Der Zauberwald – Audio-Trance für Selbstwert von Marc Galal
Geführte Audio-Trance, die dich durch einen magischen Zauberwald begleitet: Durch die Wesen dort entsteht ein völlig neues Bild von dir selbst und eine neue Sicht auf Körper und Geist – du kommst deutlich gestärkter zurück.

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Du willst ein völlig neues Bild von dir selbst entwickeln? Der Zauberwald von Marc Galal lädt dich zu einer geführten Audio-Trance ein, in der du dir selbst aus einer anderen Perspektive begegnest. Die symbolische Reise führt dich durch einen magischen Wald. Durch die Macht der Wesen dort darf ein neues Selbstbild entstehen – verbunden mit einem veränderten Blick auf deinen Körper und deinen Geist. Das Ziel: Du verlässt diesen Wald deutlich stärker, als du ihn betreten hast. Du brauchst keine Trance-Erfahrung, sondern einen ruhigen Moment, in dem du dich ganz auf diese innere Reise einlassen kannst.
Wie führt dich Der Zauberwald zu einem stärkeren Selbstbild?
Vielleicht kennst du das Gefühl, dich kleiner zu machen, als du bist. Du betrachtest deinen Körper kritisch, zweifelst an deiner inneren Kraft oder bemerkst, wie stark die Erwartungen anderer dein Selbstbild prägen. Ein gut gemeinter Ratschlag verändert dieses Empfinden nicht immer. Diese Trance setzt deshalb auf einen anderen Zugang: auf innere Bilder, symbolische Begegnungen und tiefe Entspannung.
Der magische Wald bildet den Erlebnisraum für deine Reise. Du wirst geführt und begegnest den Wesen dieses Waldes. Ihre Macht steht im Mittelpunkt der Veränderung: Du entwickelst ein völlig neues Bild von dir selbst und gewinnst eine neue Perspektive auf Körper und Geist. Statt dein Selbstbild nur gedanklich zu hinterfragen, lässt du dich auf eine bildhafte Erfahrung ein.
Im Mittelpunkt steht deine innere Stärkung. Die Trance richtet sich an dich, wenn du deinen Selbstwert stärken, dich selbst wohlwollender betrachten und einen besseren Zugang zu deinen inneren Ressourcen finden möchtest. Auch wenn du bereits mit Meditation oder Hypnose arbeitest, bietet dir diese symbolische Reise einen gezielten Raum für dein Selbstbild.
Was erwartet dich in Der Zauberwald?
Du erhältst eine einzelne geführte Trance aus der Trance-Bibliothek von Marc Galal. Das deutschsprachige Audio-Programm verbindet ein Hypnose-Intro mit der Reise durch den Zauberwald. Du musst keine eigene Übungsfolge entwickeln: Die Führung gibt deiner Aufmerksamkeit eine Richtung und begleitet dich durch das innere Erleben.
| Merkmal | Das bedeutet für dich |
|---|---|
| Format | Eine geführte Audio-Trance mit Hypnose-Intro und symbolischer Reise. |
| Umfang | Eine Trance-Einheit mit dem Schwerpunkt Selbstbild und innere Stärkung. |
| Sprache | Deutsch – du kannst der sprachlichen Begleitung unmittelbar folgen. |
| Niveau | Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet; Trance-Erfahrung ist nicht erforderlich. |
| Vorarbeit | Keine vorbereitende Aufgabe vorgesehen – du brauchst vorab keinen Glaubenssatz zu notieren. |
| Ziel | Ein neues Selbstbild, eine veränderte Sicht auf Körper und Geist und eine gestärkte Rückkehr aus der Trance. |
Gerade der klare Fokus macht dir die Auswahl leicht: Wenn du nicht einen einzelnen Glaubenssatz bearbeiten, sondern dein Bild von dir selbst verändern möchtest, steht hier genau dieses Anliegen im Zentrum. Du gibst dir Zeit, deine innere Kraft nicht nur als abstrakten Gedanken, sondern über eine geführte Erfahrung wahrzunehmen.
Warum arbeitet diese geführte Trance mit Hypnose und inneren Bildern?
Trance beschreibt einen Zustand fokussierter, zugleich ungerichteter Aufmerksamkeit in Verbindung mit tiefer Entspannung. Du musst dabei nichts angestrengt analysieren. Die sprachliche Begleitung arbeitet mit Symbolen und Metaphern, die dein inneres Erleben ansprechen.

Nach Darstellung des Anbieters kann eine solche Audio-Begleitung wirksamer als eine geführte Meditation sein, weil das Unterbewusstsein besonders auf symbolhafte, metaphorische Sprache reagiert. Der Zauberwald nutzt dafür die Reise durch den magischen Wald und die Begegnung mit seinen Wesen. Die Bilder sind der Zugang zum Thema – dein Selbstbild ist der Mittelpunkt.
Die methodische Grundlage bilden Hypnose und NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren). Zu den zugrunde liegenden NLP-Annahmen gehört, dass jeder Mensch bereits alle Ressourcen in sich trägt, um die Herausforderungen seines Lebens zu lösen. Die Arbeit mit inneren Bildern soll den Zugang zu diesem Potenzial unterstützen. Einzelne andere Trancen der Bibliothek greifen außerdem das Gesetz der Anziehung auf.
Zu Beginn jeder Trance wird das Symbol eines Schutzengels entwickelt. Es steht innerhalb der Anleitung für deinen erhaltenen Selbstschutz. Nach der Beschreibung des Anbieters bleiben dein Bewusstsein und deine Wahrnehmung offen und intakt; alle Sinneskanäle bleiben aktiv. Trance bedeutet hier also nicht, deine Wahrnehmung vollständig auszuschalten.
Marc Galal ist laut öffentlich zugänglichen Angaben lizenzierter Trainer der Society of NLP (USA) und wurde von NLP-Mitentwickler Dr. Richard Bandler persönlich ausgebildet. Sein Anbieterprofil nennt Aus- und Weiterbildungen in Kommunikation, Verkauf, Hypnose und Rhetorik. Für die geführten Trancen ist insbesondere die Hypnose der fachliche Bezugspunkt. Ein Trainerverzeichnis führt die Auszeichnungen Top Speaker, FOCUS Top Coach und Trainer des Jahres sowie eine Platzierung unter den Top 100 der Erfolgstrainer auf; die Marc Galal GmbH ist laut diesen Angaben ISO-zertifiziert.
So hörst du Der Zauberwald mit der stärksten Wirkung
Für diese Trance ist keine inhaltliche Vorbereitung vorgesehen: Du musst weder Erinnerungen sammeln noch einen Glaubenssatz notieren wie bei Die magische Wolke. Entscheidend ist vielmehr der Rahmen: Wähle einen ruhigen, zurückgezogenen Ort, an dem du davon ausgehen kannst, nicht gestört zu werden, und nutze möglichst Kopfhörer – so werden Umgebungsgeräusche ausgeblendet und der Klang wirkt unmittelbarer. So kannst du deine Aufmerksamkeit ganz der Begleitung und deinen inneren Bildern widmen.
- Zieh dich bewusst zurück. Nimm dir einen ungestörten Moment, statt die Trance zwischen andere Tätigkeiten zu schieben.
- Nutze möglichst Kopfhörer. Der Anbieter empfiehlt sie für die stärkste Wirkung, weil Umgebungsgeräusche ausgeblendet werden und der Klang unmittelbarer wirkt.
- Folge der sprachlichen Führung. Das Hypnose-Intro und die symbolische Reise geben dir den Ablauf vor.
- Gib dem Erleben deine Aufmerksamkeit. Höre die Trance nicht während einer Autofahrt oder nebenbei bei Hausarbeiten – so entfaltet sie ihre Wirkung nicht. Sie ist für eine bewusste Auszeit gedacht.
Das Erleben kann einem dämmrigen Schlummergefühl ähneln, wie du es kurz vor dem Einschlafen oder unmittelbar nach dem Aufwachen kennst. Du musst keinen besonderen Zustand erzwingen. Auch Einschlafen beschreibt der Anbieter als unproblematisch: Wenn du während der Trance einschläfst, schläfst du normal und wachst normal wieder auf.
Welche Themen ergänzt die Trance-Bibliothek von Marc Galal?
Der Zauberwald gehört zu einer Bibliothek mit 16 Einzeltrancen und vier Bundle-Paketen. Die Pakete heißen Trance Bundle, Trance Bundle 2, Trance Bundle 3 und Trance Bundle 4; das vierte wird auf der Anbieterseite als neu gekennzeichnet. Jedes Bundle umfasst vier Trancen beziehungsweise Meditationen. Der Zauberwald ist zusätzlich im Trance Bundle 3 enthalten. Die Bibliothek wird kontinuierlich erweitert, sodass laufend neue Trancen hinzukommen.
Die weiteren Titel setzen unterschiedliche Schwerpunkte. Sie helfen dir, die Ausrichtung dieser Trance einzuordnen und für andere Anliegen eine passende symbolische Reise zu erkennen. Die folgende Übersicht beschreibt die Bibliothek, nicht den Umfang der einzelnen Trance Der Zauberwald.
Selbstwert, Selbstliebe und innere Ressourcen
- Nebel der bedingungslosen Liebe: Führt zu einem symbolischen Ort bedingungsloser Liebe und widmet sich unter anderem schwachem Selbstbewusstsein und mangelndem Selbstwert. Das besonders langsame Hypnose-Intro kennzeichnet diesen Titel, den Marc Galal als seinen Geheimtipp und als Favoriten seines Teams bezeichnet.
- Dein Tempel: Macht das eigene Innere zum Bild eines liebevollen Zuhauses. Selbstliebe und ein hoher, stabiler Selbstwert bilden die tragenden Säulen.
- Das Geheimnis der Weisen: Stellt den Zugang zu inneren Ressourcen, Selbstwertgefühl und Selbstliebe in den Mittelpunkt. Grundlage ist die NLP-Annahme, dass du die Ressourcen für deine Herausforderungen bereits in dir trägst.
- Die Reise ins Universum: Nutzt einen weiten Blick auf die Welt, um Kraft und Liebe zugänglich zu machen und an Selbstwertgefühl und Beziehungsfähigkeit zu arbeiten.
Vergangenheit, Glaubenssätze und Blockaden
- Die magische Wolke: Richtet sich auf genau einen Glaubenssatz, den du vorab notierst. Die Reise führt zu den prägenden Momenten, um diesen Glaubenssatz an seiner Wurzel zu bearbeiten.
- Der Keller deiner Vergangenheit: Macht frühere Einflüsse, Einstellungen und Weltbilder bewusst. Das symbolische Aufräumen steht für die Entlastung von dem, was noch heute nachwirkt.
- Die verborgene Urangst: Führt zu den Ursachen tiefsitzender Blockaden und Ängste, mit dem Ziel, diese an ihrem Ursprung aufzulösen.
- Unbewusste Programme aufräumen: Widmet sich überholten Verhaltensmustern. Du arbeitest am Loslassen als Fähigkeit, damit Neues mehr Raum bekommt.
Loslassen, Vergeben, Energie und Ausdauer
- Den Ballast abwerfen: Wird als Schnellkurs im Gesetz der Anziehung beschrieben und verbindet Verbundenheit mit dem Mut, Belastendes loszulassen.
- Der entscheidende Gedanke: Lenkt den Blick auf deinen inneren Dialog. Du übst, Gedanken bewusster wahrzunehmen und auszurichten – nach dem Leitgedanken, dass jede Veränderung nur einen Gedanken entfernt ist.
- Die universelle Energie: Arbeitet mit dem Gefühl der Verbundenheit mit allem Lebenden und zielt auf die Stärkung des Urvertrauens.
- Der alte Adler: Nutzt die Perspektive eines weisen Adlers, um emotionale Verletzungen bis in die Kindheit zu betrachten, ihre Heilung anzuregen und Vergebung gegenüber dir selbst und anderen zu erleichtern.
- Der Tag des Verzeihens: Setzt einen symbolischen Stichtag, an dem du dich entscheidest, mit belastenden Gefühlen aus der Vergangenheit abzuschließen.
- Die Kleine Seele: Erzählt von einem Gespräch mit Gott und unterstützt dabei, Schicksalsschläge zu verarbeiten sowie Herausforderungen als Chancen zur Weiterentwicklung zu betrachten.
- Der Weg Deines Lebens: Konzentriert sich auf persönliche Stärken, Ausdauer und Durchhaltevermögen, damit du deinen eigenen Zielen mit mehr innerer Kraft folgen kannst.
Was kannst du aus der Trance in deinen Alltag mitnehmen?
Das zentrale Ziel von Der Zauberwald ist klar: Du kehrst gestärkt zurück und blickst neu auf dich selbst. Die Reise soll deinen Zugang zu innerer Kraft und deinen eigenen Ressourcen unterstützen. Damit steht nicht nur die Entspannung während des Hörens im Vordergrund, sondern auch die Perspektive, mit der du dir anschließend begegnest.
Als mögliche Nachwirkungen seiner Trancen beschreibt der Anbieter einen veränderten inneren Dialog, schnelleres Verzeihen gegenüber dir selbst oder weniger Aufregung bei einem bisher belastenden Thema. Es kann also um leise Veränderungen gehen: darum, wie du innerlich mit dir sprichst und wie du eine Situation bewertest. Als grundlegenden Nutzen nennt der Anbieter zumindest einige Minuten Ruhe und Entspannung.
Auch Gefühle können während einer Trance deutlicher werden. Werden tiefsitzende Emotionen berührt, sind Tränen möglich. Der Anbieter ordnet sie als positiv bewerteten Verarbeitungsprozess ein; die angebotenen Trancen befassen sich vorwiegend mit der Stärkung von Psyche und Selbst.
Wenn du dir einen geführten Zugang zu einem stärkenden Selbstbild wünschst, gibt dir diese Audio-Trance dafür einen klaren Rahmen: eine Einheit, keine vorbereitende Aufgabe und eine symbolische Reise, bei der deine neue Sicht auf Körper und Geist im Mittelpunkt steht.
Hörproben zu Der Zauberwald
Häufige Fragen zu Der Zauberwald
Was ist Der Zauberwald?
Der Zauberwald ist eine einzelne deutschsprachige Audio-Trance von Marc Galal. Nach einem Hypnose-Intro wirst du durch einen magischen Wald geführt. Durch die Macht der Wesen dort soll ein neues Selbstbild und eine neue Perspektive auf Körper und Geist entstehen.
Brauche ich Erfahrung mit Trance oder Meditation?
Nein. Die Trance ist für alle Erfahrungsstufen vorgesehen. Du kannst als Einsteiger beginnen oder sie als Fortgeschrittener für die Arbeit an deinem Selbstbild nutzen. Die sprachliche Begleitung führt dich durch die Reise.
Muss ich vor dem Hören etwas vorbereiten?
Eine inhaltliche Vorarbeit ist nicht vorgesehen. Du musst keinen Glaubenssatz aufschreiben. Suche dir einen ruhigen, ungestörten Ort und nutze möglichst Kopfhörer, damit du dich auf die Audio-Begleitung konzentrieren kannst.
Bleiben mein Bewusstsein und meine Wahrnehmung während der Trance erhalten?
Nach der Beschreibung des Anbieters bleiben Bewusstsein, Wahrnehmung und alle Sinneskanäle aktiv. Zu Beginn wird das Symbol eines Schutzengels entwickelt, das für den erhaltenen Selbstschutz steht. Der Zustand kann sich wie ein dämmriges Schlummergefühl anfühlen.
Was passiert, wenn ich während der Trance einschlafe?
Der Anbieter beschreibt Einschlafen während der Trance als unproblematisch. Du schläfst dann normal und wachst normal wieder auf.
Kann ich die Trance beim Autofahren oder bei Hausarbeiten hören?
Nein. Höre sie weder während der Autofahrt noch beiläufig bei Hausarbeiten. Die Anwendungsempfehlung sieht einen ruhigen Rückzugsort vor, an dem du ungestört bist und dich der geführten Reise widmen kannst.
Was bedeutet es, wenn während der Trance Tränen kommen?
Tränen können auftreten, wenn tiefsitzende Gefühle wachgerufen werden. Der Anbieter versteht dies als Verarbeitungsprozess und bewertet es positiv. Die Trancen sind vorwiegend auf die Stärkung von Psyche und Selbst ausgerichtet.
Ist Der Zauberwald auch in einem Bundle enthalten?
Ja. Neben der einzelnen Trance ist Der Zauberwald auch als Teil des Trance Bundle 3 mit insgesamt vier Trancen erhältlich. Die gesamte Bibliothek umfasst 16 Einzeltrancen und vier Bundle-Pakete und wird kontinuierlich erweitert.
Autor: Marc Galal
Als Entwickler der nls-Strategie verbindet Marc Galal Verkaufspsychologie, NLP und Hypnose. Seine Bücher, Hörbücher, Trancen, Meditationen und Business-Pakete vermitteln Impulse für persönliche Entwicklung, Verkauf und unternehmerischen Erfolg.
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