Mensch oder Maschine, Band I – Buch über Selbstbestimmung
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Band I der Reihe „Mensch oder Maschine“: ein gedrucktes Transformationshandbuch mit fünf Kapiteln, vier Experteninterviews und Freitextflächen für alle, die Fremdbestimmung im digitalen Alltag durchschauen und bewusster, selbstbestimmter leben wollen.
Du willst dein Leben wieder selbst bestimmen – privat und beruflich? „Mensch oder Maschine, Band I“ von Dr. phil. Julia König lädt dich ein, genauer hinzusehen: Wo entscheidest du bewusst, und wo funktionierst du längst nach Erwartungen, Gewohnheiten oder digitalen Impulsen? Das Transformationshandbuch für deinen Ausstieg aus der Fremdbestimmung verbindet fundierte Gedanken mit praktischer Selbstreflexion. Es will wachrütteln und zugleich Halt geben – damit du nicht nur deinen Alltag organisierst, sondern klarer erkennst, wer du darin sein möchtest.
Was bleibt vom Menschen, wenn Maschinen immer mehr können?
Künstliche Intelligenz schreibt, sortiert und beschleunigt. Longevity, Brain-Computer-Interfaces und humanoide Roboter verschieben die Grenzen dessen, was technisch möglich erscheint. Doch zwischen all den neuen Möglichkeiten bleibt eine persönliche Frage offen: Was macht dich zum Menschen, wenn Maschinen vieles schneller, länger und präziser erledigen?
Hier setzt das Buch an. Während Technologie nach dem Machbaren fragt, richtet Bewusstsein den Blick auf das Gewollte. Mehr Information allein hilft dir wenig, wenn du nicht weißt, welche Richtung deine eigene ist. Klarheit wird deshalb zur Zukunftskompetenz: nicht noch mehr Tempo aufnehmen, sondern bewusster entscheiden, was dir wichtig ist.
Die Haltung dahinter ist ausdrücklich nicht technikfeindlich. Julia König wirbt für eine bewusste Symbiose von Mensch und Maschine: KI und Technik dürfen Werkzeug und Verstärker sein, ohne deine menschlichen Qualitäten zu ersetzen. Von Transhumanismus bis Selbstverbindung betrachtet das Buch diese Fragen bodenständig, ohne esoterische Ausrichtung. Die These: Wer die Vorteile technischer Möglichkeiten mit einer selbstbestimmten Lebensweise verbindet, kann deutlich an Lebensqualität gewinnen.
Welches Format von „Mensch oder Maschine, Band I“ passt zu dir?
„Mensch oder Maschine, Band I“ ist jetzt in der Neuauflage erhältlich. Der deutschsprachige erste Band umfasst 136 Seiten und eröffnet die auf drei Bände angelegte Reihe „Mensch oder Maschine“. Band I ist erschienen, weitere Bände folgen. Du kannst den Einstieg so gestalten, wie er zu deinem Alltag passt: gedruckt lesen, digital lesen und hören oder mit einem eigenen Arbeitsbuch reflektieren.
| Format | Das erwartet dich | So nutzt du es |
|---|---|---|
| Gedrucktes Softcover | 136 Seiten, Versand inklusive | Du liest auf Papier und hältst deine Gedanken direkt auf den Freitextflächen fest. |
| E-Book + Hörbuch | E-Book mit 136 Seiten und Hörbuch mit 270+ Minuten, sofort verfügbar | Du wechselst zwischen Lesen und Zuhören und hast dauerhaft digitalen Zugriff. |
| Reflexions-Handbuch | Arbeitsbuch zum Mitmachen, Versand inklusive | Du wählst ein Format, das dein eigenes Nachdenken und Ausarbeiten in den Mittelpunkt stellt. |
Wähle dein Format: Das Hörbuch und das Reflexions-Handbuch sind optionale Möglichkeiten. Du schließt dabei kein Abonnement ab, und es entstehen keine versteckten Kosten. Die gedruckten Ausgaben kommen per Post zu dir; digitale Inhalte stehen sofort bereit. Du kannst auch mehrere Exemplare wählen, wenn du das Buch mit Familie oder Freunden teilen möchtest. Als Geschenk eröffnet es Raum für Gespräche darüber, was ein bewusstes Leben ausmacht.
Wie wird aus philosophischem Wissen mehr Selbstbestimmung?
Fremdbestimmung muss nicht laut auftreten. Sie kann sich im täglichen Funktionieren verstecken – dort, wo du kaum noch prüfst, ob eine Entscheidung wirklich zu dir passt. Das Buch hilft dir, Ursachen und Zusammenhänge zu verstehen und solche Muster leichter wahrzunehmen. Sein Ziel ist eine Entscheidungshilfe: Willst du deine menschlichen Eigenschaften bewusst leben oder vor allem reibungslos funktionieren?
Dafür verbindet Band I philosophische Einordnung, unter anderem mit Bezug auf Kant, mit Impulsen aus Neurowissenschaft, Herzforschung und Spiritualität. Die Gedanken bleiben nicht nur auf der gedruckten Seite stehen. Selbstreflexionsübungen und Freitextflächen laden dich ein, deine eigenen Antworten zu formulieren. So näherst du dich auch großen philosophischen Fragen über deine persönliche Erfahrung.
- Fremdbestimmung leichter erkennen: Du schärfst deinen Blick dafür, wie selbstverständlich äußere Einflüsse deinen Alltag mitgestalten.
- Bewusster entscheiden: Du lernst Wege kennen, dein Leben eigenständiger auszurichten, statt nur auf Anforderungen zu reagieren.
- Dich selbst klarer verstehen: Du beschäftigst dich damit, wer du bist und was du wirklich willst.
- Herz, Körper und Wahrnehmung einbeziehen: Du erschließt dir ihre Bedeutung für ein bewusstes Leben, statt Selbsterkenntnis allein als Denkaufgabe zu betrachten.
Vom Lesen ins eigene Erleben
Eine konkrete Praxis im Buch ist das Training von Herz-Hirn-Kohärenz, beispielsweise durch herzfokussierte Atmung. Sie wird als Möglichkeit vorgestellt, ein starkes inneres Zentrum aufzubauen. Nutze auch die Freitextflächen, um nach einem Impuls innezuhalten und festzuhalten, was er für dich bedeutet.
Die zugrunde liegende These lautet: Bewusstseinsentfaltung gehört zu den Grundbedürfnissen menschlicher Existenz. Dafür braucht es nicht ausschließlich große Umbrüche. Das Buch richtet den Blick ebenso auf einfache, praktische Möglichkeiten, im Alltag bewusster zu leben.
Ein Vorwort von Thorsten Wittmann und vier ausführliche Experteninterviews erweitern die Perspektive. Raik Garve, Martin Strübin (Blaubeerwald), Reiner Krutti (HeartMath) und Marvin Alberg (Neowake) bringen unterschiedliche Blickwinkel ein. Du findest damit mehrere Zugänge in einem Band und kannst sie mit deinen eigenen Fragen verbinden.
Für wen eröffnet das Buch einen neuen Blick auf den Alltag?
Band I richtet sich an dich, wenn du privat oder beruflich freier entscheiden möchtest und spürst, dass dein nächster Schritt nicht nur in einer Veränderung äußerer Umstände liegt. Du brauchst dafür keine philosophischen Vorkenntnisse. Der Zugang ist auch für Einsteiger gedacht, die eine fundierte, unaufgeregte Auseinandersetzung suchen statt schneller Antworten.
Für deinen persönlichen und beruflichen Weg
Ob du selbstständig bist oder deinen Alltag grundsätzlich bewusster gestalten willst: Das Buch gibt dir Anregungen, deine Orientierung nicht allein von äußeren Anforderungen abhängig zu machen. Auch dein Interesse an KI, Digitalisierung, Longevity oder Transhumanismus findet hier einen menschlichen Bezugspunkt.
Für Eltern und Menschen mit Verantwortung
Wenn du Kindern etwas über Selbstbestimmung mitgeben möchtest, das im Schul- und Gesellschaftsalltag oft wenig Raum bekommt, beginnt dieser Weg auch bei dir. Band I lädt dich ein, deine eigene Haltung zu klären und bewusster zu leben, was du weitergeben möchtest.
Du musst dabei weder Technik ablehnen noch dich auf eine fertige Weltanschauung festlegen. Entscheidend ist die Bereitschaft, Fragen zuzulassen und die eigenen Antworten ernst zu nehmen.
Wie führen dich die fünf Kapitel zu mehr Klarheit?
Die fünf Kapitel bauen einen Weg von der Ausgangsfrage bis zur persönlichen Reflexion auf. Du erkundest zunächst die Zusammenhänge und richtest den Blick anschließend immer stärker auf dein eigenes Menschsein.
- Einleitung: Du erfährst, wie das Buch entstanden ist, warum die Autorin gerade jetzt Handlungsbedarf sieht und weshalb Kant für die heutigen Fragen nach Selbstbestimmung aktuell bleibt.
- Mensch – Maschine: Du untersuchst, was uns zum Menschen macht, wann wir wie Maschinen leben und wie sich Fremd- und Selbstbestimmung unterscheiden lassen.
- Essenzielle Aspekte: Ein Modell soll die Zusammenhänge leichter verständlich machen. Dabei geht es besonders um die Rolle von Herz, Körper und Wahrnehmung für ein bewusstes Leben.
- Reflexion: Du beschäftigst dich damit, was den Ausstieg aus der Fremdbestimmung erleichtern kann, und setzt dich mit den Kernaussagen zum Menschsein auseinander.
- Ausblick: Selbstverwirklichung und abschließende Fragen geben dir Anstöße, über die letzte Seite hinaus weiterzudenken.
Durch die Verbindung von Einordnung und eigenen Notizen wird das Lesen zu einer persönlichen Auseinandersetzung. Du sammelst nicht nur Gedanken anderer, sondern hältst fest, welche davon für dein Leben Bedeutung haben.
Wie kannst du vorab in die Gedankenwelt des Buches eintauchen?
Öffentliche Buchlesungen von Julia König gemeinsam mit Interviewpartner Raik Garve führen als Hörprobe in die Inhalte ein. Du bekommst einen Eindruck von der Sprache und davon, wie die Fragen nach Menschsein und Selbstbestimmung im Gespräch aufgegriffen werden.
Die Fortsetzung der gemeinsamen Lesung bietet dir einen weiteren Einblick in die Auseinandersetzung mit dem Buchthema.
In einem Videogespräch mit Marvin Alberg (Neowake) geht es außerdem um Frequenzen, Suggestibilität und Silent Subliminals. Damit lernst du einen der vier Interviewpartner auch im direkten Austausch mit der Autorin kennen.
Was berichten Leserinnen und Leser über das Buch?
Die ersten Rückmeldungen beschreiben einen persönlichen, verständlichen Zugang zu einem anspruchsvollen Thema. Eine weitere Leserstimme hebt die Verbindung spiritueller Erkenntnisse mit bio-wissenschaftlichen Ausführungen zur Funktionsweise der beteiligten Organe hervor.
„Ich fühlte mich beim Lesen, als spräche eine Freundin in liebevoller Weise zu mir … Danke für dieses Buch — ich freue mich auf die weiteren Bände!“
Daniela F. (46)
„Respekt! Ein mutiges Thema, und doch so verständlich geschrieben, dass es selbst Laien wie mich abholt. Mach weiter so!“
Stefan S. (43)
„Schönen Gruß von einer Fußballmama — dein Buch muss mit!“
Raphaela H. (42)
Auch zur Arbeit von Julia König liegen Bewertungen vor: Laut ProvenExpert erreicht sie 4,89 von 5 Punkten bei 16 geprüften Bewertungen, die Gesamtnote „Sehr Gut“ und 100 % Weiterempfehlung. Als Top-Kompetenzen werden Professionalität, Qualitätssicherung und Strukturiertheit genannt. Diese Angaben beziehen sich auf ihre Arbeit, nicht ausschließlich auf das Buch.
Häufige Fragen zu Mensch oder Maschine, Band I
Wie lange dauert der Versand?
Der Versand erfolgt durch die Deutsche Post. Innerhalb Deutschlands dauert die Lieferung ungefähr 3–4 Werktage, nach Österreich etwa 4–5 Werktage. Für die Schweiz und Länder außerhalb der EU sind ungefähr 6–7 Werktage vorgesehen. Die digitalen Formate sind sofort verfügbar und dauerhaft zugänglich.
Schließe ich ein Abonnement ab?
Nein. Es gibt kein Abonnement und keine versteckten Kosten. Du entscheidest einmalig, in welchem Format du „Mensch oder Maschine, Band I“ lesen möchtest; Hörbuch und Reflexions-Handbuch sind optionale Extras.
Was unterscheidet dieses Buch?
Band I verbindet Theorie und Praxis: philosophische Grundlagen, Impulse aus Neurowissenschaft, Herzforschung und Spiritualität sowie vier Experteninterviews treffen auf Selbstreflexionsübungen und Freitextflächen. Du kannst dich deshalb unmittelbar mit deinen eigenen Antworten beschäftigen. Dabei geht es nicht um eine Abkehr von Technik, sondern um ihren bewussten Einsatz und um deine menschlichen Qualitäten.
Woher stammt das Wissen der Autorin?
Julia König ist promovierte Philosophin und Religionswissenschaftlerin. Studium und Promotion führten sie in den Bereichen Philosophie, Angewandte Ethik und Religionswissenschaft an die Universität Jena. Seit über 25 Jahren beschäftigt sie sich mit philosophischen Fragen wie dem Sinn des Lebens; seit neun Jahren ist sie auf Zirbeldrüsen- und Bewusstseinsforschung spezialisiert.
In ihrer eigenen Feldforschung zur Körper-Geist-Verbindung interviewte sie tibetische Würdenträger und Gelehrte. Sie lernte persönlich bei Tulku Lobsang, Geshe Pema Samten, Anam Thubten, Sogyal Rinpoche und B. Alan Wallace. Diese Erfahrungen ergänzen ihren wissenschaftlichen Hintergrund.
Als Leiterin des Instituts für Bewusstseinsentfaltung in Leipzig arbeitet sie als Seminarleiterin, Coach und Prozessbegleiterin mit Einzelpersonen, Paaren, Teams und Organisationen. Sie initiierte den Kongress „Bewusstsein und Gemeinsinn – Die transformative Kraft der Gemeinschaft“ und vertritt das Buchthema auch in ihrer Keynote „Mensch & Maschine“, in Impulsvorträgen für Kongresse und bei Lesungen.
Brauche ich philosophische Vorkenntnisse?
Nein. Das Buch richtet sich ausdrücklich auch an Laien. Verständliche Einordnungen und einfache Selbstreflexionsübungen ermöglichen dir einen Einstieg, selbst wenn du dich bisher wenig mit Philosophie oder Bewusstseinsfragen beschäftigt hast.
Ist Band I ein in sich nutzbarer Einstieg in die Reihe?
Band I eröffnet die auf drei Bände angelegte Reihe und ist bereits erschienen. Mit seinen fünf Kapiteln, Interviews und Reflexionsflächen kannst du jetzt in die Fragen nach Fremdbestimmung und bewusstem Leben einsteigen. Weitere Bände folgen.
Ersetzt das Buch eine therapeutische oder medizinische Behandlung?
Die Inhalte dienen der Information und Bewusstseinsbildung. Sie ersetzen keine therapeutische oder medizinische Behandlung.
Fragen & Antworten
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