Bleib Dir selbst treu – Videokurs über Denkmuster von Benno Siegrist

Du willst Entscheidungen treffen, die wirklich zu Dir passen? Der Workshop Bleib Dir selbst treu von Benno Siegrist hilft Dir, die Denk- und Handlungsmuster hinter Deinen Entscheidungen zu erkennen. Du verstehst, warum Du in manchen Situationen immer wieder ähnlich reagierst, obwohl Du Dir etwas anderes vorgenommen hast. Und Du gewinnst eine neue Perspektive darauf, wie Du Dein Leben bewusster gestalten kannst. Der deutschsprachige Online-Workshop begleitet Dich beim Selbstlernen – mit verständlichen Erklärungen, konkreten Alltagsbeispielen und Denkanstößen für Deinen eigenen Weg.

Vielleicht kennst Du das: Du möchtest für andere da sein, ohne Deine eigenen Wünsche ständig zurückzustellen. Du möchtest ehrlich sagen, was Du denkst, statt Dich hinterher über Dein Schweigen zu ärgern. Dafür musst Du Dich nicht neu erfinden. Der erste Schritt ist, besser zu verstehen, was Deine Entscheidungen heute beeinflusst.

Warum entscheidest Du immer wieder gegen Deine eigenen Wünsche?

Du entscheidest längst nicht so frei, wie Du glaubst. Aber genau das kannst Du ändern. Über viele Jahre haben sich in Deinem Kopf Denk- und Handlungsmuster gebildet. Sie beeinflussen einen großen Teil Deiner Entscheidungen – häufig, ohne dass Du es im entscheidenden Moment bemerkst.

Im Alltag sieht das selten dramatisch aus. Es sind eher die kleinen Situationen, die sich wiederholen und später ein ungutes Gefühl hinterlassen:

• Du findest eine Lösung, mit der alle zufrieden sind. Nur für Dich selbst fühlt sie sich nicht richtig an.
• Abends im Bett denkst Du an einen Traum, den Du schon lange verwirklichen möchtest. Am nächsten Morgen nimmt der gewohnte Tagesablauf wieder alles ein.
• Auf der Heimfahrt im Auto ärgerst Du Dich, weil Dir erneut der Mut gefehlt hat, Deine wirkliche Meinung auszusprechen.
• Jemand bittet Dich um Unterstützung. Dein Kalender ist bereits voll. Trotzdem sagst Du „Ja“ und schiebst Deine eigenen Pläne beiseite.

Stell Dir vor, Du besuchst Deine Eltern. Zwei Stunden hast Du dafür eingeplant. Aus dem kurzen Besuch wird ein ganzer Nachmittag. Bevor Du gehst, kommt noch eine Bitte für das Wochenende dazu. Du sagst zu.

Erst auf dem Heimweg fällt Dir ein, was Du eigentlich vorhattest: Zeit für Deine eigenen Pläne. Für etwas, das Du seit Monaten verschiebst. Nun ist auch dieses Wochenende wieder verplant. Du ärgerst Dich nicht über Deine Eltern, sondern über Dich selbst. Warum hast Du nicht gesagt, dass Du bereits etwas vorhast?

Genau an solchen Momenten setzt der Workshop an. Statt Dich dafür zu verurteilen, kannst Du beginnen, die Denk- und Handlungsmuster hinter Deiner Reaktion zu verstehen.

Was früher hilfreich war, darf heute neu betrachtet werden

Was Dir gestern genützt hat, kann Dich heute daran hindern, Dein Leben zu gestalten. Denk- und Handlungsmuster entstehen durch Erfahrungen. Sie helfen Dir, vertraute Situationen schnell einzuordnen und zu reagieren, ohne jedes Mal alles neu durchdenken zu müssen. Deshalb waren sie für Dich wertvoll.

Doch Dein Leben bleibt nicht stehen. Mit dem Alter verändern sich Deine Aufgaben. Wünsche entwickeln sich weiter. Ziele, die früher wichtig waren, verlieren vielleicht an Bedeutung. Die eingeübten Reaktionen bleiben dagegen oft bestehen. So kann eine Entscheidung vertraut wirken und trotzdem nicht mehr zu Deinem heutigen Leben passen.

Der gedankliche Ausgangspunkt von Benno Siegrists Projekt „Meistere Dein Leben“ ist, dass Erziehung, Ausbildung und gesellschaftliche Regeln unsere natürliche Freiheit stark einengen können. Erwartungen aus dem Umfeld werden mit der Zeit zu inneren Maßstäben. Im Verständnis des Anbieters kann diese Abhängigkeit dazu führen, dass Menschen sich nur noch als funktionierend erleben und ihnen Antrieb und Lebensenergie verloren gehen.

Der Anbieter beschreibt diesen Prozess als soziale Konditionierung: Eigene Werte und Überzeugungen werden von erlernten Erwartungen überlagert. Vielleicht spürst Du durchaus, was Dir wichtig ist – und hältst es in Gegenwart bestimmter Menschen dennoch zurück.

Dem steht ein ermutigender Leitgedanke gegenüber: Jeder Mensch bringt nützliche und wertvolle Talente mit, die sich entfalten lassen. Deine bisherigen Erfahrungen sind deshalb nichts, was Du ablehnen musst. Es geht darum, Dich selbst mit anderen Augen zu sehen und zu prüfen, welche Denk- und Handlungsmuster Dich heute noch unterstützen.

Wie hilft Dir der Workshop Bleib Dir selbst treu, bewusster zu entscheiden?

Der Workshop verbindet leicht verständliche Erklärungen, viele Beispiele aus dem Alltag und persönliche Denkanstöße. Dadurch bleibt das Thema nicht abstrakt. Du kannst die beschriebenen Zusammenhänge mit Deinen eigenen Erfahrungen verbinden: mit einem vorschnellen „Ja“, einer zurückgehaltenen Meinung oder einem Vorhaben, das immer wieder warten muss.

Dabei bekommst Du keine Vorgaben dafür, wie Dein Leben auszusehen hat. Benno Siegrist möchte Dir verständlich machen, warum Du es heute so führst, wie Du es führst. Welche Konsequenzen Du daraus ziehst, bleibt Deine Entscheidung.

Die Auseinandersetzung mit Deinen Denk- und Handlungsmustern eröffnet Dir mehrere miteinander verbundene Möglichkeiten:

1. Einfluss erkennen: Du erkennst, wie stark eingeübte Denk- und Handlungsmuster Deine Entscheidungen mitbestimmen.
2. Wiederholungen verstehen: Du kannst besser einordnen, warum Du in bestimmten Situationen immer ähnlich reagierst.
3. Die Perspektive wechseln: Du betrachtest Deine eigenen Reaktionen nicht nur als selbstverständlich, sondern im Zusammenhang mit Deinen Erfahrungen.
4. Bewusster wählen: Du entscheidest selbst, welche Denk- und Handlungsmuster Deine Zukunft prägen sollen.

Entstanden ist dieser Ansatz auch aus persönlichen Erfahrungen: Massive gesundheitliche Probleme und der spätere Verlust des Arbeitsplatzes brachten Benno Siegrist dazu, langjährige Selbstverständlichkeiten zu hinterfragen. Seine Arbeit als Ingenieur, IT-Projektleiter und Produktmanager bei namhaften Firmen bildet dabei einen Erfahrungshintergrund. Laut Anbieter fließen mehr als 30 Berufsjahre als Diplom-Ingenieur und über 50 Lebensjahre in seine Perspektive ein.

Hinzu kommt laut Anbieterseite seine Zertifizierung als Potentialentfaltungscoach nach Prof. Gerald Hüther. Erkenntnisse der modernen Wissenschaft finden so Eingang in seine Workshops und Kurse. Persönliche Erfahrungen, Weiterbildung und die Beschäftigung mit menschlichen Denk- und Handlungsmustern bilden gemeinsam die Grundlage dieses Workshops.

Die Angebote des Projekts sind zum aktiven Mitarbeiten gedacht. Nimm Dir deshalb Raum, Denkanstöße auf Deinen Alltag zu beziehen, Tipps umzusetzen und angebotene Übungen gewissenhaft durchzuarbeiten. Entscheidend ist nicht nur, einen Zusammenhang zu hören, sondern ihn bei Dir selbst wiederzuerkennen.

Passt der Workshop zu Deiner aktuellen Lebenssituation?

Der Workshop richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene in der Persönlichkeitsentwicklung. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn Du Dich schon länger mit Dir selbst beschäftigst, kannst Du hier einen grundlegenden Mechanismus hinter vielen Entscheidungen aus einer neuen Perspektive kennenlernen.

Besonders greifbar kann das Thema in Umbruchphasen werden: nach einer Scheidung, bei Jobverlust oder Krankheit, nach einem Umzug oder beim Eintritt in den Ruhestand. Wenn vertraute Rollen wegfallen, taucht vielleicht die Frage auf: „Wer bin ich jetzt?“ Der Workshop gibt Dir Denkanstöße, um Deine Denk- und Handlungsmuster auch unter veränderten Lebensbedingungen zu betrachten.

Auch starker Anpassungsdruck kann ein Anlass sein – etwa, wenn Du zwischen den Erwartungen zweier Kulturen stehst. Es geht dabei nicht darum, Dein Umfeld abzulehnen. Du richtest den Blick darauf, was Dir selbst wichtig ist und wie Du Deinem eigenen Weg treu bleiben möchtest.

Drei Formate geben Dir Raum für Deinen eigenen Lernalltag

Du erhältst die Inhalte als Video-Workshop, eBook und Hörbuch. Alle drei Formate vermitteln denselben Inhalt. Du musst Dich daher nicht nach einem festen Lernstil richten, sondern kannst wählen, was zu Deinem Alltag und Deiner bevorzugten Art der Aufnahme passt.

• Video-Workshop: Du kannst die Erläuterungen ansehen und anhören, wenn Du Dir bewusst Zeit für das Thema nehmen möchtest.
• eBook: Du liest in Deinem Tempo und kannst Gedanken, die Dich besonders ansprechen, erneut nachlesen.
• Hörbuch: Du erschließt Dir die Inhalte hörend und kannst wichtige Zusammenhänge noch einmal auf Dich wirken lassen.

Unmittelbar nach der Bestellung erhältst Du Deine Zugangsdaten zum Mitgliederbereich. Dort findest Du den vollständigen Workshop in allen drei Formaten sowie den ergänzenden Bonus. Der komplette Workshop ist rund um die Uhr, an jedem Wochentag zugänglich. Du lernst selbstständig und entscheidest, wann Du Dich damit beschäftigst.

Diese Wahlmöglichkeit entspricht dem grundsätzlichen Lernansatz des Anbieters: Inhalte werden als Video, als Text in Form von Artikeln oder eBooks und als Hörbuch aufbereitet. So kannst Du das Format nutzen, mit dem Du Dich am liebsten auseinandersetzt.

Der Bonus hilft Dir, das Gefühl „Mir fehlt etwas“ besser zu verstehen

Zusätzlich erhältst Du den Workshop „Etwas fehlt noch!“. Er wird automatisch und ohne Aufpreis in Deinem Mitgliederbereich freigeschaltet. Du findest ihn dort zusammen mit dem Video-Workshop, dem eBook und dem Hörbuch des Hauptworkshops.

Der Bonus widmet sich den möglichen Ursachen des Gefühls, dass Dir etwas fehlt. Damit ergänzt er die Beschäftigung mit Deinen Denk- und Handlungsmustern: Während Du im Hauptworkshop Deine wiederkehrenden Entscheidungen genauer betrachtest, kannst Du Dich ergänzend mit diesem inneren Empfinden auseinandersetzen.

Vielleicht lässt sich Dein Gefühl bisher nur schwer in Worte fassen. Der zusätzliche Workshop unterstützt Dich dabei, es besser zu verstehen, statt es einfach zu übergehen.

Echte Freiheit beginnt mit einer bewussten Entscheidung

Im Verständnis des Workshops beginnt echte Freiheit dort, wo Du bewusst entscheidest, welche Denk- und Handlungsmuster Deine Zukunft bestimmen sollen. Nicht jede gewohnte Reaktion muss verschwinden. Du gewinnst vielmehr die Möglichkeit, genauer hinzusehen: Passt sie noch zu Dir, zu Deinen Wünschen und zu Deinem heutigen Leben?

Eine inhaltliche Grundlage des Anbieters ist die Vorstellung eines wahren Selbst, das Gedanken, Handlungen und Entscheidungen täglich mitprägt, in Gegenwart bestimmter Menschen aber unterdrückt werden kann. Dieses Selbst wahrzunehmen und zu erkennen, betrachtet der Anbieter als besonders wichtige Grundlage für Selbstakzeptanz.

Daraus ergibt sich eine klare Haltung: Du darfst authentisch bleiben und Deinem eigenen Weg folgen, auch wenn er von den Vorstellungen anderer abweicht. Dein Maßstab muss nicht allein sein, ob alle mit Deiner Entscheidung zufrieden sind. Auch Du selbst darfst darin vorkommen.

Das Projekt „Meistere Dein Leben“ entstand laut Anbieter aus Erkenntnissen vieler Fehler und Niederlagen. Es möchte Menschen Wege zu Freiheit, Unabhängigkeit, Erfolg und Glück eröffnen. Dafür werden ergänzend ausgewählte Autoren und Experten mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen einbezogen. Zum weiteren Vertiefen des Themenfelds bietet das Projekt ein Portfolio aus Artikeln, eBooks, Hörbüchern, Videos, Video-Kursen und Workshops.

Mit dem Workshop Bleib Dir selbst treu richtest Du den Blick zunächst auf Dich: auf das, was Deine Entscheidungen prägt, und auf das, was Dir heute wichtig ist. Du musst nicht sofort Dein ganzes Leben verändern. Du kannst damit beginnen, Deine nächste Entscheidung bewusster zu verstehen.

Häufige Fragen zu Workshop Bleib Dir selbst treu

Autor: Benno Siegrist

Mit mehr als 30 Berufsjahren als Diplom-Ingenieur verbindet Benno Siegrist technische Erfahrung mit persönlicher Entwicklung. Der Betreiber von MeistereDeinLeben.de bietet dir bei becomePro zwei Workshops zu Entscheidungen und Selbsterkenntnis.

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