Selbstwert und Innere Ruhe – Audio-Programm zur Selbstliebe

Selbstwert und Innere Ruhe von Michael Bellersen richtet sich an dich, wenn Selbstzweifel, Vergleichen und Verstellen deinen Alltag begleiten – und du dir echte Selbstannahme und innere Ruhe wünschst. Das digitale Selbstcoaching-Paket bietet dir 14 chakra-basierte Affirmationen mit Theta-Frequenzen, auf Wunsch ergänzt um einen Intensiv-Test und ein 4-Tage-Reset-Programm. Du entscheidest, wie tief du einsteigen möchtest.

Kennst du diese Zweifel an dir selbst?

• Du zweifelst an deinem eigenen Wert, gerade wenn etwas nicht so läuft, wie du es dir wünschst.
• Du vergleichst dich mit anderen und schneidest in deinen eigenen Augen schlechter ab.
• Du verstellst dich, um dazuzugehören, und verlierst dich dabei selbst aus dem Blick.

Vielleicht möchtest du dich nicht länger daran messen, was anderen scheinbar mühelos gelingt. Sondern dir selbst mit mehr Freundlichkeit begegnen. Wissen, wer du wirklich bist, ohne dich ständig anzupassen. Und dich auf eine gesunde Weise selbst lieben – auch dann, wenn ein Tag nicht nach Plan läuft. Genau auf diese Sehnsucht ist das Affirmationspaket zugeschnitten.

Was steckt in Selbstwert und Innere Ruhe?

Selbstwert und Innere Ruhe ist ein digitales Affirmations- und Selbstcoaching-Paket mit einem Audio-Programm auf Deutsch. Im Mittelpunkt stehen 14 chakra-basierte Affirmationen zu Selbstwert, Identität und Selbstliebe, unterlegt mit Theta-Frequenzen. Das Angebot eignet sich für alle Niveaus, ausdrücklich auch für Einsteiger ohne Vorwissen. In der RESET-Edition ergänzt ein 4-Tage-Reset-Programm die Audios.

Achte in der ersten Hörprobe darauf, wie du die gesprochenen Affirmationen und die klangliche Begleitung wahrnimmst. So bekommst du einen eigenen Eindruck vom Audioformat, bevor du dich für eine Variante entscheidest. Du brauchst dafür kein Vorwissen und musst keine bestimmte Reaktion bei dir hervorrufen.

Höre bei der zweiten Probe besonders auf die Formulierungen: Wie fühlt es sich für dich an, solche Aussagen auf dich selbst zu beziehen? Die tägliche Anwendung der Affirmationen und die Arbeit im Reset-Programm sind als kurze, kraftvolle Praxis gedacht, die laut Anbieter effektiv sein soll – ohne daraus eine zusätzliche Leistungsaufgabe zu machen.

Wie erreichen Theta-Frequenzen dein Unterbewusstsein?

Die Methode hinter dem Paket sind die 6D-Affirmationen. Laut Anbieter sprechen sie das Unterbewusste über mindestens sechs Dimensionen gleichzeitig an. Integrierte Mechanismen sollen positive Gefühle wie Freude, Begeisterung und Dankbarkeit auf möglichst vielen Ebenen auslösen. Die Theta-Frequenzen sollen das Unterbewusstsein direkt erreichen und neue positive Überzeugungen tief verankern.

Warum haben gewöhnliche positive Sätze manchmal wenig verändert? Laut Anbieter bleiben herkömmliche Affirmationen und Suggestionen oft wirkungslos, weil sie das Unterbewusste gar nicht erreichen. Sein Ansatz setzt deshalb nicht allein auf das Wiederholen von Worten, sondern auf die mehrdimensionale Ansprache. Die beiden Vergleichsgrafiken stellen diesen Unterschied aus Sicht des Anbieters gegenüber.

Die Stimulation der Theta-Gehirnströme unterstützt laut Anbieter dauerhafte positive Veränderung wirkungsvoll – das ist das Prinzip hinter den Theta-Frequenzen der 14 Affirmationen. Der Buchhandel beschreibt Bellersens Ansatz als wissenschaftlich fundierte Darstellung der Wirkung und nachhaltigen Anwendung von Affirmationen. Das ist eine Einordnung des Ansatzes, kein Wirksamkeitsnachweis für dieses konkrete Paket.

Achte in dieser weiteren Hörprobe darauf, wie Sprache und Klang zusammenwirken und ob dir diese Form der täglichen Beschäftigung mit dir selbst zusagt. Der Aufbau der Affirmationen ist laut Anbieter logisch, einfach und gut verständlich. Du sollst ihn also auch dann nachvollziehen können, wenn Affirmationen bisher kein Teil deines Alltags waren.

Nutze die nächste Hörprobe, um deinen persönlichen Eindruck zu ergänzen: Kannst du den Aussagen gut folgen, und wie empfindest du die Begleitung? Die Hörproben geben dir einen Einblick in das Format. Sie nehmen dir keine Entscheidung ab und sagen nicht voraus, welche Veränderungen du selbst mit der Anwendung erleben wirst.

Laut einer Umfrage des Anbieters unter 84 Personen bewerteten knapp 85 Prozent – über 70 Befragte – eine 6D-Affirmation als sehr gut beziehungsweise gut und würden sie nutzen. Diese Rückmeldungen beziehen sich auf eine 6D-Affirmation, nicht auf nachgewiesene Ergebnisse mit Selbstwert und Innere Ruhe.

Bellersen, ausgebildeter NLP- und Psych-K-Practitioner, startete 2009 sein Projekt für Potenzialentwicklung und mentale Stärke, nachdem er als Entwicklungs-Ingenieur in der Halbleiterforschung, als Coach für junge Ingenieure und 13 Jahre im Ausland tätig gewesen war; seine Bücher erreichen laut Amazon.de 4,6 beziehungsweise 4,2 von 5 Sternen.

In seinen Zugang fließen Erfahrungen aus seiner Lebensschule sowie Erkenntnisse aus Quantenphysik und Gehirnforschung ein. Die Anbieter-Positionierung lautet „Deutschlands Affirmations-Experte #1“. Sein Standardwerk „Ihr Erfolg mit Affirmationen“ umfasst 320 Seiten und ist seit Ende November 2012 im Buchhandel erhältlich. Seine Ingenieur-Vergangenheit prägt dabei den systematischen, strukturierten Zugang.

Das Methodenbuch „Die Kraft positiver Affirmationen: Befreie Dich mit 6D-Affirmationen von Deinen Ketten“ enthält ein Vorwort von Tim Daugs; seine Bewertung von 4,2 von 5 Sternen beruht laut Amazon.de auf 41 Bewertungen. Die folgenden Stimmen beziehen sich auf Bellersens Bücher. Sie geben Eindrücke zum Anbieter wieder, sind aber keine Kundenstimmen zu diesem Affirmationspaket.

Stimmen zum Anbieter

hervorragendes Arbeitsbuch für Anfänger

DieMe – 5 Sterne zu „Ihr Erfolg mit Affirmationen“, Amazon.de

sehr fortschrittliche und auch hocheffektive Form der Affirmationen

Rochus Thoma – 5 Sterne zu „Die Kraft positiver Affirmationen“, Amazon.de

So läuft dein 4-Tage-Reset ab

Wenn du nicht nur einen täglichen Impuls suchst, sondern dein Thema genauer verstehen möchtest, bietet dir die RESET-Edition einen strukturierten Rahmen. Sie verbindet Standortbestimmung, Veränderungs-Impulse und tägliche Anwendung. Die folgenden vier Schritte zeigen die Bestandteile des Ablaufs, ohne einzelne Inhalte einem festgelegten Tag zuzuordnen.

1. Deinen Ausgangspunkt erkennen: Du beginnst mit dem Intensiv-Test und seiner ehrlichen Auswertung.
2. Veränderungs-Impulse aufgreifen: Du beschäftigst dich mit den tieferen Einsichten und den daraus abgeleiteten Impulsen.
3. Täglich mit Affirmationen arbeiten: Du nutzt die 14 chakra-basierten Affirmationen mit Theta-Frequenzen.
4. Über vier Tage aktiv werden: Du arbeitest mit dem Reset-Programm zur Selbstaktivierung einschließlich Swish Pattern.

Das Swish Pattern ist eine NLP-Technik, die laut Anbieter im Reset-Programm zur gezielten Stressauflösung eingesetzt wird. Bellersens Ausbildung zum NLP-Practitioner bildet einen methodischen Hintergrund dafür. Du lernst damit ein konkretes Werkzeug kennen, das dir auch über die vier Tage hinaus für den Umgang mit belastenden Situationen zur Verfügung steht.

Welche Option passt zu dir?

Dein Weg. Dein Tempo. Deine Entscheidung. Wähle für Selbstwert und Innere Ruhe den Einstieg, der zu deinem aktuellen Bedürfnis passt: die kompakte tägliche Anwendung oder den vertiefenden Selbstcoaching-Rahmen. Selbstwert und Innere Ruhe ist eines der themenspezifischen Affirmations-Programme aus Bellersens 6D-Affirmationen-Reihe.

Was sich für dich verändern kann

Es geht nicht darum, dich für einen Moment aufzubauen und danach wieder gegen dieselben Zweifel anzukämpfen. Laut Anbieter zielt Selbstwert und Innere Ruhe auf echte Selbstannahme, inneren Frieden und eine tiefere Verankerung positiver Überzeugungen. Die folgenden Ziele beschreiben die angestrebte Veränderung – nicht ein garantiertes Ergebnis für jede Person.

• Dir selbst freundlicher begegnen, auch wenn etwas nicht gelingt.
• Klarer erkennen, wer du wirklich bist, statt dich nur über Vergleiche zu sehen.
• Eine gesunde Selbstliebe entwickeln, ohne dich für Zugehörigkeit zu verstellen.
• Positive Überzeugungen tief im Unterbewusstsein verankern, statt sie nur kurz zu denken.
• Mit dem Swish Pattern gezielt an Stressauflösung arbeiten.
• Das Gefühl entwickeln, endlich genug zu sein – ohne ständig mehr leisten zu müssen.

Selbstmotivation allein greift nach dem Ansatz des Anbieters zu kurz, wenn die darunterliegenden Überzeugungen nicht mitziehen. Der Aufbau ist laut Anbieter logisch, einfach und verständlich, sodass du auch als Einsteiger beginnen kannst. Wenn bei der Anwendung Fragen auftauchen, ist der Anbieter persönlich per E-Mail und Telefon erreichbar.

Wähle Selbstwert und Innere Ruhe, wenn du dich bewusst mit deinem Selbstbild beschäftigen möchtest – kompakt mit den Affirmationen oder vertiefend mit der RESET-Edition. Maßgeblich ist, welcher Einstieg sich für dich passend anfühlt. Das Programm ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.

Häufige Fragen zu Selbstwert und Innere Ruhe

Autor: Michael Bellersen

Positive Affirmationen prägen sein Angebot seit 2012: Michael Bellersen entwickelt das Konzept der 6D-Affirmationen und veröffentlicht Bücher dazu. Kunden erhalten Programme zu Selbstwert, innerer Ruhe, Fokus und Network-Marketing-Mindset.

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