Let´s Get Started – Mentalcoaching für Reiter von Simone Braunstein

Du willst mit Let´s Get Started im Training und auf dem Turnier fokussierter und gelassener sein? In drei persönlichen 1:1-Coachings mit Simone Braunstein stehen du, dein Pferd und deine Themen im Mittelpunkt. Statt beim Einreiten gegen Nervosität anzukämpfen oder dich durch zähes Training zu arbeiten, richtest du deinen Blick auf das, was dich weiterbringt: klare Aufgaben, ausdrucksstarke Manöver und Freude am Reiten.

Drei persönliche Stunden für dich und dein Pferd

Keine vorproduzierten Lektionen, keine Gruppe: Let´s Get Started bietet dir drei echte 1:1-Coachings zu je 60 Minuten. Du sprichst live mit Sport Mental Coach Simone Braunstein – online via Zoom und auf Deutsch. Insgesamt sind das drei Stunden persönliche Begleitung, in denen es um deine reiterlichen Herausforderungen und Ziele geht.

Vielleicht kannst du eine Aufgabe im Training längst reiten, doch im Bewerb fehlt dir die Konzentration. Vielleicht möchtest du mit deinem Pferd schneller ins gemeinsame Lernen kommen oder endlich wieder motiviert zum Training gehen. Im Einzelgespräch bekommen genau diese Themen Raum.

Fokus im entscheidenden Moment – und Freude am Fortschritt

Du möchtest nicht nur wissen, was du reiten sollst. Du möchtest es auch dann umsetzen können, wenn es darauf ankommt. Let´s Get Started zielt auf bessere Resultate im Training und auf dem Turnier: mit einem Mindset, das dich bei deinen Aufgaben unterstützt, statt dich auszubremsen.

• Aufs Wesentliche konzentrieren: Richte deine Aufmerksamkeit im Training und während des Turniers auf die Aufgabe vor dir.
• Schneller gemeinsam lernen: Erlerne Aufgaben mit deinem Pferd und setze sie klarer und schneller um.
• Bei Herausforderungen dranbleiben: Arbeite daran, dich von schwierigen Situationen nicht stoppen zu lassen.
• Motiviert trainieren: Finde zurück zu mehr Spaß, Energie und Freude an der gemeinsamen Arbeit.
• Erfolge feiern: Richte dein Training auf Fortschritte und ausdrucksstarke Manöver aus, die schön anzusehen sind.

Wie sich mehr Konzentration im Bewerb anfühlen kann, beschreibt Theresa aus ihrer Zusammenarbeit mit der Coachin:

Da ich am Turnier immer angespannt und vor allem beim Einreiten in den Bewerb sehr nervös bin, habe ich mit Simone angefangen zu arbeiten. Das Sport Mental Coaching ist wirklich toll!! … Man merkt plötzlich, wie viel konzentrierter und fokussierter man in der Situation selbst ist.

Theresa, Klientin

Mehr Energie, mehr Motivation, mehr Spaß, mehr Möglichkeiten

Wenn sich Training nur noch nach Anstrengung anfühlt, hilft der nächste Versuch allein nicht immer weiter. Der Kern von Let´s Get Started lautet: Bring dein Mindset in Schwung für mehr Energie, mehr Motivation, mehr Spaß und mehr Möglichkeiten. Damit aus dem Gefühl, festzustecken, wieder Lust auf den nächsten Trainingsschritt werden kann.

Dabei geht es nicht darum, dir zusätzlichen Leistungsdruck zu machen. Du bringst die Bereitschaft mit, etwas zu verändern; im Coaching arbeitest du an deinen Themen und Zielen. Simone Braunstein richtet ihre Arbeit nach eigener Aussage an Menschen, die aus voller Überzeugung eine positive Veränderung wollen und bereit sind, in sich und ihre Ziele zu investieren.

Simone hat mir geholfen, aus einem echten Motivationsloch herauszukommen und wieder Freude an der Sache zu entwickeln. Ihre Hilfestellungen und Anleitungen sind extrem gut umsetz- und integrierbar … Simone ist einfühlsam, holt einen an der richtigen Stelle ab und fordert, ohne zu überfordern.

Claudia, Klientin

Body – Mind – Movement: Körper, Kopf und Bewegung zusammenbringen

Du sitzt nicht nur mit deinem Körper im Sattel. Auch deine Aufmerksamkeit, deine innere Anspannung und deine Erwartungen begleiten dich. Der ganzheitliche Ansatz Body – Mind – Movement betrachtet deshalb Körper, Kopf und Bewegung zusammen – und dich und dein Pferd als Team.

Ein Grundgedanke der Arbeit von Simone Braunstein: Dein Pferd gibt dir direktes und ehrliches Feedback auf dein Verhalten und deine Wirkung. Genau dort setzt die mentale Arbeit an. Eine veränderte Wahrnehmung kann dir helfen, bewusster zu reagieren und deine Hilfengebung feiner abzustimmen.

Seitdem ich mit Simone angefangen habe zu arbeiten hat sich mein Mindset völlig verändert. Ich kann mit herausfordernden Situationen viel besser umgehen. Meine Konzentrationsfähigkeit und meine Wahrnehmung haben sich um ein vielfaches verbessert, dies ermöglicht mir, mit einer feineren Hilfengebung auf mein Pferd einzugehen.

Tabea, Klientin

Du wirst dabei nicht allein als Sportlerin oder Sportler betrachtet, sondern als Mensch. Welche Themen du anschauen und bearbeiten möchtest, entscheidest du mit: Claudia beschreibt ausdrücklich, dass sie als Coachee selbst die Grenzen der Arbeit definieren kann.

Mir gefällt der ganzheitliche Ansatz von Simones Arbeit und die Ruhe und Gelassenheit die sie ausstrahlt. … Ich mag den klaren und korrekten Umgang und fühle mich total gut aufgehoben.

Anna, Klientin

Mentale Kompetenz, die deine reiterliche Realität kennt

Simone Braunstein ist nach eigener Angabe zertifizierter Sport Mental Coach, Mental Coach und Trainerin im Westernreitsport. Seit jungen Jahren ist sie selbst regelmäßig Turniere geritten. Die Anforderungen zwischen Vorbereitung, Einreiten und entscheidendem Manöver kennt sie damit aus eigener Erfahrung. Du musst die reiterliche Realität nicht erst von Grund auf erklären.

Zu ihren Coaching-Themen zählen Disziplin, Willenskraft, Mut und Entschlossenheit ebenso wie Teamgeist und der Umgang mit Fehlschlägen, Rückschlägen und Verletzungen. Das Angebot gehört zu ihrem Sportcoaching-Programm für Athleten und angehende Profis im Westernreitsport. Laut Anbieterprofil begleitet sie zugleich Amateur- und Profireiter.

Body – Mind – Movement ist dabei ein durchgängiges Arbeitsprinzip: Auch ihr berufliches Netzwerkprofil verbindet ihre Tätigkeit als Trainerin und Sport Mental Coach mit diesem Ansatz und professionellem Sportcoaching. In Fachbeiträgen beschäftigt sie sich mit Kommunikation, Führung, Mentaltraining und Wettkampfangst. Ihr Beitrag über klare Kommunikation mit dem Pferd hat laut Anbieterseite über 20 Leserkommentare.

Du musst keine Turnierambitionen haben, um an deinem Mindset zu arbeiten. Let´s Get Started richtet sich an Reiterinnen und Reiter verschiedener Leistungsniveaus – vom Freizeitreiter, der mehr Fokus und Freude sucht, bis zur ambitionierten Sportlerin mit klaren Wettkampfzielen.

Simone kann sich in jeden Reiter einfühlen, ob Freizeit- oder Turnierreiter, sie hat alle Instanzen selbst durchlaufen. Ich fühlte mich von Simone absolut verstanden, mit neuen Ideen ausgestattet …

Beate, Klientin

So startest du mit Let´s Get Started

Die Zusammenarbeit beginnt mit deinen Themen – und, wenn es dir möglich ist, mit einem Blick auf dich und dein Pferd in Bewegung. Ein kurzes Trainingsvideo vorab hilft der Coachin, sich ein genaues Bild zu machen und eure Gespräche an deiner tatsächlichen Trainingssituation auszurichten.

1. Informationen per Mail erhalten: Nach deiner Buchung bekommst du eine Bestätigung mit allen Informationen.
2. Drei passende Termine vereinbaren: Eure Coaching-Termine werden individuell abgestimmt. Du musst dich nicht nach einem starren Kursplan richten.
3. Optional ein Trainingsvideo senden: Wenn möglich, schickst du vorab ein kurzes Video von dir und deinem Pferd. Es ist ein Wunsch, keine Voraussetzung.
4. Persönlich via Zoom arbeiten: In drei Einzelgesprächen zu je 60 Minuten widmet ihr euch deinen Zielen und Herausforderungen.

Simone Braunstein ist laut Profil in Dietach in Oberösterreich ansässig. Für Let´s Get Started musst du nicht in der Nähe wohnen: Das Coaching läuft vollständig online und ist aus dem gesamten deutschsprachigen Raum buchbar.

Ich habe nun ein klares Ziel vor Augen und Tools an der Hand, die mir helfen, meine Ziele zu erreichen. Das stärkt mich in meinem Weiterkommen und es bringt mich vor allem ins Tun und das wiederum gibt mir Vertrauen, Selbstsicherheit und Wohlbefinden.

Kerstin, Klientin

Was Klientinnen aus der Zusammenarbeit mitnehmen

Auf der Anbieterseite stehen acht ausführliche, namentlich gezeichnete Erfahrungsberichte: von Claudia, Roswitha, Theresa, Beate, Anna, Dani, Kerstin und Tabea. Sie berichten unter anderem über neue Motivation, weniger belastende Turniernervosität, bessere Konzentration und feinere Hilfengebung. Alle Stimmen liegen dort auch in englischer Fassung vor; die Sprache des Coachings ist Deutsch.

Die Berichte beschreiben persönliche Erfahrungen mit der Coachin, nicht ein für alle identisches Ergebnis nach drei Stunden. Simone Braunstein fasst ihre Erfahrung mit ihrer Arbeitsweise so zusammen: „Dieses Mindset und dieser ganzheitliche Ansatz haben meinen Kunden geholfen, ihre Ziele zu erreichen und ihre Träume zu verwirklichen.“

Die professionelle Begleitung die du als Sport Mental Coach in die Zusammenarbeit mit einbringst ist fantastisch – der Erfolg spricht für sich!

Roswitha, Klientin

Auf der Seite der Anbieterin berichtet Dani über ihre reiterliche und mentale Entwicklung durch die Zusammenarbeit:

Simone hat mich nicht nur reiterlich auf ein ganz anderes Level gebracht, sondern auch mental bin ich durch ihre wertvollen Tipps und das Coaching extrem gewachsen, habe mehr Selbstvertrauen, kenne meine Stärken und weiß, woran ich noch arbeiten kann.

Dani, Klientin – Anbieterseite

Der fachliche Rahmen bleibt klar: Simone Braunstein arbeitet als Sport Mental Coach. Sie gibt ausdrücklich keine Heilversprechen und stellt keine Diagnosen. Im Mittelpunkt stehen deine sportliche Entwicklung und dein Umgang mit den Herausforderungen des Reitens.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Let´s Get Started

Dein nächstes Training beginnt auch im Kopf

Du musst nicht bis zur nächsten Turniersaison warten, um an deinem Fokus und deiner Motivation zu arbeiten. Mit Let´s Get Started nimmst du dir drei persönliche Stunden für das, was dich und dein Pferd weiterbringen soll: bewusster trainieren, Herausforderungen angehen und wieder mehr Freude am gemeinsamen Fortschritt erleben.

Mach den ersten Schritt mit Let´s Get Started. Nach deiner Buchung erhältst du alle Informationen per Mail und vereinbarst mit Simone Braunstein die drei Termine, die zu deinem Alltag passen.