My Drums Alive: Instructor Portal – Videoportal für Trommelfitness

Du willst mehr Bewegung, Rhythmus und gute Laune in deinen Alltag oder deine Kurse bringen? Das My Drums Alive – Instructor Portal verbindet angeleitete Trommel- und Bewegungseinheiten mit Musik, fertige Stundenmodelle und neue Ideen für deine Praxis. Ob du Gruppen anleitest oder zuhause aktiv werden möchtest: Im deutschsprachigen Mitgliederbereich von Drums Alive findest du über 100 Mitmach-Videos, verständliche Erklärungen und regelmäßig frische Impulse. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Lust, Musik in Bewegung zu verwandeln.

Wie bringt Drums Alive Menschen gemeinsam in Bewegung?

Die Musik setzt ein, die Sticks treffen auf den großen Gymnastikball, und aus einem einfachen Rhythmus wird Bewegung. Drums Alive kombiniert Trommeln mit Bewegung, Tanz und Kognition – also Aufgaben, die auch Aufmerksamkeit und Denken ansprechen. So entsteht ein Training, bei dem du nicht nur Bewegungen nachmachst, sondern Rhythmus und Koordination miteinander verbindest.

Du kannst stehend oder sitzend mitmachen. Das eröffnet dir viele Möglichkeiten: vom bewegten Familienalltag über den Schulsport bis zur Seniorengruppe. Die Inhalte richten sich an Kinder, Erwachsene, Senioren und Reha-Teilnehmer. Für Anfänger ebenso wie für Fortgeschrittene stehen passende Mitmach-Videos bereit. Im Mittelpunkt stehen Freude am Ausprobieren und gemeinsames Aktivwerden, nicht Leistungsdruck.

Als Trainer, Übungsleiter oder Kursleiter bringst du damit Abwechslung ins Studio und in den Verein. Als Pädagoge oder Lehrkraft erhältst du Anregungen für Kita und Schule. In Therapie, Prävention und Rehabilitation lässt sich das Konzept nutzen, um Bewegung auf musikalische und koordinative Weise zu unterstützen. Auch in Pflegeeinrichtungen bietet das Trommeln im Sitzen einen Zugang zu gemeinsamen Bewegungserlebnissen.

Weniger vorbereiten, mehr Rhythmus in deine Stunden bringen

Die nächste Kursstunde steht an, aber für ein neues Stundenbild bleibt wenig Zeit? Im Videoportal musst du nicht jedes Mal von vorn beginnen. Komplett choreografierte Stundenmodelle geben dir einen konkreten Ablauf an die Hand. Du kannst dich an einer fertigen Einheit orientieren oder den umfangreichen Ideenpool nutzen, um deine eigenen Stunden abwechslungsreicher zu gestalten.

Ergänzend erhältst du funktionelle Trainingsideen nach der Dauer- und Intervallmethode. Einfach erklärt: Du bewegst dich entweder über einen längeren Abschnitt gleichmäßig oder wechselst zwischen Belastungs- und Erholungsphasen. So findest du unterschiedliche Ansätze, um deine Einheiten passend zur jeweiligen Gruppe zu gestalten.

Was steckt im My Drums Alive – Instructor Portal?

Das Portal vereint Trainings-, Mitmach- und Erklärvideos in deutscher Sprache. Du bekommst sowohl Einheiten zum direkten Mitmachen als auch Inhalte, mit denen du Abläufe besser verstehen und für deinen Unterricht nutzen kannst. Monatlich kommen neue Inhalte und Impulse von Drums-Alive-Experten hinzu, damit aus einer guten Idee immer wieder eine neue Stunde entstehen kann.

• Über 100 Mitmach-Videos: Wähle aus unterschiedlichen Einheiten für verschiedene Altersgruppen und Trainingslevel.
• Fertige Stundenmodelle: Nutze vollständig choreografierte Abläufe als Grundlage für deinen Unterricht.
• Monatliche Online-Live-Trainings: Erlebe angeleitete Trainings zu verschiedenen Inhalten und hole dir neue Anregungen.
• Aufzeichnungen der Live-Trainings: Sieh dir Inhalte erneut an oder hole eine Einheit nach, wenn der Live-Termin nicht in deinen Alltag passt.
• Ein umfangreicher Ideenpool: Sammle Bausteine für eigene Stunden und bringe neue Bewegungsimpulse in deine Arbeit.

Die Video-Trainings und bereitgestellten Aufzeichnungen kannst du rund um die Uhr nutzen. So passt du deine Vorbereitung und dein eigenes Training an deinen Tagesablauf an. Die Live-Trainings ergänzen diesen flexibel verfügbaren Bestand um gemeinsame Termine und aktuelle Impulse.

Passende Ideen für Kinder, Senioren und Reha-Gruppen finden

Eine Kindergruppe braucht andere Anregungen als eine Seniorengruppe. Deshalb bietet dir der Mitgliederbereich Inhalte für unterschiedliche Zielgruppen. Du erhältst Zugriff auf den Online-Bereich des Drumtastic Starter Kits; auch das Bambini Starter Kit ist enthalten. Damit findest du zusätzliche Anknüpfungspunkte für deine Arbeit mit Kindern.

Für Seniorengruppen, Pflegeeinrichtungen und Reha steht dir der Bereich Golden Beats zur Verfügung. Er verbindet schriftliche Materialien mit Videos zum Stundenaufbau, sodass du Ideen nicht nur nachlesen, sondern auch in ihrer praktischen Umsetzung kennenlernen kannst.

• 104-seitiges Golden Beats Manual: Nutze das umfangreiche Handbuch als Begleitung für deine Vorbereitung.
• 100-seitiges Workbook: Vertiefe deine Beschäftigung mit den Inhalten und nutze es ergänzend zum Manual.
• Videos zum Stundenaufbau: Verschaffe dir ein anschauliches Bild davon, wie du eine Einheit gestalten kannst.

Die Möglichkeit, im Stehen oder Sitzen zu trommeln, hilft dir dabei, unterschiedliche Bewegungsvoraussetzungen zu berücksichtigen. Du kannst passende Inhalte auswählen und den gemeinsamen Rhythmus zum verbindenden Element deiner Gruppe machen.

Als Instructor neue Ideen verstehen und weiterentwickeln

Du möchtest nicht nur eine Choreografie übernehmen, sondern auch verstehen, wie sie aufgebaut ist? Für Drums Alive Instructoren bietet das Portal zusätzliche Weiterbildungsinhalte. Exklusive Webinare behandeln beispielsweise Musiklehre und den Aufbau von Choreografien. Damit kannst du dich gezielt mit dem Zusammenspiel von Musik, Rhythmus und Stundenplanung beschäftigen.

In der Community-Area tauschst du dich mit anderen Instructoren und Mastertrainern aus. Das schafft Raum für Fragen aus der Praxis und Anregungen für deine nächsten Einheiten. Ein Coaching-Angebot und der Zugriff auf das komplette Drums Alive Konzept ergänzen den Bereich für Instructoren.

So wird das Videoportal zu mehr als einer Sammlung fertiger Trainings: Du findest Material für die nächste Stunde und zugleich Möglichkeiten, deine eigene Unterrichtsgestaltung weiterzuentwickeln.

Worauf stützt sich das Konzept hinter Drums Alive?

Drums Alive wird nicht nur in Studios und Schulen eingesetzt, sondern auch wissenschaftlich begleitet – unter anderem im Rahmen von „THE DRUM BEAT Chemnitz Drumming Project“ mit der Universität Chemnitz sowie in Arbeiten an der Texas State University, der Southern Connecticut State University, der University of Arkansas Medical Sciences, der University of Kentucky und der Oxford Brookes University. Rückmeldungen von Teilnehmenden und Kursleitungen sind zusätzlich auf ProvenExpert dokumentiert.

„Die Verbindung aus Musik, Trommeln und Bewegung nimmt jeden mit – in meiner Seniorengruppe machen inzwischen alle mit, sitzend oder stehend. Die fertigen Stundenmodelle sparen mir jede Woche Vorbereitungszeit.“

So gelingt dir der Einstieg ins freie Trommeln

Noch nie getrommelt? Du kannst trotzdem direkt einsteigen. Eine Praxis-Lektion zum freien Trommeln führt dich Schritt für Schritt heran. Die Bewegungen werden einfach erklärt, damit du dich mit dem Material und dem Rhythmus vertraut machen kannst.

1. Material bereitlegen: Du benötigst einen Gymnastikball, einen Ballhalter, Drumsticks und passende Musik.
2. Die Praxis-Lektion öffnen: Folge der Anleitung und lerne den Einstieg ins freie Trommeln kennen.
3. Eine passende Einheit wählen: Entscheide dich für ein Mitmach-Video, das zu deinem Level oder deiner Zielgruppe passt.
4. Neue Impulse ausprobieren: Nutze weitere Videos und Stundenmodelle, um dein Bewegungsrepertoire nach und nach zu erweitern.

Nach der Registrierung erhältst du sofort Zugriff auf alle Inhalte des Videoportals. Der 14-tägige Testzeitraum gibt dir Gelegenheit, die Mitmach-Videos, Stundenmodelle und Weiterbildungsinhalte kennenzulernen und ihre Einsatzmöglichkeiten für deinen Alltag zu entdecken. Kündigst du in dieser Zeit nicht, geht dein Zugang anschließend automatisch in ein laufendes Abo über – so bleibt dein Zugriff ohne weiteres Zutun bestehen.

Du entscheidest selbst, wie lange du dabei bist: Der Zugang ist als Abo mit einer Laufzeit von einem Monat, sechs Monaten oder zwölf Monaten möglich – ob monatlich, halbjährlich oder jährlich abgerechnet wird, wählst du schon bei der Buchung.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu My Drums Alive – Instructor Portal