Seelentanz – Paarbeziehungskurs für Eltern von Mathias Rudolf

Seelentanz begleitet euch dabei, euch als Paar wiederzufinden – mitten im Familienchaos. Wenn zwischen Brotdosen, Einschlafbegleitung und Absprachen kaum noch Raum für euch bleibt, braucht ihr Schritte, die in euren Alltag passen. Der deutschsprachige Online-Videokurs von Mathias Rudolf verbindet fünf aufeinander aufbauende Module, über 40 kurze Videolektionen und ein Praxis-Workbook mit über 100 Seiten. Für Gespräche, in denen ihr euch wieder versteht. Für fair geteilte Verantwortung. Und für Nähe, die sich gut anfühlt, statt eine weitere Aufgabe zu sein.

Wie findet ihr zwischen Familienchaos und Erschöpfung wieder zueinander?

Ihr organisiert euren Alltag, kümmert euch um die Kinder und haltet vieles gleichzeitig zusammen. Trotzdem fühlt ihr euch manchmal eher wie Mitbewohner als wie Liebende. Ein kurzer Satz reicht für den nächsten Streit. Auf dem Sofa sitzt ihr nebeneinander, aber innerlich weit auseinander. Und unter der Müdigkeit liegt die Frage: Wo sind eigentlich wir geblieben?

Damit seid ihr nicht allein. Etwa zwei Drittel aller Paare erleben eine Beziehungskrise, wenn sie erstmals oder erneut Eltern werden. Überlastung kann selbst dort Abstand schaffen, wo Liebe vorhanden ist. Seelentanz setzt genau hier an: Ihr lernt, eure Verbindung wieder bewusst zu gestalten, ohne dafür euren gesamten Familienalltag umzubauen.

Nach Angaben des Anbieters haben bereits mehr als 200 Elternpaare mit Seelentanz ihre Liebe neu entdeckt. Dabei geht es nicht darum, die Zeit vor den Kindern zurückzuholen. Ihr entwickelt eine Partnerschaft, die zu eurem heutigen Leben passt – mit mehr Verständnis, Verbundenheit und gemeinsam getragener Verantwortung.

Was bekommt ihr mit Seelentanz für die Umsetzung im Alltag?

Seelentanz ist für alle Erfahrungsstufen geeignet. Ihr braucht kein Vorwissen, sondern die Bereitschaft, euch mit eurer Beziehung zu beschäftigen. Die Videos vermitteln Impulse aus der Paarberatungspraxis; das Workbook führt euch vom Zuhören ins Ausprobieren.

• Fünf aufeinander aufbauende Module mit über 40 Videolektionen: Der Mitgliederbereich weist insgesamt 41 Lektionen aus, gegliedert in Programmschritte. So habt ihr einen nachvollziehbaren Weg durch die Themen eurer Partnerschaft.
• Kompakte Videos, oft mit 10–20 Minuten Laufzeit: Ihr könnt euch einen überschaubaren Impuls ansehen und anschließend miteinander ins Gespräch kommen.
• Ein Praxis-Workbook mit über 100 Seiten: Übungen, Reflexionen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen euch, Erkenntnisse festzuhalten und im Alltag zu verankern. Der Download steht direkt zu Kursbeginn bereit.
• Persönlicher E-Mail-Support: In jeder Lektion findet ihr einen Button, über den ihr Mathias Rudolf direkt schreiben könnt. Er beantwortet eure Fragen persönlich per E-Mail.
• Regelmäßig ergänzte Bonuslektionen: Fragen aus dem Kreis der Teilnehmenden fließen in neue Inhalte ein. Alle zukünftigen Erweiterungen sind in eurem dauerhaften Zugang enthalten.

Die Inhalte beruhen auf Erfahrungen aus Gesprächen mit fast 200 Elternpaaren in der Beratungspraxis. Mathias Rudolf ist emotionsfokussierter Paarberater und zertifizierter Coach. Als vierfacher Vater, seit 14 Jahren in der Vaterrolle und seit über 20 Jahren mit seiner Frau in Beziehung, kennt er auch den Familienalltag hinter den Beratungsthemen.

Sein Ansatz nimmt euch aus der Schuldfrage heraus: Schwierigkeiten entstehen häufig nicht durch fehlende Liebe, sondern weil Überlastung, Schutzreaktionen und alte Verletzungen die Begegnung bestimmen. Die Emotionsfokussierte Paartherapie bildet eine methodische Grundlage des Kurses. Sie wird als evidenzbasierter Ansatz beschrieben, der belastende Kommunikationsmuster aufbricht und emotionale Blockaden abbaut. Wissen über Bindungstypen und praxisnahe Methoden aus der Beratungsarbeit ergänzen diesen Zugang.

Der fachliche Hintergrund umfasst Ausbildungen in emotionsfokussierter Paartherapie, hypnosystemischem Coaching und Bindungstrauma-Arbeit. Dazu gehören Externship und Core Skills in Emotionally Focused Couples Therapy bei Matthias Angelstorf, Systemische Sexual- und Paartherapie bei Dr. Ulrich Clement, Klinische Sexologie & Sexocorporel bei Dr. Karoline Bischof sowie hypnosystemische Arbeit mit Paaren und Familien bei Dr. med. Gunther Schmidt. Zusätzlich stützt sich die Arbeit des Paarberaters auf die Gottman-Methode, traumasensibles Arbeiten und The Work of Byron Katie. Neben seiner Beratungsarbeit ist Mathias Rudolf zudem Co-Host eines Podcasts rund um Beziehung und Elternschaft, in dem er die Themen des Kurses vertieft. Dieser Hintergrund fließt in die Begleitung ein; im Kurs arbeitet ihr mit verständlichen Impulsen für eure Beziehung.

Was berichten Elternpaare über ihre Erfahrungen?

Wieder gemeinsam lachen. Die eigenen Themen besser verstehen. Ein Workbook erneut hervorholen, weil eine Übung gerade jetzt wichtig wird. Die folgenden Stimmen zeigen, welche Veränderungen Teilnehmende für sich beschrieben haben.

Wir sind sehr dankbar, diesen Kurs bei dir gemacht zu haben und so viel daraus ziehen zu dürfen.Es hat sich bereits so viel bei uns verändert. Vor allem nehmen wir uns wieder als Partner wahr, wissen wir möchten zusammen sein und bleiben und können gemeinsam lachen, weinen und träumen .Wir sind noch nicht am Ziel und es gibt weiterhin Situationen, die schmerzhaft sind. Trotzdem sind wir, dank der Entwicklung, die wir mit deinem Kurs machen durften, voller Hoffnung, Perspektive und Tatendrang. Wir werden den Kurs erneut von vorn beginnen, weil er uns gut tut und weil wir noch viele Chancen darin sehen, ihn zu vertiefen.

Rebecca & Mark, Teilnehmerpaar

Wir konnten aus einer Vielfalt schöpfen, die Mathias ansprechend und verständlich bereitgestellt hat um unsere Beziehung auf ein nächstes Level zu heben.Seine Videos waren klar aber auch einfühlsam, wertschätzend und humorvoll. Stichpunkte sorgten für Übersicht, Videosequenzen als grundlegende Inputs und anbei ein umfangreiches Handout. Geniale Mischung!Wir fühlen uns abgeholt und mit unseren Anliegen wirklich erkannt. Das alles hätte ich mir von einem online Kurs nicht erwartet, aber die Hoffnung hat sich für uns voll erfüllt! Danke Mathias!

Sylvia und Dieter, Teilnehmerpaar

Dieser Kurs und die Arbeit mit Mathias haben uns den gemeinsamen Weg weitergehen lassen, obwohl er zu Ende schien. Wir konnten erkennen wie wichtig die Zeit für sich selbst aber auch die Zeit als Paar ist, unabhängig von den Kindern und dem Familienalltag. Die Videos und das Workbook sind einfühlsam gestaltet und angenehm durchzuarbeiten. Wir konnten durchgängig aufmerksam folgen. Noch viel wichtiger war dabei das Erkennen der tiefsten persönlichen Themen die bislang verborgen waren und verhinderten, in Kontakt zu kommen. Daran arbeiten wir weiter, das Workbook holen wir immer wieder hervor.

Martina & Gernot, Teilnehmerpaar

Wie führen euch die fünf Module zu mehr Paarzeit, Verständnis und Nähe?

Die Module bauen aufeinander auf: Zuerst schafft ihr Platz und Verbindlichkeit für eure gemeinsame Entwicklung. Danach widmet ihr euch eurer Partnerschaft, euren Bedürfnissen, euren Konflikten und eurer Sexualität. Ihr folgt einem roten Faden und könnt zugleich das Tempo an euren Familienalltag anpassen.

Modul 1: Tanzboden-Setup: Die Grundlage für echte Veränderung

Zum Einstieg legt ihr gemeinsam fest, wie ihr den Kurs nutzen möchtet, was euch wichtig ist und wie ihr auch in vollen Wochen dranbleibt. Ein schriftliches Commitment macht eure Entscheidung greifbar: Ihr haltet fest, dass eure Beziehung Raum bekommen soll.

Schritt für Schritt beschäftigt ihr euch mit Zeitmanagement für den Kurs, Me-Time, Paarzeit, Check-In, Liebesritualen und Date Night. Dabei geht es sowohl um Zeit für dich selbst als auch um bewusste Begegnung zu zweit. Aus einer vagen Absicht entsteht eine gemeinsame Vereinbarung, an der ihr euch orientieren könnt.

Modul 2: Eure Partnerschaft – von Nebensache zu Herzstück

Wie könnt ihr euch wieder als Paar begegnen, wenn der Kalender bereits voll ist? Dieses Modul zeigt euch, wie kleine Veränderungen Paarzeit zurückbringen können, ohne zusätzliche Zeitblöcke schaffen zu müssen. Ihr gebt Gesprächen, Berührungen und gegenseitiger Aufmerksamkeit wieder einen Platz in eurem bestehenden Alltag.

Zu den im Kursbereich behandelten Partnerschaftsthemen gehören stressreduzierende Gespräche, Partnerlandkarten, gemeinsamer Sinn sowie Absprachen und Vereinbarungen. Ihr richtet den Blick auch auf die Balance zwischen Care-Arbeit und Karriere. So geht es nicht nur um schöne gemeinsame Momente, sondern ebenso um die Verantwortung, die euren Alltag trägt.

Modul 3: Die geheime Sprache der Liebe entschlüsseln

Hinter einem Vorwurf kann der Wunsch nach Unterstützung liegen. Hinter Rückzug ein Bedürfnis nach Sicherheit. Ihr lernt, genauer hinzuschauen und zu verstehen, was unter euren sichtbaren Reaktionen liegt.

Dieses Modul unterstützt euch dabei, Bedürfnisse verständlich zu machen und einander Anerkennung zu zeigen. Statt euch an der Frage festzuhalten, wer Recht hat, übt ihr eine andere Haltung: Ich möchte verstehen, was in dir vorgeht. So können Gespräche entstehen, in denen sich beide gesehen fühlen.

Modul 4: Raus aus der Streitspirale – rein in echte Verbindung

Das Thema wechselt, der Ablauf bleibt gleich: Einer drängt, der andere zieht sich zurück, und am Ende sind beide verletzt. Hier beschäftigt ihr euch mit euren wiederkehrenden Mustern und damit, wie ihr aus ihnen aussteigen könnt.

Eine Technik aus der Emotionsfokussierten Paartherapie hilft euch, Konflikte anders zu führen. Ihr arbeitet nicht nur daran, einen Streit zu entschärfen. Ihr lernt, das Gespräch für mehr Verständnis und emotionale Nähe zu nutzen – damit ihr euch auch bei unterschiedlichen Sichtweisen als Team erleben könnt.

Modul 5: Sexualität – Nähe finden, auch wenn der Alltag tobt

Wenn Berührung mit Erwartungen verbunden ist, kann selbst ein liebevoller Moment anstrengend werden. In diesem Modul bekommt körperliche Nähe wieder Raum, ohne dass daraus sofort etwas Bestimmtes entstehen muss. Einfache Techniken unterstützen euch dabei, euch wahrzunehmen und Intimität neu zu entdecken.

Die Lektionen greifen eure Lebensphase konkret auf:

• „Wie Sexualität sich mit Kindern verändert“: Ihr setzt euch damit auseinander, wie Elternschaft eure intime Beziehung beeinflusst.
• „Ein erotisches Paar sein“: Ihr richtet den Blick wieder auf euch als Liebende.
• „Das Begehren zurückholen als Eltern“: Ihr beschäftigt euch mit Lust und Annäherung unter den Bedingungen eures Familienalltags.
• „Sexualität ist mehr als Sex – Leidenschaft im Alltag“: Ihr erweitert euren Blick auf Intimität und die Möglichkeiten körperlicher Verbindung.

Welche Bonus-Impulse entlasten euch als Paar und Familie?

Partnerschaft findet nicht getrennt vom Familienleben statt. Geldfragen, Erziehungsentscheidungen und die Verteilung unsichtbarer Aufgaben wirken direkt auf euer Miteinander. Deshalb ergänzt Seelentanz die Paarmodule um fachliche Impulse zu den Themen, die euch zu Hause begegnen.

Eltern sein ohne Strafen mit Dagmar Gericke

Das 2,5-stündige Online-Training mit Eltern-Coach Dagmar Gericke zeigt dir, wie du Grenzen ohne Drohen oder Strafen setzen kannst. Du beschäftigst dich mit einem Umgang, der Verbindung zu deinem Kind stärkt. Ein PDF-Workbook unterstützt dich dabei, die Inhalte nachzuarbeiten und in deinen Alltag zu übertragen.

Intimmassage für Einsteiger mit Melanie Fritz

Sexologin Melanie Fritz vermittelt einen einfühlsamen, konkreten Zugang zu körperlicher Begegnung. Die Bonus-Lektion richtet sich an Eltern, die Nähe erleben möchten, ohne dafür voller Energie sein oder aufwendige Voraussetzungen schaffen zu müssen.

Finde deinen Seelenplan! mit Britta Remmel

Zwischen den Bedürfnissen aller anderen kann der Kontakt zu dir selbst leiser werden. Live-Coachin Britta Remmel lädt dich dazu ein, dich wieder mit dir zu verbinden. Diese Selbstverbindung kann auch eure Partnerschaft vertiefen, weil du klarer wahrnimmst, was dich bewegt.

Finanzen für Elternpaare mit Die Beziehungsinvestoren

Die Finanzprofis greifen Geld als Beziehungsthema auf. Ihr bekommt Impulse, um Geldgespräche fair, gleichberechtigt und stressfrei zu führen – statt bei Zahlen stehenzubleiben, während unterschiedliche Vorstellungen unausgesprochen bleiben.

Unterschiedliche Erziehungsansichten mit Lisa Funk

Du möchtest eine Grenze setzen, dein Gegenüber sieht die Situation ganz anders. familylab-Familienberaterin Lisa Funk zeigt, wie ihr eure jeweiligen Haltungen ernst nehmen könnt, ohne dabei die Verbindung zueinander zu verlieren.

Weitere Bonus-Videos behandeln die Zufriedenheit mit dem Familienleben, das Verteilen von Mental Load, Familienkonferenzen mit den Kindern und den Umgang mit Frust. Auch unterschiedliche Erziehungsansichten und Finanzen als Elternpaar sind im Kursbereich als Bonusthemen aufgeführt. Neue Lektionen entstehen regelmäßig aus echten Teilnehmerfragen, sodass die Inhalte um weitere Anliegen aus dem Familienalltag wachsen.

Für wen passt der Kurs – und kannst du auch allein starten?

Seelentanz richtet sich an Mütter und Väter in einer Partnerschaft mit Kindern, die sich wieder näherkommen möchten. Ihr müsst dafür weder besonders geübt im Reden sein noch schon wissen, wo ihr anfangen sollt. Hilfreich sind Offenheit, die Bereitschaft zur Selbstreflexion und der Wunsch, eurer Beziehung wieder bewusst Aufmerksamkeit zu geben.

• Ihr fühlt euch häufig mehr als Organisationsteam denn als Paar und möchtet das verändern.
• Ihr wollt Bedürfnisse besser verstehen, statt dieselben Auseinandersetzungen immer neu zu führen.
• Ihr möchtet Care-Arbeit und Mental Load gemeinsam betrachten und fairer verteilen.
• Ihr wünscht euch Berührung und Sexualität ohne Druck.
• Ihr seid bereit, Impulse auszuprobieren und auch auf euren eigenen Anteil am Miteinander zu schauen.

Du kannst den Kurs auch allein beginnen. Vielleicht bist du gerade die Person, die aktiv etwas verändern möchte, während deine Partnerin oder dein Partner noch zögert. Du kannst dich mit den Inhalten beschäftigen, eigene Muster besser verstehen und neue Impulse in eure Gespräche einbringen.

Auch die folgenden Rückmeldungen beschreiben, wie unterschiedlich Eltern den Kurs für sich genutzt haben.

Dieser Kurs schafft Verständnis füreinander, hilft Verbundenheit herzustellen, sich als Team zu fühlen und nicht mehr den Partner als Feind zu sehen. Er erklärt so viel, öffnet die Augen und schenkt so viel Potenzial, in die Selbstwirksam zu kommen.

Teilnehmerpaar, Auszug

Wir können den Kurs uneingeschränkt weiter empfehlen. Er ist so facettenreich, dass unserer Meinung nach jedes Paar, unabhängig davon über wie viel Ressourcen es verfügt, davon profitieren und das für sich Mögliche aus dem Kurs ziehen kann.

Teilnehmerpaar, Auszug

Durch diesen Kurs haben wir als Eltern großartige Unterstützung an die Hand bekommen. Wir fühlen uns endlich in der „neuen“ Rolle als Eltern und Partner gesehen und unterstützt. Wir haben erkannt, wie wichtig es gerade als Eltern ist, dem anderen Raum und Aufmerksamkeit zu geben.Unsere Ehe hat durch diesen Kurs und die wertvolle Arbeit von Mathias eine zweite Chance bekommen – wir empfehlen den Kurs uneingeschränkt weiter und sind sehr dankbar, darauf gestoßen zu sein.

Teilnehmerpaar

Ich bin total begeistert von deiner Arbeit. Die ehrliche unkomplizierte Vermittlung der Themen ist sehr erfrischend und vermittelt menschlich sein zu dürfen.Schade das ich nicht früher auf dich gestoßen bin.Mein Mann war nicht (mehr) bereit an der Beziehung zu arbeiten. So habe ich einmal allein gestartet, jedoch bin ich bis jetzt nur bis zur Hälfte des Kurses gekommen, da mich zwischenzeitlich die Trennung sehr gefordert hat.Die Beziehung zum Vater meiner Kinder konnten wir nicht retten, ich bin allerdings überzeugt das unsere Trennung ohne dem vielen Wissen, dass du vermittelst, unschöner verlaufen wäre. Und ich bin überzeugt das es mir in der „freundschaftlichen“ Beziehung zu meinem Ex Partner helfen wird (mit den Kids bleibt man ja noch länger verbunden und hat auch in dieser Beziehung Chancen etwas zu verbessern) aber auch in einer zukünftigen Beziehung wird es mir helfen.Wenn auch nicht als Paar habe ich selbst von diesem Kurs unglaublich profitiert und kann nun die Trennung ganz anders sehen als ohne deine Inputs. Manches wahr ein Augenöffner für mich. Ich habe sehr viel über mich gelernt und sehe nun oft genauer hin woher manche Themen wirklich kommen und kann verstehen und daran arbeiten.Ich empfehle allen Elternpaaren die an sich arbeiten möchte, deine Onlinekurse uneingeschränkt weiter! Danke für deine Arbeit!

Teilnehmerin

Lieber Mathias!Deine anschaulichen und humorvollen Videos haben unsere Beziehung wieder belebt. Unsere Gespräche sind nun inniger und intensiver. Wir haben wieder mehr zueinander gefunden.Durch die gemeinsame Zeit als Paar profitieren auch unsere Kinder davon, indem es auch mit den Kindern inniger wurde und wir eine entspanntere Familienzeit genießen dürfen.Der Onlinekurs hat unsere Erwartungen übertroffen. Wir waren überrascht, dass der Kurs so gut möglich war und wir uns die Inputs einfach gemütlich auf der Couch ansehen haben können. Jederzeit war ein Stop möglich, um uns direkt auszutauschen

Teilnehmerpaar, Auszug

Wie nutzt ihr den Kurs flexibel und bleibt gemeinsam dran?

Nach der Buchung erhaltet ihr sofort Zugang zum geschützten Kursbereich. Alle Inhalte sind direkt freigeschaltet. Ihr könnt die Videos auf dem Handy, Tablet oder Laptop ansehen und dort lernen, wo es für euch gerade passt.

Euer Zugang bleibt dauerhaft beziehungsweise lebenslang bestehen, einschließlich aller zukünftigen Erweiterungen. Ihr könnt Lektionen erneut ansehen, Übungen vertiefen und später zu Themen zurückkehren, die in einer neuen Familienphase wichtig werden. Die Fortschrittsanzeige im Mitgliederbereich zeigt euren Kursfortschritt pro Lektion in Prozent an und hilft euch, den Überblick zu behalten.

1. Gemeinsam beginnen: Ladet das Workbook herunter und nutzt das schriftliche Commitment, um eure Absicht festzuhalten.
2. Einen passenden Rhythmus finden: Das erste Modul begleitet euch dabei, Kurszeit, Me-Time und Paarzeit in euren Alltag einzuordnen.
3. Impulse direkt besprechen: Nach einem kompakten Video könnt ihr innehalten, euch austauschen und die passende Übung bearbeiten.
4. Bei Fragen Unterstützung nutzen: Schreibt dem Paarberater über den Button in der jeweiligen Lektion. Seine Antwort kommt persönlich per E-Mail.

Für euren Einstieg gilt eine 14-tägige Geld-zurück-Garantie ohne Bedingungen. Eine kurze Nachricht genügt; die Rückerstattung erfolgt ohne Diskussion. Falls ihr euch später für eine persönliche Paarberatung bei Mathias Rudolf entscheidet, wird euch der gesamte Kursbetrag angerechnet.

Ihr braucht für den Anfang keinen freien Kalender. Ihr könnt mit dem ersten gemeinsamen Schritt beginnen: hinschauen, zuhören und eurer Verbindung wieder einen festen Platz geben.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Seelentanz

Autor: Mathias Rudolf

Als emotionsfokussierter Paarberater begleitet Mathias Rudolf gestresste Elternpaare im Familienalltag. Unter „Der Brunnen deiner Seele“ erhalten sie Onlinekurse, Workshops und persönliche Online-Paarberatung.

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