Hypnose – Liebeskummer überwinden von Peggy Schröder

Du möchtest nach einer Trennung wieder frei durchatmen, doch deine Gedanken kehren immer wieder zu dieser einen Person zurück? Hypnose – Liebeskummer überwinden begleitet dich sanft dabei, Abschied zu nehmen und dich wieder dir selbst zuzuwenden. In einem deutschsprachigen Audio mit rund 30 Minuten geführter Selbsthypnose führt dich Peggy Schröder durch einen inneren Loslassprozess. Du brauchst dafür nichts zu können: Du darfst zur Ruhe kommen, zuhören und Raum für mehr inneren Frieden, Klarheit und neue Lebensfreude schaffen.

Wie kannst du Liebeskummer überwinden, wenn dein Herz noch festhält?

Vielleicht weißt du längst, dass die Beziehung vorbei ist. Trotzdem bestimmen Erinnerungen deinen Tag, und selbst vertraute Dinge fühlen sich plötzlich schwer an. Zwischen dem Wunsch, nach vorn zu schauen, und der Sehnsucht nach dem Vergangenen bleibt oft wenig Platz für dich selbst. Genau hier setzt die Selbsthypnose bei Liebeskummer an: Sie bietet dir eine sanfte Begleitung, wenn der Verstand loslassen möchte, das Herz aber noch an der früheren Partnerschaft hängt.

Peggy Schröder beschreibt Liebeskummer als tiefe seelische Erschütterung. Er kann den Alltag lähmen, den Selbstwert ins Wanken bringen und die Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen überlagern. Auch Appetit- und Schlafverlust können damit einhergehen. Das Audio richtet den Blick deshalb nicht nur auf den Abschied von einem anderen Menschen, sondern auch auf die Rückkehr zu dir: Was fühlst du, was braucht Raum, und wie darf dein Leben wieder leichter werden?

Du musst die gemeinsame Zeit dafür nicht abwerten. Loslassen bedeutet hier nicht, Erinnerungen auszulöschen. Es bedeutet, der Vergangenheit einen Platz zu geben, ohne dich weiter an sie zu binden. So öffnet sich eine Perspektive, in der Trauer sein darf und gleichzeitig wieder Hoffnung wachsen kann.

Hypnose – Liebeskummer überwinden: rund 30 Minuten, in denen du dich führen lassen darfst

Das Programm besteht aus einem Audio zum Herunterladen. Es führt dich in rund 30 Minuten durch die Selbsthypnose, ohne dass du erst eine Technik erlernen oder einen Wochenplan abarbeiten musst. Statt weiterer Aufgaben wartet eine überschaubare Auszeit auf dich: zurücklehnen, Peggy Schröders Stimme lauschen und dich durch den Prozess tragen lassen.

Die Stimme gehört Peggy Schröder, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Yogalehrerin. Geführte Hypnose ist auch Teil ihres eigenen Podcasts, der bis Dezember 2025 insgesamt 38 Folgen erreicht hatte. Eine davon trägt den Titel „Abgeschnitten von deinen Gefühlen? So findest du den Zugang zurück!“ – ein Thema, das zur Ausrichtung dieses Audios passt: wieder wahrnehmen, was in dir lebendig ist, statt nur im Alltag zu funktionieren.

Ein inneres Ritual hilft dir, Abschied zu nehmen, ohne zu vergessen

Im Mittelpunkt der geführten Selbsthypnose steht ein kraftvolles inneres Ritual. Darin wirst du angeleitet, die von Peggy Schröder als energetische Seelenverbindungen beschriebenen Bindungen zur früheren Partnerschaft zu lösen. Dieses innere Erleben gibt deinem Wunsch nach Abstand eine konkrete Richtung: Du beschäftigst dich nicht nur gedanklich mit dem Abschied, sondern lässt dich achtsam durch ihn begleiten.

Die Haltung dahinter ist liebevoll statt hart. Du musst den anderen Menschen nicht aus deinem Herzen streichen, um emotional freier zu werden. Was wichtig war, darf wichtig gewesen sein. Zugleich darfst du die emotionale Bindung lösen, die dich immer wieder in dieselben schmerzhaften Gedankenschleifen zurückzieht.

Diese Ausrichtung entspricht auch Schröders fachlicher Einordnung der Hypnose bei Liebeskummer: Innere Bindungen können sanft bearbeitet werden, selbst wenn Einsicht allein noch keinen gefühlten Abstand schafft. Ihre Fachseite aus dem Jahr 2025 und ihre fortlaufenden Inhalte greifen das Thema weiter auf. Für dich steht dabei nicht ein erzwungenes Ende deiner Gefühle im Vordergrund, sondern ein achtsamer Übergang.

Mehr innerer Frieden nach der Trennung beginnt bei deinen Gefühlen

Die Trennung loslassen heißt in diesem Audio nicht, Trauer wegzuschieben. Schmerz bekommt zunächst Raum. Erst danach richtet sich die Begleitung auf das Lösen und Weitergehen. So musst du dich nicht zwischen ehrlichem Fühlen und dem Wunsch nach Veränderung entscheiden: Beides darf zusammengehören.

• Emotionale Bindungen achtsam lösen: Du wendest dich dem zu, was dich innerlich noch festhält, und öffnest Raum für mehr emotionale Freiheit.
• Frieden mit der Vergangenheit finden: Die frühere Beziehung darf Teil deiner Geschichte bleiben, während du dich wieder der Gegenwart zuwendest.
• Trauer und Schmerz wahrnehmen: Deine Gefühle werden nicht übergangen. Sie dürfen da sein, bevor du dich im Loslassen begleiten lässt.
• Die Verbindung zu dir selbst stärken: Statt nur um die andere Person zu kreisen, darf deine Aufmerksamkeit wieder deinen eigenen Empfindungen gehören.
• Hoffnung und Lebensfreude zulassen: Das Audio richtet deinen Blick darauf, dass neben dem Abschied auch wieder Leichtigkeit Platz finden darf.
• Mit Zuversicht nach vorn schauen: Du gibst dem Wunsch nach einem neuen Anfang Raum – denn dein Herz verdient es, wieder leicht zu schlagen.

In ihrer fachlichen Arbeit verbindet Peggy Schröder das Thema außerdem mit Selbstwert und Vergebung: Dein Wert soll nicht davon abhängen, ob jemand bei dir bleibt oder dich verlässt. Vergebung gegenüber dir selbst und dem anderen kann dabei eine weitere Richtung des Loslassens sein. Zu ihren therapeutischen Schwerpunkten gehören Bindungs- und Verlustangst, die Auflösung negativer Glaubenssätze und die Überwindung von Selbstzweifeln. Ihre Ausbildung umfasst Preetzisionshypnose sowie eine Zusatzqualifikation aus dem Seminar „Der Yager-Code“.

Eine ruhige Begleitung, wenn du dich wieder lebendiger fühlen möchtest

Vielleicht bewältigst du weiterhin alles, was von dir erwartet wird, fühlst dich dabei aber weit von dir selbst entfernt. Das Hypnose-Audio lädt dich ein, diesen Funktionsmodus für einen Moment hinter dir zu lassen. Es geht um eine bewusste Hinwendung zu deinem inneren Erleben – und um die Möglichkeit, wieder mehr als den Verlust zu spüren.

Diese Perspektive findet sich auch in Peggy Schröders öffentlicher Arbeit: Als Interviewgast im Podcast „Körper, Geld und Seele“ wird sie als Therapeutin vorgestellt, die besonders Menschen begleitet, die funktionieren, sich jedoch wieder lebendiger fühlen möchten. Hinter dem Audio steht zudem ihre Hypnosepraxis Düsseldorf, die sie gegründet hat. Die Praxis befindet sich in einem Industrieloft in ruhiger Lage in Düsseldorf-Heerdt und wird mit einem ausdrücklichen Wohlfühl-Flair beschrieben.

Die Anbieterin ist mit vollständiger Düsseldorfer Anschrift als Heilpraktikerin für Psychotherapie ausgewiesen. Neben ihren Fachseiten und ihrem Podcast veröffentlicht sie regelmäßig Hypnose-Inhalte auf ihrem eigenen Instagram-Kanal. Damit ist das Audio in eine nachvollziehbare fachliche Praxis eingebettet, deren Themen auch Selbstwert, Gefühle und innere Veränderung umfassen.

Dein erster Schritt zum Loslassen kann jetzt beginnen

Hypnose – Liebeskummer überwinden ist sofort lieferbar. Nach dem Kauf steht dir das Audio direkt zum Herunterladen bereit, sodass du unmittelbar mit dem Anhören beginnen kannst. Du musst keinen Termin abwarten und keine Hypnosekenntnisse mitbringen: Die geführte Begleitung ist bereits im Audio enthalten.

1. Audio herunterladen: Du erhältst die deutschsprachige Datei direkt nach dem Kauf.
2. Rund 30 Minuten Raum schaffen: Lehne dich zurück und richte deine Aufmerksamkeit auf die Stimme.
3. Der Begleitung folgen: Lass dich durch Entspannung und inneres Ritual führen, ohne dich zu einer bestimmten Gefühlsreaktion zu drängen.

Die Grundhaltung des Programms lautet: Veränderung beginnt innen. Du musst deshalb nicht darauf warten, dass sich alles um dich herum verändert, um dich deinem eigenen Erleben zuzuwenden. Mit dieser Selbsthypnose schenkst du dem Loslassen bewusst Raum – für mehr Frieden mit dem Vergangenen und einen zuversichtlicheren Blick auf das, was vor dir liegt.

Häufige Fragen zu Hypnose – Liebeskummer überwinden