Halloween Aerial – Videokurs für Luftakrobatik

Halloween Aerial Paket: Neue Ideen für dein Training im Oktober

Du willst deine Technik verfeinern und dein Training im Oktober endlich wieder spannend machen? Mit dem Halloween Aerial Paket der Aerial Academy bringst du neue Figuren, Tricks und kreative Kombinationen an Hoop und Pole in deine Routine. Aerial Yoga ergänzt dein Training – für einen Oktober, in dem du nicht immer dieselben Bewegungen wiederholst.

Das deutschsprachige Online-Tutorial-Paket begleitet dich den gesamten Oktober über mit 70 Video-Tutorials in Level 1, 2 und 3. Ob du ohne Vorerfahrung Grundlagen lernen oder als Fortgeschrittene neue Herausforderungen angehen möchtest: Die strukturierten Videos mit detaillierten Anleitungen helfen dir, passend zu deinem Niveau zu üben. Jederzeit online und mit allen Tutorials zusätzlich zum Download.

70 Tutorials für Hoop, Pole und Aerial Yoga

Du möchtest eine neue Hoop-Kombination erarbeiten, deine Pole-Technik genauer betrachten oder Aerial Yoga in deine Trainingswoche einbauen? Das Paket verbindet drei Bereiche, damit du unterschiedliche Schwerpunkte setzen kannst, statt bei jeder Einheit dieselbe Routine abzuspulen.

Aerial Hoop: Von der einzelnen Figur zur Kombination

Die 32 Aerial Hoop Tutorials geben dir neue Ansatzpunkte für dein Training am Ring. Du kannst an Grundlagen arbeiten oder dich komplexeren Figuren und kreativen Übergängen widmen. Die Einteilung in Level 1, 2 und 3 hilft dir dabei, Inhalte passend zu deinem Trainingsstand auszuwählen.

Die Hoop-Inhalte folgen der Systematik der Aerial Academy: Warm-up, Stretching, Single Moves – also einzelne Figuren –, Kraftaufbau sowie Kombinationen und Choreos. So stehen nicht nur neue Formen am Ring im Mittelpunkt, sondern auch die Vorbereitung und die Fähigkeiten, die du dafür aufbauen möchtest. In der Aerial-Hoop-Reihe der Academy unterrichtet außerdem Profisportlerin Janine Hollung in eigenen Profi-Tutorials.

Pole: Neue Tricks statt eingefahrener Abläufe

Mit 32 Pole Tutorials findest du Anregungen für Grundlagen ebenso wie für anspruchsvollere Tricks und Kombinationen. Nutze die detaillierten Anleitungen, um Bewegungsabläufe genauer anzusehen und in deinem Tempo daran zu arbeiten.

Das Pole-Spektrum der Aerial Academy reicht von Floorwork, also Bewegungen am Boden, über Single Moves und Choreo Moves bis zu Stretching und Kraftaufbau. Static bezeichnet dabei das Training an der feststehenden, Spinning das Training an der drehenden Stange. Exotic Moves ergänzen das Spektrum um tänzerisch-sinnliche Bewegungen. Zum Pole-Programm der Academy gehören auch Profi-Tutorials von Lea Roth und Janine Hollung.

Aerial Yoga: Eine Ergänzung zu Hoop und Pole

Die 6 Aerial Yoga Tutorials bringen einen weiteren Schwerpunkt in dein Halloween-Training. Damit kannst du Aerial Yoga gezielt neben deinen Figuren und Tricks einplanen und dein Training abwechslungsreicher gestalten. Zu den Aerial-Yoga-Inhalten der Academy gehören Warm-up und Hatha-Yoga-Moves – Bewegungen aus dem Hatha Yoga.

Trainiere in deinem Tempo – online oder offline

Feste Studiozeiten und Anfahrten passen nicht immer in deinen Alltag. Die Tutorials sind jederzeit online abrufbar: Du entscheidest, wann du dir einen Ablauf ansiehst und wann du ihn mit geeigneter Trainingsausstattung übst. Das passt sowohl zum Training zuhause als auch zur Ergänzung deiner Studioeinheiten.

Alle Tutorials stehen zusätzlich als Download bereit und sind offline ansehbar. Speichere dir die Videos, die du üben möchtest, und schaue einzelne Schritte erneut an, ohne auf eine Internetverbindung angewiesen zu sein. Sämtliche Tutorials sind auf Deutsch und ausdrücklich für Anfänger wie Fortgeschrittene konzipiert.

Für deinen Einstieg und deine nächste Herausforderung

Fundierte Anleitung für anspruchsvolle Sportarten

Gerade bei Pole und Aerial zählt nicht nur, wie eine Figur aussieht, sondern auch, wie du sie erarbeitest. Die Aerial Academy legt ausdrücklich Wert auf fundierte und sichere Anleitung. Hinter den Tutorials steht Trainerin Steffi (Stefanie Eroglu), die sich seit 2011 für Aerial-Sportarten begeistert und mit Pole Sport begonnen hat. Sie verfügt über eine Fitnesstrainer A-Lizenz und eine XPert-Polefitness-Ausbildung.

Nach eigenen Angaben lernt sie regelmäßig in Workshops von den weltbesten Poleathleten und bringt deren Techniken direkt in die Tutorials ein, um die Inhalte aktuell zu halten. Detaillierte Videoanleitungen geben dir dabei Orientierung; sie ersetzen jedoch keine auf deine Situation abgestimmte Hilfestellung bei unsicheren oder anspruchsvollen Figuren.

Das Halloween Aerial Paket stammt aus einer Bibliothek mit laut Anbieterin über 1.000 Tutorials. Die Aerial Academy bezeichnet sich als erste deutschsprachige Plattform mit Tutorials für Aerial Yoga, Poledance und Aerial Hoop. Ihr offizieller Instagram-Kanal verzeichnet nach Anbieterangaben rund 8.679 Follower und über 1.400 Beiträge.

Häufige Fragen zu Halloween Aerial Paket