Jenny Tröger

Werdegang und fachlicher Hintergrund

Jenny Tröger arbeitet als Ernährungs- und Selbstliebecoach für Frauen. Auf ihrer Über-mich-Seite beschreibt sie ihre Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Bei Online Trainer Lizenz, kurz OTL, hat sie sich zur Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin weitergebildet. Ihr Wissen bringt sie außerdem als Autorin von Beiträgen für den OTL-Blog ein. Damit verbindet ihre Arbeit Beratung und die Vermittlung von Ernährungswissen.

Ernährung und Selbstliebe

Im Zentrum ihres Coachings stehen Frauen, die sich mit den Ursachen von Essen ohne Hunger auseinandersetzen möchten. Jenny Tröger verknüpft dafür Ernährung und Selbstliebe. Heißhunger und emotionales Essen gehören zu den Themen, die sie in ihren Angeboten aufgreift. Ihr Ernährungs- und Selbstliebe-Coaching richtet den Blick auf die Ursachen des Essverhaltens und macht diese zum Gegenstand der persönlichen Begleitung.

Der Heißhunger Guide

Mit dem „Heißhunger Guide“ bietet Jenny Tröger ein E-Book an, das Auslöser und Lösungen rund um Heißhunger zusammenführt. Rezepte ergänzen die inhaltliche Auseinandersetzung und geben dem digitalen Ratgeber einen konkreten Bezug zur Ernährung im Alltag. Der Guide ist Teil ihres E-Book-Angebots auf ihrer Website. Frauen erhalten damit ein eigenes Leseformat zu einem zentralen Thema ihrer Coaching-Arbeit.

Podcast, Blog und Rezepte

Jenny Tröger produziert den Podcast „Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen“. Die Folgen behandeln unter anderem Heißhunger, emotionales Essen und zyklusabhängige Ernährung. Auf ihrer Website ergänzt sie diese Themen durch einen Blog zu Ernährung und Selbstliebe sowie eine kostenlose Rezeptesammlung. So vermittelt sie ihre Inhalte in unterschiedlichen Formaten: zum Hören, zum Lesen und als Rezepte zum Nachkochen.

Beruflicher Auftritt

Ihr LinkedIn-Profil führt Plauen als Standort und „Jenny Tröger Coaching“ als Tätigkeit auf. Zu ihren Kanälen gehören YouTube, Facebook, LinkedIn und Instagram. Für die Inhalte ihrer Website und der dort verlinkten Social-Media-Profile ist Jenny Tröger laut Impressum persönlich verantwortlich. Ihr beruflicher Auftritt bündelt Coaching, E-Book, Podcast und weitere Inhalte unter dem gemeinsamen Schwerpunkt Ernährung und Selbstliebe für Frauen.