Nichtraucher in 5 Stunden – Video-Seminar zum Rauchstopp

Sie wollen endlich dauerhaft Nichtraucher werden? Das Nichtraucher in 5 Stunden – Video-Seminar von Dr. med. Stefan Frädrich richtet sich an Raucherinnen und Raucher, die diesen Schritt jetzt gehen möchten. Das Versprechen des Seminars: in 5 Stunden endgültig aufhören – ohne Entzugserscheinungen, ohne zuzunehmen und ohne Hilfsmittel wie Hypnose, Nikotinpflaster oder Akupunktur. Sie erleben das vollständige Live-Seminar online und können gleich nach der Buchung beginnen.

Laut Anbieter haben seit 2004 mehr als 20.000 Menschen mit dem Seminar das Rauchen aufgegeben und sind dauerhaft Nichtraucher geblieben. Mit der ungekürzten Video-Aufzeichnung können Sie den Vortrag von Arzt und TV-Coach Dr. Frädrich auch dann erleben, wenn ein Präsenzseminar nicht in Ihren Alltag passt.

Wie unterstützt Sie das Nichtraucher in 5 Stunden – Video-Seminar beim Aufhören?

Vielleicht haben Sie schon mehrfach versucht, die letzte Zigarette auszudrücken. Vielleicht begleitet Sie das Rauchen seit 15, 20 oder 25 Jahren, und Sie fragen sich, ob der Ausstieg nach dieser langen Zeit noch gelingen kann. Das Seminar setzt bei Ihrem Wunsch an, wirklich dauerhaft rauchfrei zu leben. Über 5 Stunden arbeitet Dr. Frädrich mit Argumentation und Motivation, statt Ihnen lediglich zu sagen, dass Sie sich stärker zusammenreißen müssten.

Dabei geht es um mehr als einen kurzen Anstoß. Sie nehmen sich bewusst Zeit, sich mit dem Aufhören auseinanderzusetzen und die Gedanken des Vortrags nachzuvollziehen. Dr. Frädrich spricht Kopf und Bauch an: nachvollziehbare Argumente auf der einen Seite, Motivation für Ihren persönlichen Schritt auf der anderen. Der eigene Entschluss bleibt dabei in Ihrer Hand.

Das deutschsprachige Seminar ist für alle Erfahrungsstufen geeignet; Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Menschen mit langer Rauchgeschichte. Auch als Angestellte oder beruflich stark eingebundene Person können Sie teilnehmen, ohne eine Anreise oder einen festen Präsenztermin einzuplanen.

Rauchfrei werden – ohne Entzugserscheinungen, Zunehmen oder Hilfsmittel

Der Gedanke ans Aufhören bringt oft gleich die nächsten Fragen mit: Wie unangenehm wird es? Werde ich mehr essen und zunehmen? Brauche ich dafür Pflaster oder andere Unterstützung? Genau diese Hürden greift das Seminar auf. Aufhören ohne Entzugserscheinungen und ohne Gewichtszunahme gehört ausdrücklich zum Versprechen des Anbieters.

Der Ansatz kommt ohne Hypnose, Nikotinpflaster und Akupunktur aus. Im Mittelpunkt stehen weder Medikamente noch technische Hilfsmittel, sondern der Vortrag und Ihre Auseinandersetzung mit dem Rauchen. Wenn Sie einen Weg suchen, bei dem Sie keine Pflaster aufkleben oder zusätzliche Behandlungen organisieren müssen, entspricht das der Ausrichtung dieses Seminars.

• Dauerhaft Nichtraucher werden: Richten Sie Ihren Blick nicht nur auf die nächste ausgelassene Zigarette, sondern auf ein Leben ohne Rauchen.
• Ohne Entzugserscheinungen aufhören: Erfahren Sie, wie der im Seminar vorgestellte Weg dieses Ziel erreichen soll.
• Ohne zuzunehmen rauchfrei bleiben: Beschäftigen Sie sich mit einer der häufigsten Sorgen vor dem Rauchstopp.
• Ohne Hilfsmittel auskommen: Lernen Sie die Argumente dafür kennen, weshalb Hypnose, Pflaster und Akupunktur nach diesem Ansatz unnötig sind.
• Den Rauchpausen-Drang im Alltag überwinden: Nutzen Sie die Inhalte auch dann, wenn vertraute Situationen wieder Lust auf eine Zigarette auslösen.

Ein weiterer greifbarer Nutzen: Wenn Sie keine Zigaretten mehr kaufen, bleibt Woche für Woche das Geld bei Ihnen, das bisher für das Rauchen ausgegeben wurde.

Das komplette Live-Seminar erleben – wann und wo es Ihnen passt

Sie erhalten keine gekürzte Zusammenfassung, sondern das komplette, ungekürzte Live-Seminar als Online-Video. Grundlage ist ein echtes, mehrfach als Präsenzveranstaltung gehaltenes Seminar. Die vollständige Aufzeichnung wird erstmals online angeboten: Sie erleben den Vortrag so, als wären Sie selbst im Saal dabei gewesen – mit dem Raum, den Argumentation und Motivation über mehrere Stunden brauchen.

Für das Video müssen Sie nichts herunterladen und nichts installieren. Sie steigen online ein und können sofort nach der Buchung loslegen. Schauen Sie das Seminar komplett oder in Etappen, passend zu Ihrem Tagesablauf. Entscheidend ist nur, dass Sie am jeweiligen Ort Internetzugang haben.

Das kann am Abend zu Hause sein, während einer Reise im Zug oder im Urlaub. Auch im Büro können Sie Inhalte erneut aufrufen, wenn sich der vertraute Drang nach einer Rauchpause meldet. Statt auf die nächste Präsenzveranstaltung zu warten, haben Sie den Vortrag dort zur Verfügung, wo Sie ihn nutzen möchten.

Video und Buch: alle Inhalte erleben und offline nachlesen

Zum Seminar gehört zusätzlich das komplette Buch „Luft!“ – Ganz einfach Nichtraucher von Dr. Stefan Frädrich. Sie erhalten es kostenlos als PDF. So können Sie alle Inhalte nicht nur im Vortrag verfolgen, sondern anschließend in Ruhe nachlesen – auch dann, wenn Sie gerade nicht online sind.

Damit verbinden Sie zwei Zugänge: Sie hören und erleben den Vortrag und vertiefen die Inhalte beim Lesen. Wenn Sie einen Gedanken noch einmal aufgreifen möchten, können Sie dafür entweder das Live-Video erneut ansehen oder das Buch zur Hand nehmen.

Was berichten Menschen mit langjähriger Rauchgeschichte?

Nach vielen Jahren mit Zigaretten kann ein rauchfreier Alltag schwer vorstellbar sein. Die folgenden Teilnehmerstimmen schildern persönliche Erfahrungen mit dem Seminar – darunter Berichte nach 16, über 20 und über 25 Jahren Rauchen.

„Ich habe das Seminar vor vier Jahren besucht und war überrascht, wie problemlos ich mir das Laster abgewöhnen konnte.“

Oliver Ruso, Sandoz

„Ich habe über 20 Jahre lang geraucht und nicht gedacht, dass es so leicht geht, aufzuhören. Am 29.10. (2009) waren es vier Jahre!“

Mag. Stephan Haller, Innsbruck

„Dr. Frädrich ist ein Vortragender, der über Stunden sein Publikum durch überzeugende Argumentation und Motivation in den Bann zieht. Der Erfolg liegt in den Händen eines jeden Einzelnen!“

Dr. Claudia Schrettl, DieBeraterinnen

„Das Seminar war nicht nur äußerst unterhaltsam, sondern hat mir nach über 25 Jahren Raucherdasein dazu verholfen, mich endlich von dieser Sucht zu befreien. Ich kann es jedem, der aufhören will, nur weiterempfehlen.“

Ute Guzmics, Marketing

„Ich war skeptisch, da es 16 Jahre mein einziger Luxus war. Heute ist mein Luxus das Nicht-Rauchen. Ich bin begeistert!“

Bettina Schwentner, Graz

Starten Sie Ihren Weg zum Nichtrauchen sofort online

Sie möchten nicht länger nach einem passenden Präsenztermin suchen? Mit dem Video-Seminar können Sie gleich nach der Buchung beginnen. Wählen Sie einen Ort mit Internetzugang und nehmen Sie sich Zeit für den Vortrag. Ob Sie die 5 Stunden am Stück erleben oder in Ihren Alltag aufteilen, entscheiden Sie selbst.

Das vollständige Live-Seminar, die beliebige Wiederholbarkeit und das Buch zum Nachlesen geben Ihnen mehrere Möglichkeiten, sich mit Ihrem Rauchstopp zu beschäftigen. Ihr Ziel bleibt dabei klar: dauerhaft Nichtraucher/in werden und den Alltag nicht mehr nach der nächsten Zigarette ausrichten.

Häufige Fragen zu Nichtraucher in 5 Stunden – Video-Seminar

Autor: Dr. med. Stefan Frädrich

Als Arzt, TV-Coach und Buchautor verbindet Dr. med. Stefan Frädrich Rauchentwöhnung mit dem Thema Motivation. Sein Video-Seminar „Nichtraucher in 5 Stunden“ erhalten Kunden in fünf Seminarblöcken zum Download.

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