Meeresrauschen – Naturklang-Audio zur Entspannung von Jörg Sieghart

Mit Meeresrauschen holen Sie sich knapp 80 Minuten echtes Meer in Ihren Alltag – zum Abschalten, Meditieren und Einschlafen. Laut Anbieter beruhigt, entspannt und entschleunigt der Naturklang. Sie erhalten eine MP3-Datei in nach Anbieterangabe bester Tonqualität mit exakt 79:58 Minuten Spieldauer. Direkt nach dem Kauf steht die Aufnahme zum Sofort-Download bereit.

Was macht Meeresrauschen so beruhigend?

Laut Anbieter empfinden viele Menschen Meeresrauschen als einen „Ur-Sound“. Besonders angenehm ist dabei ein recht gleichmäßiger Wellengang, bei dem Wellenhub und Absenkung deutlich hörbar sind. Genau diesen Rhythmus bringt die Aufnahme in Ihre Räume: Das Meer hebt und senkt sich hörbar, während Sie sich Zeit nehmen, nichts weiter tun zu müssen als zuzuhören.

Nach Angaben des Anbieters hilft die gleichmäßige Klangkulisse vor einer Meditation dabei, das Gedankenkarussell leichter ruhen zu lassen. Der Klang beruhigt, entspannt und entschleunigt. Zugleich kann er laut Anbieter Urlaubserinnerungen in die eigenen Räumlichkeiten zurückholen und entspannend auf Körper, Geist und Seele wirken – ein akustischer Abstand zum Alltag, ohne dass Sie dafür ans Meer reisen müssen.

So wirkt der Klang laut Anbieter:

• Der gleichmäßige Wellengang wird als besonders angenehm empfunden.
• Das Meeresrauschen beruhigt und begleitet das bewusste Entschleunigen.
• Vor der Meditation fällt es leichter, das Gedankenkarussell ruhen zu lassen.
• Erinnerungen an Urlaub und Meer kehren in die eigenen vier Wände zurück.

Knapp 80 Minuten Meer am Stück

Laut Anbieter hören Sie exakt 79:58 Minuten Meeresrauschen als einen einzigen durchgehenden Track. Keine Track-Wechsel, keine Übergänge, keine Unterbrechungen innerhalb der Aufnahme: So kann der Naturklang eine komplette Meditations-, Yoga- oder Übungseinheit zur Progressiven Muskelrelaxation (PMR) von Anfang bis Ende begleiten, sofern diese innerhalb der Laufzeit liegt.

Laut Presseinformation des Verlags wurde die Laufzeit von rund 80 Minuten bewusst ausgeschöpft, damit auch längere therapeutische Sitzungen vollständig akustisch begleitet werden können. Das ist besonders praktisch, wenn Sie als Entspannungstrainer oder Therapeut arbeiten und während einer Sitzung keinen neuen Titel starten möchten. Einmal heruntergeladen, lässt sich die Aufnahme beliebig oft abspielen – zu Hause, in der Praxis oder unterwegs.

Aufgenommen am Strand von Kreta

Laut Anbieter entstand die Aufnahme im Süden von Kreta, am Red Beach in der Nähe von Matala. Sie hören reales Meer statt synthetisch erzeugter Meeresklänge. Nach Angaben des Anbieters zeichnen hohe Aufnahmequalität, ein kristallklares Audiosignal und exzellente Klangtreue die MP3 aus. Über die Hörprobe können Sie vorab selbst beurteilen, ob dieser Wellengang zu Ihrer Vorstellung von Ruhe passt.

Meeresrauschen, angeboten von Jörg Sieghart, ist laut Presseinformation des Verlags die erste Veröffentlichung der Reihe „Naturklänge zum Entspannen“ des Berliner Musikverlags Tunesday Records & Publishing unter dem Label „Sounds Of Nature“. Nach Angaben des Anbieters ist die Aufnahme seit 2013 erhältlich.

Für Meditation, Yoga, Qi Gong und PMR

Laut Presseinformation des Verlags eignet sich Meeresrauschen als Hintergrund-Klangkulisse für Meditation und Zen-Meditation, Qi Gong, Yoga, PMR und Autogenes Training. Sie können die Aufnahme vor Ihrer Übung starten und während der Einheit weiterlaufen lassen. Der durchgehende Naturklang begleitet dabei Ihre gewohnte Praxis, ohne dass Sie zwischendurch einen anderen Track auswählen müssen.

Inhalt und Aufbau

Wenn Sie abends schwer abschalten, kann Meeresrauschen Ihre Einschlafroutine begleiten. Laut Anbieter wirkt der Klang insgesamt beruhigend auf den Organismus und wird deshalb auch als Einschlafhilfe genutzt. Sie brauchen dafür weder Meditationserfahrung noch eine bestimmte Technik: einfach abspielen, bequem hinlegen oder hinsetzen und zuhören. Die Aufnahme eignet sich ausdrücklich auch für Einsteiger.

Sofort downloaden und direkt anhören

Vom ersten Reinhören bis zur eigenen Klangkulisse sind es nur wenige Schritte. Sie erhalten eine MP3-Datei zum direkten Download – ohne Versand und ohne Wartezeit.

1. Hörprobe anhören: Nutzen Sie das Video mit der Hörprobe auf dieser Seite. So hören Sie vor dem Kauf, wie die Wellen klingen.
2. MP3 sofort herunterladen: Direkt nach dem Kauf laden Sie die Aufnahme herunter und speichern sie auf Ihrem Gerät.
3. Abspielen und zuhören: Starten Sie die MP3 auf Ihrem Smartphone, Rechner oder einem MP3-fähigen Abspielgerät – für Ihre nächste Übung oder bereits heute Abend zum Einschlafen.

Nach dem Download können Sie Meeresrauschen jederzeit und beliebig oft nutzen, auch ortsunabhängig auf einem passenden Gerät. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Ob Sie täglich meditieren oder sich erstmals eine bewusste Ruhepause nehmen: Sie bestimmen, wann das Meer Sie begleitet.

Laut Anbieter gehören zur Reihe weitere Naturklänge zum Download, darunter Regen, Wildbach plätschernd, Kühe auf der Alm, Schafe auf der Weide sowie Regen & Hagel. Auch ein Naturklänge-Bundle ist Teil des Angebots. Meeresrauschen stellt innerhalb dieser Reihe den gleichmäßigen Klang des Meeres in den Mittelpunkt.

Häufige Fragen zu Meeresrauschen

Autor: Jörg Sieghart

Mit Erfahrung aus Unterricht, Bühne und Studio verbindet Jörg Sieghart Gitarrenlehre und Musikproduktion. Sein Angebot reicht vom Video-Kurs für erste Gitarrengriffe per Streaming bis zu Meeresrauschen als Naturgeräusch.

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