High Frequency Meditation – Audio-Übung zur Energiearbeit

Du willst leichter, freudvoller und trotzdem geerdet durchs Leben gehen? Die High Frequency Meditation von Susanne Brahier lädt dich ein, deine Frequenz bewusst zu erhöhen und dich auf Freude, Leichtigkeit und Liebe einzustimmen. Die geführte Audio-Meditation verbindet das Anheben deiner Energie mit einer tiefen Verbindung zu Mutter Erde. So geht es nicht darum, dem Alltag zu entfliehen, sondern dich innerlich leichter zu fühlen und zugleich fest im Leben verwurzelt zu bleiben.

Erhöhe deine Frequenz für ein leichtes und freudvolles Leben

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Schwere Energien scheinen deinen Körper und dein Leben zu durchziehen. Du wünschst dir mehr innere Weite, mehr Freude und einen leichteren Zugang zu dem, was in dir steckt. Genau hier setzt die Meditation an. Im spirituellen Verständnis der Anbieterin bedeutet Frequenzerhöhung, negative und schwere Energien in deinem Körper, deinen Systemen und deinem Leben zu lösen und dich auf eine andere innere Qualität einzustimmen.

Die persönliche Anleitung von Susanne Brahier begleitet dich dabei, deine Energien sanft und dennoch kraftvoll anzuheben. Freude, Leichtigkeit und Liebe bilden die Richtung dieser Reise. Du musst dafür keine eigene Meditationsabfolge entwickeln: Du hörst zu und lässt dich durch die Meditation führen.

Nach Angaben der Anbieterin unterstützt diese Praxis dein persönliches Energieniveau, deine emotionale Balance und deine innere Freude. Ihr Anliegen reicht dabei über einen angenehmen Moment hinaus: Die Meditation soll dich darin unterstützen, dein Leben nachhaltig zu verändern und dein Potenzial bewusster zu entfalten.

Mit der High Frequency Meditation hebst du deine Energie und behältst deine Wurzeln

Hohe Schwingung und Bodenhaftung müssen keine Gegensätze sein. Vielleicht hast du bereits erlebt, dass du dich während einer spirituellen Praxis leicht und weit fühlst, danach aber die Verbindung zu deinem Körper oder deinem Alltag vermisst. Die High Frequency Meditation greift genau dieses Spannungsfeld auf: Frequenzerhöhung und Erdung gehören hier zusammen.

Während du dich auf hohe Schwingungen einstimmst, wird dein Körper bewusst einbezogen. Zugleich tauchst du in die erdende Energie von Mutter Erde ein. Die Verbindung zu Mama Gaia ist damit kein Zusatz, sondern ein wesentlicher Bestandteil der Meditation.

Das Ziel ist eine hohe Frequenz, in der du dich zugleich getragen und verwurzelt erlebst. Nicht abheben und den Boden verlieren, sondern leichter schwingen und dabei hier sein: in deinem Körper und in deinem Leben.

Trainiere deine hohe Schwingung, statt immer wieder herauszufallen

Ein heller, leichter Moment ist wohltuend. Doch vielleicht fragst du dich, warum du ihn nicht halten kannst und bald wieder in vertraute Schwere zurückfällst. Die Antwort der Anbieterin ist ein fortlaufendes Training: Körper, Systeme und Leben sollen sich wiederholt auf die hohen Schwingungen eintunen.

Die Meditation ist deshalb als wiederkehrende Praxis gedacht, nicht nur als einmaliges Erlebnis. Mit jeder erneuten Anwendung beschäftigst du dich wieder mit derselben Verbindung: Energie anheben, Erdung integrieren und dich auf Freude, Leichtigkeit und Liebe ausrichten. So erhält dein Wunsch nach einer stabileren hohen Frequenz eine konkrete Form.

Susanne Brahier beschreibt diesen Ansatz als umfassendes Training für Körper, Systeme und Leben. Gemeint ist mehr als kurzfristige Entspannung: Die regelmäßige Ausrichtung soll nach ihrem Verständnis eine nachhaltige Veränderung unterstützen. Eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen oder ein fester Zeitraum wird dafür nicht vorgegeben.

Bleibe mit Mama Gaia verbunden und bringe Spiritualität in deinen Alltag

Dein Leben findet hier auf der Erde statt. Darum führt dich diese Meditation nicht weg von deinem Körper, sondern bezieht ihn ausdrücklich ein. Die Verbindung zu Mama Gaia steht für eine Spiritualität, bei der innere Entwicklung und Bodenhaftung zusammengehören.

Wenn du dir mehr Leichtigkeit wünschst, musst du dafür dein alltägliches Leben nicht ausklammern. Die angestrebte Veränderung betrifft gerade dieses Leben: wie du dich innerlich ausrichtest, welche Qualität du stärken möchtest und wie tief du dich dabei verwurzelt fühlst. Hohe Frequenz soll dich im Leben begleiten, nicht davon entfernen.

Der Ansatz steht im Zusammenhang mit der langjährigen Meditationsarbeit von Susanne Brahier. Sie beschäftigt sich seit 40 Jahren mit Spiritualität, Bewusstseinsentwicklung und dem Leben des eigenen Potenzials. Ihre Praxis besteht seit 2006 und umfasst unter anderem Meditationsgruppen sowie Kurse zu Achtsamkeit, Intuition und innerer Stimme. Laut ihrem Bewertungsprofil begleitet sie seit über 25 Jahren Menschen in Veränderungsprozessen.

Susanne Brahier ist Unternehmerin, Next-Level-Mentorin und Coach und begleitet Leaderinnen und High Achievers dabei, ihr volles Potenzial in die Welt zu bringen und ihren wahren Platz einzunehmen. Sie ist diplomierte Sozialpädagogin und Tanzpädagogin, Coach, Supervisorin und Organisationsentwicklerin BSO und arbeitet als Medium, Coach, Speakerin und Mentorin für Bewusstseinsentwicklung; gemeinsam mit ihrem Mann Simon Gerber ist sie seit 2006 unternehmerisch tätig und lebt auf Mallorca und in der Schweiz. Über die Jahre hat sie eigene Coaching-Programme sowie neue Methoden und Instrumente für die Potenzialentfaltung entwickelt, darunter die zertifizierte Ausbildung Diamond Light Ambassador© für Leaderinnen. Auf Instagram folgen ihr rund 9.800 Menschen, auf Facebook rund 2.900; ihren YouTube-Kanal beschreibt sie selbst als wunderschönen Frequenzraum mit Impulsen zu Bewusstsein, Spiritualität, Potenzialentwicklung und Seelenmission.

Auch die Erfahrung mit ihren Meditationen bietet Orientierung: Die Reihen high Energy Meditationen© und Soulconnection Meditationen© wurden nach Angaben der Anbieterin bereits mehr als 10.000 Mal heruntergeladen. Diese Zahl bezieht sich auf die beiden Meditationsreihen, nicht ausschließlich auf die High Frequency Meditation. Zudem hat sie das im Buchhandel erhältliche Buch „Shine your Light – no matter what!“ geschrieben, das dazu ermutigt, dem inneren Ruf und der eigenen Seelenmission zu folgen.

Starte ohne Vorkenntnisse mit einer persönlich geführten Audio-Meditation

Du hast noch nie meditiert? Du kannst trotzdem einsteigen. Die High Frequency Meditation richtet sich an alle Erfahrungsstufen und schließt Einsteigerinnen und Einsteiger ausdrücklich ein. Du brauchst keine Meditationstechnik mitzubringen, sondern folgst der gesprochenen Anleitung.

Das Audio-Programm aus dem Bereich Trance & Meditation umfasst eine geführte Meditation in deutscher Sprache. Susanne Brahier spricht sie persönlich. Du kannst sie beispielsweise über dein Smartphone mit Kopfhörern anhören und dich ganz auf ihre Stimme und die Anleitung konzentrieren.

• Geführt statt selbst zusammengestellt: Die gesprochene Anleitung begleitet dich durch die Meditation.
• Deutschsprachig und persönlich gesprochen: Du folgst direkt der Stimme von Susanne Brahier.
• Für alle Niveaus: Du kannst ohne Vorkenntnisse beginnen oder die Meditation in deine bestehende Praxis aufnehmen.
• Als Audio zum Anhören: Smartphone und Kopfhörer sind eine mögliche Art, die Meditation zu nutzen.

Auf der Anbieterseite gibt es eine Hörprobe ihrer Stimme. Damit kannst du vorab einen Eindruck von der gesprochenen Begleitung gewinnen.

Nimm das Geschenk an und gib deiner Entwicklung jetzt Raum

Susanne Brahier bietet dir die High Frequency Meditation kostenlos als Geschenk an. Der Einstieg erfolgt über das Eintragen auf der Anbieterseite. Nach deren Angaben erhältst du die Meditation über einen Promocode und kannst sie als kostenlosen Download herunterladen.

Damit kannst du den Ansatz aus Frequenzerhöhung und Erdung selbst kennenlernen: einer Anleitung folgen, dich auf Leichtigkeit einstimmen und dabei deine Verbindung zu Mutter Erde bewusst einbeziehen. Gerade wenn du bisher wenig Erfahrung mit Energie- und Frequenzmeditation hast, ist das ein zugänglicher Einstieg.

Du musst nicht auf den perfekten Moment warten, um deiner inneren Entwicklung Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn du dein volles Potenzial entfalten und Freude, Leichtigkeit und Liebe mehr Raum geben möchtest, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dich dieser Praxis zuzuwenden.

Häufige Fragen zu High Frequency Meditation

Autor: Susanne Brahier

Als Coach und Supervisorin verbindet Susanne Brahier, bekannt als uchange, Berufungsarbeit mit spirituellen Themen. Ihr Angebot richtet sich vor allem an Frauen und umfasst Meditation, Programme und persönliches Mentoring.

Alle Produkte von Susanne Brahier