Durch Motivation abnehmen – Videokurs mit Hypnose-Sitzungen

Du willst dauerhaft abnehmen und Dein Wunschgewicht halten, statt Dich von einer Diät zur nächsten zu kämpfen? „Durch Motivation abnehmen“ – der Hypnose-Videokurs von Niels Lange unterstützt Dich dabei, Deine innere Motivation zu stärken und bewusster mit Essen umzugehen. Mit geführter Selbsthypnose zu Hause arbeitest Du an dem, was Deine Entscheidungen im Alltag trägt: Deinen Zielen, Deinen inneren Bildern und Deinem Vertrauen in Dich selbst.

Der deutschsprachige Kurs richtet sich an Erwachsene, die leichter abnehmen und ihren Erfolg langfristig festigen möchten. Du brauchst keine Hypnose-Vorerfahrung. Ein ruhiger Platz, Offenheit für Veränderung und Zeit für Dich bilden den Anfang – die Anwendungshinweise zur Hypnose findest Du weiter unten.

Wie hilft Dir Hypnose, mit Motivation dauerhaft abzunehmen?

Am Anfang steht ein guter Vorsatz. Doch beim Einkaufen, vor dem Kühlschrank oder nach einem anstrengenden Tag entscheiden oft eingespielte Gewohnheiten. „Durch Motivation abnehmen“ setzt deshalb bei Deiner inneren Ausrichtung an: Du entwickelst ein konkretes Abnehm-Ziel und ein klares Bild davon, wohin Du möchtest. So wird aus dem allgemeinen Wunsch nach weniger Gewicht eine persönliche Richtung, an der Du Dich orientieren kannst.

Die geführte Hypnose soll Deinen Wunsch, schlanker zu werden, mit unterstützenden Gefühlen verbinden. Dein Unterbewusstsein wird dabei als Unterstützung für Dein Vorhaben angesprochen. Ziel ist, dass aus Deinem Wunsch zunehmend eigener Antrieb entsteht – nicht nur für den nächsten guten Vorsatz, sondern für bewusstere Entscheidungen im Alltag.

Auch regelmäßiges Wiegen gehört zum beschriebenen Vorgehen: Die Gewichtskontrolle gibt Dir laufend Rückmeldung über Deine Entwicklung. Zusammen mit Deinem konkreten Ziel hilft sie Dir, Fortschritte leichter zu bemerken und wertzuschätzen.

Was bietet Dir „Durch Motivation abnehmen“ für zu Hause?

Der Kurs ist als Deine ganz private Hypnose-Sitzung mit Niels Lange angelegt. Du lässt Dich durch die Videos anleiten und wendest die Übungen selbstständig an. Laut Anbieter nutzt Du dabei dieselbe Methode, mit der bereits viele seiner Klienten dauerhaft abgenommen haben.

Durch den Kurs führt Niels Lange, Hypnotiseur, Hypnotherapeut und Mental Coach mit eigener Praxis – er begleitet Dich von den Grundlagen bis zu den geführten Hypnosesitzungen.

Du kannst mehrere Videolektionen vorab frei ansehen. Dazu gehören „Durch Motivation dauerhaft abnehmen“, „Die Macht des Gefühls – magnetische Finger“, „Hypnose macht Dich nicht willenlos“, „Wie Du Widerstände und Zweifel vermeidest“ und „Bonus: Was ist EFT“. So bekommst Du einen unmittelbaren Eindruck von der Anleitung und den Übungen.

In acht Modulen von Deinem Ziel zur geführten Selbsthypnose

Du beginnst mit Deiner Motivation, lernst das Zusammenspiel von Körper und Geist kennen und bereitest Dich auf die Hypnose vor. Anschließend folgen die Sitzungen, kurze Hilfen für den Alltag und ergänzende Materialien.

1. Was Dir dieser Kurs bringt

Die Lektionen „Durch Motivation dauerhaft abnehmen“ und „Wie Du Deine Ziele mächtig machst“ geben Deinem Vorhaben eine klare Richtung. Du entwickelst ein konkretes Abnehm-Ziel, das über eine kurzfristige Diät hinausgeht. Dadurch kannst Du bewusster erkennen, welche Veränderungen Dich Deinem Wunschgewicht näherbringen.

2. Die Körper-Geist Beziehung

Wie können Vorstellungen, Überzeugungen und Gefühle körperlich spürbar werden? Das erkundest Du mit den Übungen „Die Macht der Vorstellung – Handmagnete“, „Die Macht der Überzeugung – schwerer, leichter Arm“ und „Die Macht des Gefühls – magnetische Finger“. Sie bereiten Dich darauf vor, Körper und Geist für Deine Absichten zusammenwirken zu lassen. Ein Wissenscheck mit zwei Fragen rundet das Modul ab.

3. Die Macht der inneren Bilder

In „Warum Visualisieren gar kein Problem ist“ und „Innere Bilder und Gefühle erschaffen“ lernst Du, Dein Ziel innerlich lebendig werden zu lassen. Du entwickelst ein klares Zielbild von Deinem Idealkörper und verbindest es mit Gefühlen. Damit erhält Dein Wunschgewicht eine persönliche Bedeutung, statt nur eine Zahl zu bleiben.

4. Was Du über Hypnose wissen solltest

Dieses Modul erklärt den Unterschied zwischen Hypnose und Schlaf und behandelt ausdrücklich das Thema „Hypnose macht Dich nicht willenlos“. Du erfährst, wie Du Widerstände und Zweifel vermeidest und die Wirkung der Hypnose unterstützen kannst. Ein weiteres Lernziel ist, leichter und schneller in einen hypnotischen Zustand zu kommen und zu wissen, was Dir dabei hilft. Drei Fragen im Wissenscheck vertiefen die Grundlagen.

5. Deine Hypnose Sitzungen

Nach den Sicherheitshinweisen folgt die Hauptsitzung „Hypnose, um durch Motivation dauerhaft abzunehmen“. Eine tägliche Hypnose-Sitzung ergänzt sie für die regelmäßige Anwendung. Du bekommst außerdem eine Anleitung zum Download des unterstützenden Materials, damit Du die vorgesehenen Inhalte auch unabhängig vom laufenden Video nutzen kannst.

6. Soforthilfe

„Wie Du Dich leichter entscheidest“ und „Körperlicher Schalter für Selbstvertrauen“ bieten Dir kurze Anwendungen für Heißhunger und Motivationstiefs. Du lernst eine unterbewusste Entscheidungstechnik kennen und arbeitest mit einem körperlichen Schalter für mehr Selbstvertrauen. Damit greift der Kurs Situationen auf, in denen Du Dein Vorhaben im Alltag bewusst unterstützen möchtest.

7. Gut gemacht, Dein Erfolg!

Zum Abschluss steht die Stabilisierung Deines Erfolgs im Mittelpunkt. Du richtest Deinen Blick auf das Erreichte und auf Dein Ziel, hilfreiche Veränderungen dauerhaft beizubehalten. Denn es geht nicht nur darum, Gewicht zu verlieren, sondern auch darum, Dein Wunschgewicht zu halten.

8. Bonus-Info – Downloadbereich

Im Bereich für unterstützendes Material lernst Du mit „Was ist EFT“ und „Die EFT-Klopfpunkte“ eine ergänzende Technik kennen. Die Bonus-Inhalte erweitern Deine Möglichkeiten, täglich an Deiner Motivation zu arbeiten.

Mit EFT und MP3-Dateien Deine Motivation im Alltag unterstützen

Die drei Zusatzmaterialien und der Bonus-Downloadbereich helfen Dir, die Kursinhalte weiter zu nutzen. Besonders praktisch: Für die Hypnosesitzungen musst Du nicht jedes Mal auf einen Bildschirm schauen.

• EFT-Technik kennenlernen: Du lernst die EFT-Klopfpunkte kennen. Im Anhang findest Du nach Angaben des Anbieters EFT-Affirmationen für motiviertes Abnehmen, mit denen Du Deine Motivation täglich weiter unterstützen kannst.
• Hypnosesitzungen als MP3-Dateien: Alle Hypnosesitzungen im Video-/MP4-Format stehen zusätzlich als MP3-Dateien zum Download bereit. So kannst Du sie offline auf Deinem mobilen Player anhören.
• Materialien dauerhaft offline nutzen: Sämtliche Materialien und die Inhalte der Bonus-Lektion sind herunterladbar. Nach dem Download kannst Du unabhängig von einer Internetverbindung damit arbeiten.

Welche Erfahrungen schildern Teilnehmer?

Auf der Anbieterseite wurden die folgenden Rückmeldungen mit freundlicher Genehmigung der Teilnehmer veröffentlicht. Sie geben persönliche Erfahrungen mit Motivation und Abnehmen wieder.

Schlank werden und schlank bleiben lautet meine Devise. Schlank werden ist schon im Laufen. Schlank bleiben wird auch noch funktionieren. Diese Motivation hatte ich noch nie. Ich bin sicher, dass ich mein Ziel erreichen werde.

Hans Guterding … Kaufmännischer Angestellter

Herunter mit dem Gewicht. Nichts wie weg mit diesem verdammten Fett. So bin ich hier gestartet. Bis jetzt sieht es gut aus.

Peter Fuchs … Versicherungsvertreter

Frage an Radio Eriwan: Welche Diät gibt es, die dir garantiert, dass du abnimmst? Antwort von mir: Hypnose (natürlich nur, wenn man sie ernst nimmt).

Ulrik Rosental … Kunstmaler

Möchten Sie wissen, wie das funktioniert mit Abnehmen und dafür auch noch motiviert zu sein? A … ch was … B … in zu träge … N … icht jetzt … E … ndlich ein Lichtblick … H … ypnose … M … ach mit … E … rgebnis … ? N … aja, mehrere Kilo weg … !

Boernin Schreiber … Journalist

Was brauchst Du für eine ungestörte und sichere Anwendung?

Du machst diesen Kurs mit Dir allein. Er ist zur Selbstanwendung gedacht und keine therapeutische Behandlung oder Psychotherapie. Damit Du Dich auf die Übungen konzentrieren kannst, brauchst Du einen ruhigen, ungestörten Platz und Offenheit für Veränderungen durch Hypnose.

• Psychische Gesundheit beachten: Wende Hypnose nur an, wenn Du unter keiner psychischen Erkrankung leidest. Frage im Zweifelsfall vorher Deinen Arzt oder Psychotherapeuten.
• Volle Aufmerksamkeit ermöglichen: Nutze Hypnose nicht beim Autofahren, beim Führen von Maschinen oder bei anderen Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.
• Bei Minderjährigkeit vorher fragen: Wenn Du unter 18 Jahre alt bist, frage vor der Anwendung Deine Eltern beziehungsweise Erziehungsberechtigten.

Gehe die vorbereitenden Lektionen und Sicherheitshinweise durch, bevor Du mit den Hypnosesitzungen beginnst. So kennst Du den Ablauf und weißt, worauf Du bei Deiner Anwendung achten solltest.

Gib Deinem Wunschgewicht eine klare innere Richtung

„Durch Motivation abnehmen“ verbindet Zielarbeit, innere Bilder und geführte Hypnose mit konkreten Hilfen für Deinen Alltag. Du arbeitest an mehr Motivation, einem bewussteren Sättigungsgefühl und dem Selbstvertrauen, Deine Entscheidungen an Deinem Ziel auszurichten. Die Sitzungen und Downloads begleiten Dich dabei zu Hause – ohne Terminvereinbarung.

Der Anbieter nennt für den Kurs eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Wenn Du offen für Selbsthypnose bist und Deine Motivation zum Abnehmen gezielt stärken möchtest, bietet Dir der Kurs einen geführten Weg: vom ersten klaren Zielbild bis zur regelmäßigen Anwendung und Stabilisierung Deiner Fortschritte.

Einblicke in Durch Motivation abnehmen

Mehrere Videolektionen sind als Vorschau frei einsehbar, darunter „Durch Motivation dauerhaft abnehmen“, „Die Macht des Gefühls – magnetische Finger“ und „Bonus: Was ist EFT“. So siehst Du vorab, wie Niels Lange Dich durch die Übungen führt.

Videos zu Durch Motivation abnehmen

Im folgenden Video bekommst Du einen weiteren Eindruck davon, wie der Hypnose-Videokurs aufgebaut ist und wie die Anleitung zu den Übungen abläuft.

Häufige Fragen zu Durch Motivation abnehmen

Autor: Niels Lange

Langjährige Hypnose-Praxis und Erfahrung im Führungskräfte-Coaching bilden die Basis seines Angebots. Niels Lange bietet acht Online-Hypnose-Kurse mit selbst gesprochenen Videos und MP3-Audios zu Selbstbewusstsein, Mindset und weiteren Themen.

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