Ich & Alles – Videokurs zur Selbsterkenntnis

Du willst ganz bei dir sein und dich trotzdem mit allem verbunden fühlen? Ich & Alles lädt dich ein, genau diese Verbindung zu entdecken. Die kompakte Webinar-Aufzeichnung von Uwe Albrecht zeigt dir Achtsamkeit als gelebte Haltung: zentriert in dir und zugleich offen für das Ganze. Du greifst jederzeit über die innerwise Online Academy darauf zu – passend zu deinem Alltag.

Du selbst sein und alles sein – geht das?

„Wenn Leben eine Kunst ist, so ist es diese: Du selbst sein und alles sein – und das bitte gleichzeitig.“ Dieser Gedanke ist das Herz von Ich & Alles. Es geht um die Verbindung zweier Erfahrungen, die im Alltag oft wie Gegensätze wirken: ganz in deinem eigenen Zentrum ruhen und zugleich weit und verbunden sein.

Vielleicht kennst du das: Wenn du dich auf dich selbst konzentrierst, scheint die Welt ein Stück weiter weg. Öffnest du dich für andere, tritt dein eigenes Empfinden manchmal in den Hintergrund. Ich & Alles richtet den Blick auf eine andere Möglichkeit. Du musst dich nicht zwischen Bei-dir-Sein und Verbundensein entscheiden. Nach dem Verständnis von innerwise führen beide Pole in die Angebundenheit.

Der erste Pol ist die Konzentration in deinem Zentrum: im Ich, in der Selbstliebe. Der zweite ist die Weite – den Raum mit deiner Präsenz zu füllen, „der große Klang“ zu sein. Nicht erst das eine und später das andere. Sondern beides zugleich. So beschreibt innerwise Ich-Sein und All-Sein als einen gemeinsamen Zustand.

Was du in Ich & Alles lernst

Der Kurs lädt dich ein, Selbstliebe und Verbundenheit zusammenzudenken und als Haltung zu erkunden. Im Mittelpunkt steht nicht der Rückzug aus dem Leben. Es geht darum, mit deinem eigenen Zentrum in Kontakt zu bleiben, während du Menschen begegnest, Verantwortung übernimmst oder etwas gestaltest.

• Im eigenen Zentrum konzentriert und angebunden sein: Du beschäftigst dich damit, wie Bei-dir-Sein und Verbindung zusammengehören.
• Selbstliebe als Haltung der Zentrierung verstehen: Du richtest deine Aufmerksamkeit auf dein eigenes Zentrum, ohne die Außenwelt auszublenden.
• Weite erleben und „Alles sein“: Du erkundest die Vorstellung, mit deiner Präsenz einen größeren Raum zu füllen.
• Beides gleichzeitig halten: Du lernst das Prinzip kennen, Ich-Sein und All-Sein nicht abzuwechseln, sondern miteinander zu verbinden.
• Achtsamkeit in Alltag, Beruf und Beziehung leben: Du überträgst den Gedanken auf Situationen, in denen du zugleich klar bei dir und offen für andere sein möchtest.

Die Methode folgt einem Prinzip aus zwei zugleich gelebten Polen: Konzentration im Zentrum als Ausdruck der Selbstliebe und Weite als Alles-Sein. Beide stehen bei innerwise für Angebundenheit. Die Übertragung auf konkrete Lebensrollen macht daraus eine Frage für deinen Alltag: Wie kannst du in deiner Mitte bleiben und dennoch den Raum um dich wahrnehmen und mitgestalten?

Achtsamkeit, die im Alltag trägt

Was bedeutet diese Haltung außerhalb eines stillen Moments? Die Anbieterseite zeichnet dafür vier Bilder. Sie zeigen, wohin der Gedanke führen soll: mitten in die Arbeit, in Begegnungen und ins schöpferische Tun.

Diese Rollenbilder sind keine Beschränkung auf bestimmte Berufe. Sie machen sichtbar, worum es im Kurs geht: Achtsamkeit soll dort Platz finden, wo dein Leben stattfindet. Im Gespräch, in Verantwortung, in der Beziehung und beim Gestalten. „So kann Achtsamkeit sein“.

Hol dir den Zugang und starte heute Abend.

Inhalt und Aufbau auf einen Blick

Ich & Alles ist ein deutschsprachiger Videokurs auf Basis eines aufgezeichneten innerwise-Webinars. Die Webinar-Aufzeichnung dauert laut Anbieter-Shop 53 Minuten; den Gesamtumfang des Angebots gibt die Anbieterseite mit etwa zwei Stunden an. Damit bleibt der Einstieg überschaubar und lässt sich an einem Abend einplanen.

Inhalt und Aufbau

Nach der Freischaltung kannst du direkt beginnen. Die Inhalte stehen dir online in der innerwise Online Academy zur Verfügung und sind jederzeit erneut abrufbar. Du kannst dich deshalb zunächst mit dem Grundgedanken vertraut machen und später noch einmal zu ihm zurückkehren – etwa mit einer konkreten Situation aus deinem Alltag im Sinn.

Die großen praktischen Lebensthemen des Homo-real-Spektrums stehen laut Anbieter ausdrücklich auch Menschen ohne innerwise-Vorkenntnisse offen. Wenn du Achtsamkeit als Haltung entdecken möchtest, kannst du hier einsteigen.

Ein Thema mit Tiefe: Entdecke deinen Weg mit innerwise

Ich & Alles gehört zum Themenkreis Homo real. innerwise beschreibt ihn als den praktischen Lebensphilosophen des Systems: für Menschen, die gute Fragen mögen und nach Sinn suchen. Der Kurs ist damit in einen größeren Zusammenhang eingebettet, in dem Selbsterkenntnis auf praktische Lebensfragen trifft.

Innerhalb von innerwise ist Ich & Alles eine von vierzehn menschlichen Entwicklungsdimensionen. Zu den weiteren Dimensionen zählen Liebe, Erkenntnis, Emotionen, Intuition, Präsenz, Intimität, Autonomie und Evolution. Das Modell soll dir laut Anbieter helfen, deinen gegenwärtigen Standort auf deinem Weg zu erkennen, Unbewusstes umfassend zu entdecken und in Bewusstes zu wandeln.

Dem Thema Ich & Alles ordnet innerwise die Unterthemen Innenwelt & Außenwelt, UrSeele, Interaktionsräume, Red Line als Lebenslinie und Red Circle als Lebenskreis zu. Sie zeigen den thematischen Rahmen, in dem die Verbindung zwischen deinem inneren Erleben und dem weiten Raum betrachtet wird.

Die Homo-real-Videos beschreibt der Anbieter als Chance für „Sprünge nach vorne – ins Leben hinein“. Begleitende Arbeitsblätter sollen dabei helfen, die Themen spielerisch zu durchdringen. Auch für Coaches, Therapeuten und Mentoren ist dieser Zusammenhang interessant: Laut Anbieter lassen sich die Homo-real-Themen einzeln in die therapeutische Arbeit mit Klienten integrieren.

Inhaltlich steht hinter dem Angebot Uwe Albrecht, Arzt, Philosoph, Systemcoach und Begründer von innerwise. Seine fachlichen Grundlagen umfassen ein Humanmedizinstudium an der Humboldt-Universität zu Berlin sowie Chinesische Medizin, Physioenergetik und Homöopathie. Das 2005 von ihm entwickelte innerwise bündelt ganzheitliche energetische Heil- und Entwicklungssysteme und ist international verbreitet.

Der Anbieter beschreibt Albrecht als Pionier der energetischen Medizin. Seine weltweite Seminar- und Workshoparbeit ergänzt das Online-Lernangebot; gelebt und gearbeitet wird dabei zwischen Berlin und Kalifornien. Die innerwise Online Academy umfasst laut Anbieter mittlerweile über 40 Online-Kurse und On-demand-Angebote von Uwe Albrecht. Ich & Alles bietet dir darin einen kompakten Zugang zu einer grundlegenden Frage: Wie kannst du ganz du selbst sein und zugleich verbunden leben?

Häufige Fragen zu Ich & Alles

Anbieter: innerwise Online Academy

Seit 1996 verbindet die Marke intuitive Analyse mit energetischer Selbsthilfe und bewusster Lebensgestaltung. Die Online Academy bietet vom Gründer persönlich geleitete Kurse für Selbstanwender und beratende Berufe.

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