Loslassen – Videokurs nach Fehlgeburt

Loslassen – Online Kurs bei Fehlgeburt von storchgeflüster begleitet Dich, wenn Du nach dem Verlust Deines Babys Halt suchst, Deine Gefühle verstehen und Schritt für Schritt wieder Vertrauen finden möchtest. Medizinisches Wissen, Yoga, Mindset-Coaching und Erfahrungen anderer betroffener Frauen geben Dir Orientierung – für Deinen Körper und für das, was Dich innerlich bewegt. Du kannst sofort beginnen und die Inhalte zwölf Monate lang in Deinem eigenen Tempo nutzen, anonym und bequem von zuhause.

Wie findest Du nach einer Fehlgeburt wieder Halt?

Vielleicht stehen gerade viele Fragen gleichzeitig im Raum: Warum ist das passiert? Was braucht mein Körper jetzt? Wie kann ich Abschied nehmen? Vielleicht fällt es Dir auch schwer, Worte für Deinen Verlust zu finden, während der Alltag um Dich herum weitergeht. Der Online Kurs Loslassen schafft Raum für diese Fragen und verbindet verständliche Informationen mit konkreten Übungen zur Verarbeitung.

Du musst Deine Trauer weder erklären noch nach einem festen Zeitplan bewältigen. Das 4-Schritte-Programm wurde von Ärzten und Experten auf wissenschaftlicher Basis gemeinsam mit vielen betroffenen Frauen entwickelt. Es soll Dich dabei unterstützen, den ersten Schock zu überstehen, bewusst Abschied zu nehmen, Heilung Raum zu geben und Deinen Blick wieder nach vorn zu richten.

Auf seinem YouTube-Kanal stellt storchgeflüster den Kurs unter das Motto „#1von3 ist betroffen – Du bist nicht allein“. Diese Botschaft prägt auch die Begleitung: Du begegnest Frauen, die ähnliche Fragen und Gefühle kennen, und erhältst Anregungen, die Du passend zu Deiner Situation aufgreifen kannst.

Was hilft Dir, Deine Fehlgeburt zu verarbeiten und wieder Vertrauen zu spüren?

Vielleicht wünschst Du Dir zunächst nur einen Moment, in dem die Schwere etwas nachlässt. Vielleicht möchtest Du verstehen, welche Diagnostik sinnvoll sein könnte oder wie Du Deinen Körper nach der Fehlgeburt unterstützen kannst. Loslassen verbindet diese Bedürfnisse, statt körperliche und seelische Verarbeitung getrennt zu betrachten.

Dafür kommen Medizin & Diagnostik, Yoga & Meditation, Naturheilkunde & TCM sowie Life- & Mindsetcoaching zusammen. Erfahrungsberichte betroffener Frauen und hilfreiche Checklisten machen aus Informationen greifbare Unterstützung für Deinen Alltag.

Neun konkrete Hilfestellungen stehen dabei im Mittelpunkt:

• Versöhnung mit Dir selbst: Du erhältst Impulse, um einen freundlicheren Umgang mit Dir zu finden und Freude wieder zulassen zu können.
• Begleitung bei der Trauma-Bewältigung: Der Kurs zeigt Wege auf, Dich der belastenden Erfahrung Schritt für Schritt zuzuwenden und mit Deinen Gefühlen umzugehen.
• Entscheidungshilfe zur Ausleitung: Verständliche Informationen zu Diagnostik und Möglichkeiten der Ausleitung helfen Dir, offene Fragen besser einzuordnen.
• Dir ein Lächeln erlauben: Du darfst erleben, dass ein leichter Moment und die Liebe zu Deinem Baby nebeneinander bestehen können.
• Heilung Raum geben: Übungen und Coaching-Impulse begleiten Dich dabei, Körper und Seele Aufmerksamkeit zu schenken und neue Kraft zu sammeln.
• Eine erneute Einnistung unterstützen: Du erfährst, welche Rolle gezielte Diagnostik und weitere Ansätze für die Vorbereitung Deines Körpers spielen können.
• Ein Ritual des Loslassens gestalten: Du bekommst Anregungen, wie Du Deinem Sternenkind bewusst begegnen und in Frieden Abschied nehmen kannst.
• Den Körper bei einer Empfängnis unterstützen: Du lernst Methoden und Möglichkeiten kennen, die Deinen weiteren Kinderwunsch begleiten können.
• Verbundenheit und Austausch erleben: Die Geschichten anderer Betroffener eröffnen Dir neue Perspektiven darauf, was Frauen nach einer Fehlgeburt geholfen hat.

Das Ziel ist, Schwere und Schmerz nach und nach zu verarbeiten, Dein Herz wieder zu öffnen und Leichtigkeit sowie Vertrauen zu finden. Auch wenn eine weitere Schwangerschaft für Dich ein Thema ist, bleibt dabei Dein heutiges Bedürfnis wichtig: verstehen, zur Ruhe kommen oder erst einmal Abschied nehmen.

Für welche Frauen ist Loslassen gedacht?

Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen nach einem Schwangerschaftsverlust. Du brauchst kein Vorwissen – weder für die medizinischen Inhalte noch für den Einstieg in die begleitenden Übungen. Die Informationen und Impulse sind für unterschiedliche Erfahrungen vorgesehen:

Unabhängig davon, welche dieser Situationen Du erlebt hast: Der Kurs nimmt Deine Gefühle ernst. Er greift auch drei Vorstellungen auf, die Frauen nach einem Verlust zusätzlich belasten können.

Es geht nicht um Schuld

Gedanken darüber, was Du vielleicht anders hättest machen können, können viel Raum einnehmen. Loslassen richtet den Blick nicht auf Schuld, sondern darauf, wie Du Dich jetzt unterstützen, Selbstvorwürfe loslassen und wieder mehr Leichtigkeit zulassen kannst.

Du darfst Dir jetzt Unterstützung wünschen

Die Vorstellung, der Körper werde alles allein bewältigen und die Zeit werde es richten, lässt Deine aktuellen Bedürfnisse leicht in den Hintergrund treten. Der Kurs bietet Dir konkrete Möglichkeiten, Dich schon heute um Dein körperliches und emotionales Wohlbefinden zu kümmern.

Deine Trauer braucht keinen Vergleich

Die Intensität der Trauer hängt nicht von der Schwangerschaftswoche ab. Auch eine frühe Fehlgeburt darf tief berühren. Wie Du Deinen Verlust erlebst und wann Du für den nächsten Schritt bereit bist, ist individuell.

Wie begleiten Dich der Pre Course und die vier Module?

Der Kurs Loslassen besteht aus fünf Komponenten: einem vorbereitenden Pre Course und vier aufeinander aufbauenden Modulen. Sie geben Dir eine nachvollziehbare Orientierung durch unterschiedliche Phasen der Verarbeitung. Gleichzeitig bestimmst Du selbst, welche Inhalte Du wann nutzen möchtest.

Pre Course: Wissen ist Macht

Der Pre Course schafft eine verständliche Grundlage für Deine nächsten Entscheidungen. Du erhältst Hintergrundwissen, Zahlen und Fakten rund um Fehlgeburten. Diagnostik und Therapien werden offen angesprochen und verglichen, damit Du Möglichkeiten besser einordnen kannst. Ist beispielsweise die Ausleitung noch nicht geklärt, hilft Dir dieser Wissensteil, Dich fundierter mit den Optionen auseinanderzusetzen.

Modul 1: Den Schock überstehen und die Frage nach dem „warum ich“

Das erste Modul setzt dort an, wo sich vieles noch unwirklich anfühlen kann. Du erfährst, was Dir in der ersten Reaktion helfen kann, wie Du mit Schmerz und Schock umgehen und Deinen Körper unterstützen kannst. Die Inhalte zielen darauf, Deine Nerven zu beruhigen und Dir erste Orientierung zu geben, wenn gerade wenig selbstverständlich erscheint.

Modul 2: Abschied nehmen und die Trauer lindern

Hier geht es darum, Deinen inneren Abschied vorzubereiten und der Trauer Raum zu geben, ohne von ihr überwältigt zu werden. Du erhältst Unterstützung, um Deine Gefühle zu erleben und zuzulassen. Rituale können Dir helfen, Deinem Baby einen Platz in Deiner Geschichte zu geben und das Loslassen bewusst zu gestalten.

Modul 3: Heilung erleben und das Herz öffnen

Wenn Du bereit bist, wieder mehr nach außen und nach vorn zu schauen, begleitet Dich dieses Modul beim nächsten Schritt. Im Mittelpunkt stehen körperliche Regeneration, das Bearbeiten alter emotionaler Blockaden und ein offeneres Herz. Du bekommst Impulse, um Kraft zu schöpfen, Deinen Körper zu vitalisieren und Leichtigkeit sowie Lebensfreude wieder Raum zu geben.

Modul 4: Akzeptieren was war und der Blick in die Zukunft

Das vierte Modul unterstützt Dich dabei, das Erlebte als Teil Deiner Geschichte anzunehmen und Deine nächsten Schritte bewusst zu gestalten. Du kannst Dich damit beschäftigen, wie Du gewonnene Energie für die kommenden Zyklen nutzen möchtest. Ebenso darf Dein nächster Schritt sein, wieder unbeschwerter zu leben und den Alltag zu genießen.

Der Kurs gibt Dir eine Richtung, aber keinen emotionalen Zeitplan. Du entscheidest, wann Du Dich welchem Thema zuwendest. Das macht das 4-Schritte-Programm auch dann nutzbar, wenn sich Deine Gefühle verändern und Du noch einmal zu einem früheren Thema zurückkehren möchtest.

Was bekommst Du für Deine Begleitung zuhause?

Im deutschsprachigen Mitgliederbereich erwarten Dich über 40 Videotutorials beziehungsweise Audio-Podcasts. Du kannst medizinische Erklärungen ansehen, eine Yoga-Session mitmachen oder einem Erfahrungsbericht zuhören – passend dazu, was Dir im jeweiligen Moment guttut.

• Medizinische Expertenvideos: Dr. med. Heidi Gößlinghoff und Dr. med. Sarah Plack erklären medizinische Gründe, Diagnostik und Möglichkeiten rund um die Fehlgeburt.
• Yoga-Sessions für die vier Phasen: Die Einheiten von Julia Glesti sind speziell auf die Phasen der Verarbeitung abgestimmt und geben Dir einen körperbezogenen Zugang zur Begleitung.
• Mindset-Coaching entlang Deines Weges: Caroline Bessis begleitet die vier Phasen mit Coaching-Sessions, die Deine Gedanken und emotionalen Bedürfnisse aufgreifen.
• Exklusive Audio-Interviews: Dr. med. Sarah Plack und viele betroffene Frauen teilen Geschichten, Erfahrungen und hilfreiche Anregungen. Sarah Plack wirkt dabei auch als Podcast-Interviewerin mit.
• Rituale und Checklisten: Du erhältst konkrete Hilfen, um Informationen zu ordnen und einzelne Schritte der Trauerbewältigung bewusst zu gestalten.
• Regelmäßige Begleit-E-Mails: Sie ergänzen die Inhalte im Mitgliederbereich und begleiten Dich während des Kurses.

storchgeflüster beschreibt die zugrunde liegende Methodik als wirksam und erprobt zur Verarbeitung einer Fehlgeburt und zur Unterstützung einer erneuten Einnistung. Der Kurs verbindet dafür Wissensvermittlung mit Übungen und persönlichen Erfahrungsberichten.

Du kannst sofort starten und hast zwölf Monate Zugriff auf alle Inhalte. Der Mitgliederbereich ist 24/7 verfügbar. Du nutzt ihn anonym und bequem von zuhause, ohne Deine Beschäftigung mit dem Kurs an feste Termine anpassen zu müssen. Auch die Kursbeschreibung bei LEVY Health betont, dass Reihenfolge und Tempo Deinem eigenen emotionalen Verlauf folgen dürfen.

Wie greifen Medizin, Coaching und persönliche Erfahrung ineinander?

Bei Loslassen erhältst Du unterschiedliche fachliche und persönliche Zugänge zu Deiner Situation. Das beteiligte Expertenteam bringt laut Anbieter zusammen über 100 Jahre Erfahrung im Bereich Kinderwunsch und Schwangerschaft mit. Für Dich bedeutet das: Medizinische Fragen, Körperarbeit und emotionale Verarbeitung finden innerhalb eines Programms Platz.

Dr. med. Heidi Gößlinghoff bringt als Frauenärztin ihr Wissen zu Kinderwunsch, spätem Mutterglück und Schwangerschaft ein. Die unter anderem auf der Focus-Ärzteliste geführte Ärztin hat zahlreiche Videos zum Kurs beigesteuert. Auf ihrer Website bezeichnet sie Loslassen als gemeinsames Herzensprojekt mit storchgeflüster-Gründerin Julia Neuen.

Dr. med. Sarah Plack verbindet medizinische Erklärungen mit dem Blick einer selbst betroffenen Frau. Über ihren Babybauch-Blog unterstützt sie Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere. Für Loslassen hat sie Wissensvideos aufgenommen und zahlreiche betroffene Frauen interviewt. So stehen fachliche Einordnung und persönliche Erfahrungen unmittelbar nebeneinander.

Caroline Bessis begleitet Dich als Kinderwunsch-Coach durch die vier Phasen. In ihrer Arbeit vereint sie biologisches Heilwissen, Atemtherapie, Resonanzlehre, Konflikt- und Traumatherapie sowie Womb Healing. Ihre Mindset-Coaching-Sessions ergänzen die medizinischen Inhalte um die Auseinandersetzung mit Deinen Gedanken und Gefühlen.

Julia Glesti, Fertility-Yoga-Lehrerin aus der Schweiz, gestaltet die Yoga-Begleitung für die vier Phasen der Trauerbewältigung. Christina Diehl bringt die Perspektive einer erfolgreichen Buchautorin ein, die sechs Fehlgeburten erlebt und einen Weg gefunden hat, aus ihrem Schicksalsschlag Stärke zu entwickeln.

Loslassen gehört zum Angebot von storchgeflüster. Die Plattform arbeitet nach eigenen Angaben mit 40+ Ärzten und Experten zusammen und bietet insgesamt über 1.000 Videotutorials und Live-Sessions. Dieser Umfang beschreibt die gesamte Plattform; im Kurs Loslassen erwarten Dich die über 40 genannten Video- und Audioinhalte.

Warum stehen Erfahrungen anderer Frauen im Mittelpunkt?

Fehlgeburten sind häufig ein Tabuthema. Nach Aussage von Dr. med. Sarah Plack auf dem Babybauchblog fühlen sich viele betroffene Frauen deshalb allein gelassen. Genau hier setzt Loslassen an: Der Kurs macht Erfahrungen hörbar, die im Alltag oft unausgesprochen bleiben.

Laut der Kursbeschreibung bei LEVY Health erleidet jede vierte Frau eine Fehlgeburt. Diese dort genannte Einordnung steht unabhängig vom Kommunikationsmotto „#1von3“ des Anbieters. Beide Aussagen werden hier als Angaben ihrer jeweiligen Quelle wiedergegeben.

Sarah Plack hat den Kurs gemeinsam mit storchgeflüster und weiteren Expertinnen gestaltet. Laut Babybauchblog war ihr die Mitwirkung besonders wichtig, weil sie selbst zwei Fehlgeburten erlebt hat. Die vielen Interviews und ihre Wissensvideos sind Teil dieser Verbindung aus persönlichem Verständnis und medizinischer Orientierung. Als Erscheinungsdatum nennt der Babybauchblog den 5. September 2021.

In den Audio-Interviews hörst Du, wie andere Frauen ihre Fehlgeburt erlebt haben und was ihnen bei der Verarbeitung geholfen hat. Diese Stimmen können Dir Worte für eigene Empfindungen geben, Austausch anregen und das Gefühl stärken, mit Deinem Erleben nicht allein zu sein.

storchgeflüster steht unter dem Leitgedanken „Von Frauen, für Frauen“. Tausende Frauen vertrauen dem Anbieter. Auf der Verkaufsseite wird für storchgeflüster eine Bewertung von 4,7 von 5 Sternen auf Basis von 766 Bewertungen ausgewiesen. Dort verwendet der Anbieter außerdem die Eigenbezeichnung „Deutschlands Nummer 1“.

Für Deinen Einstieg darf eine einfache Frage im Vordergrund stehen: Was würde Dir heute helfen? Eine verständliche medizinische Erklärung, eine ruhige Yoga-Einheit oder die Geschichte einer Frau, die Ähnliches erlebt hat? Loslassen hält diese unterschiedlichen Zugänge für Dich bereit.

Inhalt und Aufbau im Überblick

Häufige Fragen zu Loslassen – Online Kurs bei Fehlgeburt

Anbieter: storchgeflüster

Als Spezialist für digitale Kinderwunsch- und Schwangerschaftskurse verbindet storchgeflüster umfangreiches Videowissen mit fachlicher Mitwirkung. Bei becomePro findest du vier Angebote zu Kinderwunsch, Schwangerschaft und Geburtsverarbeitung.

Alle Produkte von storchgeflüster