Arne Tempel
Autor · Coach für Selbstliebe und Selbstwert

Arne Tempel

Als Coach, Autor und Unternehmer widmet sich Arne Tempel der mentalen Gesundheit und dem Umgang mit Depression. Mit „Ein Kurs in Selbstliebe“ erhalten Kunden ein digitales Angebot rund um Selbstliebe und Selbstwert.

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Über Arne Tempel

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Persönlicher Hintergrund

Arne Tempel, bekannt als Akurita / Der Echt-Leben-Coach, arbeitet als Coach, Autor und Unternehmer im Bereich mentale Gesundheit. Sein biografischer Hintergrund prägt seinen Zugang: Er berichtet von jahrelangen schweren Depressionen, der Einnahme von Antidepressiva, Psychotherapien und einem überlebten Suizidversuch. Die eigene überwundene depressive Lebensphase bildet einen zentralen Bezugspunkt seiner heutigen Arbeit und seiner öffentlichen Beiträge.

Coaching und Selbstwert

Nach eigenen Angaben begleitet Tempel seit über zehn Jahren Menschen aus Depression, innerer Leere und Überforderung heraus. Seine Arbeit verbindet die Beschäftigung mit depressiven Lebensphasen mit den Themen Selbstliebe und Selbstwert. Als Coach und Autor greift er diese Schwerpunkte in unterschiedlichen Formaten auf: in digitalen Kursen, einem Ratgeber, einem Hörbuch und seinem Coaching-Campus.

Als Buchautor veröffentlichte er den Ratgeber „Depression – Brauchst du die noch oder kann die weg? Der Schlüssel zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe in depressiven Lebensphasen“. Das Buch ist unter der ISBN 9781673058673 verzeichnet. Mit Selbstvertrauen und innerer Ruhe benennt bereits der Untertitel zwei zentrale Themen des Ratgebers und stellt sie ausdrücklich in den Zusammenhang depressiver Lebensphasen.

Digitale Angebote

Tempel betreibt den „Lichtblick-Depressions-Coaching-Campus“ und stellt das Hörbuch „Die 5 fundamentalen Schritte heraus aus der Depression“ kostenlos bereit. Über seine Angebotswebsite vertreibt er außerdem digitale Kurse, darunter „Ein Kurs in Selbstliebe“ und „Angst-Frei-Leben“. Im becomePro-Sortiment ist „Ein Kurs in Selbstliebe“ vertreten. Damit steht hier ein konkretes Angebot zu seinem Schwerpunkt Selbstliebe und Selbstwert zur Auswahl.

Auch außerhalb seiner Kurse vermittelt Tempel seine Themen über digitale Kanäle. Er betreibt einen YouTube-Kanal zu Mental Health und ist auf Instagram präsent. Auf YouTube bezieht er sich auf eigene Erfahrungen mit Depression, Panikattacken, Burnout und PTBS. Im Podcast „Leben mit Sinn“ war er als Interviewgast zum Umgang mit Depression zu hören. Diese Auftritte ergänzen seine Arbeit als Coach und Autor.

Reichweite und Unternehmenshintergrund

Nach Angaben auf seiner Website haben sich über 30.000 Betroffene in seinen Newsletter eingetragen. Sein ProvenExpert-Profil weist 33 Bewertungen mit einer Gesamtnote von 4,77 von 5 Punkten und einer Empfehlungsquote von 97 Prozent aus. Diese Angaben dokumentieren die Reichweite seines Newsletters und die positive Resonanz auf dem Bewertungsportal; das Profil führt ihn als Coach, Autor und Unternehmer.

Organisatorisch steht hinter den Angeboten die Akurita UG (haftungsbeschränkt) mit Sitz in Berlin. Die Geschäftsanschrift lautet Wörther Str. 50, 10435 Berlin; Arne Tempel ist Geschäftsführer der Gesellschaft. Die Umsatzsteuer-Identifikationsnummer lautet DE317740303. Damit sind seine Tätigkeit als Coach und Autor sowie die unternehmerische Verantwortung für die Angebote klar zugeordnet.

Schwerpunkte

  • Selbstliebe und Selbstwert
  • Coaching bei Depression und innerer Leere
  • Mentale Gesundheit und Überforderung
  • Selbstvertrauen und innere Ruhe

Häufige Fragen zu Arne Tempel

Wer ist Arne Tempel?

Arne Tempel ist Coach, Autor und Unternehmer im Bereich mentale Gesundheit. Er beschäftigt sich mit Depression, Selbstliebe und Selbstwert und leitet die Akurita UG in Berlin.

Welche Kurse von Arne Tempel gibt es bei becomePro?

Bei becomePro ist „Ein Kurs in Selbstliebe“ erhältlich. Der digitale Kurs ist den Kategorien Selbstwert und Zeitmanagement zugeordnet.

Welche Erfahrungen hat Arne Tempel mit Depression?

Tempel berichtet von eigenen jahrelangen schweren Depressionen, die er überwunden hat. Nach eigenen Angaben begleitet er seit über zehn Jahren Menschen mit Depression, innerer Leere und Überforderung.

Wie wird Arne Tempel auf ProvenExpert bewertet?

Das belegte ProvenExpert-Profil verzeichnet 33 Bewertungen. Die Gesamtnote beträgt 4,77 von 5 Punkten, die Empfehlungsquote liegt bei 97 Prozent.

Gibt es ein kostenloses Hörbuch von Arne Tempel?

Ja. Auf seiner Website stellt Arne Tempel das Hörbuch „Die 5 fundamentalen Schritte heraus aus der Depression“ kostenlos bereit. Außerdem betreibt er den Lichtblick-Depressions-Coaching-Campus.

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