Jenny Tröger

Werdegang und Qualifikation

Jenny Tröger hat sich auf Ernährungs- und Selbstliebe-Coaching für Frauen spezialisiert. Auf ihrer Über-mich-Seite nennt sie eine abgeschlossene Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Bei Online Trainer Lizenz (OTL) hat sie sich zur Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin weitergebildet. Außerdem verfasst sie Beiträge für den OTL-Blog und vermittelt dort ihr Wissen rund um Ernährung. Fachliche Beratung und verständliche Wissensvermittlung prägen damit ihre Arbeit.

Ernährung und Selbstliebe

In ihrem Coaching verbindet Jenny Tröger Ernährungsfragen mit dem Blick auf die eigenen Bedürfnisse. Sie begleitet Frauen, die sich mit Heißhunger, emotionalem Essen und den Ursachen von Essen ohne Hunger beschäftigen möchten. Diese Ursachen stehen im Mittelpunkt der persönlichen Zusammenarbeit. Ernährung und Selbstliebe behandelt sie dabei als zusammengehörige Themen und greift sie sowohl im Coaching als auch in ihren digitalen Inhalten auf.

Digitale Guides und Onlinekurs

Der „Heißhunger Guide“ bündelt Auslöser, Lösungen und Rezepte gegen Heißhunger in einem E-Book. Damit verbindet Jenny Tröger Hintergrundwissen mit konkreten Rezeptideen für den Alltag. Auf ihrer Website bietet sie außerdem den „Zyklus Guide“ unter dem Titel „Dein Zyklus Guide“ an. Zum digitalen Angebot gehört auch ein eigener Onlinekurs. Das E-Book „Dein Zyklus Guide“ enthält einen Rabattcode für diesen Kurs.

Wissen zum Hören und Lesen

Mit ihrem Podcast „Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen“ schafft Jenny Tröger ein Hörformat zu ihren Kernthemen. Die Folgen behandeln unter anderem Heißhunger, emotionales Essen und zyklusabhängige Ernährung. Ihr Blog auf der eigenen Website vertieft Ernährung und Selbstliebe in schriftlicher Form. So stehen neben der persönlichen Begleitung auch Inhalte bereit, mit denen sich Frauen eigenständig auseinandersetzen können.

Rezepte und persönliche Begleitung

Eine kostenlose Rezeptesammlung ergänzt Jenny Trögers E-Books, Blog und Podcast. Die Rezepte zum Nachkochen bringen einen praktischen Zugang zur Ernährung in ihr Angebot. Frauen können ihre Inhalte damit in unterschiedlichen Formaten nutzen: als digitale Ratgeber zum Lesen, als Podcast zum Hören oder als Rezeptideen. Wer die Ursachen des eigenen Essens ohne Hunger im persönlichen Austausch bearbeiten möchte, findet dafür ihr Ernährungs- und Selbstliebe-Coaching.

Beruflicher Auftritt

Ihr LinkedIn-Profil nennt Plauen als Standort und „Jenny Tröger Coaching“ als berufliche Tätigkeit. Zu ihren Kanälen gehören YouTube, Facebook, LinkedIn und Instagram. Laut Impressum trägt Jenny Tröger persönlich die inhaltliche Verantwortung für ihre Website und die dort verlinkten Social-Media-Profile. Unter ihrem Namen führt sie Coaching, digitale Guides, Onlinekurs und redaktionelle Inhalte mit dem Schwerpunkt Ernährung und Selbstliebe für Frauen zusammen.