Latosa Escrima Online Club für Kraft- & Kampfsport von Kai Kühn

Du willst Latosa Escrima strukturiert lernen – auch ohne Trainingsgruppe um die Ecke? Der Latosa Escrima Online Club bringt authentisches Latosa Escrima mit Master Kai Kühn in dein Wohnzimmer: 402 Videolektionen und über 19 Stunden Videomaterial helfen dir, Basics sauber aufzubauen und Prinzipien zu verbinden. Du trainierst ortsunabhängig, im eigenen Tempo und mit einem Übungsplan, der zu dir passt.

Kann man Escrima wirklich online lernen?

Die kurze Antwort: Man kann. Fleiß und Wille gehören dazu. Master Kai Kühn erklärt nicht nur Übungen, sondern auch ihr Wie und Weshalb. Seine persönliche Interpretation folgt dem deutlich erkennbaren Lehransatz von GM Rene Latosa. So lernst du die Prinzipien dieses philippinischen Kampfsystems zur Selbstverteidigung mit und ohne Waffen kennen – vom Einstieg bis zu Details für Profis.

Live-Training bietet Möglichkeiten, die ein Video nicht ersetzt. Doch Zeit, Entfernung und Alltag stehen regelmäßigen Terminen oft im Weg. Genau hier setzt der Escrima Club an: Du kannst Escrima online lernen, Bewegungen wiederholen und dich auf gemeinsames Training vorbereiten. Zusätzliches Partnertraining, Sparring und Seminarbesuche werden ausdrücklich empfohlen.

Was steckt in den 402 Videolektionen?

Kurze, kompakte Lektionen geben dir einen roten Faden, ohne dich an ein starres Curriculum zu binden. Du wählst ein Thema, arbeitest an seinen Grundlagen und ergänzt passende Variationen. Die thematische Ordnung macht deine nächsten Trainingsschritte planbar. Diese Übersicht zeigt die Schwerpunkte mit Stand vom 01.11.2026:

Hinzu kommen Krafterzeugung auf kurzen Wegen mit 8 Videos und 00:53:28 Laufzeit sowie Schubsen & Ziehen für Balance und Manipulation mit 15 Videos und 00:24:56 Laufzeit. Solo-Drills und Partnerübungen helfen dir, die Inhalte praktisch umzusetzen. Videos mit Solodrills in Dauerschleife lassen dich direkt mitüben, statt nach jeder Wiederholung neu zu starten.

Wie tief einzelne Themen gehen, zeigt Escapo mit 38 Lektionen und rund 2:20 Stunden Spielzeit. Das Training reicht weit über den Stock hinaus: Körperstruktur-Übungen mit „Power Tools“ dienen der körperlichen Kräftigung, Hiebschule und Falling Step der Optimierung deiner Torso-Rotation. Punkt-Fußarbeit und der Stockeingang für Stock gegen Stock ergänzen die Arbeit an deinen Basics.

Dein Training – wann und wo du willst

Dein Trainingsort kann das Wohnzimmer sein oder dein Homegym. Du loggst dich weltweit und rund um die Uhr ein, wann immer dein Alltag Raum dafür lässt. Das responsive Design ist für Computer, Tablets und Mobiltelefone optimiert. So kannst du eine Lektion am großen Bildschirm ansehen und beim Üben auf dem Smartphone wiederholen.

Die Zugangsdaten kommen direkt nach dem Abschluss per E-Mail. Dein Start ist innerhalb weniger Minuten möglich – auch nachts um 3:12 Uhr. Die Lektionen im Latosa Escrima Online Club sind auf Deutsch; laut Anbieterseite gibt es zusätzlich eine englischsprachige Fassung. Entscheidend bleibt dein Tempo: Du wiederholst eine Übung so oft, wie du sie gerade brauchst.

„Der Escrima Club bringt dir Expertenwissen in dein Wohnzimmer oder Homegym. (…) Kai bricht die Übungen, das Wie und Weshalb, in kurzen Videolektionen runter. Alles ist thematisch geordnet und somit hast du auch sofort einen roten Faden. Es gibt Solo Drills und Übungen mit Partner. Zum Mitüben gibt es Videos mit Solodrills in Dauerschleife. (…) Kurz gesagt: Für mich ist dieser Kurs jetzt schon perfekt und dabei ist das gerade der Anfang vom Escrima Club. Schnappe dir einen Stock und los geht’s!“

Mike, Leipzig, Deutschland

Was kommt jeden Monat dazu?

Monatliche Updates liefern dir neue Trainingsimpulse, während du jederzeit vollen Zugriff auf alle Lektionen hast. Der 2025 veröffentlichte Club soll über die kommenden Jahre weiterwachsen und ist das erklärte Herzensprojekt von Kai Kühn. Wie konkret diese Erweiterungen aussehen, zeigen folgende Beispiele laut Anbieterseite:

• Oktober: 39 neue Lektionen mit rund 1:25 Stunden Spielzeit zu Dos Manos und Reverse Figure-8 erweitern deine Übungsmöglichkeiten.
• Juli: 13 Lektionen mit ca. 37 Minuten behandeln Cadena de Mano/Körperwaffen, die „blumige Figure-8“ und den Waffenschwerpunkt in der Hiebschule.
• August: 11 Lektionen mit ca. 39 Minuten vermitteln Speer-Grundlagen auf Basis der Figure-8 und Waffengewöhnung. Das Speertraining lässt sich nahezu 1:1 auf einen Stab übertragen.

Du musst mit diesen Updates nicht mithalten. Der Escrima Club ist ein Open-End-Format ohne festen Anfang und Abschluss: Du trainierst, was gerade zu dir passt, und kannst Wunschthemen einbringen. Die komplett neu gestalteten Lektionen erleichtern die Navigation innerhalb und zwischen den Themen. Auch Inhalte aus Präsenzseminaren fließen ein – Teilnehmer des Speer-Seminars erkennen Übungen wieder.

Für wen ist der Escrima Club gemacht?

Du brauchst weder jahrzehntelange Erfahrung noch eine Trainingsgruppe vor Ort. Die methodisch aufgebauten Übungen richten sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis der Filipino Martial Arts, kurz FMA. Einsteiger bauen Grundlagen auf; Erfahrene finden Details, mit denen sie ihr Escrima zu den Wurzeln zurückführen und auf ein höheres Level heben können.

• Einsteiger: Du lernst Basics und Prinzipien in überschaubaren Lektionen kennen.
• Heimtrainierende: Du gestaltest deinen Übungsplan selbst und trainierst im eigenen Tempo.
• Erfahrene Kampfkünstler und ehemalige Trainer: Du frischst Grundlagen auf und verbindest bekannte Konzepte neu.
• Menschen ohne Trainingsgruppe in der Nähe: Du erhältst eine strukturierte Quelle für dein eigenständiges Training.
• Seminar-Vorbereiter: Du arbeitest gezielt auf Seminare oder Live-Training mit Kai Kühn hin.

Ohne Trainingspartner nutzt du Solo-Drills und Dauerschleifen-Videos zum Mitüben; sobald jemand dabei ist, setzt ihr die Partnerübungen strukturiert um. Für die Überprüfung deiner Skills bietet Kai Kühn zusätzlich buchbare Online-Coachings an, die nicht Teil der Mitgliedschaft sind. Das Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung; trainiere im Rahmen deiner körperlichen Möglichkeiten.

„Seit meinem sechzehnten Lebensjahr bin ich begeisterter Kampfsportler. Jetzt, als grauer Panther, habe ich mit einer extremen Schmerzkrankheit zu tun. Ich bin deshalb nicht mehr in der Lage, in einer Gruppe zu trainieren. Der Escrima Club ermöglicht es mir, trotzdem weiter zu lernen. Genau so, wie es für mich passt. Deshalb lohnt sich der Beitrag, den ich dafür bezahle.“

Roland, Freiburg, Deutschland

Authentisches Latosa Escrima aus erster Hand

Die Inhalte stehen in direkter Verbindung zum Begründer des Systems: 2019 verlieh Senior Grandmaster Rene Latosa Kai Kühn den Master-Level im Latosa Escrima. Der Anbieter ist Mitglied der Latosa Escrima Worldwide Federation, der Organisation des Begründers. Diese Nähe prägt die Vermittlung: Prinzipien werden auf ihren Kern reduziert und nachvollziehbar miteinander verbunden.

Kai Kühn ist seit 1989 in den Kampfkünsten aktiv und praktiziert seit 1994 Latosa Escrima. Über 30 Jahre Trainings- und über 20 Jahre Lehrerfahrung fließen in die Lektionen ein. Er unterrichtet deutschlandweit in Seminaren und Personal Trainings; gemeinsam mit Rasaq Qadirie produzierte er zudem das Lehrvideo „Filipino Boxing – Street Logic Series #1“ mit Senior Grandmaster Rene Latosa.

• Zertifizierter Instructor für Latosa Escrima Concepts durch Grandmaster Rene Latosa.
• Level-3-Instructor der Escrima Training Federation als weiterer Qualifikationsbeleg.
• Mehrfacher Turnierchampion bei Escrima-Vollkontaktturnieren mit eigener Wettkampferfahrung.

„Nach über 25 Jahren eigenen Escrimatrainings bin ich begeistert, wie hier die einzelnen Prinzipien und Konzepte auf ihren jeweiligen Kern eingedampft und dann intuitiv miteinander verbunden werden. Danke und weiter so!“

Volker, Düsseldorf, Deutschland

So startest du im Escrima Club

Zwischen deiner Entscheidung und der ersten Lektion liegen nur wenige Schritte. Du musst weder auf einen Kursbeginn noch auf die Freischaltung einzelner Themen warten. Als Mitglied hast du Zugriff auf alle Lektionen und entscheidest selbst, ob du zunächst Grundlagen aufbaust, ein Bewegungsmuster vertiefst oder dich auf Live-Training vorbereitest.

1. Mitgliedschaft abschließen: Du entscheidest dich für den Latosa Escrima Online Club.
2. E-Mail empfangen: Deine Zugangsdaten kommen direkt nach dem Abschluss.
3. Einloggen und starten: Du wählst dein erstes Thema und beginnst innerhalb weniger Minuten.

Der Zugang läuft als Mitgliedschaft im Abo, die du wahlweise monatlich oder jährlich abrechnen lässt; die Mindestlaufzeit beträgt 1 Jahr. Zum Kennenlernen gibt es laut Anbieterseite einen kostenlosen Testzugang mit 16 Gratis-Lektionen und Einblick in den Aufbau des Clubs. Schnappe dir einen Stock und werde Mitglied im Escrima Club. Trainiere dabei eigenverantwortlich und mit Rücksicht auf deine Umgebung und deinen Trainingspartner.

Häufige Fragen zum Latosa Escrima Online Club

Autor: Kai Kühn

Als Escrima-Master und Selbstverteidigungstrainer verbindet Kai Kühn langjährige Kampfkunstpraxis mit digitalem Unterricht. Seine zwei Onlineangebote vermitteln Latosa Escrima und Hammer Concept Palmstick Defense durch Videolektionen im Mitgliederbereich.

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