Claus Hoyer

Werdegang und Schwerpunkt

Claus Hoyer, bekannt als ClausHoyerCoaching, arbeitet als Mental Health Coach mit dem Schwerpunkt mentale Gesundheit und emotionales Wohlbefinden. Seit 2019 ist er als Mentaltrainer und Resilienz-Coach aktiv. Er lebt nach eigenen Angaben im Süden Bayerns in der Nähe von Chiemsee und Walchsee. Seine Arbeit verbindet mentale Fitness mit dem Thema tägliche Gewohnheiten.

Methode und Tagesrituale

Seine Coaching-Methode heißt „Habit Trainer – Mental health learned easy!“. Den Ausgangspunkt bildet die Arbeit mit täglichen Gewohnheiten. Im Zentrum seines Angebots stehen acht Tagesrituale für einen nachhaltig sinnhaften Lifestyle. Damit richtet Hoyer den Blick auf den Alltag: Mentale Gesundheit und emotionales Wohlbefinden bilden den thematischen Rahmen, tägliche Rituale den methodischen Kern.

Workshops am Walchsee

Neben dem Coaching bietet Hoyer Präsenz-Workshops an. Dazu gehört der „Anti Stress Workshop – Mentale Fitness leicht erlernt“ im Sportresort Das Walchsee Lakeside in Tirol. Seine Mini-Workshops finden samstags von 14 bis 17 Uhr statt und sind auf 20 Teilnehmende begrenzt. Das Angebot verbindet damit einen festen dreistündigen Zeitrahmen mit einer klar definierten Gruppengröße.

Stressbewältigung als Angebotsthema

Zum Angebot gehört das „Work Book“ im Themenbereich Stressbewältigung. Es steht neben Coaching und Präsenz-Workshops als weiteres Format in Hoyers Angebot. Stressbewältigung, mentale Fitness und emotionales Wohlbefinden bestimmen die inhaltliche Ausrichtung seiner Arbeit. Mit dem Workbook ergänzt ein schriftliches Produkt die Angebote, die Hoyer im persönlichen Workshop-Rahmen durchführt.

Weitere Aktivitäten

Hoyer ist auch auf Instagram präsent; zum dokumentierten Abrufzeitpunkt umfasste sein Profil 763 Follower und 469 Beiträge. Neben seiner Tätigkeit als Coach betreibt er Organic Crêpes, ein bio-zertifiziertes Crêpes-Angebot, das sich auch für Veranstaltungen buchen lässt. Damit ist er sowohl im Coaching als auch mit einem eigenständigen gastronomischen Angebot für Events tätig.