Segnen lernen mit Pater Anselm Grün

Du willst mehr Frieden, Dankbarkeit und Fülle in Deinen Alltag bringen? Segnen lernen mit Pater Anselm Grün lädt Dich ein, innezuhalten und Dir eine Auszeit zu schenken – nur für Dich, ganz bequem von daheim oder von Deinem Lieblingswohlfühlort. In diesem deutschsprachigen Intensiv-Online-Kurs entdeckst Du, wie Du den Segen in Deinem Leben erkennen, vermehren und an andere weitergeben kannst. Der Gedanke, der Dich dabei begleitet: Sei ein Segen für Dich und andere.

Lerne direkt an der Segensquelle

Vielleicht kennst Du die Situation: Die Anforderungen des Tages nehmen viel Raum ein. Du erledigst, organisierst und kümmerst Dich – und Deine eigene Freude rückt in den Hintergrund. Der Online-Kurs eröffnet Dir einen Raum, wieder bewusster wahrzunehmen, was Dich trägt. Du hörst zu, lässt Gedanken nachklingen und lernst Rituale kennen, die Du in Dein tägliches Leben mitnehmen kannst.

Pater Anselm Grün, geboren 1945, trat nach dem Abitur in die Benediktinerabtei Münsterschwarzach ein und war nach dem Studium der Betriebswirtschaft und Theologie von 1977 bis 2013 Cellerar, also wirtschaftlicher Leiter des Klosters mit etwa 300 Mitarbeitern. In diesem Kurs vermittelt er Dir persönlich seine Gedanken und praktischen Anleitungen zum Segnen. Jährlich besuchen über hunderttausend Menschen seine Vorträge und Seminare zu Lebenshilfe, Spiritualität und Mitarbeiterführung. Mit „Segnen lernen“ kannst Du seinen Ausführungen in Deiner vertrauten Umgebung folgen und immer wieder zu ihnen zurückkehren.

Laut Fachberichten handelt es sich um sein erstes Online-Seminar. Nach Anbieterangaben entstand der Kurs rund um Pater Anselm Grün im Kloster Münsterschwarzach. Die geistliche Tradition der Benediktinerabtei Münsterschwarzach begegnet hier einer alltagsnahen Frage: Wie kann Segen heute in Deinem Leben wirksam werden?

Bringe Frieden, Dankbarkeit und Fülle in Deinen Alltag

Segen soll in diesem Kurs mehr sein als ein schöner Gedanke. Du lernst, ihn im eigenen Leben zu entdecken und selbst zum Segen für Dich und andere zu werden. Das beginnt beim Blick auf die täglichen Gaben und reicht bis zu guten Worten, mit denen Du einem Menschen Trost spenden kannst.

Die Impulse richten sich auf konkrete Lebensbereiche: auf mehr Frieden in Dir selbst, auf Harmonie in Partnerschaft und Familie und auf einen dankbaren Beginn des Tages. Auch Fülle und Erfolg in Deinen Lebensbereichen werden als Themen aufgegriffen. Dabei geht es darum, Dich dem Leben zu öffnen, Vertrauen zu entwickeln und bewusster mit Dir und anderen umzugehen.

• Segen erkennen: Nimm wahr, was Dein Leben bereits reich macht und im Alltag leicht selbstverständlich erscheint.
• Segen weitergeben: Entdecke, wie Worte und Rituale Zuwendung, Trost und Verbundenheit ausdrücken können.
• Frieden fördern: Beschäftige Dich damit, Dich selbst und andere anzunehmen – auch dort, wo Gegensätze spürbar werden.
• Dankbarkeit leben: Richte Deinen Blick auf die täglichen Gaben und auf das, was Dir Freude schenkt.
• Die heilende Kraft des Segens erkunden: Lerne Segen als Ausdruck von Gottes heilender und schützender Liebe kennen.

Zu jeder Lektion gehören praktische Übungen für Deinen Alltag. Hintergrundinformationen in Wort, Bild und Ton vertiefen das Gehörte. So bleibt es nicht beim Anschauen: Du erhältst Anregungen, Segensrituale Schritt für Schritt in Deinen Tag einzubinden.

Segnen kannst auch Du – unabhängig von Amt und Glaubensrichtung

Du brauchst kein geistliches Amt und keine besondere Ausbildung, um Dich dem Segnen zuzuwenden. Schon die zweite Lektion macht deutlich: „Segnen (darf und) kann jeder.“ Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und lädt Dich dazu ein, mit Deinen eigenen Fragen und Erfahrungen zu beginnen.

Laut Kursbeschreibung steht der Segen unabhängig von der Glaubensrichtung immer und überall zur Verfügung. Pater Anselm Grün schlägt Brücken zu allen Kulturen und verbindet christliche Rituale mit einem offenen Blick auf andere spirituelle Traditionen. Eine Rezension beschreibt diesen Zugang als Öffnung für jeden Menschen – im Unterschied zu mittelalterlichen Einschränkungen, die Laien das Segnen untersagten.

Pater Anselm Grün beschreibt die Bedeutung des Segens so:

„Segen ist ein Ritus, mit dessen Hilfe Du Gottes heilende und schützende Liebe auf Dich selbst, andere Menschen, Dinge und Dein Tun überträgst – damit die Menschen sich unter Gottes Segen geschützt und behütet fühlen und Segen ausgeht von Deinem und ihrem Tun; für Dich und für die Menschen.“

Die Ausführungen und praktischen Anleitungen stammen von Pater Anselm Grün und Dr. Friedrich Assländer. Klösterliche Spiritualität trifft dabei auf die Erfahrung von Dr. Friedrich Assländer, der Betriebswirtschaftslehre, Soziologie und Psychologie studierte, viele Jahre Manager in einem Finanzkonzern war und seit 1984 als selbstständiger Trainer und Unternehmensberater zu Spiritualität und Systemaufstellungen arbeitet sowie Mitbegründer und langjähriger Vorstand der Vereine „Spirituelle Wege“ und „spiritual venture network“ ist. Durch die 12 Lektionen führt Dich TV-Moderator Aleksander Sternen, der mit spirituellen Traditionen aus Ost und West vertraut ist. Der studierte Betriebswirt ist Unternehmer, Moderator und Autor, berührt seit fast zwei Jahrzehnten mit seinen TV-Präsentationen Hunderttausende von Menschen und zählt zu den erfolgreichsten Schmuck-Designern im europäischen Homeshopping. So verbinden sich geistliche Perspektiven, praktische Erfahrung und verständliche Moderation.

Wie konkret dieser Zugang ist, betont auch Aleksander Sternen: Er bezeichnet es als „bahnbrechend“, mit welcher Selbstverständlichkeit Pater Anselm die Anwendung des Segens in unterschiedlichen Lebensbereichen zeigt – vom Segnen der Kinder bis zum Segnen der Speisen. Die Begegnung mit Pater Anselm Grün nennt er „eine der schönsten Begegnungen meines Lebens“.

Entdecke in 12 Lektionen Deinen eigenen Zugang zum Segnen

Die Lektionen bauen Schritt für Schritt aufeinander auf. Du beginnst mit der Öffnung für den Segen und gehst weiter zu Stärkung, Trost, Frieden und Fülle. Später widmest Du Dich unter anderem Kindern, den täglichen Gaben, Deinem Beruf und der Verbindung zwischen Gegensätzen. Den Abschluss bildet die Liebe als gelebtes Geben und Nehmen.

Jede Video-Lektion dauert ca. 20–30 Minuten. Die folgende Übersicht zeigt Dir, welche Themen und persönlichen Leitgedanken Dich erwarten.

1. Lektion 1: Das Leben positiv gestalten. Ich öffne mich dem Segen. Dein Einstieg widmet sich der Öffnung für das Gute, das Dir begegnet.
2. Lektion 2: Segnen (darf und) kann jeder. Ich bin gesegnet und segne andere. Du beschäftigst Dich damit, Segen nicht nur zu empfangen, sondern weiterzuleiten.
3. Lektion 3: Segnen stärkt und behütet. Ich achte die Schöpfung. Stärkung und ein achtsamer Blick auf die Schöpfung stehen im Mittelpunkt.
4. Lektion 4: Segnen und Segen heilen. Ich spende Trost durch gute Worte. Du erkundest, wie sich Zuwendung im Sprechen ausdrücken lässt.
5. Lektion 5: Segnen schafft Frieden. Ich nehme mich und andere an. Der Blick richtet sich auf Annahme und ein friedvolleres Miteinander.
6. Lektion 6 – Spezial: Segnen bringt Fülle. Ich vertraue dem Fluss des Lebens. Diese besondere Lektion verbindet Fülle mit Vertrauen.
7. Lektion 7: Segnen schützt unsere Kinder. Ich umarme mein inneres Kind. Kinderumarmung und die Beziehung zum eigenen inneren Kind bilden den Schwerpunkt.
8. Lektion 8: Segnen macht bewusst. Ich schätze die täglichen Gaben. Du lenkst Deine Aufmerksamkeit auf die Tagesgaben und ihre Bedeutung.
9. Lektion 9: Segnen im Beruf. Ich achte das Weibliche. Du begegnest den Themen Berufsleben und Weiblichkeit.
10. Lektion 10: Segnen verbindet. Ich anerkenne die Gegensätze in der Welt. Verbindung wird auch dort zum Thema, wo Unterschiede bestehen.
11. Lektion 11: Segnen lädt das Göttliche ein. Ich öffne mich für das Unbegreifliche. Die Lektion lädt Dich ein, Dich Gott und dem nicht Erklärbaren zuzuwenden.
12. Lektion 12 – Abschluss: Segnen ist gelebte Liebe. Ich gebe und nehme in Freude. Liebe verbindet die Gedanken des Kurses zu einem Impuls für Deinen Alltag.

Vertiefe Deine Erfahrung mit exklusiven Videos und Begleitmaterial

Der Intensiv-Online-Kurs umfasst laut Anbieter über 6 Stunden exklusives Video-Material. Du erhältst 100 % exklusive Inhalte, die es nur in diesem Online-Kurs gibt. Das hochwertige Begleitmaterial zum Download hilft Dir dabei, Dich auch abseits des Bildschirms mit dem Segnen zu beschäftigen.

Die Produktion wurde intensiv redaktionell begleitet: Nach Anbieterangaben war der Redakteur des Online-Seminars bei den Aufnahmen sämtlicher Lektionen und Szenen persönlich dabei. Eine Rezension hebt bereits das erste Video als berührend hervor und beschreibt, wie Pater Anselm Grün darin rund 20 Minuten lang in die Geheimnisse des Segens einführt.

Zur inhaltlichen Einordnung gehört auch die begleitende Buchveröffentlichung: Die Kursinhalte von Pater Anselm Grün und Dr. Friedrich Assländer erschienen laut Rezension parallel als gebundenes Kursbuch mit 224 Seiten im J. Kamphausen Verlag. Der Kurs wurde gemeinsam mit dem Buch „Segen – Die heilende Kraft“ bei der Kamphausen Mediengruppe veröffentlicht. Auch die Buchfassung betont den alltagsnahen Zugang: Menschen, Dinge und Ereignisse können gesegnet werden und selbst segensreich sein.

Lerne in Deinem Tempo – mit persönlichem Zugang und freier Zeiteinteilung

Für den Einstieg gilt eine 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Du kannst Dir damit Zeit nehmen, den Kurs und seinen Zugang zum Segnen kennenzulernen.

Halte jetzt an und schenke Dir diese Auszeit. Scrolle weiter und fordere Deinen personalisierten Zugang an, wenn Du beginnen möchtest. Weil die Inhalte 24/7 bereitstehen, kannst Du sofort mit der ersten Lektion starten und Deinen ersten Schritt zu einem bewussteren Umgang mit dem Segen machen.

Erfahre, was Teilnehmende am Segnen lernen bewegt

Was kann geschehen, wenn Segensrituale einen Platz im Alltag bekommen? Teilnehmende berichten von mehr Achtsamkeit, einem wertschätzenden Blick auf ihr Leben und der Freude, die Inhalte wiederholt anzuschauen. Ihre Stimmen geben Dir persönliche Einblicke in den Kurs.

„Mir ist durch die Teilnahme am Seminar noch mehr bewusster geworden, wie mein Leben reich gesegnet ist durch viele Dinge, die im alltäglichen Leben nicht unbedingt selbstverständlich sind. Ich begegne dem alltäglichen Leben noch achtsamer und wertschätzender, in dem ich bestimmte Rituale, die in dem Seminar vorgestellt werden in meinen Alltag integriere. Allen Beteiligten ein großes Dankeschön, dass sie so en Projekt möglich gemacht haben.“

Claudia R.-K.

„Ich freue mich auf jede Lektion, denn es wird nicht nur das Wissen ums Segnen, sondern auch viel Interessantes zu Kultur und Brauchtum vermittelt! Und stets fühle ich mich nach dem Anschauen und Zuhören selbst gesegnet! Dankeschön.“

Marion M.-G.

„Der Segen-Intensiv-Online-Kurs gefällt mir sehr gut. Es ist Schritt für Schritt aufgebaut und ich lerne da was Segnen wirklich heißt. Mit Pater Anselm Grün bin ich direkt an der Segensquelle, die ich mir immer wieder anschauen kann in diesen 12 Lektionen.“

Peter E.

Die angenehme, warme Art von Pater Anselm Grün hat mich schon immer fasziniert. Gemeinsam mit dem reichen und glaubwürdigen Erfahrungsschatz von Dr. Friedrich Assländer und unter der anteilnehmenden Moderation von Alexander Sternen gelingt es den drei Hauptakteuren, wohlwollende Impulse für ein Leben mit mehr Achtsamkeit, Wertschätzung und Heilung zu schenken. Bewundernswert, wie hier eine Brücke geschlagen wird zwischen den Ritualen der christlichen Kultur und anderen spirituellen Traditionen.

Sanni

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Segnen lernen mit Pater Anselm Grün