Demenz – Digitales Kongresspaket von Prof. Dr. med. Jörg Spitz

Sie möchten verstehen, was Sie rechtzeitig gegen Demenz tun können und welche Rolle Ihr Lebensstil dabei spielt? Demenz – Digitales Kongresspaket bringt Ihnen 19 Expertenvorträge mit über 11 Stunden Videomaterial nach Hause. Sie erhalten die Aufzeichnungen des Kongresses für menschliche Medizin zum Schwerpunktthema Demenz, ergänzt um Downloads, einen kompakten PDF-Kongressguide und vier Boni. So können Sie Zusammenhänge in Ruhe nachvollziehen und Anregungen für Ihren persönlichen Präventionsweg gewinnen – ohne Anreise und in Ihrem eigenen Tempo.

Welche Rolle spielt Ihr Lebensstil bei Demenz?

Wenn Sie selbst oder Angehörige betroffen sind, stehen oft viele Fragen gleichzeitig im Raum: Welche Bedeutung hat die Ernährung? Wie wirken sich Stress und Umweltbelastungen auf das Gehirn aus? Und an welchen Gewohnheiten können Sie ansetzen? Das digitale Kongresspaket führt unterschiedliche fachliche Perspektiven zusammen, damit Sie diese Fragen nicht isoliert betrachten müssen.

Die Vorträge stammen vom 3. Kongress für menschliche Medizin, der 2016 in Frankfurt stattfand. Professoren, Mediziner und weitere Experten erläutern die damaligen Forschungsansätze zur Entstehung, Prävention und Behandlung von Demenz. Im Mittelpunkt steht eine ermutigende Perspektive: Demenz soll nicht allein als unabwendbares Schicksal betrachtet werden; auch beeinflussbare Lebensstilfaktoren verdienen Aufmerksamkeit.

• Ernährung und Stoffwechsel verstehen: Sie beschäftigen sich mit der Bedeutung der Ernährung in der Prophylaxe und in frühen Stadien von Alzheimer sowie mit Zucker, Fettleber und der Versorgung des Gehirns.
• Nährstoffe differenziert betrachten: Sie lernen die vorgestellten Zusammenhänge zwischen gehirnaktiven Mikronährstoffen, Magnesium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und Gehirnfunktion kennen.
• Belastungen erkennen: Beiträge über Rauchen, Stress und Umweltgifte erweitern Ihren Blick auf Einflüsse, die im Alltag leicht übersehen werden.
• Den ganzen Menschen im Blick behalten: Bewegung, Regeneration, Hormone und Neuroregeneration verbinden die einzelnen Themen zu einem umfassenderen Verständnis.

Was erhalten Sie mit Demenz – Digitales Kongresspaket?

Das deutschsprachige Paket verbindet Video, Audio und PDF für ein Selbststudium, das sich Ihrem Alltag anpasst. Die Aufzeichnungen beider Kongresstage vom 16.04.2016 bis 17.04.2016 stehen Ihnen im Mitgliederbereich zur Verfügung. Sie können alle Vorträge jederzeit ansehen und beliebig oft wiederholen.

Der kompakte Kongressguide als PDF

Sie möchten zunächst einen Überblick gewinnen oder beim Anschauen die wichtigsten Gedanken nachlesen? Der Kongressguide zum Kongress für menschliche Medizin – Demenz fasst zentrale Inhalte, Methoden und Strategien zusammen. Damit haben Sie eine schriftliche Orientierung an der Hand, wenn Sie ein Thema auswählen, auffrischen oder gezielt weiterverfolgen möchten.

Vier Boni helfen Ihnen, das Wissen zu vertiefen

Bonus 1: Alle Vorträge und Bonusmaterial als MP3

Sie erhalten alle 19 Vorträge und das Bonusmaterial als hochwertige MP3-Audiodateien zum Download. Damit bleibt das Kongresswissen nicht an einen Bildschirm gebunden: Sie können unterwegs zuhören, einen Vortrag beim Spaziergang wiederholen oder sich auf der Couch ganz auf die Erläuterungen konzentrieren.

Bonus 2: Zwölf exklusive Interviews mit den Referenten

Die zwölf zusätzlichen Interviews im MP4-Format führen über die Vorträge hinaus. Sie erhalten weitere Einblicke in die Themen sowie persönliche Meinungen und Erfahrungen der Referenten. Das hilft Ihnen, die fachlichen Inhalte aus einer weiteren Perspektive zu betrachten und bereits Gehörtes zu festigen.

Bonus 3: „Warum Demenz und Depression kein unabwendbares Schicksal sind“

In diesem zusätzlichen MP4-Vortrag erläutert Prof. Dr. med. Jörg Spitz das Zusammenspiel von Alzheimer-Demenz, Lebensstil und technischer Umwelt. Sein Leitgedanke lautet: „Der Zustand des Körpers reflektiert auf das Gehirn!“ Sie beschäftigen sich damit, wie körperliche Bedingungen und Umweltfaktoren mit der Gehirngesundheit zusammenhängen und welche Verantwortung daraus für den Einzelnen und die Gesellschaft entstehen kann.

Bonus 4: Das E-Book „Ohne Sonne kein Leben“

Das PDF-E-Book von Prof. Dr. med. Jörg Spitz widmet sich der Bedeutung des Sonnenlichts und des „Sonnenhormons“ Vitamin D. Es behandelt die körpereigene Vitamin-D-Produktion, die Ausschüttung von Wohlfühlhormonen und die Debatte über Sonne und Hautkrebs. Darüber hinaus beleuchtet es die diskutierte Rolle von Sonnenlicht und Vitamin D bei der Vermeidung chronischer Krankheiten – von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen über Krebs bis zu Depression und Demenz.

Wie lernen Sie auch mit wenig Zeit Schritt für Schritt?

Sie müssen nicht erst ein ganzes Wochenende freihalten, um sich mit Demenzprävention zu beschäftigen. Das Kongresspaket ist darauf ausgelegt, dass Sie einzelne Themen auswählen, unterbrechen und später wieder aufnehmen können. Aus einer umfangreichen Veranstaltung wird so eine Wissenssammlung, die Sie nach Ihren eigenen Fragen erschließen.

1. Orientieren Sie sich im Kongressguide: Verschaffen Sie sich einen Überblick und wählen Sie ein Thema, das für Ihre Situation besonders relevant ist.
2. Sehen oder hören Sie den passenden Vortrag: Nutzen Sie das Video für die konzentrierte Beschäftigung zu Hause oder die MP3-Datei, wenn Zuhören besser in Ihren Tag passt.
3. Wiederholen und vertiefen Sie: Gehen Sie wichtige Passagen erneut durch und ergänzen Sie Ihr Verständnis mit den Interviews und dem Bonusmaterial.
4. Übertragen Sie Anregungen auf Ihren Alltag: Beschäftigen Sie sich schrittweise mit den vorgestellten Präventionsmaßnahmen, statt alle Lebensbereiche gleichzeitig verändern zu wollen.

Welche 19 Expertenvorträge erwarten Sie?

Das Programm folgt den beiden Kongresstagen und verbindet Grundlagen mit spezialisierten Einblicken. Sie begegnen unterschiedlichen Ansätzen aus Medizin, Ernährungswissenschaft, Prävention und Bewegungslehre. Die folgenden Vorträge bilden den Kern des Kongresspakets zur Demenz.

Erster Kongresstag: Vorträge am Vormittag

• Apotheker Uwe Gröber – „Mikronährstoffe in der Vorbeugung und Therapie von DAT“: Der Vortrag erläutert den frühzeitigen Einsatz gehirnaktiver Mikronährstoffe mit dem Ziel, die Alltagskompetenz Betroffener zu unterstützen und den Krankheitsverlauf zu verlangsamen.
• Andreas Rauth – „Healture-Brainfood – Mit Kantinenessen gegen Demenz“: Sie betrachten Ernährung dort, wo viele Menschen täglich essen: in der Gemeinschaftsverpflegung. Damit rückt die Gestaltung alltäglicher Mahlzeiten in den Mittelpunkt.
• Prof. Dr. med. Klaus Kisters – „Magnesium und Alzheimer“: Sie erhalten Einblicke in die vorgestellten positiven Effekte einer Magnesiumtherapie, unter anderem bei Migräne, ADHS und Depressionen.
• Dipl.-Ing. Florian Wolf – „HRV – das Fenster zur Physiologie des Menschen“: Die Herzratenvariabilität (HRV) eröffnet einen Zugang zu körperlichen Vorgängen, Regeneration und Stressbelastung. Sie lernen, warum diese Zusammenhänge für den Blick auf den gesamten Menschen interessant sind.

• Dr. Hans-Ulrich Grimm – „Garantiert gesundheitsgefährdend. Wie uns die Zuckermafia krank macht“: Der Beitrag untersucht Zucker in der Lebensmittelindustrie und seine Folgen für die Gesundheit. Er regt dazu an, alltägliche Ernährungsgewohnheiten genauer zu betrachten.

Erster Kongresstag: Vorträge am Nachmittag

• Dr. med. Kurt Mosetter – „Gesunde Zucker – gibt’s die?“: Sie beschäftigen sich mit unterschiedlichen Zuckerarten und ihren Wirkungen auf Stoffwechsel und Gehirn. So wird aus dem pauschalen Begriff „Zucker“ ein differenzierteres Thema.

• Dr. med. Christian Larsen – „Spiraldynamik – vom Scheitel bis zur Sohle“: Sie lernen ein Bewegungskonzept kennen, das den gesamten Körper einbezieht und den Blick auf körperliche Zusammenhänge erweitert.
• Prof. Dr. Elmar Wienecke – „Aminosäuren im Sport – damit er nicht zum Mord wird“: Im Mittelpunkt stehen Verletzungsprophylaxe, Leistungskonstanz und mentale Stärke durch gezielte Präventionsmaßnahmen.
• Prof. Dr. Johannes Huber – „Hormon – Gehirn und Neuroregeneration“: Dieser Vortrag erweitert das Programm um die Verbindung zwischen Hormonen, Gehirn und Neuroregeneration.
• Apotheker Uwe Gröber – „Auch das Gehirn braucht Vitamin D“: Sie erfahren, welche Bedeutung der Vortrag einem guten Vitamin-D-Status für die Gehirnfunktion sowie für die kindliche Entwicklung und Reifung beimisst.

Zweiter Kongresstag: Vorträge am Vormittag

• Prof. Dr. Nicolai Worm – „Menschenstopfleber: Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber“: Der Beitrag lenkt Ihre Aufmerksamkeit auf die Fettleber und ergänzt die Ernährungsthemen um eine wichtige Stoffwechselperspektive.
• Prof. Dr. Clemens von Schacky – „Kognitive Fähigkeiten – generieren und erhalten mit Omega-3-Fettsäuren“: Sie beschäftigen sich mit der Rolle der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA für die optimale Funktion des Gehirns.
• Dr. med. Kurt E. Müller – „Umweltgifte und Hirnstoffwechsel“: Am Beispiel Quecksilber beleuchtet der Vortrag den Einfluss toxischer Umweltstoffe auf das Gehirn.
• Univ. Prof. Dr. med. Winfried März – „Vitamin D: Aktualisierung 2016“: Sie erhalten eine Einordnung des Vitamin-D-Themas aus dem Forschungsstand des Kongressjahres.
• Manfred Weck – „Rauchen und Demenz“: Der Beitrag behandelt die gravierenden Auswirkungen des Rauchens auf das menschliche Gehirn und den Zusammenhang mit Demenz.

Zweiter Kongresstag: Vorträge am Nachmittag

• Prof. Dr. Alfred Wolf – „Stress, Neurodegeneration und Demenz“: Anhand klinischer Studien erläutert der Vortrag das erhöhte Demenzrisiko durch Stresseinflüsse. Sie vertiefen damit Ihr Verständnis für die Bedeutung von Belastung und Regeneration.
• Prof. Dr. med. Jörg Spitz – „Von der Allianz gegen Demenz hin zur Allianz für eine gesunde Region“: Der Blick weitet sich vom einzelnen Menschen auf gesundheitsfördernde Rahmenbedingungen und gemeinschaftliche Prävention.
• Dr. med. Dirk Lemke – „Oxidativer Stress, 4-HNE und Entzündung bei der Demenzentwicklung“: Dieser Beitrag führt Sie an biologische Prozesse heran, die im Zusammenhang mit der Entwicklung von Demenz diskutiert werden.
• Dipl. oec. troph. Ulrike Gonder – „Wovon lebt unser Gehirn?“: Zum Abschluss steht die Versorgung des Gehirns im Fokus – ein Thema, das die Ernährungs- und Stoffwechselperspektiven des Kongresses zusammenführt.

Weitere Videoeinblicke in das Kongressprogramm

Alle genannten Vorträge sind Bestandteil des digitalen Kongresspakets und stehen Ihnen im Mitgliederbereich sowie als Download zur Verfügung.

Gebündeltes Wissen für Ihren persönlichen Präventionsweg

Das Kongresspaket richtet sich an Menschen, die selbst von Demenz betroffen sind, an Angehörige und an gesundheitsbewusste Interessierte. Auch Fachleute aus Medizin, Pflege und Therapie finden hier unterschiedliche Perspektiven auf Prävention und Lebensstil-Medizin. Das Niveau ist für alle geeignet – auch für Einsteiger und Senioren, die sich verständlich mit dem Thema auseinandersetzen möchten.

Statt einzelne Informationen mühsam zusammenzusuchen, erhalten Sie ein thematisch gebündeltes Programm. Sie können Aussagen im Zusammenhang verfolgen, Schwerpunkte vergleichen und bei offenen Fragen erneut nachhören. Die Kombination aus ausführlichen Vorträgen, Interviews, Audiodateien und schriftlichem Guide gibt Ihnen mehrere Wege, sich das Wissen zu erschließen.

Veranstalter ist die Akademie für menschliche Medizin, die Informationen zu Prävention und Lebensstil-Medizin zugänglich macht und die Gesundheitskompetenz ihrer Nutzer stärken möchte. Mit dem digitalen Kongresspaket holen Sie sich diese Veranstaltung nach Hause: ohne Reiseplanung, mit frei wählbaren Lernzeiten und mit Raum für die Themen, die Ihnen persönlich wichtig sind.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Demenz – Digitales Kongresspaket

Autor: Prof. Dr. med. Jörg Spitz

Rund 50 Jahre Erfahrung im Gesundheitssystem bilden die Grundlage seiner Wissensvermittlung. Prof. Dr. med. Jörg Spitz erschließt Prävention und Lebensstil-Medizin durch digitale Kongresspakete, den Gesundheitskompass und eine Community-Mitgliedschaft.

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