Hypnose Video Kurs – Rauchen aufhören, Raucherentwöhnung
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Videokurs mit 20 geführten Hypnose-Einheiten (rund 1,5 Stunden) für Raucherinnen und Raucher, die dauerhaft aufhören wollen: Motivation stärken, Verlangen lösen, Soforthilfe nutzen – und bleibender Nichtraucher werden.
Du möchtest Nichtraucher werden, statt Deinen nächsten Rauchstopp wieder auf morgen zu verschieben? Der Hypnose Video Kurs – Rauchen aufhören, Raucherentwöhnung von Niels Lange begleitet Dich dabei, Deine Motivation zu stärken und vertraute Rauchgewohnheiten bewusst zu verändern. Geführte Hypnosen, anschauliche Übungen und eine Soforthilfe für akutes Verlangen geben Dir einen strukturierten Weg an die Hand – zu Hause, in Deinem Tempo und ohne Praxis-Termin.
Das Versprechen des Kurses ist klar: Du nutzt Hypnose, um Dich von der Abhängigkeit von Zigaretten zu lösen – und um Nichtraucher zu werden und es zu bleiben.
Du erhältst 20 deutschsprachige Videolektionen mit einer Gesamtlaufzeit von 01:42:52 Std., gegliedert in acht Themenblöcke. Von der Zielklärung über die Hauptsitzung bis zur täglichen Hypnose baust Du Schritt für Schritt auf dem zuvor Gelernten auf. Hypnose-Vorerfahrung brauchst Du dafür nicht. Entscheidend ist Deine Bereitschaft, Dich auf die Übungen und auf Veränderungen einzulassen.
Rauchen aufhören mit Hypnose: mehr Motivation und Kontrolle im Alltag
Vielleicht kennst Du den festen Vorsatz, keine Zigarette mehr anzufassen – und kurz darauf das Verlangen in einer vertrauten Alltagssituation. Der Kurs setzt deshalb nicht allein beim bewussten Entschluss an. Du beschäftigst Dich auch mit den inneren Bildern, Gefühlen und Verbindungen, die Dein Verhalten begleiten.
Wenn Du für Deine Raucherentwöhnung Hypnose nutzen möchtest, stehen hier vier konkrete Ziele im Mittelpunkt:
- Deine Motivation stärken: Du machst Dir klar, wofür Du aufhören möchtest, und verbindest Dein Ziel mit inneren Bildern und Gefühlen.
- Den Verzicht erleichtern: Die geführten Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Deine innere Haltung gegenüber Zigaretten zu verändern.
- Bewusster entscheiden: Du arbeitest daran, Dein Verhalten wieder stärker selbst zu steuern, statt einem vertrauten Impuls automatisch zu folgen.
- Gewohnheiten voneinander lösen: Du richtest Deine Aufmerksamkeit auf die Verbindung zwischen bisherigen Aktivitäten und dem Rauchen, um diese bewusster zu trennen.
Das Ziel ist, dauerhaft rauchfrei zu leben. Der Hypnose-Videokurs unterstützt Dich auf diesem Weg; wie sich Deine persönliche Veränderung entwickelt, ist individuell.
Was macht den Hypnose Video Kurs – Rauchen aufhören zu Deiner privaten Sitzung?
Du musst keinen Termin abstimmen und Dich nicht vor anderen mit Deinen Rauchgewohnheiten auseinandersetzen. Hypnotherapeut Niels Lange spricht die Hypnosen selbst und führt Dich durch den Ablauf. Du nutzt die Hypnose zur Raucherentwöhnung allein an einem ruhigen Ort, an dem Du Dich ungestört darauf konzentrieren kannst.
Niels Lange beschreibt den Kurs als Deine ganz private Hypnose-Sitzung mit ihm. Nach seiner Darstellung nutzt Du dabei dasselbe Vorgehen, mit dem bereits viele seiner Klienten erfolgreich gearbeitet haben. Im Videoformat kannst Du die Inhalte zeitlich flexibel in Deinen Alltag einbauen und einzelne Übungen erneut aufrufen.
Gerade wenn Du bisher keine Erfahrung mit Hypnose hast, ist die Vorbereitung hilfreich: Du gehst nicht unmittelbar in die Hauptsitzung, sondern lernst zunächst die Arbeit mit inneren Bildern und die Körper-Geist-Beziehung kennen. Danach folgen Erklärungen, die typische Fragen und Zweifel aufgreifen.
In acht Themenblöcken Deinen Rauchstopp vorbereiten und festigen
Der Hypnose Videokurs verbindet Einführung, praktische Übungen und geführte Sitzungen. Die Reihenfolge führt Dich von einem klaren persönlichen Ziel über erste Erfahrungen bis zu Werkzeugen, die Du im Alltag wieder einsetzen kannst.
1. Das Ziel klar vor Augen haben
Mit den zwei Lektionen „Durch Hypnose mit Rauchen aufhören“ und „Wie Du Deine Ziele mächtig machst“ legst Du die Grundlage. Du richtest Deinen Blick darauf, was Du erreichen möchtest. So bekommt Dein Wunsch, Nichtraucher zu werden, eine bewusstere Richtung, statt ein unverbindlicher Vorsatz zu bleiben.
2. Die Macht der inneren Bilder
Die beiden Lektionen „Innere Bilder und Gefühle erschaffen“ und „Warum Visualisieren gar kein Problem ist“ führen Dich an die Vorstellungskraft heran. Du lernst den Zugang zu inneren Bildern kennen, mit denen Du im weiteren Verlauf arbeitest. Dafür musst Du keine Erfahrung mit Visualisierungen mitbringen.
3. Die Körper-Geist Beziehung
Jetzt wird das Zusammenspiel von Vorstellung und körperlichem Erleben praktisch: Die drei Übungen zu magnetischen Fingern, Handmagneten sowie einem schweren beziehungsweise leichten Arm geben Dir Gelegenheit, selbst mitzumachen. Ein Wissens-Check mit zwei Fragen ergänzt diesen Themenblock.
4. Was Du über Hypnose wissen solltest
Vier Lektionen helfen Dir, Dich mit einem klareren Verständnis auf die Sitzungen einzulassen. Du erfährst, wie Du Widerstände und Zweifel vermeidest, worin sich Hypnose und Schlaf unterscheiden und warum Hypnose Dich nicht willenlos macht. Außerdem geht es darum, die Wirkung der Hypnose zu verstärken. Anschließend kannst Du Dein Verständnis mit einem Wissens-Check aus drei Fragen prüfen.
5. Deine Hypnose Sitzungen
Dieser Themenblock bildet den Kern der Anwendung. Zunächst erhältst Du wichtige Informationen zum Ablauf und Sicherheitshinweise. Danach folgt die Hauptsitzung „Hypnose um mit dem Rauchen aufzuhören“. Ergänzend steht Dir eine tägliche Hypnose zum Wiederholen zur Verfügung, damit Du die Arbeit an Deinem Ziel regelmäßig aufgreifen kannst.
Hier findest Du außerdem eine Anleitung zum Download des Bonusmaterials. Alle Hypnosesitzungen sind zusätzlich als MP3-Dateien verfügbar. So kannst Du Deine Hypnose zum Rauchen aufhören auch ohne Bildschirm anhören.
6. Soforthilfe
Für Momente mit akutem Rauchverlangen enthält der Kurs den „Körperlichen Schalter für Ruhe und Gelassenheit“. Diese Kurzintervention ist als Soforthilfe gedacht, wenn Du im Alltag einen bewussten Gegenpol zum Verlangen brauchst.
7. Gut gemacht, Dein Erfolg!
Der abschließende Themenblock richtet Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Erfolg und die Stabilisierung des Ergebnisses. Damit endet der Kurs nicht einfach nach der Hauptsitzung, sondern greift auch das Festigen Deiner Veränderung auf.
8. Bonus-Info – Downloadbereich
Im Bonusbereich lernst Du die EFT-Klopftechnik kennen. Die Inhalte „Was ist EFT“ und „Die EFT Klopfpunkte“ werden durch EFT-Affirmationen zum Rauchstopp im Anhang ergänzt. Insgesamt gehören drei Zusatzmaterialien zum Angebot. Damit erhältst Du ergänzende Inhalte, auf die Du neben den Hypnosen zurückgreifen kannst.
So passt die Hypnose zur Raucherentwöhnung in Deinen Alltag
Der Kurs ist auf Mobilgeräten und am PC jederzeit abrufbar. Du kannst Dir die erklärenden Lektionen dann ansehen, wenn Du Zeit und Aufmerksamkeit dafür hast. Für die eigentlichen Hypnosen wählst Du einen ruhigen, ungestörten Platz. Das macht das Format besonders passend, wenn feste Praxis-Termine schwer mit Deinem Berufsalltag zu vereinbaren sind.
Die Videos stehen als MP4 bereit. Alle Hypnosesitzungen liegen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download vor und lassen sich nach dem Herunterladen offline auf einem mobilen Player nutzen. Du entscheidest damit, ob Du die Videoanleitung nutzen oder die geführte Sitzung als Audio anhören möchtest.
Du sicherst Dir den Zugang einmalig, ein laufendes Abo gibt es nicht – Du kannst die Lektionen und Hypnosen also in Deinem Tempo so oft wiederholen, wie Du möchtest.
Gib den Sitzungen bewusst Raum
Wähle für Deine Hypnose einen Zeitpunkt, an dem Du nicht nebenbei andere Aufgaben erledigen musst. Nutze die Vorbereitung und beachte die Hinweise zum Ablauf, bevor Du mit der Hauptsitzung beginnst. Die tägliche Hypnose steht Dir anschließend zum Wiederholen zur Verfügung.
Mehrere Lektionen sind als Vorschau gekennzeichnet. Dazu gehören „Durch Hypnose mit Rauchen aufhören“, „Die Macht des Gefühls – magnetische Finger“, „Wie Du Widerstände und Zweifel vermeidest“, „Hypnose macht Dich nicht willenlos“ sowie „Bonus: Was ist EFT“. So kannst Du Dir vorab einen Eindruck von der Anleitung und den Inhalten verschaffen.
Was brauchst Du für Deine Hypnose zum Rauchen aufhören?
Der Kurs richtet sich an Einsteiger und wird vollständig auf Deutsch vermittelt. Du brauchst keine Hypnose-Vorerfahrung, sondern Offenheit für die Übungen und einen Ort, an dem Du ungestört bist. Wenn Du für Deine Raucherentwöhnung Hypnose einsetzen möchtest, beachte bitte auch die Anwendungshinweise des Anbieters:
- Nutze die Hypnose nur, wenn Du unter keiner psychischen Erkrankung leidest. Frage im Zweifelsfall vorher Deinen Arzt oder Psychotherapeuten.
- Führe die Hypnose nicht beim Autofahren, beim Bedienen von Maschinen oder bei anderen Tätigkeiten durch, die Deine volle Aufmerksamkeit erfordern.
- Sorge für einen ruhigen, ungestörten Platz, an dem Du Dich auf die Sitzung einlassen kannst.
- Du arbeitest allein mit dem Kurs. Er ist keine therapeutische Behandlung oder Psychotherapie.
Das Angebot spricht erwachsene Raucherinnen und Raucher an. Für Personen unter 18 Jahren weist der Anbieter darauf hin, vor der Anwendung die Eltern oder Erziehungsberechtigten zu fragen.
Welche Erfahrungen schildern Teilnehmer?
Die Verkaufsseite veröffentlicht die folgenden Rückmeldungen mit freundlicher Genehmigung der Teilnehmer. Sie zeigen persönliche Erfahrungen und unterschiedliche Verläufe; daraus lässt sich kein bestimmtes Ergebnis für Deine eigene Anwendung ableiten.
Mehr innere Zufriedenheit
Grösseres Selbstbewusstsein und mehr Selbstsicherheit kann man nicht im Supermarkt kaufen. Aber man kann es trainieren. Und das finde ich super. Alles, was ich hier gelernt habe, hat zu einer inneren Zufriedenheit geführt, die ich noch nie verspürt habe. Und so verspüre ich nicht mehr den Drang, mir eine Zigarette nach der anderen anzuzünden.
Manfred Hofer … Versicherungsvertreter
Rauchen ist Vergangenheit
Achte auf deine Bedürfnisse. Bist du sicher, dass du alles das wirklich brauchst, was du gerade willst? Du wirst schwach und gehst vor deinen Bedürfnissen in die Knie? Fehlt hier ein wenig Selbstbeherrschung? Ich spreche zu dir, weil es dir vielleicht auch so geht wie mir. Besser gesagt, auch so GEGANGEN IST! Mangelndes Selbstbewusstsein ist bei mir inzwischen abgeschlossene Vergangenheit! Sprich einfach mit deinem Unterbewusstsein, genau so wie ich, und höre auf die Antworten. Dann achten deine Bedürfnisse auf dich! Rauchen gehört inzwischen der abgeschlossenen Vergangenheit an.
Peter Wieland … Kaufmännischer Angestellter
Letzte Zigarette
Die Welt der Hypnose sowie all diese Dinge waren für mich völlig fremd. Wollte einfach mal erfahren, ob das echt was taugt. Als ich die ersten Übungen mit gemacht hatte (magnetische Finger, Handmagnete) war ich noch viel zu viel in der sogenannten Realität gefangen. Erst als ich begann mich gegenüber dem Unterbewusstsein zu öffnen, begannen auch alle Übungen zu wirken. Ich bereue es jedenfalls nicht hier zu sein. Obwohl ich geglaubt hatte, genügend Selbstsicherheit zu haben, wurde ich hier eines Besseren belehrt. Ich könnte inzwischen Bäume ausreißen! Ich rauche statt 30 Zigaretten nur mehr eine am Tag!
Andrea Hanke … Unternehmerin
Deinen nächsten Rauchstopp mit einem klaren Ablauf angehen
Rauchen aufhören mit Hypnose bedeutet in diesem Kurs: Du bereitest Dich vor, lernst die Methode kennen und nutzt anschließend geführte Sitzungen für Dein Ziel. Dazu kommen die tägliche Wiederholung, eine Soforthilfe für akutes Verlangen und der EFT-Bonus. So erhältst Du mehr als eine einzelne Aufnahme – nämlich einen zusammenhängenden Ablauf vom ersten Vorsatz bis zur Stabilisierung.
Wenn Du diskret, zeitlich flexibel und mit einer deutschsprachigen Anleitung arbeiten möchtest, bietet Dir der Hypnose-Videokurs dafür den passenden Rahmen. Auf der Angebotsseite ist außerdem eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie ausgewiesen.
Einblicke in Hypnose Video Kurs – Rauchen aufhören, Raucherentwöhnung
In den Vorschau-Lektionen bekommst Du bereits einen Eindruck davon, wie Niels Lange Dich durch Erklärungen, Übungen und Hypnosen führt.
Videos zu Hypnose Video Kurs – Rauchen aufhören, Raucherentwöhnung
Inhalt und Aufbau im Überblick
| Baustein | Was dich erwartet |
|---|---|
| Ziel klar vor Augen | Das Ziel klar vor Augen haben Einstieg in die Zielsetzung: Was genau willst Du erreichen, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst. |
| Innere Bilder | Die Macht der inneren Bilder Wie innere Bilder wirken und für die Ablehnung von Zigaretten genutzt werden. |
| Körper-Geist | Die Körper-Geist Beziehung Zusammenspiel von Körper und Geist als Grundlage für die Wirkung der Hypnose. |
| Hypnose-Grundlagen | Was Du über Hypnose wissen solltest Grundwissen zur Hypnose, Erwartungen und Voraussetzungen vor der ersten Sitzung. |
| Hypnose-Sitzungen | Deine Hypnose Sitzungen Die eigentlichen geführten Hypnose-Sitzungen zur Raucherentwöhnung. |
| Soforthilfe | Kurzintervention für Momente mit akutem Verlangen nach einer Zigarette. |
| Dein Erfolg | Gut gemacht, Dein Erfolg! Abschluss und Stabilisierung des Ergebnisses als bleibender Nichtraucher. |
| Downloadbereich | Bonus-Info – Downloadbereich (unterstützendes Material) Zusatzmaterialien zum Download, die den Kurs unterstützend begleiten. |
Angebot und Boni
Inklusive: Bonus-Info – Downloadbereich mit unterstützendem Material · 3 Zusatzmaterialien.
Häufige Fragen zu Hypnose Video Kurs – Rauchen aufhören
Ist der Hypnose Videokurs für Anfänger geeignet?
Ja. Der Kurs ist auf Einsteiger ausgerichtet und setzt keine Hypnose-Vorerfahrung voraus. Du beginnst mit Zielklärung, inneren Bildern und praktischen Übungen. Erklärungen zu Hypnose, Zweifeln und dem Ablauf bereiten Dich auf die geführten Sitzungen vor.
Wie umfangreich ist der Kurs?
Du erhältst 20 Videolektionen in acht Themenblöcken mit einer Gesamtlaufzeit von 01:42:52 Std. Hinzu kommen drei Zusatzmaterialien. Zwei Wissens-Checks mit zwei beziehungsweise drei Fragen ergänzen die Übungen und Erklärungen.
Kann ich die Hypnosen offline anhören?
Ja. Alle Hypnosesitzungen stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download bereit. Nach dem Herunterladen kannst Du sie offline auf Deinem mobilen Player anhören. Die Videos liegen als MP4 vor; der Kurs lässt sich auf Mobilgeräten und am PC nutzen.
Was hilft mir bei akutem Rauchverlangen?
Der Themenblock „Soforthilfe“ enthält den „Körperlichen Schalter für Ruhe und Gelassenheit“. Diese kurze Intervention ist für Momente mit akutem Rauchverlangen vorgesehen. Zusätzlich kannst Du die tägliche Hypnose wiederholen und die ergänzenden EFT-Inhalte kennenlernen.
Kann ich vorab in den Kurs hineinschauen?
Ja. Mehrere Lektionen sind als Vorschau verfügbar. Sie geben Dir Einblicke in die Einführung, die Übung mit magnetischen Fingern, den Umgang mit Widerständen und Zweifeln, das Thema Willenlosigkeit sowie die Einführung in EFT.
Werde ich durch Hypnose willenlos?
Der Kurs behandelt diese Frage ausdrücklich in der Lektion „Hypnose macht Dich nicht willenlos“. Außerdem lernst Du den Unterschied zwischen Hypnose und Schlaf kennen, damit Du Dich mit einem klareren Verständnis auf die Anwendung vorbereiten kannst.
Ist ein dauerhaft rauchfreies Leben garantiert?
Dauerhaft Nichtraucher zu werden ist das Ziel des Kurses, kein zugesichertes persönliches Ergebnis. Die Erfahrungen können unterschiedlich ausfallen. Die auf der Angebotsseite ausgewiesene 30-tägige Geld-zurück-Garantie ist davon zu unterscheiden.
Fragen & Antworten
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