Fit werden und bleiben für mehr Energie – Fitness-Videokurs
149,00 € zzgl. MwSt.
Sichere Zahlungsabwicklung
Sofortiger Zugang
Mehr von diesem Autor?
Entdecke weitere Produkte:
Online-Videokurs mit 157 Minuten Praxiswissen von einem Weltmeister, Personaltrainer und Ernährungscoach: für Berufstätige und Praxisinhaber, die körperlich wie geistig fit werden, fit bleiben und im Alltag spürbar mehr Energie gewinnen wollen.
Sie wollen körperlich und geistig fit werden und im Alltag spürbar mehr Energie haben? Fit werden und bleiben für mehr Energie begleitet Sie dabei: Weltmeister, Personaltrainer und Ernährungscoach Andreas Trienbacher zeigt Ihnen in 157 Minuten und fünf Lektionen, wie Sie Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit stärken. Für mehr Energie im Alltag – beruflich in der Praxis und persönlich.
Mehr Energie im Alltag – wie geht das?
Morgens wach in den Tag starten, nachmittags konzentriert arbeiten und abends noch Kraft für Familie und Sport haben: Genau dafür lohnt es sich, die eigene Energie bewusst in den Blick zu nehmen. Wenn Sie viel Verantwortung tragen, brauchen Sie nicht nur einen gut gefüllten Terminkalender. Sie brauchen auch die körperliche und geistige Frische, um Ihren Alltag zu gestalten.
Fit werden und bleiben für mehr Energie setzt bei diesem Wunsch an. Sie erhalten Impulse, um körperlich fitter zu werden, Ihre Konzentration zu stärken und Ihre Leistungsfähigkeit in Beruf und Privatleben zu steigern. Es geht nicht allein darum, beim Sport mehr zu schaffen. Es geht darum, sich auch zwischen Arbeitsbeginn und Feierabend leistungsfähiger zu fühlen.
Laut Anbieterangaben soll das gezielte Steigern des Energielevels versteckte Energiequellen freisetzen, den Körper stärken und die mentale Klarheit schärfen. Andreas Trienbacher beschreibt auf seiner offiziellen Website mehr Durchhaltevermögen und Power in Alltag und Beruf als Ziel seiner Arbeit. Der Gedanke dahinter: Energie soll Sie langfristig tragen, statt nur kurzfristig anzuschieben.
Das nehmen Sie mit
- Körperlich fit werden und fit bleiben – für einen belastbareren Alltag.
- Geistige Frische und Konzentration stärken – damit Sie bei Ihren Aufgaben bleiben.
- Mehr Energie im Alltag gewinnen – auch jenseits der Arbeitszeit.
- Ihre berufliche Leistung in der Praxis und Ihre persönliche Leistungsfähigkeit steigern.
Was steckt in den 157 Minuten?
Der deutschsprachige Online-Videokurs bündelt seine Inhalte in fünf Lektionen: die Einleitung und Kapitel 1 bis 4. Damit bekommen Sie einen übersichtlichen Rahmen, statt sich Ihre nächsten Schritte aus verstreuten Einzelinformationen zusammensuchen zu müssen. Der gesamte Video-Umfang beträgt 157 Minuten. Sie können sich dafür einen Nachmittag reservieren oder den Kurs in mehreren Einheiten ansehen.
Alle fünf Lektionen gehören zum Kursabschnitt Fit werden und bleiben für mehr Energie. Diese Reihenfolge führt Sie durch das Online-Video:
| Lektion | Inhalt |
|---|---|
| 1 von 5 | Einleitung |
| 2 von 5 | Kapitel 1 |
| 3 von 5 | Kapitel 2 |
| 4 von 5 | Kapitel 3 |
| 5 von 5 | Kapitel 4 |
Nach Ihrer Einschreibung werden die Lektionsinhalte im Mitgliederbereich sichtbar. Dort rufen Sie die Videos in Ihrem eigenen Tempo ab. So richten Sie die Beschäftigung mit Ihrer Fitness nach Ihrem Tagesablauf aus – Kapitel für Kapitel, ohne alles auf einmal durcharbeiten zu müssen.
Die Kursbeschreibung stellt den hohen Inhaltsumfang und den unmittelbaren Nutzen heraus: Das Online-Video soll Sie direkt weiterbringen. Dafür stehen Praxistipps aus der Arbeit eines Weltmeisters, Personaltrainers und Ernährungscoachs im Mittelpunkt. Sie beschäftigen sich mit Wissen, das auf mehr Fitness und Energie im täglichen Leben ausgerichtet ist.
In 157 Minuten vom Weltmeister lernen
Wenn Ihre Zeit knapp ist, zählt, von wem Sie lernen. Andreas Trienbacher verbindet sportliche Erfahrung mit langjähriger Arbeit als Trainer und Ernährungscoach. Laut einem Podcast-Interview ist er mehrfacher ehemaliger Weltmeister und ehemaliger Mr. Universum; dort wird er außerdem als Fitnesscoach und Ernährungsberater vorgestellt. Für Sie bedeutet das: Die Tipps kommen aus einer langjährigen Beschäftigung mit körperlicher und mentaler Leistungsfähigkeit.
Laut seinem offiziellen YouTube-Kanal hat Andreas Trienbacher seit 1988 rund 35.000 Klienten begleitet. Im Fokus stehen mehr Energie, Fokus und Stärke – körperlich wie mental. Ein Porträt beschreibt ihn als seit mehr als 30 Jahren erfolgreichen Personaltrainer, Motivationstrainer und Ernährungsberater. Sein dort genanntes Leitmotiv lautet: „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“.
Auch ein Fachmagazin-Interview hebt seine praktische Erfahrung hervor: Demnach hat er zahlreiche Freizeit- und Berufsathleten zu Höchstform begleitet. Hinzu kommen die Zusammenarbeit mit Top-Fotografen wie Calvin Hollywood und ein Auftritt vor mehreren tausend Menschen bei Dirk Kreuters Vertriebsoffensive. Diese Referenzen betreffen seine Arbeit als Trainer und Experte.
Der folgende Trailer stellt Andreas Trienbacher unter dem Titel „Andreas Trienbacher MR.T Energy Trailer“ vor.
Trienbacher positioniert sich als Performance-Experte für höhere Leistung im Business, persönliche Fitness und Ausgeglichenheit im Privatleben. In einem zweiten Podcast-Teil geht es zudem darum, wie sich Erfahrungen etwa zum Thema Disziplin auf die eigene Arbeit übertragen lassen. Das passt zum Ziel des Kurses: körperlich und geistig fitter werden, damit Sie beruflich wie persönlich mehr leisten können.
Fit werden ist das eine – fit bleiben das andere
Ein energiereicher Tag ist angenehm. Wertvoll wird es, wenn ein gesünderer Lebensstil im Alltag selbstverständlich wird. Andreas Trienbacher beschreibt seine Mission entsprechend: Fitness, Leistungsfähigkeit und Achtsamkeit sollen so selbstverständlich zum Leben gehören wie das tägliche Zähneputzen.
Laut seiner Anbieter-Stimme auf einem Bewertungsportal verbindet sein Ansatz Sport, Ernährung, Achtsamkeit und Schlaf. Diese Bereiche werden zusammen betrachtet, statt Fitness nur auf Training zu reduzieren. Das ist gerade dann relevant, wenn Ihr Alltag viel von Ihnen verlangt: Körperliche Stärke und geistige Frische gehören zusammen.
Auf seiner offiziellen Website beschreibt Trienbacher das gezielte Steigern des Energielevels als langfristigen Energie-Booster, nicht als kurzfristigen Effekt. Fit werden und bleiben für mehr Energie greift schon im Namen diese Richtung auf. Sie beschäftigen sich nicht nur mit dem Einstieg, sondern mit dem Ziel, Ihre Fitness dauerhaft im Blick zu behalten.
So geben Sie dem Kurs Platz in Ihrem Alltag
Beginnen Sie mit der Einleitung und gehen Sie anschließend Kapitel für Kapitel vor. Notieren Sie sich nach jeder Einheit, welche Anregung für Ihren Alltag besonders relevant ist. So verbinden Sie das Anschauen bewusst mit Ihrer eigenen Situation.
Mehr Leistung im Beruf und Kraft fürs Privatleben
Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Leistung beruflich in der Praxis und persönlich steigern möchten. Besonders angesprochen sind Selbstständige, Praxisinhaber und Angestellte, die stark eingespannt sind. Trienbachers Expertenprofil nennt Menschen, die hohe Verantwortung tragen, wenig Zeit haben und im Job voll abliefern müssen.
Wenn Ihr Beruf viel Energie verlangt
Sie treffen Entscheidungen, behalten Abläufe im Blick und müssen konzentriert bleiben. Der Videokurs richtet den Blick auf Ihre körperliche und geistige Fitness als Grundlage dafür. Die kompakte Aufteilung hilft Ihnen, sich trotz voller Arbeitstage mit Ihrer Leistungsfähigkeit zu beschäftigen.
Wenn nach Feierabend noch etwas bleiben soll
Sie möchten nicht nur durch den Arbeitstag kommen, sondern auch für Ihr persönliches Leben Kraft haben. Mehr Energie im Alltag bedeutet deshalb ebenso, sich fitter und belastbarer zu fühlen und die eigene Fitness nicht ständig hinter berufliche Aufgaben zu schieben.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse und kein bestimmtes Fitnessniveau. Der Energie-Videokurs ist für alle Niveaus geeignet. Ob Sie gerade anfangen oder Ihrer Fitness wieder mehr Aufmerksamkeit geben möchten: Im Mittelpunkt stehen Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Alltag, nicht die Vorbereitung auf einen Wettkampf.
Welche Erfahrungen gibt es mit Andreas Trienbacher?
Die folgenden Stimmen und Referenzen beziehen sich auf Andreas Trienbacher und seine Arbeit als Anbieter. Sie sind keine Teilnehmerbewertungen zu diesem Videokurs.
Andreas Trienbacher verkörpert Motivation, Energie und Positivität in beeindruckender Weise.
Bewertung auf einem Bewertungsportal
Eine weitere Bewertung zu Andreas Trienbacher hebt sinngemäß hervor, dass er Sport, Ernährung, Achtsamkeit und Schlaf ganzheitlich verbindet und dass dieser Ansatz nachhaltig gewirkt habe.
In einem Podcast-Interview wird außerdem berichtet, dass ein Teilnehmer mit Trienbachers Begleitung über 10 Kilo abnahm und das Gewicht mehr als zwei Jahre hielt – ohne Hungern und Diät. Dieser individuelle Erfahrungsbericht betrifft seine Begleitung, nicht ein zugesagtes Ergebnis des Videokurses.
Dirk Kreuter empfiehlt Andreas Trienbacher
Das folgende Empfehlungsvideo zeigt Dirk Kreuters Empfehlung für Andreas Trienbacher als Personaltrainer.
Calvin Hollywood trifft Andreas Trienbacher
Das Video „Calvin Hollywood meets Andreas Trienbacher (Teil 1)“ dokumentiert das Zusammentreffen von Calvin Hollywood und Andreas Trienbacher.
Häufige Fragen zu Fit werden und bleiben für mehr Energie
Ich habe keine Zeit für einen Kurs.
Der gesamte Kurs umfasst 157 Minuten und ist in fünf Lektionen gegliedert: Einleitung sowie Kapitel 1 bis 4. Sie sehen die Inhalte im Mitgliederbereich in Ihrem eigenen Tempo an. Damit können Sie den Kurs auch auf mehrere kürzere Einheiten verteilen.
Woher weiß ich, dass der Anbieter etwas kann?
Andreas Trienbacher ist Weltmeister, Personaltrainer und Ernährungscoach. Ein Porträt belegt mehr als 30 Jahre Erfahrung; laut seinem offiziellen YouTube-Kanal hat er seit 1988 rund 35.000 Klienten begleitet. Weitere Referenzen sind seine Arbeit mit Freizeit- und Berufsathleten sowie Auftritte vor mehreren tausend Menschen.
Das ist sicher nur graue Theorie.
Die Kursbeschreibung betont umfangreiche Inhalte, die Sie unmittelbar weiterbringen sollen. Der Videokurs vermittelt Praxistipps aus Trienbachers Trainerarbeit und richtet sie auf körperliche Fitness, geistige Frische und mehr Energie im Alltag aus.
Ich bin unsportlich und stehe ganz am Anfang.
Sie können ohne Vorkenntnisse starten. Der deutschsprachige Kurs ist für alle Fitnessniveaus geeignet. Entscheidend ist Ihr Wunsch, im Alltag körperlich und geistig fitter zu werden – nicht Ihre bisherige sportliche Leistung.
Ich will nicht hungern oder eine Diät machen.
Trienbachers Ansatz verbindet laut Anbieterangaben Sport, Ernährung, Achtsamkeit und Schlaf. In einem Podcast wird von einem Teilnehmer seiner Begleitung berichtet, der über 10 Kilo abnahm und sein Gewicht mehr als zwei Jahre hielt, ohne Hungern und Diät. Der Videokurs selbst ist auf Fitness und mehr Energie im Alltag ausgerichtet.
Hält der Effekt an?
Das Ziel lautet ausdrücklich: fit werden und fit bleiben. Andreas Trienbacher beschreibt das Steigern des Energielevels als langfristigen Energie-Booster. Der Kurs gibt Ihnen dazu Impulse; wie sich diese für Sie auswirken, hängt auch davon ab, wie Sie die Anregungen in Ihren Alltag übernehmen.
Wie komme ich an die Inhalte?
Nach Ihrer Einschreibung in den Kurs werden die fünf Lektionen im Mitgliederbereich freigeschaltet und sichtbar. Dort können Sie die Einleitung und Kapitel 1 bis 4 in Ihrem eigenen Tempo abrufen.
Fragen & Antworten
Du hast eine Frage oder kannst mit deiner Antwort helfen? Hier kommentieren!
Erfahrungen von Kunden
Bewertung schreiben
Auf einen Blick
Kunden kauften auch
Zielfit-Reshape-System – Abnehmcoaching mit Plan von Raimund Rugel
149,00 € zzgl. MwSt.
Sichere Zahlungsabwicklung
Sofortiger Zugang
Mehr von diesem Autor?
Entdecke weitere Produkte:
Bisher sind noch keine Erfahrungen mit dem Produkt geteilt worden.