Jungbrunnen Live – Mitgliedschaft für Langlebigkeit von Sven Voelpel

Mit Jungbrunnen Live willst Du jünger, gesünder und leistungsfähiger leben, ohne Dich selbst durch Stapel von Fachliteratur zu arbeiten? Die Jungbrunnen Akademie bündelt für Dich das Wissen aus den 100 wichtigsten Büchern und 100 wichtigsten Studien zu Gesundheit, Langlebigkeit und Glück. In Online-Kursen und Live-Vorträgen bekommst Du dieses Wissen für Deinen Alltag vermittelt.

Warum 100 Bücher und 100 Studien?

Zwischen Beruf, Familie und Deinen täglichen Aufgaben bleibt wenig Raum, um Bücher und Studien zu lesen und ihre Erkenntnisse zusammenzuführen. Genau diese Arbeit nimmt Dir die Jungbrunnen Akademie ab: Die 100 wichtigsten Bücher und die 100 wichtigsten Studien sind für Dich ausgewertet. Statt selbst nach Zusammenhängen zu suchen, kannst Du Dich damit beschäftigen, was dieses gebündelte Wissen für Dein Leben bedeutet. Drei Themen stehen dabei im Mittelpunkt:

• Gesundheit: Wissen, mit dem Du Dich Deinen gesundheitlichen Alltagsthemen gezielter widmen kannst.
• Langlebigkeit: Erkenntnisse für Deinen Wunsch, jünger, gesünder und leistungsfähiger zu leben.
• Glück: Anregungen für ein Leben, in dem neben Leistungsfähigkeit auch Dein persönliches Wohlbefinden zählt.

Prof. Dr. Sven Voelpel und die Jungbrunnen Mentoren stellen Dir ihr gesamtes Wissen in Online-Kursen und Live-Vorträgen zur Verfügung. Du erhältst damit einen gebündelten Zugang zu den Themen, statt Dir jede Grundlage einzeln erarbeiten zu müssen.

Deine Abkürzung zu mehr Energie

Du möchtest im Alltag nicht nur funktionieren, sondern Dich gesünder, leistungsfähiger und glücklicher fühlen? Jungbrunnen Live versteht sich als Abkürzung auf dem Weg zu diesem Ziel. Die Lesearbeit ist bereits getan. Für Dich geht es darum, die Erkenntnisse zu verstehen und für Deine eigenen Fragen zu nutzen.

Diese fünf Lernziele geben Deinem Einstieg eine klare Richtung:

• Gebündeltes Wissen für Dich nutzen: Erschließe Dir die Erkenntnisse aus 100 Büchern und 100 Studien, ohne alle Quellen selbst durcharbeiten zu müssen.
• Stress besser bewältigen: Beschäftige Dich damit, wie Du mit den Anforderungen aus Arbeit und Familie besser umgehen kannst.
• Hartnäckige Pfunde angehen: Greife das Gewichtsthema auf, das Dich im Alltag beschäftigt, und bringe Deine Fragen dazu ein.
• Leichter ein- und besser durchschlafen: Nutze das aufbereitete Wissen, um Dich gezielt mit Deinen Schlafproblemen auseinanderzusetzen.
• Leistungsfähiger und glücklicher leben: Richte Deinen Blick auf Gesundheit, Langlebigkeit und Glück als zusammengehörige Lebensziele.

Stress, Gewicht, Schlaf – kennst Du das?

Fordern Arbeit und Familie so viel von Dir, dass Du kaum zur Ruhe kommst? Beschäftigen Dich die letzten Pfunde auf den Hüften, die einfach bleiben? Oder rollst Du Dich nachts von links nach rechts, während Du eigentlich längst schlafen möchtest?

Die Jungbrunnen Akademie greift genau diese Alltagssituationen auf. Sven Voelpel und die Jungbrunnen Mentoren vermitteln dazu ihr Wissen und beantworten Teilnehmerfragen in den Live-Vorträgen. So kannst Du die Themen nicht nur allgemein betrachten, sondern auch Deine konkrete Situation zur Sprache bringen.

Du musst dafür nicht erst ein abstraktes Interesse an Gesundheitswissen entwickeln. Dein Ausgangspunkt darf die Frage sein, die Dich heute beschäftigt: Wie komme ich mit meinem Stress zurecht? Wie gehe ich mein Gewicht an? Wie finde ich nachts besser in den Schlaf?

Was steckt in Jungbrunnen Live?

Jungbrunnen Live ist Deine Mitgliedschaft in der Jungbrunnen Akademie. Sie verbindet den laufenden Zugang zu Online-Kursen, Live-Vorträgen und der Jungbrunnen Community. Die drei Bausteine ergänzen sich: Du erschließt Dir Wissen, vertiefst Deine Fragen und findest Anschluss für den Austausch.

Inhalt und Aufbau

Aus der gebündelten Auswertung wird damit ein Lernweg: Die Online-Kurse vermitteln die Inhalte, die Live-Vorträge bieten Vertiefung und Fragenbeantwortung, und die Community schafft Raum für Austausch.

Wie passen die Gesundheitskurse in Deinen Alltag?

Wenn Dein Tag bereits mit beruflichen Aufgaben und Familienleben gefüllt ist, soll der Einstieg in Gesundheitsthemen überschaubar bleiben. Die Online-Kurse kannst Du in Deinem eigenen Rhythmus nutzen. Du musst Dich nicht zuerst durch die zugrunde liegenden Bücher und Studien lesen, bevor Du Dich mit Deinen Zielen beschäftigst.

Die Inhalte sind auf Deutsch und für alle Niveaus geeignet. Auch als Einsteiger ohne Vorwissen findest Du hier einen Zugang. Ob Du als Angestellter Deine Leistungsfähigkeit im Blick hast oder zwischen Arbeit und Familie nach Antworten suchst: Du kannst mit den Fragen einsteigen, die für Dich gerade wichtig sind.

Antworten bekommen und Teil der Community werden

Manche Fragen entstehen erst, wenn Du Dich intensiver mit einem Thema beschäftigst. Deshalb besteht Jungbrunnen Live nicht allein aus Online-Kursen. In den Live-Vorträgen beantworten Sven Voelpel und die Jungbrunnen Mentoren die Fragen der Teilnehmer. Du hast damit die Möglichkeit, Deine Anliegen einzubringen und das vermittelte Wissen zu vertiefen.

Hinzu kommt die Jungbrunnen Community. Sie gibt Dir Anschluss und Gelegenheit zum Austausch rund um die gemeinsamen Themen Gesundheit, Langlebigkeit und Glück. So verbindet die Akademie das Lernen im eigenen Tempo mit direkter Fragenbeantwortung und Gemeinschaft.

Wenn Du weniger Zeit mit der Suche nach Wissen verbringen und Dich stattdessen Deinen Zielen widmen möchtest: Sei dabei und werde ein Teil der Jungbrunnen Community!

Häufige Fragen zu Jungbrunnen Live