Metamorphoses – Hypnose-Audios zur Blockadenlösung
Das Audio-Programm mit acht aufeinander aufbauenden Hypnose-Trancen richtet sich an Menschen, die trotz klarer Ziele feststecken. Es soll helfen, innere Blockaden zu erkunden, Selbstwert zu stärken und neue Perspektiven zu gewinnen.

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Bring Dein Potenzial vom Kopf ins Leben
Du willst Dein Potenzial endlich im echten Leben leben, statt es nur im Kopf zu visualisieren? Metamorphoses – eine Reise nach Innen ist eine geführte Meditationsreise von Benedikt Ahlfeld, die genau hier ansetzt. Acht aufeinander aufbauende Hypnose-Trancen laden Dich ein, alte Blockaden zu erkunden, Deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und neuen Verhaltensweisen innerlich Raum zu geben.
Vielleicht kennst Du Deine Ziele längst. Trotzdem versandet die Motivation, Selbstzweifel melden sich zurück und der nächste Schritt bleibt aus. Metamorphoses richtet den Blick deshalb nicht nur auf das, was Du erreichen möchtest, sondern auf das, was Dich bisher davon abhält. Du hörst zu, lässt den Alltag leiser werden und begibst Dich auf eine Reise durch Gärten, Spiegelräume und Landschaften Deines inneren Erlebens.
Das deutschsprachige Audio-Programm wurde ursprünglich als CD-Set veröffentlicht. Es verbindet geführte Traumreisen mit energetisierender Hintergrundmusik und integrativen Hypno-Techniken – Verfahren, die Entspannung und innere Vorstellungsbilder für Veränderungsprozesse nutzen. Das Ziel: Selbstwert und Motivation stärken, Lebensziele klarer erkennen und neue Verhaltensweisen im Unbewussten verankern.

Wenn Visualisieren allein Dich nicht weiterbringt
The Secret, Das Gesetz der Anziehung, Master Key System oder Denke nach und werde reich: Vielleicht hast Du Dich bereits mit Erfolgs- und Manifestationstechniken beschäftigt. Doch ein lebendiges Zielbild allein verändert noch nicht automatisch den Alltag. Metamorphoses setzt bei der Frage an, wie fest Dein Vertrauen in Dich selbst tatsächlich verankert ist.
Nach dem Ansatz des Programms sind die Ressourcen für Veränderung bereits in Dir vorhanden. Ihr Zugang kann jedoch verborgen sein: durch negative Kindheitserfahrungen, unbewusst übernommene Strategien aus Deinem Umfeld oder einen Sekundärgewinn – den positiven Nutzen, den eine eigentlich unerwünschte Handlung für Dich erfüllt. So kann ein Teil von Dir vorwärtswollen, während ein anderer am Vertrauten festhält.
Die acht Traumreisen sollen Dir helfen, diese inneren Zusammenhänge zu erforschen. Nicht durch noch mehr Druck. Sondern durch Entspannung, Selbstbegegnung und neue Perspektiven. Erfolg soll dadurch nicht bloß eine Vorstellung bleiben, sondern etwas werden, das Du erleben, wiederholen und zur Gewohnheit machen kannst.
Dein Trance-Set: hören, erleben und reflektieren
- Acht aufeinander aufbauende Traumreisen: Du folgst einem zusammenhängenden Weg, der von Deinem Selbstbild über Herkunft und alte Prägungen bis zur Vision Deines Lebens führt.
- Energetisierende Hintergrundmusik zu jeder Trance: Sie begleitet die gesprochenen Reisen und unterstützt das Loslassen und die Hinwendung zu Deinem inneren Erleben.
- Eine umfangreiche Anleitung: Du erfährst, was bei den Reisen passiert und wie die Meditation abläuft. Das erleichtert Dir den Einstieg, auch wenn Hypnose neu für Dich ist.
- Ein Begleitskript zu jeder der acht Reisen: Weiterführende Informationen zum jeweiligen Thema helfen Dir laut Anbieter dabei, Deine Erfahrungen zu reflektieren und bewusster einzuordnen.
- Deutschsprachiges Hörprogramm: Die geführten Meditationen machen die Inhalte über Stimme, Musik und innere Bilder erlebbar.
Ein Ausgangspunkt ist der Alpha-Zustand – ein entspannter Wachzustand, vergleichbar mit leichter Tagträumerei. Von dort führen Dich die Meditationen in die jeweiligen Themen. Du musst die Landschaften nicht vorher kennen. Die Anleitung und die gesprochenen Reisen geben Dir Orientierung.
Höre hinein: 6:23 Minuten für Deinen ersten Eindruck
Eine Stimme lässt sich schwer beschreiben. Höre sie selbst: Die Hörprobe von 6:23 Minuten gibt Dir einen ersten Eindruck von der gesprochenen Führung und der Atmosphäre von Metamorphoses.
Die acht Traumreisen von Metamorphoses
Jede Reise öffnet einen anderen inneren Raum. Gemeinsam bilden sie einen aufeinander aufbauenden Weg: vom Blick auf Dich selbst über Deine bisherigen Prägungen bis zu der Frage, wie Du Dein Leben aus eigener Kraft gestalten möchtest.

1. Reise zur Quelle
Dein Weg beginnt in der magischen Landschaft der Träume. Inmitten eines wunderschönen Gartens liegt der Zugang zu einem wohlbekannten Ort verborgen. Dort warten die Spiegel des Selbst auf Dich: Du begegnest Deinem unerwünschten, Deinem perfekten und Deinem aktuellen Selbst.
Diese Begegnungen dienen dazu, verzerrte Selbst- und Fremdwahrnehmungen abzugleichen. Die Reise nutzt Verfahren aus dem NLP, dem Neurolinguistischen Programmieren: Ankern – das Verknüpfen eines hilfreichen Zustands mit einem wieder abrufbaren Reiz – und Submodalitätsarbeit – das bewusste Verändern von Eigenschaften innerer Bilder, Klänge oder Empfindungen. Ziel ist es, Deinen Selbstwert zu stärken und bislang ungenutzte Ressourcen zugänglich zu machen.
2. Buch des Lebens
In einem Schloss in den Wolken betrittst Du eine Bibliothek. Zwischen den Büchern findest Du eines, das Deinen Namen trägt. Es wird zum Ausgangspunkt, um alte Vorstellungen loszulassen und Deine Ur-Motivation zu erforschen: Was bewegt Dich wirklich, jenseits fremder Erwartungen?
Die Reise arbeitet mit Regression – einem angeleiteten inneren Zurückgehen zu früheren Erlebnissen. Fremde Programmierungen und unerwünschte Glaubenssätze sollen dabei gelöst werden. Eingesetzt werden die NLP-Formate Timeline – die bildhafte Arbeit mit Deiner persönlichen Zeitlinie, Ankern – das Verknüpfen hilfreicher Zustände mit abrufbaren Reizen – und Future Pacing – das gedankliche Erproben einer Veränderung in zukünftigen Situationen. So richtet sich der Blick nicht nur zurück, sondern auch auf das, was Du künftig anders erleben möchtest.
3. Kraft der Herkunft
Ein dichter Wald. Ein uralter Baum. An diesem Ort darfst Du Kraft tanken und Dir Deiner Herkunft bewusst werden. Die Reise richtet sich auf das Annehmen Deiner Abstammung und Deines Familiensystems.
Nach dem Ansatz der Meditation können damit verbundene Blockaden den freien Energiefluss stören und sich im Alltag als Symptome zeigen. Die Traumreise zielt darauf, solche Blockaden zu lösen und einen annehmenden Umgang mit den eigenen Wurzeln zu finden.
4. Ent-Täuschung
Ein Spiegelkabinett zeigt Dir verdeckte Mechanismen, die Dein Leben lenken. Du erhältst die Möglichkeit, eine wichtige Person zu verabschieden – etwa im Zusammenhang mit früheren Verletzungen – oder innerlich eine Frage an jemanden zu richten, der nicht mehr in Deinem Leben ist.
Die Begegnung mit der geliebten Person führt zu einem zentralen Gedanken: Veränderung entsteht aus Dir selbst. Statt weiter nach einer Lösung im Außen zu suchen, geht es darum, die Realität anzunehmen und lieben zu lernen. Der zweite Teil basiert prozessual auf Peter Orbans Hypnose „Die geliebte Person“ aus der CD-Serie „Die Reise des Helden“.




5. Evolution im Sein
Diese geführte Meditation besteht aus zwei Teilen. Du durchläufst acht Stufen der Evolution vom Fisch zum Menschen und erfährst anschließend eine neunte Stufe. Die Reise zielt darauf, längst vergangene Strukturen im Körper zu reaktivieren und Dein Selbstbild zu erweitern.
Grundlage ist die Arbeit von Jean Houston und ihre Prolepsis – ein Ansatz evolutionärer Integration. Die eigene Entwicklung wird dabei in einen größeren Zusammenhang gestellt, um ein ganzheitliches Selbstbild zu unterstützen.
6. Vision meines Lebens
Was ist die Vision Deines eigenen Lebens? Diese Traumreise führt Dich durch All, Raum und Zeit. Du schwebst an einen inneren Ort, an dem Gedanken innerhalb der geführten Vorstellung Realität werden.
Die Reise beschreibt einen Rückweg zu Deinem wahren Selbst. Im Mittelpunkt steht die Möglichkeit, Deine Lebensvision jenseits der gewohnten Alltagsgedanken zu erkunden.
7. Der Vertrag mit dem Schatten
Nicht alle Anteile Deiner Persönlichkeit sind Dir bewusst. Diese Reise richtet sich auf Deinen „Schatten“ – bisher unbewusste Seiten Deiner selbst. Statt sie auszuschließen, geht es um ihre Integration. Was im Schatten lag, darf ins Licht treten: Je mehr dieser Anteile Du anerkennst, desto freier kann Deine eigene Kraft fließen.
8. Symbol meiner Kraft
Den Abschluss der acht aufeinander aufbauenden Traumreisen bildet „Symbol meiner Kraft“. Auch zu dieser Reise gehören energetisierende Hintergrundmusik und ein Begleitskript mit weiterführenden Informationen zum Thema.




Für wen ist Metamorphoses gedacht?
Für Dich, wenn Du etwas verändern möchtest
Du hast Ziele, aber das Gefühl, innerlich auf der Stelle zu treten? Metamorphoses richtet sich an Menschen, bei denen klassische Erfolgs- und Manifestationstechniken bisher nicht die gewünschte Veränderung ausgelöst haben. Das Trance-Set bietet Dir einen anderen Zugang: über Entspannung, innere Bilder und die Beschäftigung mit Deinen bisherigen Mustern.
Für Dich, wenn Hypnose neu ist
Du brauchst keine Hypnose-Erfahrung, um Dich mit den Traumreisen zu beschäftigen. Die umfangreiche Anleitung erklärt Dir den Ablauf. Die Hörprobe hilft Dir vorab einzuschätzen, wie Du die Stimme und die Atmosphäre empfindest.
Für Dich als Trainerin, Trainer oder Coach
Wenn Du selbst mit Trance und Hypnose arbeitest, kannst Du die Verbindung von geführten Bildern und NLP-Formaten aus der Perspektive der hörenden Person erleben. Die Begleitskripte liefern zusätzliche Informationen zu den Themen der einzelnen Reisen.
Für Dich, wenn Du einfach Kraft tanken willst
Du musst nicht jede Hörzeit zu einem Veränderungsprojekt machen. Die Traumreisen sprechen auch Menschen an, die abschalten, tief entspannen und sich eine ruhige Begegnung mit sich selbst gönnen möchten.
So erleben Hörerinnen und Hörer die Traumreisen
“Ich habe schon viele Trancen gehört. Für mich zählt diese zu den Besten. Die Stimme tut einfach nur gut und im Vergleich mit anderen Trancen, wurde ich so richtig von den Stimmen in den Bann gezogen. Die Hintergrundmusik veranlasst mich zum Loslassen und zur Hingabe. Einfach angenehm. Ich hab das Paket seit 2 Wochen und fühle mich echt besser. Motivation, Selbstvertrauen und Zielstrebigkeit sind bei mir deutlich gestiegen. Fazit: Sehr empfehlenswert!”
Herbert G.
“Ich hatte bisher noch keine Erfahrung mit Hypnose CDs. Da dieses Angebot aber Themen ansprach, die mich interessierten, entschied ich mich dafür. Ich brauchte auch 2 Anläufe, bis ich mich richtig fallen lassen konnte. Der Körper selbst sucht sich “seinen Favoriten” aus ohne dass man krampfhaft versuchen muss beiden Stimmen zu folgen. Es war dann einfach nur toll! Man merkt, dass man bei dem Sprecher in absolut guten Händen ist und er das Beste aus einem hervorkitzelt. Ich war so tiefenentpannt, dass ich erst wieder beim “Aufwecken” munter wurde. Jeder der Angst vor Trance hat, ist hier wahrlich gut beraten, da auch als meinem Laptop die Batterie ausging, ich ohne Weiteres aufwachen konnte, ohne mich benommen oder als “nicht ganz da” wahrzunehmen, obwohl ich mich zuvor total entspannen konnte. Jeder der die Erfahrung einer Hypnose machen will, sollte sich dieses Erlebnis nicht entgehen lassen. Es werden die in der heutigen Zeit wichtigsten Themen für “Suchende” und jene die einfach Kraft tanken wollen behandelt, eine Streicheleinheit für Körper, Geist und Seele und alles was man braucht sind seine Ohren und ein bisschen Zeit!Danke für dieses schöne Erlebnis!”
Michaela H.
“Mit Trance-CDs, ob “von der Stange”, personalisiert oder selbst gesprochen, habe ich mittlerweile schon ziemlich viel gearbeitet. Doch dieses Set schlägt sie alle bei Weitem! Acht aufeinander aufbauende CDs, die Texte sehr gekonnt vollgepackt mit NLP & Co, dazu sehr angenehme Hintergrundmusik – so richtig zum Sich-Hineinfallen-Lassen. Thematisiert werden u. A. das Lösen alter Blockaden und Integrieren neuer Ressourcen, Reisen in die Vergangenheit, Lebensziele erfahren… Zu Wirkungen und möglichen unerwarteten zusätzlichen positiven Wirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie den Autor. Ich bin jedenfalls begeistert und kann dieses CD-Set nur weiterempfehlen.”
Charlotte S.
Diese Kundenstimmen beschreiben persönliche Erfahrungen. Wie Du die Traumreisen erlebst und welche Veränderungen Du wahrnimmst, kann davon abweichen.
Weitere Einblicke in Hypnose bei ZHI
Du möchtest neben den Traumreisen auch einen Eindruck von Hypnose in der praktischen Arbeit gewinnen? Die ergänzenden Videos zeigen Einblicke aus dem Ausbildungsumfeld von ZHI. Sie sind von den acht Audio-Trancen zu unterscheiden.
Hypno Expert Ausbildung in Wien
Ein Einblick in die Hypno Expert Ausbildung mit Ben Ahlfeld und Stefan Strobl.
Zahlen vergessen in Hypnose
Dieses Video zeigt eine Hypnose-Demonstration zum Thema Zahlenvergessen.
Katalepsie in der Hypnose-Ausbildung
Der Mitschnitt aus München zeigt Katalepsie – einen Zustand ausgeprägter Muskelstarre beziehungsweise des Verharrens in einer Haltung – im Ausbildungskontext.
Hypno Sculpture in der Anwendung
Das How-to-Video gibt Dir einen weiteren praktischen Einblick unter dem Titel „Hypno Sculpture“.
Inhalt und Aufbau im Überblick
| Baustein | Was dich erwartet |
|---|---|
| 8 Trancen | Acht aufeinander aufbauende Trancen liefern alle Ressourcen, um das eigene Potenzial freizusetzen und sich selbst besser kennenzulernen. |
| Blockaden lösen | Thematisiert werden das Lösen alter Blockaden und das Integrieren neuer Ressourcen. |
| Zeitreise | Eine Trance führt in die eigene Vergangenheit, um prägende Erfahrungen zugänglich zu machen. |
| Lebensziele | Du erfährst deine Lebensziele und erhältst praktisch anwendbare Tipps von deinem höheren Selbst. |
Videos zu Metamorphoses – eine Reise nach Innen

Häufige Fragen zu Metamorphoses
Brauchst Du Erfahrung mit Hypnose?
Nein. Metamorphoses richtet sich auch an Einsteigerinnen und Einsteiger. Die umfangreiche Anleitung erklärt Dir, was bei den Reisen passiert und wie die Meditation abläuft. Mit der Hörprobe kannst Du Dir vorab einen ersten Eindruck verschaffen.
Was enthält das Audio-Set?
Du erhältst acht aufeinander aufbauende Trancen in deutscher Sprache, jeweils mit energetisierender Hintergrundmusik. Dazu kommen eine umfangreiche Anleitung und zu jeder Reise ein Begleitskript mit weiterführenden Informationen für Deine Reflexion.
Ist Metamorphoses ein Hörprogramm oder ein Videokurs?
Metamorphoses ist ein deutschsprachiges Audio-Programm, das ursprünglich als CD-Set veröffentlicht wurde. Im Mittelpunkt stehen die acht geführten Traumreisen. Die ergänzend gezeigten Hypnose-Videos geben Einblicke in das Ausbildungsumfeld von ZHI.
Welche Themen begegnest Du auf den Reisen?
Du beschäftigst Dich unter anderem mit Deinem Selbstbild, alten Glaubenssätzen, Deiner Herkunft, früheren Verletzungen und Deiner Lebensvision. Die Reisen zielen darauf, Blockaden zu lösen, Selbstwert und Motivation zu stärken und bisher unbewusste Anteile einzubeziehen.
Kannst Du Metamorphoses auch einfach zur Entspannung hören?
Ja. Das Trance-Set spricht ausdrücklich auch Menschen an, die abschalten, Kraft tanken und tief entspannen möchten. Du musst nicht bereits ein konkretes Veränderungsziel formuliert haben.
Wie lang ist die Hörprobe?
Die Hörprobe dauert 6:23 Minuten. Sie gibt Dir einen ersten Eindruck davon, wie die gesprochenen Reisen und ihre Atmosphäre auf Dich wirken.
Dein nächster Schritt beginnt nach innen
Wenn Ziele bisher vor allem Gedanken geblieben sind, bietet Dir Metamorphoses einen Weg, Dich mit den inneren Voraussetzungen für Veränderung zu beschäftigen. Acht Traumreisen, begleitende Musik und Raum für Reflexion: für mehr Kontakt zu Deinen Ressourcen und einen klareren Blick auf das Leben, das Du gestalten möchtest.
Beginne mit der Hörprobe. Höre auf die Stimme, spüre der Atmosphäre nach und finde heraus, ob diese Reise zu Dir passt.

Autor: Benedikt Ahlfeld
Als staatlich geprüfter Unternehmensberater und mehrfacher Bestsellerautor verbindet Benedikt Ahlfeld Selbstmanagement mit Business NLP. Kunden erhalten ein Erfolgsbuch, ein Audioangebot und zwei Onlinekurse zu Rauchfreiheit und Schlaf.
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