätzende Gemeinschaft schaffen Raum für Selbstreflexion und eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Genussvolle Mahlzeiten und Momente des Wohlbefindens gehören dazu – damit neben der inneren Arbeit auch das bewusste Innehalten Platz bekommt.

Tagesworkshops mit Impulsen für den Alltag

In einer dynamischen Gruppe erkundest du neue Facetten deiner Persönlichkeit. Praxisnahe Tools und Tipps helfen dir, Erkenntnisse in deinen Alltag zu übertragen. Der Austausch mit anderen eröffnet zusätzliche Blickwinkel auf deine eigenen Themen.

Einzelcoachings für deine persönlichen Blockaden

In maßgeschneiderten Einzelcoachings von 1–2 Stunden stehen deine Anliegen im Mittelpunkt. Du kannst im geschützten Innenraum oder draußen in der Natur arbeiten. Der Fokus liegt darauf, Blockaden gezielt zu lösen und persönliches Wachstum zu unterstützen.

Du möchtest Andrea Betschart Lendi vorab kennenlernen oder klären, welche Begleitung zu dir passt? Du kannst dich direkt bei ihr melden.

Der Ausblick auf Teil 5

Teil 5 „Wie willst du sein, wenn alles möglich ist?“ ist als „Coming soon“ angekündigt und wird ebenfalls in Schweizerdeutsch gesprochen. Mit Teil 2 kannst du dich schon jetzt dem eigenständigen Denken widmen und damit einen Schritt auf dem Weg zurück zu deinem eigenen Selbst gehen.

Gib deiner eigenen Stimme Raum

Du musst die dir zugeteilte Familienrolle nicht immer weiter ausfüllen. Du darfst liebevoll verbunden bleiben und trotzdem selbst denken. „Ich bin ich – Teil 2: Ich denke selber“ begleitet dich dabei, diese innere Klarheit zu entwickeln und bewusster zu wählen, wie du handeln möchtest.

Lerne das Konzept im zweiminütigen Kurzformat kennen oder beginne mit Teil 2, wenn du dich jetzt dem Thema innerer Ablösung widmen möchtest. Der nächste Schritt darf deiner sein.

Häufige Fragen zu „Ich bin ich – Teil 2: Ich denke selber“